Senaste kommentarerna i forumet

@Molnet tack 🙏

@Blidenjagvillvara77 .Ja stress både inre & yttre kan sätta krokben för en.Skönt att du slapp karatefylla & att du ändå mår bra.

Hejsan! @vår2022, det är en fin tid när våren kommit igång och det går mot sommar. Hörde igår på en pastor tror jag, som tyckte att alla årstider hade sin tjusning. Har inte kommit så långt i positivt tänkande än, men det jobbas väl nyktert på saken. Mackor med leverpastej är inte så dumt faktiskt. Körde inte med smörgåsgurka, men den inlagda salladen hade ju faktiskt både gurka, morötter och med mera. Snackar än en gång om min favoritsallad av pustatyp, som passar till det mesta. Nu så börjar magkänslan påminna mig så smått om att det går mot lunsch, det var väl därför en tanke kort singlade förbi om kanske en pilsner. Men, nej sånt ska det inte vara, för då trillar man bara ned i alkoholträsket med ett plask igen tänktes det då allt tursamt nog.

Ha en fin dag kompis!

@Flarran God morgon! Ja, det är härligt att höra fågelkvitter och se hur det börjar grönska allt mer. Det är verkligen positivt😁. Lite kyligare idag, men våren kör på i alla fall och även luften är friskare att andas in. Leverpastej mackor är gott och gärna med lite inlagd gurka på.

Ha en fin dag!❤️

@Carisie fina du tack som frågar! 🙏 livet snurrar fort just nu med mkt press framför allt på jobbet, halkade ur vagnen i helgen så drygt 2 v ”klarade” jag innan jag snubblade igen. Jag mår bra och inget katastrofläge eller karatefylla men ändå… jag skriver ett längre inlägg sen. Har mkt som snurrar i huvudet. Kram så länge ❤️

Måndag och redan har man dragit upp persiennerna här i köket samt ätit sin frukost. Har fått mig lite frisk luft också. Hörde att fiskmåsarna var i gång och att det var en aning mer kvitter i träden. Har sett att det börjat knoppas på en buske utanför på gården och ett träd som jag inte vet namnet på börjar skimra så smått i topp av grönt. Det är mycket på gång i guds fria natur förstår jag. Borde väl försöka att gå ut en sväng i hans fantastiska skapelse lite oftare tänker jag. Men det kommer väl sånt också med tiden. Har då börjat tänka lite mer positivt och jobbar så smått på att försöka att hitta de ljuspunkter som finns, fast man är trött och rätt så orkeslös. Men har då i alla fall inget alkoholsug i skrivande stund och det är jag då tacksam för. Det blev ingen choklad idag, men tre små smörgåsar med leverpastej och en liten pärondryck samt kvarvarande sallad i en glasburk funkade fint det med.

Ha en fin dag!

@Carisie God morgon! Det är en ryslig tid att stiga upp på, men ska man rädda liv måste man alltid vara redo och det tackar vi för! Hoppas du får en lugn dag på jobbet, men vet ju att du ändå gillar lite action!

Idag jobbar jag på fm, sedan packar jag bilen och hundarna, handlar och plockar upp maken från jobbet i em. Färden går vidare till stugan i norr som vi ska tillbringa en vecka i. Det blir sent men värt att vakna där. Längtar så efter att få sätta mig i vår vedeldade bastu och ta ett iskallt dopp i sjön varje dag! Isen har tydligen gått rekordtidigt i år. Det ska bli så skönt med semester och njuta av den vackra naturen. Ha det så gott och sköt om dig!❤️

God måndagsmorgon på er ⏰
Jag har sovit som en prinsessa i mina nybäddade bolster - 100% ärtfritt! 😅 Gjort iordning frukost till jobbet och fixat med måndagsbestyr. Får skjuts med maken så det är bäst jag sätter fart & inte sinkar honom
🚙 💨 Önskar alla en fin dag 🙏🏼🩵

Kväll denna söndag, som väl inte bara blev vilodag, för en promenad utanför dörren efter päronsaft, tomater och lite kakor blev det allt. Brukar väl nästan vara allergisk mot att tänka mig att följa några rutiner baraför att vara som alla andra. Men kom just på här vid köksbordet att man nog har sina små rutiner utan att man tänker på det.

För just nu så snurrar tvätten omkring i torkumlaren och är väl klar om en timme. Brukar ju ha som, usch rutin, att tvätta om söndagarna som ett hum, litet söndagsnöje. Stärker mig nu med en halvliter inför kraftprovet att vika tvätt om en stund.

Men det är ingen fara för halvlitersflaskan i plast är bara fylld med vanligt vatten med lite kolsyrebubblor för att lyxa till det hela alltså. Kör alkoholfritt vidare som ju nu har blivit lite av en rutin som ju faktiskt har sina fördelar så att säga. Ha en fin kommande vecka allihopa.

Ha det gott mina vänner!

@B.Å Bra kämpat. Så här med ett bra tags nykterhet kan jag verkligen se på beroendet som en sjukdom, och den ända vägen fram är att kapitulera helt, erkänna sig besegrad och då blir man plötsligt frisk. Så enkelt och så svårt samtidigt. Därför endast en dag I taget, för livet är för kort för att vara frivilligt sjuk. Ha de fint💥

Hej på er,
Trevlig utedag idag i trädgården och slängning av div skräp som lagts på på hög i garaget. Mycket varmt och skönt på baksidan i söderläge och vindstilla så påtningen bedrevs i shorts och t-shirt. Nu trött och säkerligen solbränd, lite röd i fejan (det känns iallafall så). Nu trött och lite sliten och det tar nog inte så lång tid innan sömnen kommer.

En till nykter dag, som jag inte kommer att ångra i morgon, in i bokföringen som visar på 80st nyktra dagar i rad. Firande med en klapp på axeln.

Ha det bra. En dag i taget.

@B.Å Heja dig 💪🏼 Ja hur orkade man? Hur kunde man inte dra kopplingen "alkohol = dåligt"?
😂

Vi är helt klart i bra sällskap
🩵

@B.Å bra jobbat med 9 dagar och din andra nyktra helg i rad.
Fy vad mycket sk*it som runnit ned i strupen och vad som kändes som en evighetslång väntan på att familjen dkulle lägga sig eller iallafall hålla såg på övervåningen så man kunde halsa i lugn och ro utan risk för upptäkt. Och som @Andrahalvlek säger mer trött och sliten mer alkohol och så höll det på.

Kvällsavstämning ✅
Nykter söndag - den kommer jag aldrig att ångra. Kl 05 ringer klockan ⏰ - borde jag ångra mitt yrkesval? 😂

Hoppas alla haft en fin helg.
🩵

@B.Å Håller med dig. Hur orkade vi? Jag använde alkoholen både som startgas och fartdämpare, för att orka lite till och för att slippa orostankar. Och jag fick inte tillräckligt med sömn, var konstant trött och sliten, vilket krävde ännu mer alkohol.

Nu är jag trött både i kropp och skalle. Längtar till sängen. Klockan 21.30 piper larmet, då är det dags att gå nattrundan med hunden och göra sig iordning. Klockan 22 ligger jag i sängen 😴

Kram 🐘

Dag 9 avklarad

Är så himla trött nu - har tagit det väldigt lugnt idag, lagade lite mat och röjde undan sedan har jag inte gjort så mycket mer. Återhämtning som sagt.

Blev trött mitt på dagen och förr hade jag lätt kunnat ta mig en nap (på en söndag) men nu har jag bestämt att mina sovrutiner ska hållas under 21 dagar så det blev ingen vila idag. Är så trött nu och väntar på att klockan ska slå läggdags.

Har även hunnit tänka mycket idag. Hur mitt liv såg ut för ett år sedan och hur tacksam jag är för att jag ändå inte hamnade där igen. Att jag klarade hela 8 månader och fick på något sätt en ny chans.

Alkohol är verkligen en vidrig drog och den har förstört så många i min närhet och tillslut lyckades den nästan förstöra mig med. Nu när jag sitter här och är så kvällstrött undrar jag på riktigt hur jag tidigare orkade vara uppe på nätterna flera gånger i veckan, förgiftade mig själv och försökte dölja allt för mig själv och alla andra. Hur orkar man och hur kom man på att det skulle någonsin kunna vara en bra idé att halsa nervgift var och varannan dag 🤯

Vill tacka alla er som tittar förbi och är så himla uppmuntrande och kloka. Känns så tryggt att ni finns och att vi gör det tillsammans 🌟❤️

@vår2022 ja när du säger det så känns det att det ligger en del i rädslan att han skulle bli besviken. Jag ska verkligen följa upp den diskussionen och utgå från mina behov. Tack för dina rader, uppskattas!

Må väl!

@Andrahalvlek tack, jag hoppas på det. 5 år känns länge, bra jobbat. Jag hoppas jag kan vara lika pepp och skriva till någon ny här när 5 år kommer!

@JHL

Jag tar Naltrexone och det hjälper absolut mot alkohol sug men värdelöst mot kokain. Kanske kan fråga min läkare om det finns något för det. Det verkar inte finnas så mycket mer stöd. Jag går till beroende centrum en gång i veckan men de verkar inte förstå mitt beroende till kokain, de fokuserar på alkohol… NA är det som hjälper just nu. Jag ska absolut fortsätta med det, underbart att inte känna sig ensam och galen.

@Yojo bästa Yojo. Jag hör till dom Som tror att böner hjälper🙏. Vem man sen riktar dem mot är inte fullt lika viktigt. Sen behöver du vara aktiv i ditt beslut varje dag. Vad fint att du visade dig sårbar inför din dotter, sånt är läkande, för bägge. Var stolt över att du är människa, det är stort! En dag I taget nu med att bygga planer bort om A;s destruktiva kraft, amen🙏🙂

Tack finaste ni! 💜
Era svar hjälper!

Jag har tillbringat dagen med min dotter och äldsta son som flyttat hemifrån.
Fina samtal och jag brast i gråt inför dem. Dottern hade svårt att hantera det och började skratta. Jag förklarade för dem att jag gråter för att jag känner mig otillräcklig som mamma. Men nu har vi lite nya mål framför oss, ny bostad, som att vi hittar hem. Att alla svåra känslor som varit som en spänning nu kommer ut, därför gråter jag. Jag sa till dottern att hennes skratt är kroppens sätt att skydda sig för att inte blir sårbar. Då brast hon i gråt och vi grät tillsammans. Sonen var som ett frågetecken ”vad gör ni?”
Vi kom överens om att nu ska vi bygga nytt hem åt oss på ett bra område och leva ett fint liv. Att jag inte ska rasa. Jag ska finnas till som en trygg famn åt mina barn.

Och det innebär att inte ta det första glaset mer.
Snälla gud, eller något övermäktigt, vad det än är, mitt inre jag kanske, snälla ge mig styrka att vara en stark mamma.

@B.Å härligt att du låter så brslutsam. Tror det är viktig. Nästan så att man ibland behöver förtränga sina tvivel och bara kör på autopilot. Jag fixar detta! Helt säkert! 8 dagar har man kommit förbi den högsta puckeln, en vecka. En dag I taget nu💥

.

Tack @LAO! Äter du fortfarande medicin?

Jag vaknade upp förkyld imorse så jag förstår nu varför jag kände mig trött och tjurig igår. 😅 Ändå rätt intressant att förhandlaren drar igång så fort man är låg på energi.

@Yojo hoppas du mår lite bättre idag - väldigt starkt av dig att avstå igår trots hetsande från omgivningen.

Att må dåligt efter en skilsmässa och söka tröst och utveckla osund relation till a tror jag är ganska vanligt. Vi är många som känt oss vilsna och gjort saker som så här i efterhand man skulle låtit bli. Det är så bra att du kommit på det nu, att du insett att så här kan du inte ha det och att du bestämt dig för att vända på skutan och ta tag i det som skaver. Du är så insiktsfull och klok som dessutom söker hjälp och tar så fint hand om dig och din dotter. Det kommer gå jättebra det här!

När hjärnan säger ”bara ett litet glas” brukar jag kontra med ”för mig räcker inte det”. Jag har insett att jag aldrig mer kommer kunna ta mig ett glas för jag har ett beroende. Tycker faktiskt dina kompisar hade kunnat taggat ner lite igår när du dessutom var så modig och berättade hur det låg till. Har du inte kvar någon nykter vän du kan träffa nu när du är skör och krigar dig igenom den första tiden?

Jag beundrar alla er som blir nyktra och samtidigt har barn och familj att hand om. När jag mådde som du mått nu stängde jag in mig i 5 dagar och tyckte synd om mitt trasiga jag. Men det gick över och snart är du där! 💪

Ha en fin söndag 🥰