Senaste kommentarerna i forumet

Dag 15! Trött, evigt halsont som inte går över…
Ska börja nytt jobb på måndag och är förvånansvärt lugn inför det, även fast jag för tillfället inte kan få kontakt med han som är min nya chef. Lite märklig situation. Fick en impuls att dricka rödvin på väg hem från jobbet. Det är en av mina stora triggers, transportsträckan från jobbet hem. Ofta VÄLDIGT starka impulser då, men kommer jag bara hem är det lugnt igen. Och det gjorde jag 🥰

@NyavanorNyttliv men wow, vad snällt sagt! 🤩 Faktum är att jag ville bli journalist när jag var yngre men det hette att media var ett flummigt gymnasieprogram som man inte blev något på. Så jag gjorde ett annat val. Gillar dock att skriva och använder mina sociala medier till allmänna kåserier 😅 Kan se mig själv skriva typ livsstilskrönikor 😅
Helt rätt spirit att bryta ovanor! Själv ska jag precis ge mig av på restaurangbesök med en väninna. Första besöket under nyktra perioden. Tänkte ta bilen och ser fram emot att testa ett alkoholfritt bubbel 🥂 Ha en härlig kväll! 🌷

Tack så mycket! Det var ett stort steg att börja skriva men på något sätt gör det det hela mer verkligt. Jag vet att jag kommer behöva kämpa hårt för att hålla mig ifrån A. Idag har jag brottats med ångest och skam som försökt äta upp mig inifrån, jag har gråtit, jag har hällt ut en flaska vin, jag har upprepade gånger talat om för mig själv hur dum i huvudet jag är. Jag läste i ett annat inlägg att man skulle lägga undan ångesten och skamen i garderoben, jag önskar att jag kunde gräva ner den. Den försvinner inte för det och jag vet att den kommer minska, jag vet också att jag kommer känna att, åh det gör väl ingenting om jag dricker lite vin, när ångesten passerat och de andra känslorna kommer tillbaka. Men det ska jag inte göra, denna gången är jag bestämd.

@Tikka Jag ska hålla mig nykter.. Och denna gång ta massa hjälp.. Och hoppas att det inte är för sent. För utan min familj vill jag inte leva. Jag KAN inte leva utan dom.

@thebottenisnådd Hej och välkommen hit! Oj, din situation känns jobbig.
Jag har inte varit i närheten av detta,, men du har stöd av många här.
Det tips jag har att ge är, Håll dig nykter.
Lätt för dig att säga kanske du tänker nu.
Det är en svårighet i sig,, jag vet,, men det underlättar vidare problemlösning.
Skriv gärna hur det går för dig,, så försöker vi stötta så gott det går.

@AnnaK81 Så bra att du skriver här, välkommen!

@torpet Det låter som att du mår bra/bättre i alla fall 👍
Så bra att "livspusslet" kanske snart är lagt - tolkar som att det går framåt i alla fall! Blir så himla nyfiken på vad det handlar om men förstår att du inte vill skriva om det här på forumet...
Vet inte om du kollar runt här på forumet, för mig går det i alla fall framåt, är fortfarande a-fri o tänker fortsätta så...
Ser fram emot ditt nästa inlägg 👍
Kram 🤗

Hallå! Känns som en evighet sen jag hörde av mig nu. Ser att det dyker upp nya själar här med jämna mellanrum,
det är tråkigt att se att så många har bekymmer,, men ändå bra att dom hittat hit, jag blev mycket hjälpt av detta forum dom första jobbiga veckorna. Vi har ju @vår2022 och @majsan_nu som är dom mest aktiva här tror jag, som håller reda på oss allihopa. Min bästa kompis @Kebne1 som förmodligen är mest lik mig själv, hysteriskt i början och senare kommit in i ett tryggt lugn, där vi tar lite distans och inte behöver höras och synas så mycket.
Sen har vi Torn, TappadIgen, andra halvlek, m fl som dyker in ibland med goda råd, ja ni är många fler också.
Själv då,, jo tack, jag kör bil igen, får dock blåsa i handenheten i tid och otid, var lite klurigt i början att blåsa medan man körde,, men jag orkar inte stanna varje gång den lille rackaren kallar på uppmärksamhet.
Just nu ligger jag på ett hotellrum och lyssnar på musik, trodde det skulle bli en prövning men det går bara bra.
Var och jagade en kaffekopp igår kväll i restaurangen,, fullt med Engelsmän som pimplade pilsner så det stod härliga till,, tydligen rallyfolk, det är svenska vinterrallyt i helgen där jag är och jobbar nu, Har dom alkolås i rallybilarna går det nog käpprätt åt skogen för dom kan jag tänka, dom är nog inte nyktra förrän till våren. Hör att dom är på väg till baren nu igen,,
Nä,, ta och sköt om er alla här nu,, jag ska ta mig en kaffe igen och bara chilla (som ungdomarna säger)

@majsan_nu
Tack för ditt peppande inlägg 🤗
Jag är för tillfället inte inne här så ofta ..
Kämpar på , men känner mig ganska deprimerad och trött ..
Vet att det kommer att bli bättre så småningom , men det känns ganska motigt och tråkigt just nu ärligt talat .
Hoppas allt är bra med dig ❤

Hej min vän! Hur går det för dig,, jag är inte så aktiv här längre,, läser lite emellanåt.
Har tappat räkningen nu, så det var därför jag tittade in hos dig för att se var vi var.
Visst är det vecka 11 nu?
Sköt om dig! Kram @Kebne1 !

Har sökt till beroendeenheten i Stockholm via min vårdcentrals hemsida och fått tid där för läkar- och psykologbesök. Detta är dock på distans då jag bor i en annan region. Så nu har jag även kontaktat socialtjänsten i min hemkommun samt AA i den stad där jag bor så kanske det kan hända saker lite snabbare.

Detta är något jag vetat ska komma. Men jag har flyttat fram datumet hela tiden. efter sommaren, efter semestern, efter det o det...
Sedan i december har jag o maken gjort så att jag bor i en lägenhet må-to och på helgerna bor hela familjen i vårt hus. Planen med detta var att vi båda behövde skaffa oss energi för att sedan komma framåt efter lång slitig period.
För några veckor sedan kände jag att det var dags att vända på mitt beteende. För gissa vad som är skitlätt o göra när man är ensam!! Efter att jag kännt att kroppen börjat ta stryk mm så sökte jag hjälpen i Stockholm för ett tag sedan..
I helgen släpper dock mannen att han vill separera... Jag kan inte andas längre och har skakat i flera dagar nu. Idag kunde jag inte ta mig till jobbet. Jag kan inte göra detta utan honom. Han har bett mig många gånger att ta hjälp och nu när jag äntligen var där så har han börjat gå vidare. Jag klarar det inte. Han och vårt liv och våra barn är ju allt jag har. Utan dom kommer jag hamna i ett svart hål.
Jag behöver hålla honom i handen genom den här resan.. Och när resan är slut kommer vi ha ett fantastiskt liv som väntar på oss för det HAR vi förutom alkoholen som förstört en massa.
Just nu sitter jag i huset och han är väl snart på väg hem. Jag känner mig så lurad på något sätt och hade jag vetat detta hade jag aldrig flyttat från första början. Det var ett gemensamt beslut vi tog för att det skulle bli BRA.
Allt känns så trasigt just nu.. Igårkväll fick jag ringa till psykjouren för jag hade panik. Jag vågar inte vara själv för jag är rädd för mina tankar. Och tar dom över och jag dricker är jag rädd för vad jag i fyllan o villan tar för beslut.
Det är därför jag sitter i huset. Och hoppas få vara ynklig och liten och att han ska krama mig och se att nu är det allvar. <3

@Sven_ Heja dig, själv är bara inne på dag 3 men det går faktiskt bra, än så länge har jag inte behövt förhandla med mig själv men det kommer nog. Får se hur det blir till helgen, har bestämt mig för att i veckorna då blir det inte en gnutta alkohol och det tänker jag hålla i.
Ha en fortsatt fin onsdag :)

@AnnaK81
Nu är du äntligen här till slut, så bra 🥰
Välkommen hit! Du skriver så insiktsfullt tycker jag - det är "bara" att fortsätta på den inslagna vägen 👍
Ser redan fram emot ditt nästa inlägg, skriv o berätta hur det går för dig!
🤗 Stora välkomstkramen från mig!

@Sven_ Bra kämpat!! Dubbelsiffrigt i morgon!

Jag har som så många andra varit här inne och läst gång på gång, och som så många andra igen, tänkt tanken att det är nog. Idag känner jag att det är nog. Jag vet inte hur jag blev denna människa som jag ser i spegeln men jag tycker inte om henne, och jag vill inte vara hon. Jag gjorde bort mig igår, igen, men denna gång var det för mycket och jag gick verkligen för långt. Jag skäms över den person jag blivit på grund av alkoholen. Jag vill så gärna skylla på omständigheter och hitta bortförklaringar men den enkla sanningen är att jag dricker för mycket. Jag kan avstå alkohol i perioder men när jag väl dricker igen är det som att det inte finns någon morgondag. Jag kan dricka måttligt också, ibland. Jag inser att jag måste sluta dricka, jag vill sluta dricka. Alkohol är en tillfällig njutning, glädje, avslappning, flykt, avkoppling. Men den leder en rakt ner i fördärvet. Alkoholdjävul, vem har du gjort mig till?

@Sven_
Så bra att du håller i och håller ut 💪
I morgon blir det tvåsiffrigt för dig 👍
Förhandlaren får du be dra åt pipsvängen - jag hejar på dig!
För mig pinnar dagarna på, mest känns det helt ok o ibland sisådär - har inga planer på att ge mig... Gäller att hålla sig lagom sysselsatt, äta skapligt o vila när det behövs! Så går dagarna för mig... Är inte så sportig, det blir promenader för mig. Och idag skiner solen 👍
🤗 Kram

9 dagar utan alkohol idag!

@majsan_nu Tack Majsan! Det går bra men idag har förhandlaren försökt att ta sig in i tankarna. Än så länge går det bra att slå bort honom.
Hur går det för dig?

@Friluftstok tack för din support, har läst alla dina inlägg, du är verkligen en inspiration. Du har inte funderat på en författarkarriär? (Eller vad vet jag, det kanske du redan har 😃) Dina uttryck och hur du förmedlar saker är så klockrent, jag vill bara läsa mer och mer. Så tack för att du delar med dig. Idag blir det dag nummer 3 och det känns riktigt bra, känns inte så svårt alls (än så länge ska tilläggas) Jag känner ju inte att jag har behov att dricka alkohol för kunna slappna eller för att döva känslor. Känns mest som det är en jävla ful ovana jag dragit på mig, och nu skall ovanan bort. Nolltolerans mot alkohol på vardagar - och minimalt på helger.
Ha en fin dag 😃

@Rehacer Önskar man kunde förflytta sig hursomhelst, rakt in i din sagoskog. Låter underbart!

@majken_r Tränar. Praktiserar nykterhet. Över tid. Så bra sammanfattning 👍 över vad skillnaden är! Och att aldrig glömma varför jag inte kan dricka/egentligen tål alkohol längre samt vilka konsekvenser det bli om jag ”trillar dit”.

Tack för din input @Kennie, jo jag har tänkt mig ett maxtak (2 glas/enheter). Sen är det inte säkert att jag kommer att dricka något, det får jag se. Med mig så funkar det likadant med träning, älskar att träna, tycker det är superkul. Så roligt att jag under en period tränade alldeles för mycket vilket inte heller är bra då kroppen behöver vilodagar för att kunna tillgodogöra sig träningen. Då bestämde jag att jag inte fick träna X-antal dagar i veckan, det var jättejobbigt psykiskt att inte få träna och det var svårt att låta bli. Så istället så för förbud så ändrade jag förutsättningarna, jag får träna 7 dagar i veckan om jag vill men lägger upp träningen så att jag varierar och tränar olika muskelgrupper vid varje tillfälle och slänger in något konditionspass i veckan och ett pass som är mer lugnt och återhämtning för kroppen. Nu när jag tillåter mig själv att träna så blir det per automatik att jag helt plötsligt väljer att ha helt träningsfria dagar. Tänker lite att det är samma med alkoholen för min del, jag gör upp en plan som inte bygger på förbud.
Ha en fin dag :)

@vår2022 Önskar dig en fin dag 🥰
Läst ditt långa inlägg, så tacksam att du skriver så bra o sammanfattande för en som inte så gärna skrollar runt på nätet...
Vi räknar våra dagar, en dag i taget börjar bli många a-fria nu 👍🥰💪
🤗 Kram

@Mimolino
Jag kanske är petig men jag tänker nog som du gör (kanske tycker annorlunda en annan dag) Alkoholfritt är utan alkohol, dvs 0,0... Inte meningen att ge dig något dåligt samvete, ville bara skriva hur jag tänker...
Har inte testat ännu o kan inte jämföra smak osv. Bra gjort att fixa AW:n 🥰
Hursomhelst idag är en ny dag o jag önskar dig en fin a-fri dag! 🤗 Kram

@vår2022
Tack för ett bra inlägg! Jag är riktigt dålig på att själv söka information så jag är verkligen tacksam att jag får så mycket bra input här!
Njut av snön, det gör jag! Jag hann ut i skogen efter jobbet igår, det var inte mörkt på hela vändan - säkert mkt tack vare snön som lyser upp. Så underbart! Det var tyst, så där tyst att det piper i öronen, och grenarna hängde tunga med snö. Det var som att gå i en sagovärld, helt magiskt! Så vackert!
Ha en fin 122-dag! Jag kör på 55 jag!
🤗