Senaste kommentarerna i forumet

Mitt första inlägg i detta forum. Är ny användare här, men har läst mycket på forumet de senaste veckorna och känt att jag vågar nog skriva ett eget inlägg nu.
Jag har druckit väldiga mängder dagligen de senaste 5 åren. Jag började med starksprit och det blev en 75:a per dag. Övergick till vin efter ett par år och det eskalerade i mängd, från ca 1.5 bag in nog per dag, till en hel bag in box per dag.
Jag har under dessa åren lyckats hålla uppe några gånger, max 3 veckor. Men de gångerna har jag inte haft den rätta motivationen utan hela tiden tänkt "jag kan dricka längre fram" och haft det som en slags tröst.
Mitt drickande har påverkat mina relationer, både med familj och vänner. Mitt arbete, hela mitt liv.
Det bästa jag visste var att på fredagen gå och köpa 3 BiB på bolaget för att efter jobbet stänga inte i lägenheten och bara dricka hela helgen. När mina vänner ville ses skyllde jag på att jag inte mådde bra, kände mig hängig och förkyld. Allt bara för att ligga i soffan och dricka ensam.
Jag drack även samma mängder på vardagar. Jobba hemifrån under pandemin gjorde mitt missbruk så mycket enklare att dölja. Jag drack hela dagarna, gick till bolaget på lunchrasten. Det sista jag gjorde på kvällen var att dricka, vaknade på natten och mådde illa och drack ett par dl vin direkt ur tappen på BiB:en som alltid låg under sängen. Vaknade på morgonen med illamående, drack för att må bra igen. Såhär fortsatte alla mina dagar, dag ut och dag in.
Tills för ca 16 dagar sedan. Vaknade och kände sån dödsångest och ångest över vad jag gör med mitt liv, samt hur detta påverkar mina nära omkring mig. Ringde läkare för att boka in tider för blodprover (har haft dåliga järnvärden och vitaminbrist sedan tonåren - då drack jag dock inte). Läkaren tog även mitt blodtryck som var katastrofalt, även mina prover kom tillbaka med väldigt dåliga värden (stora röda blodplättar och B-vitaminbrist). Då kände jag att nu får det vara bra.
Åkte hem och hällde ut allt som fanns kvar. Slängde alla BiB-lik för att slippa se dom.
Den väntade nästan en hel vecka av fruktansvärt illamående, skakningar, kallsvettningar, huvudvärk och dålig sömn. Det fysiskt absolut värsta jag gått igenom.
MEN! Idag kl 22 firade jag 14 dagars nykterhet! Jag känner hur min kropp successivt mår bättre, min klarhet i hjärnan blir bättre och bättre. Jag vaknar och mår bra i kroppen, är pigg, orkar ta tag i saker hemma sol tex städa, tvätta, diska osv som annars var ett rent h*lvete och absolut inget jag prioriterade framför soffan och min BiB.
Denna gången är jag otroligt motiverad att jag ska sikta mot ett helt nyktert liv, jag vill, jag ska och jag känner äntligen att jag KAN!
Någon mer som är i samma tid som jag?
Kram

@Metmasken
Bra kämpat med dag 3!
Nu siktar vi på en nykter och solig härlig vårdag imorgon utan A och utan att vakna upp och må dåligt.
Kram

@anonym123456
Jag följer gärna med dig på en gemensam resa. Jag firar 14 dagar nykter idag efter enorma mängder alkohol per dag.
Vi klarar detta!
Kram

Hej @villbaraleva
Känner igen mig i det du beskriver och dina känslor.
Jag har druckit mycket senaste 5 åren också. Har lyckats hålla uppe i några veckor som längst (max 3) men sen har det varit igång igen.
Sista tiden har jag druckit en Bag in box per dag. Vaknat på natten med abstinens, tagit några klunkar och sedan somnat om för att direkt när jag vaknat sträckt mig efter boxen för att återställa kroppen och slippa abstinensen.
Jag slutade dricka för exakt 14 dagar sedan idag. Kl 22 ikväll var det exakt 14 dagar sedan.
Min första vecka var hemsk. De 3 första dagarna bestod av sådant brutalt illamående, skakningar, svettningar. Ingen aptit, dålig sömn.
När det avtog kom istället panikångesten, dödsångesten och den vanliga ångesten som ofta ligger och gror. Tack vare mina starka fysiska symtom i början så trycktes mina psykiska besvär bort. Jag var bara tvungen att överleva mitt dåliga mående.
Mina sämre tankar och ångest finns fortfarande kvar, samt det sjuka belöningssystemet som hela tiden säger "nu är du värd lite vin".
Så för mig blir det bättre och bättre varje dag nu med min ångest. Jag försöker fokusera på annat. Så många hjärndöda serier som jag har malt dessa veckor trodde jag inte var möjligt, detsamma med böcker.
Jag har bestämt mig för att jag ska lyckas denna gången. Har appar nedladdade som berättar för mig vad som händer i kroppen dag för dag, det motiverar mig mycket.
Kämpa på, du klarar detta. Rid ut stormen, tillåt dig själv att må dåligt. Ljuset finns längre fram!
Kram

Hej!
Jag tänkte inte skapa ett konto här egentligen, har bara läst massa trådar, men nu är panikångesten så brutal att jag inte vet var jag ska ta vägen längre!

Lång historia kort så lever jag i grunden med panikångest osv, har druckit för att slippa, som de flesta. Har druckit sjukt mycket nu under typ 5 år.. var o varannan dag... mycket ..
Det har hänt så mycket skit I mitt liv och jag har inte klarat av att leva i verkligheten.. givetvis mår man ju 100ggr sämre när man dricker dessutom. Har typ gått som i en bubbla o bara försökt överleva dagen..

I söndags fick jag nog!!! Började med min ADHD medicin igen och har bestämt mig för att sluta dricka.. jag är klar.. vill inte förstöra mig själv längre..

Finns det någon som har haft sån här sjuk panikångest/abstinens (garanterat många) Det känns som om jag bara vill dö. Känns som hjärnan krymper, sticker i hela kroppen, hjärtklappning, helt sömnlös, skakar, känns som jag blir galen, det skriker i mitt huvud, domningar i ansiktet o kroppen, ont i hjärtat.. listan kan göras lång.

Konstigt inlägg men var tvungen att skriva någonting innan jag sprang ut i skogen o grävde ner mig.. Det är så illa så psykakuten känns som snart enda lösningen. Fan vad jag HATAR ALKOHOL.

Helt rätt @vår2022 🤗

1 månad 14 dagar! Haft grym dag på jobbet. En kollega frågade mig om jag provat en viss sorts vin, jag sa att jag inte dricker varpå han frågar VARFÖR DÅ!? Jag sa helt lugnt och odramatiskt att jag mår bättre då, och han sa ett enkelt Jaha. Haha! Tycker det är så SKÖNT att kunna säga det, och att ha mitt svar som kommer så naturligt, och som ingen kan börja argumentera mot. Jag mår bättre utan alkohol, punkt slut. Världens bästa svar. Är mycket drama på kärleksfronten i livet just nu, men tanken på en drink har inte ens slagit mig. Däremot barnkanalen börjat okynnes-snusa. Behöver ha lite koll på det, vill inte bli en daglig användare av snus. Kan tycka det är okej nån gång i veckan, men inte dagligen. Å jag vill inte få cravings. Men hellre snus än vin, alla dagar i veckan. Kommit igång med träningen nu igen också, härligt.

@anonym123456 , hoppas din dag varit okej och att vi kämpar nyktert mot en ny dag imorgon.

@majsan_nu, tack.
Joo man ska väl egentligen försöka glädjas lite åt att dagarna känns lite långa istället för att bara sväva förbi i ett töcken.
Kanske rent av se det så att livet faktiskt blir längre utan A.
Grattis till det vidare livet 🙂

@vår2022 Grattis till dina 150 dagar 💐 så bra gjort!
Skönt att läsa att du mår bättre och att de flesta biverkningar är borta.

Ha en fin kväll 🌟💕

@Metmasken Hej o välkommen tillbaka!
I början går dagarna så sakta som jag minns det i alla fall... Du gör dct bra som tar nya tag 🥰
Att vara i nuet är en jättebra idé speciellt den första tiden ! Och att skriva mycket, det gjorde jag flera gånger om dagen...
Nu har ju jag varit ganska länge här på forumet o flyttat över till Det vidare livet så mitt minne börjar kanske blekna lite men den första tiden har jag ganska bra minne från! Fortsätt att skriva, läsa o kommentera - det tror jag på!
🤗 skickar en välkommen tillbaka kram

Dag 3 har varit okej fram till på eftermiddagen då tröttheten och tankarna har flugit både kors o tvärs.
Men lyckades mota bort det värsta och försöker att bara vara i nuet o inte grubbla så mycket på framtiden.
En kall pepsi och en stor snus får avrunda kvällen.

@MrWiseGuy

Tjo!

Har druckit vin ikväll.
Dock ej pga sug men för att det var ett trevligt val ihop med min lilla vän en glad, solig och fin kväll.
Mår inte dåligt över det och tänker inte avbryta resan av mina tre nyktra veckor. Känns dock skönt att bikta mig.

Hur har du det ikväll?
Ta hand om dig och familjen ❤

@Geggan Tack och kram tillbaka🥰

@majsan_nu Tack och kram tillbaka🥰

Jag är med. Vågade sällan räkna pengarna men flera tusen i månaden blev det, eftersom jag ofta tog flera glas ute, hundralapparna bara fladdrade. Jag har nu tre nyktra månader och njuter av detta forum, stabilt, förtroendefullt och alltid stödjande. Mig har det hjälpt mycket, hela resan blir mera påtaglig.

Hej @vår2022 ! Surt med jobbet, det förstår jag.Jobbigt med alltid tvåa, blir som ett jinx. Men det kommer ju nya, förhoppningsvis ännu bättre. De som inte tar dig är verkligen att beklaga- vet inte vad de missar. Du är en stöttepelarna för så många här. Stora kramar till dig!

@vår2022
Hoppas du får en fin dag idag - det är du verkligen värd 🥰 !
Och att du orkar ta tag i de skavande känslorna 💪🤗👍
Styrkekram till dig från mig

@Mimolino En balanserad och nykter mamma skapar en trygg bas och tillit för barnen och även för mamman❤️. Så klart det kommer att gå bra🌷💕

@starten på det nya Så roligt att höra att det går så bra för dig. Att du får leva i sanning, i frihet och utan oro. Att du kan vara dig själv helt enkelt. Att du fått livet åter🌷💕

@Jan.3. du har koll du😄, tack så jättemycket! Ja på fredag blir det 5 månader om man går på datum när jag slutade.

Ha det gott!🌷💕

@Rehacer ja, min tid kommer väl en vacker dag när jag minst anar det😁. Skavet har funnits länge och är rätt komplicerat. Att navigera i detta är komplicerat. Som nykter blir det tydligare för mig hur detta påverkar mig, jag får tag i det nu. En slags frigörelseprocess där jag måste stå på mig för att må bra. Men det är slitigt och sorgligt. En ny riktning kommer att ske och utstakas och är nödvändigt. Men allt ordnar sig och min tid kommer❤️

@majken_r Det känns faktiskt bättre idag, mesta biverkningarna borta efter vaccinet. Ja, jag har nykterheten som ett starkt och bra verktyg för att handskas med livet. Skulle varit kaos och misär om jag fortsatt dricka, så jag är oerhört tacksam för nykterheten som håller mig balanserad och på banan. Nya tag idag💪💕

@vår2022 Titta!! Viken fin siffra det blir idag. 150.
Det tickar på, bra gjort.🌟👍

I veckan så pratade jag med min chef, som tyvärr ska sluta hade gärna haft kvar henne åtminstone året ut, det är så länge mitt plan för min rehabilitering ligger med krav och måsten jag ska göra, är inte så farligt som det låter handlar mest om småsaker egentligen som att jag måste be om semester 1 vecka innan och ta prover och såklart vara. delaktig i min rehab men hade ändå känts bra att göra klart den resan med henne som chef, nu för jag istället börja mitt i med en ny chef som tar över. Men det blir säkert bra det också :)

Det jag tänkte skriva från början var att hon fick mig att tänka tillbaka till hur det var vid den här tiden förra året och hur snabbt det har gått egentligen. För 1 år sedan nu hade jag troligen varit på väg att somna efter att druckit 8 starköl, jag hade mått skit på morgonen, jag hade tyckt att jag gjorde mitt jobb bra, men sanningen är att nej det gjorde jag inte. Även om jag inte presterade dåligt så presterade jag inte som jag gör nu framförallt så är jag inte rädd för att bli påkommen jag slipper planera in drickandet i mitt liv och jag har faktiskt börjat leva igen.

Jag byte arbete för ett tag sedan, och började arbeta igen med några som jag arbetade länge med typ 1-2 år och inser hur lite jag egentligen har berättat om mig själv tidigare fanns liksom inte så mycket att säga, helt plötsligt så känns det som att de vet mer om mig efter 1 månad.. Vet inte riktigt vad jag vill ha sagt mer än att det är skönt att slippa känna oro, det är skönt att slippa ljuga och tänka på vad man säger och det är riktigt skönt att få livet tillbaka :)