Senaste kommentarerna i forumet

Ja, jag blev kaxig. Och släppte garden. Nu vet jag att jag aldrig kan dricka. Jag är fullblodsalkoholist. 🥺@less12

Jag hade huvudvärk från o till fösta veckorna o jag har aldrig huvudvärk, inte ens bakis... det släpper snart!

@Bina86 Så har jag också tänkt i flera år Han kommer lämna mig. Varje gång jag försökt att bli nykter har det fallerat. För jag trodde att ingen märkte något. Nu när mina närmaste vet har jag ingen ursäkt att inte klara av det! Jag Måste klara hålla mig nykter. De har ögonen på mig och ger mig ett otroligt stöd.

Du är stark. Du ordnar det här.
Var inte rädd för att gå till AA och få hjälp. Ingen klarar detta själv.

Gratulerar🌞

Välkommen hit.
Det finns ett liv utan alkohol.. ett bättre liv.
Är en tuff resa men det fungerar.
Ha de bra. 🌞
@zeldish69

Shit vad duktig och modig du är! Som dessutom har gått ut med ditt problem till dina nära och kära. Jag har inte berättat något för min partner, skäms så mycket och tänker dessutom att han skulle göra slut med mig om han visste. Jag tänker att han inte vet men klart han fattar att jag har problem men kanske inte hur allvarliga dem är. Jag är på dag 0, imorgon dag 1 för då ska jag banne mig inte dricka något

Ja det är hanterbart men hoppas att det ger med sig snart 🤕 @Andrahalvlek

@Helahea Huvudvärken är abstinens. Det lättar snart. Kämpa på!

Kram 🐘

Igår körde jag förbi systemet påväg till jobbet och en tanke flög igenom mitt huvud ” De undrar nog var jag håller hus ” 😂😂
Skönt att inte gå in där och välja olika kassor för att den personal som expedierade mig sist inte skall se att jag var där igen.
Nykter dag 24
Huvudvärken är värst! Tankarna kring skam o skuld finns där men inte riktigt lika starka för samtalen med familjen har varit befriande.
Som om en börda lättats från mig. Ärligheten i samtalen är A o O
Blir lite irriterad när min 80 åriga mamma frågar gång på gång ” Hur går det” ? Min mans forskande blick när han kommer hem från jobbet och en försiktig fråga ” mår du bra” ?
Mitt svar till dom är ”jag vet att jag kan komma till er om jag behöver det. ”
För mig är ledordet Ärlighet. Slut på smygande!!

Dag 19!

@Kebne1 förstår det! Tänker att det är lätt hänt efter några månader att man tänker att det går att testa dricka lite, när man varit nykter några månader då kanske man är frisk igen. Viktig erfarenhet ändå som du fått och skönt att du är på rätt spår igen!

Jag är oxå ny här. Vill verkligen lyckas den här gången…

Jag är oxå ny här. Vill verkligen lyckas den här gången…

@Axianne Stort grattis till dig! Så inspirerade att läsa, och underbart avslut på ditt inlägg🙏🏼

@Andrahalvlek Instämmer! Huvudvärken i morse var mer oro, abstinens-huvudvärken hade jag för längre sen tillbaks när jag hade mitt långa uppehåll. Det är skönt att inte dricka, så skönt🙌🏼 Hoppas du får en fin dag!

Hurra, hurra, hurra, hurra för dig idag! 🥳🥳🥳 Ett helt nyktert år är verkligen en milstolpe värd att fira storslaget. Och år 2 är ännu bättre! Då stabiliserar man sin nykterhet ännu mer. Blir ännu mer grundad. Vågar stolt berätta om sitt livs viktigaste beslut. Njuter ännu mer 🥰

Kram 🐘

Välkommen @Ett liv utan alkohol !! Läs om andras erfarenheter i trådarna och skriv gärna om hur det går för dig 😊

Jag drack efter 8 månaders total nykterhet. Jag har nu stängt den dörren och låst och kastat nyckeln. En bitter erfarenhet rikare men jag hade helst sluppit den...@less12

Så varmt stort och innerligt grattis till ett år utan alkohol. Du är inte bara en stor förebild utan ett levande bevis på att det går att bli fri alkoholens klor. Jag säger precis som du: jag gör den här resan för mig, inte för någon annan. Det är en viktig komponent till nykterheten. 🙏🏼❤️🎈🎈🎈

Kämpa på kära du! Ett återfall är tufft och jobbigt att göra. Men försök vända din känsla av misslyckande till att du är en erfarenhet rikare. Det var ingen bra idé att dricka igen. Det vet du! Bär den känslan nära dig hela tiden. Jag funderar på om du kan ta hjälp av alkohol och beroendekliniken på annan ort. Jag har videosamtal med min läkare och kurator på en sån klinik. Jag tror inte du behöver remiss. Kolla t ex "Riddargatan1". De har hjälpt mig mer än ord finns att förklara! Kämpa på kära du och klappa på dig själv, inte klanka ner dig❤️🙏🏼

Bra med ny tråd VaraFrisk! Ibland får jag helt ogrundat för mig att ens trådnamn och ens nick har lite betydelse för hur det sen går. Jag valde själv såklart nicket Sisyfos innan jag hade reflekterar över just det. Jag kanske skulle ha tagit Herkules och då haft en annan resa. Hur som helst ”Att välja livet” och ”VaraFrisk” stämmer väl överens med varandra. Ett viktigt första steg i att välja livet är att välja att inte dricka. Jag tänker på det ibland med mitt nick Sisyfos och att jag verkligen inte vill börja baxa upp den där stenen från början igen. Och jag tror att det finns en massa saker jag behöver göra för att den inte ska braka ner igen. Att välja livet är en sak - för mig ingår i det att välja att göra saker jag mår bra av. Att välja mig själv… jag har en tendens att se andra för mycket ibland och då glömma mig själv. Nu menar jag ju inte att man ska bli mer egoistisk, men att fylla sina egna grundläggande behov är viktigt. Så när du gör tillägget ”mitt liv” i ditt nick, så tycker jag att det är bra. Det är en signal till dig själv om att du kan bestämma. Fundera över vad du behöver i ditt liv. Du har redan gjort en sån sak när du börjar reflektera om hur forumet funkar för dig.
Lycka till nu och kramar!

Känner igen det där med nedstämdheten. Jag kände så av och an den första tiden. Men jag härdade ut och helt plötsligt så försvann den känslan. Kämpa på 🙏🏼

Min nynyktra tid körde jag undvikande-strategi! Allt som kunde locka mig tillbaka till alkoholen undvek jag. Det funkar såklart inte i längden... men jag ville bli trygg och ha mer kött på benen innan jag utsatte mig för frestelse. Min största trigger har visat sig vara mitt hem, som varit som ett nav för vänner. Givetvis med bubbel i glasen. Jag klarade inte det o föll tillbaka till alkoholen, i ca två veckor. Efter det har jag sagt att festen är över. Mitt hem är min borg. Till de enstaka jag ff bjuder in säger jag att mitt hem är alkoholfritt. Ingen har klagat på det än så länge. Så svårt detta med att alkohol är så normaliserat. Jag har äntligen valt att vara sann mot mig själv. Jag klarar inte av att ha vin o bubbel framför näsan på mig i mitt hem. Annars funkar det bra. Hos andra eller på lokal har jag inga problem. Hoppas du hittar din väg som funkar för dig!@Ny dag

PS. Middagen behöver inte vara så avancerad. Man kan mötas över helt vanlig vardagsmat. Turas om att bjuda varandra med viss regelbundenhet. Låta samtalet hamna i fokus, inte innehållet i glasen.