Senaste kommentarerna i forumet

Tack för alla glada tillrop och kloka ord💕 De värmer!
Jag hör till dem som tror att alla nyktra dagar är bra, men:
@Torn skrev: "Dom nyktra dagarna måste vara på raken. Tålamod är extremt viktigt." Helt rätt! Det är en förutsättning för att jag skall må bra och börja märka av de positiva effekter ni andra beskriver. En förändring lägger grunden för en till, som leder till nästa...
100 dagar är kul, men bara en liten liten bit på vägen. Vad som helst kan hända. Men precis som ett glas vin skapar sug efter mer alkohol så ger känslan av att må bra ett "sug" efter mer av den varan.
Note to self: Tid, tålamod och att inte ta första glaset fungerar!

@Helahea läst din tråd och blir grymt imponerad. Heja dig🤗

Hej,
Nu har det snart gått en månad sen jag bestämde mig för att sluta att dricka och det har gått långt över förväntan och jag är mäkta stolt över mig själv.

De första två veckorna var jag pigg och igång men de två senaste veckorna har jag varit trött och haft riktigt ont i huvudet vissa kvällar, är detta något som är vanligt?

Med vänlig hälsning, f

@Himmelellerhelvette blir bara så frustrerad att SockerBritta skriker lika mycket i kroppen som alkoholArne 🫣

Sitter i soffan å halvtittar på tvn, medan jag läser här inne..Finns så mycket att läsa! Är så glad att jag hittade hit, idag har jag 0 sug, men däremot orolig för mitt hjärta..tror jämt att jag har kärlkramp eller hjärtattack på g..å det får mig att oroa mig mer. Kan som inte släppa det. Men skönt att jag ska till VC imorgon, ska be dom göra alla tester som dom kan. Så jag inte oroar mig för att dö hela tiden🤣 skämt åsido..är väl ångesten som spökar å stressen..så skönt att skriva ner alla sina tankar här. Blir en tidig kväll!. Lär svettas som en gnu, men vaknar iaf nykter imorgon!

Sitter i soffan å halvtittar på tvn, medan jag läser här inne..Finns så mycket att läsa! Är så glad att jag hittade hit, idag har jag 0 sug, men däremot orolig för mitt hjärta..tror jämt att jag har kärlkramp eller hjärtattack på g..å det får mig att oroa mig mer. Kan som inte släppa det. Men skönt att jag ska till VC imorgon, ska be dom göra alla tester som dom kan. Så jag inte oroar mig för att dö hela tiden🤣 skämt åsido..är väl ångesten som spökar å stressen..så skönt att skriva ner alla sina tankar här. Blir en tidig kväll!. Lär svettas som en gnu, men vaknar iaf nykter imorgon!

Det blir säkert en bättre dag imorgon @Helahea ❤️ Äta är bättre än A så ät tills du känner motivationen att ta tag i det. En sak i taget❤️

Kram

Bra @Lina. 2.0! Choklad är bra😁
Sov gott och skönt att du haft en bra dag😘

@Ida80 Härligt att läsa att du känner dig förhoppningsfull❣️
Jag önskar dig verkligen all lycka i mottagandet imorgon och att du får all den hjälp du behöver❤️

Jag trodde jag skulle bli överväldigad av sug efter alkohol idag men glatt inser jag nu att jag inte ens tänkt tanken på att dricka.
Däremot kan det ha slunkit ner en eller två bitar för många av chokladkakan men det gör ju inte så mycket 😁
LCHF (lite choklad hjälper faktiskt) är en metod som funkar bra 😂.

Nu är jag redan på väg i säng. Kan lika gärna ligga gott och sova på kvällskvisten istället för soffan. Slipper man ju vakna och kliva upp sedan. Bästa känslan.

Det har varit en bra dag. En nykter dag 🙏

Nykter dag 87
Jag är såå trött 😴 mörkret och det grå vädret kryper in i kroppen och jag vill bara sova.
Igår hade jag en riktig skitdag då jag smällde i mig godis o snabbmat 😩 ok det är bättre än alkohol men jag byter ett beroende mot ett annat känns det som.
Ha en mysig kväll jag kommer lägga mig tidigt 😊

Middagstid dag 1 fast en halv flaska igår känns inte som ett jätte stort bakslag..det är som att hjärnan redan vet att ingen alkohol kommer idag, känner mig orolig rastlös lite darrig..blir middag med barnen sen en prommis till kiosken för att köpa snus! Mitt andra beroende, men det tänker jag inte sluta med nu! Men lär ju gå betydligt mindre snus så det är ju bra!
Jag känner mig så förhoppningsfull! Lite pirrig i magen..
Konstiga känslor! Glad att jag hällde ut resten av vinet igår annars hade jag nog druckit upp det🤣

@Morticia välkommen hit! Man måste nog ner på botten för att få ett wake up call! Tänker du sluta tvärt? Eller med hjälp?

Jag är ensamstående mamma på 45 år har 4 barn som jag bokstavligen talat håller på att supa bort
Inatt blev jag tagen av polisen bakom ratten, bilen var inte igång tack o lov så jag körde inte
Men jösses vilken wake up
Det har aldrig slagit mig att man kan få abstinens av att sluta med alkohol (naivt)
Min konsumtion är stor jag kan ta 12 öl
Eller flera liter vin

Hej läste tråden och vill bara flika in heja oss vi måste klara det

Lite orolig vad leverprovet kommer visa, om jag får börja med antabus..tänk om jag inte kan. Men kanske campral och ngt mot ångest iaf..hoppas på ngt. Men känner ju verkligen nu att jag vill sluta! Ser fram emot nykterhet, kommer säkert kännas jobbigt som fan på fredag och lördag..men får köpa god mat och godis och mysa med barnen. Nästa vecka är dom hos sin pappa 5 dagar, då tänkte jag gå å simma efter jobbet ist för raka vägen till soffan å vinet! Kommer nog kännas jobbigt när jag är helt själv.. men det ska gå 🙂

Grattis till 100 dagar och bättre mående! Tror det är så att när man accepterar att alkoholen är dålig för en och att man inte ska ha den i sitt liv så öppnar man upp för andra njutningar, som vackert väder, sund vila, musik eller annat. Lite som att komma över en kärleksrelation. Under lång tid längtar man tillbaks och är ointresserad av andra personer. Men med tiden händer något och rätt vad det är så är hjärtat inte krossat längre och världen är full av möjligheter. Tror som du att tid är en nyckelfaktor. Det blir mer och mer självklart att vara nykter ju längre tid som går.

@Onkel F Härligt! Lång sammanhängande nykter tid gör susen helt klart.😀 En del anser att varje nykter dag räknas. Jag håller inte med där. Dom nyktra dagarna måste vara på raken. Tålamod är extremt viktigt. Bra jobbat! 👍

@DRacker
Hej kära e-kompis ❤️!

Jag har tänkt på dig och är lite i samma situation att jag inte riktigt hinner med.

7 veckor - wow! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Jag ligger strax efter dig inne på 5:e veckan och har absolut inga besvär mer en den gamla tröttheten. Jag har hört lite från de erfarna att det är normalt och att det tar tid. Såååå, jag lugnar mig.

Sååå kul att höra av dig! Jag tittar in hos dig under veckan!

🤗

@Ida80 Vad roligt att du besöker min tråd!
Det låter som om du också har kommit till insikt!
Jag dras med en depression och/eller utmatning och medicinerar nu med SSRI. Jag passar inte riktigt in i någon diagnosmall utan misstänker själv att det ligger en depression i botten som jag har självmedicinerat med vin. Det har blivit en ond cirkel som snurrat i många år. Det finns bara ett sätta att ta reda på om det är så och det är att vara nykter. Jag har bestämt mig!
Du då?

@Himmelellerhelvette ❤️ känns bra idag! Imorgon äntligen jobb, och läkarbesök.

PS. Jag ville också bli av med medicinen, det var därför jag slutade för ett år sedan. Jag trappade ut Venlafaxin under 1,5 år. Tog sista tabletten i nov 2021. Blev sjukskriven för utmattningsdepression den 25/1 2022. Har aldrig varit så deprimerad som jag var i våras, och då har jag varit deprimerad många gånger. Nu tar jag Duloxetine och så får det vara. Jag behöver den på samma sätt som personer med diabetes behöver insulin. Jag försöker verkligen tänka så. (Venlafaxin och Mirzatapin tänker jag dock sluta ta, men läkaren vill att jag väntar tills jag är riktigt stabil.)

@Allegra Läkaren sa till mig att Duloxetine är en ”senare generation” än Venlafaxin. Jag lyckades i våras få till en daglig dos på 37,5 mg Venlafaxin, och den tar jag fortfarande. Plus 60 mg Duloxetine. Plus 15 mg Mirzatapin på kvällen, som ska göra mig trött som bonus. Jag hade ursvåra biverkningar vid insättning av Venlafaxin, mådde sämre än sämst. Jag hade INGA biverkningar vid insättning av Duloxetine. Båda tabletterna är extra bra mot just ångest. Vänta inte för länge 🙏🏻

Kram 🐘

PS. Tänk att du är den coola som beställer alkoholfritt 😎 Vi tillhör de upplysta. De som fortfarande dricker är grundlurade av den cyniska alkoholindustrin, som tjänar pengar på att förgifta våra kroppar och hjärnor. Och restaurangbranschen vill också att vi dricker, för det är alkoholen de tjänar pengar på.

@DRacker Grattis till 7 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Jag är säker på att du kommer att njuta av den här semestern mer än du har njutit av någon tidigare semester. Försök tänka nu, nu, nu njut 🥰 Och var noga med vad du får i glaset, så du inte hamnar i sitsen ”äsch, ett glas kan nog kvitta”. Varningsflagga utfärdad för just den tanken! De har goda alkoholfria öl och det står tydligt 0,0 på etiketten.

Kram 🐘