Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r Tänker att det är så livet är, grått och trist ibland, ljust och roligt ibland. På något sätt blir man lite låg då det är grått och trist och man skulle vilja att det var ljust och roligt jämt. Det är ju trevligare om det skulle vara så jämt. Vi som tagit till alkohol när det är grått och trist har haft ett verktyg att ta till för att höja stämningsläget, oftast har det sedan resulterat till ett ännu lägre stämningsläge med ångest, ett glas blev en flaska, trött och bakis på morgonen. Det är så här livet ser ut som nykter, nedstämd ibland och uppåt ibland, det är ok så och behöver inte medicineras bort. Att du är en person som kan dricka lagom, när du testat det och det inte funkar, är nog alkoholdjävulens lilla test på dig. ”Ett litet glas kunde du väl ändå unnat dig, som alla andra, det fixar du”. Låt det gå en tid till, träna på nykterheten så att alkoholdjävulen skrumpnar bort och så att du inte behöver ta till vin när det känns trist, detta tillstånd är normalt och behöver inte drickas bort i ett sunt liv.

Hoppas din onsdag blir en bra dag!🌷💕

Grattis🎈

Kämpa på & grattis till två månader. Jag kämpade också med tristessen den första tiden men tvingade mig att bara vara i det. Hellre ha tråkigt än att vara onykter❤️

Samma här: stort hälsotänk vad gäller kost och träning. Är en sådan som lagar allt från scratch för jag vill bara ha ekoprodukter etc. Men vinet… oj, oj där var det inte mycket hälsotänk.
Allt blir bättre utan A.
Ha ett gäng strategier som du kan ta till inför helgen. Så fort du börjar tänka på alkohol gör genast nått för att bryta tillstånd.
Heja dej!

@majken_r Tack fina du💕🥰

@Argbiggan Tack❤️

@vår2022 Sista delen av ditt inlägg, får gåshud. Att må 100 gånger bättre. Viktigast av allt. Tycker om det du ger här och är säker på att jag tyckt om dig ”live” också 🌸

@Hollie Det kunde varit jag som skrev ditt inlägg, så likt😅 Med att bli bakfull, känslighet för mediciner och hälsotänk. Att inte sluta i tid. Älskar att vakna utan att vara bakis, att träna och yoga. Min största motivation. Tror på dig, ha en fin dag!🌸

Jag har reflekterat mycket dem senaste dagarna. Så kom jag på jag äter inte ditten o datten för att kroppen inte mår bra utav det. Jag har ett stort hälso tänk egentligen. Men vin går tydligen bra. Hmmm.. Det här går inte ihop för mig och gör mig förvirrad och ångestfylld. Jag har varit hård mot mig själv, ska försöka bli snällare. Det blir inte bättre för att jag bankar på mig själv. Jag längtar efter friheten att inte vara bakfull, att kunna göra allt det där som fyller mig med glädje och energi. Om det är något jag verkligen ogillar, så är det att vara bakis. Det har jag alltid blivit, ganska så mycket. Jag har en överkänslighet mot mediciner ocå och reagerar starkt på dem.. så det är väl ganska tydligt att min kropp inte vill ha alkohol. Dessutom så fort jag dricker något, får jag dåligt samvete och känner mig som en riktigt urusel och dålig människa. Det blir ingen bra kombination alls. Det är inte många som vet om detta. Jag har pratat mycket med min man och han stöttar mig till 100. Även om vi har helt olika syn alkohol, vad som kan vara normalt, risk missbruk osv. Jag triggas inte om han vill ta något och inte heller utav att ha både vin, sprit och öl hemma. Jag kan gå på en stor fest, inte dricka och känna den underbara känslan dagen efter. Ja vilket långt och rörigt inlägg, här i min dagbok. Helgen har jag börjat att planera in och den där risk tiden på Fredag. Jag påminner mig själv också om fördelarna med att inte dricka. Jag tror snarare mitt problem är att sluta när jag väl har börjat.

Läser runt här. Så mycket som händer, med och mot. Själv är jag lite less idag..känns tråkigt att inte ta ett glas vin till middagen jag vart på. Förhandlaren kom på besök redan vid lunch. Men blev av med honom ganska fort. Men, less. Känns lite trist. Kände mig som en person som inte har kvar svårigheten med att dricka lagom. Och så kanske det är. Jag tänker inte testa. Men tillåta mig själv känna mig less, lite uttråkad. Lägga mig och vakna till en ny dag. Kram och sov gott alla kämpar ⭐️

@Mimolino blir glad av ditt inlägg! Säger som @vår2022 Njut!🌸

@Mimolino Grattis till 3 veckor!🎉🌟. Din glädje smittar av sig😁. Så roligt att du är så glad och tacksam. Njut av det!

Ha det så gott!💕🌷

Dag 21! Tre veckor, tjoho! Haft en HELT underbar dag på jobbet idag. Så roligt, känt mig så glad och hemma. Så otroligt tacksam att jag fått den här möjligheten! Pratade med sonen på FaceTime idag också, han ringde flera gånger, känns också jättebra. Och träffade en kompis ikväll och umgicks. Helt fantastisk dag!!’💝💝💝💝

@majsan_nu jag gick på Andrum som är ett digitalt möte, prova det om du inte redan gjort! 😊 kram!

@vår2022 ja du är en vinnare. Och dina ord ger andra hopp om framtiden.
Skönt att du mår bättre idag.
Kram 🤗💕

@AnnaK81 jamen precis så har jag också tänkt; att jag ska dricka med måtta - och visst har det fungerar i perioder för att till slut ända i katastrof med följden att mina nära och kära blir ännu mer oroliga. För mig har tanken att aldrig mer få dricka känts så stort och sorgligt att jag tror den tanken har ställt till det då jag har tänkt ”bara denna sista gång…”
Denna gång tänker jag ta dag för dag och varje dag besluta mig för att ”idag ska jag inte dricka” och inte fokusera så mycket på att tänka på framtiden. Förhoppningsvis läggs dagarna till veckor som blir till månader, osv 😃 Sköt om dig och peppkram från mig!! 🤗

@majsan_nu Tack. Jag kikar in läser och skriver.Finns så mycket fint att ta del utav

@majsan_nu Tack. Jag kikar in läser och skriver.Finns så mycket fint att ta del utav

@vår2022 Tack🌸Ja, det blir skönt att inte vara bakis. Att göra allt det där som jag tycker om att göra. Det som ger mig glädje och energi

@Geggan Tack, känns fint att vara här med all klok kunskap

@Mimolino Länge sen jag skrev i din tråd. Nu vill jag önska Grattis till alla dina dagar o hoppas du mår bättre idag 🥰
Det är väl så att det går både upp o ner i måendet, ibland gäller det bara att stå ut o traska på i det a-fria spåret...
Vilken sorts möte var du på, är bara lite nyfiken!
Önskar dig en fin fortsättning på dagen 👍 och skickar med en styrkekram 🤗

Dag 128. Känns bättre idag, skönt att sätta ord på mina innersta känslor för min man och gråta en skvätt. Gråtskvätten kom helt överraskande för mig så det fanns väl något som behövde få komma ut. Det är inga tunga, djupa känslor som behöver redas ut, mer bara lätta på trycket över att inte ha fått ett jobb än och de nej jag fått efter intervjuer. Tack för all pepp jag fått och så fina ord om mig, det har verkligen värmt och styrkt mig💕. Ni vet ju inte vem jag är men ändå får jag så fina omdömen från er. Jag har åter hopp om att det kommer att lösa sig för mig, så småningom. Att jag inte har ett jobb just nu definierar inte mig och vem jag är eller att jag inte duger. Jag tror på att det finns en mening med allt och nu prövas jag. Att kunna behålla styrka, hopp, glädje när det råder osäkerhet, att inte ta till alkohol, att se mening med livet och min betydelse för min familj. Att passa på att njuta av livet i denna situation och utvecklas som individ. Jag mår hundra gånger bättre såväl psykiskt som fysiskt nu, än jag gjorde när jag hade ett jobb för två månader sedan. Det gör jag tack vare att jag är nykter, på det planet är jag en vinnare och jag är sååå tacksam för det.

Ha en fin tisdag!🌷💕

@Hollie Hej o välkommen säger jag också!
Finns mycket här att läsa o ta del av, skriva också hur det går o hur du tänker 🥰
Programmet har du redan fått tips om, jag tycker också att det var värdefullt att göra. Många tankar att formulera för sin egen del o även dela med oss andra!
Så än en gång Välkommen hit 🤗

@vår2022
Synd att frissan är sjuk men kaffelatte är inte dumt heller 🥰
Vad är du sugen på att shoppa? Nyfiken bara...
Hur som helst önskar jag dig en fin, a-fri dag!
🤗 Kram

@majsan_nu Tyvärr blir det ingen frisör idag, hon är sjuk. Flyttat fram tiden till nästa vecka. Blir kaffelatte på på ett fik istället och kanske lite shopping. Grattis till 6 månader!🥳 du är grym💪

@Rehacer Fan också! Frisören sjuk så fått flytta fram tiden. Blir en kaffelatte på stan istället på ett fik idag, kanske lite shopping? Det blir bra det med. Funderar på blålila man börjar ju vara tant nu😂.