Senaste kommentarerna i forumet

Fantastisk läsning❤️Ger hopp.

Heja. Du hade ju passat som alkohol-terapeut! Du kan ju så oerhört mycket och har erfarenhet. Kanske egen firma? Just a thought… kämpa på ❤️

@Axianne
Ditt långa fina inlägg berör mig verkligen!
Blir ledsen över att läsa om dina år i alkoholens våld, hur svårt det var. Att man blir så fast är så otäckt. Men tänk att du (& jag) ändå lyckats ta oss ur det! ✨
Ditt liv är ju helt förändrat nu och jag glädjs över dina 180 dagar! Så starkt gjort, vilken kampvilja & jävlar anamma att vända skeppet såå totalt!
Klappa dig själv på axeln och var stolt, du har all rätt att vara det!!
Stort grattis till framgången och håll fast vid det goda livet!
🤗

@Axianne Grattis till 180 dagar och nytt liv! Vilken fantastisk resa du är på sedan 180 dagar och i dina inlägg andas att du kommer fortsätta. Jag håller helt och fullt med i att det är den egna viljan som måste komma inifrån som ökar förutsättningarna till att vara nykter utan vita knogar. Du är på en enastående resa. Jag själv är bara på dag 12 ännu och vill bara tacka för att du delat din story! Wow! 🙏🥰

Jag kollade på appen igår och såg att det stod 179 dagar. I dag är alltså dag 180 utan alkohol. I runda slängar ett halvår har nu passerat utan att jag haft en längtan eller sug efter alkohol trots att jag supit i över 20 år innan dess och försökt sluta hundratals gånger förut.

Jag är fortfarande lika förundrad, förvånad och fylld av tacksamhet och hopp som jag var när jag skrev här första gången på min femtionde nyktra dag. Då hade jag precis börjat våga tänka tanken att min nykterhet kanske skulle vara hållbar denna gång, och nu har hoppet övergått till en tro på att jag faktiskt verkar ha tagit tillbaks makten över mitt liv. Att jag inte längre är förlorad och slav under alkoholsuget. Vad än det var som drev mig att välja drickandet före allt annat och förstöra allt jag hade, verkar nu ha släppt sitt grepp om mig. Det innebär definitivt inte att jag är trygg eller säker i min nykterhet så jag tar inte ut något i förskott men jag njuter av varje dag som får vara fri från tankar på att dricka.

Jag har stött på en hel del motgångar, stress, problem och svårigheter under det här halvåret men inte för en enda sekund har jag haft minsta tanke på att dricka igen för att fly från dessa. Tvärtom så har det peppat mig att tänka på hur mycket starkare jag är när jag är alkoholfri och jag har funnit kraft i vetskapen att jag klarar så oerhört mycket mer när jag är nykter än när jag drack. Tack vare det har jag kunnat säga till mig själv att "Okej, det här som händer nu är jävligt tufft att hantera, men jag är i alla fall nykter!" och det har hjälpt mig mycket.

På det nya jobbet har det t.ex. varit en lång rad av utmaningar och kraven på mig har ökat hela tiden. Det förväntas att jag kan så mycket mer än jag själv tror att jag klarar av. Inför varje jättestort hinder har jag upplevt ångest och tappat självförtroendet temporärt, men jag har hela tiden tänkt att om jag bara gör mitt bästa så har jag i alla fall försökt och sedan får de väl ge mig sparken om jag inte duger. Men jag har till min förvåning gång på gång upplevt att mina utmaningar inte alls varit lika svåra eller besvärliga som jag befarat att de skulle vara. Jag har klarat av så fantastiskt mycket mer i min nya yrkesroll än jag trott att jag hade förmåga att prestera. Ingen kommer att ge mig sparken. Jag har snabbt blivit en person som verkligen tillför massor på min nya arbetsplats och som man litar på.

Under många år drack jag för att klara av arbetsdagen. Jag upplevde att jag orkade ta mig an svårigheter i arbetslivet och möta problemen med större självförtroende om jag hade alkohol i kroppen. När jag drack så var det lättare att fly från rädslan att misslyckas eftersom mitt självförtroende var oerhört lågt men fasaden ändå måste hållas uppe. Det var med alkoholen jag dämpade ångesten för att orka sätta ena foten framför den andra. Det var med alkoholen jag kunde somna på kvällen, (eller snarare däcka) och slumra några timmar utan rädsla, för att sedan dricka så snart jag kunde nästa dag innan jag hann nyktra till helt och den slog klorna i mig igen.

Jag kan med säkerhet tänka tillbaks och minnas att jag varit påverkad av alkohol under delar av arbetsdagen och smygsupit på jobbet i minst arton års tid. Det är faktiskt svårt att minnas vilket som var mitt sista jobb där jag var nykter på dagarna men jag tror det var 2004 eller 2005. Under alla dessa år har jag smusslat med vin och öl på alla upptänkliga sätt på mina arbetsplatser. Druckit och somnat på toaletter och i vilorum. Vandrat med ryggsäck till Systembolaget på lunchen. Smusslat ölburkar eller flaskor i handväskan eller gömt dem på ställen bara jag hade tillträde till. Jag har sällan gått hem utan att passera en pub eller bar efter jobbet, och om jag gjorde det så var det med vin eller starköl i ryggsäcken.

Det har nu gått upp för mig att jag har presterat så oerhört mycket sämre på grund av mitt drickande under alla dessa år och att jag som nykter idag har en kapacitet och förmåga som vida överstiger det jag tidigare åstadkommit på mina jobb och då var jag ändå i chefsposition med stort ansvar innan jag blev påkommen, fick sparken och gick ned mig totalt. Jag är medveten om att jag troligen supit bort miljarder hjärnceller under mina aktiva missbruksår, men jag är oerhört tacksam att det finns en gnutta kvar av dem. Jag förvånas att jag fortfarande som 55+ lär mig snabbt och plockar fram kunskaper jag inte visste att jag hade

Efter bara ett halvår utan alkohol börjar jag känna igen den där personen som jag var en gång i tiden. Hon som var smart, alert och ansågs vara både intelligent och högpresterande. Jag har levt så länge i en dimma av alkohol att jag glömt att den duktiga kvinnan fanns. Nu har jag på några månader blivit en kollega man vänder sig till på min arbetsplats. Jag har fått allas förtroende och vuxit med rollen. Fortfarande skraj och med svagt självförtroende innerst inne, men jag dricker inte för att ta mig an utmaningarna. Jag angriper dem med nyfikenhet och viljestyrka och fan vad det har gått bra så här långt!

Jag har fortfarande många problem på grund av alla år som alkoholist, men just nu försöker jag möta dem och göra varje dag så bra som möjligt och eftersom jag är nykter så går det mesta åt rätt håll. Mina fysiska bekymmer som kommit med åren har förstärkts och eskalerat av supandet vilket lett till att jag har förlorat mycket av både utseende, kroppsform och hälsa, men jag gör det bästa av varje dag ändå och tackar Gud för att huvudet fungerar trots mitt gränslösa alkoholintag under så lång tid.

Vissa saker som jag märkt av på sistone gör mig så oerhört glad och tacksam. Det har funnits öl i kylskåpet som min son köpt hem, men jag har inte ens tänkt på dem förrän han frågade "Är det okej om jag har dem på kylning här eller blir du sugen av att se dem?" och då insåg jag att jag sett dem men inte brytt mig. Det var kickoff på jobbet och bjöds på bubbel i förra veckan och jag tänkte inte ens på att tacka nej till att vara med, så som jag gjort förr när jag försökt sluta dricka. Jag hade hur trevligt som helst på partajet och drack Pepsi Max. Jag skyllde inte på något heller eftersom ingen trugade eller frågade. (Normala människor gör inte det. De sköter sitt och skiter i om andra dricker eller inte.) Jag gick med en kollega på lunchen idag och hon skulle in på Systembolaget. Jag följde med och insåg att det var första gången jag varit på bolaget sedan i augusti. Jag brukar känna skam och ångest när jag kommer in genom dörrarna där, men nu gick vi runt och hon handlade medan jag bara kände en enorm lättnad att jag inte behövde spendera ett enda öre på detta ganska illaluktande ställe.

Jag är på en bra plats i livet just nu och min nykterhet blir mer och mer värdefull. Det är så mycket på spel och jag gör ju den här resan på egen hand, vilket gör att jag inte alltid vet om jag tar en risk när jag umgås med folk som dricker eller går förbi Systembolaget. Jag minns alla varningar från mina många behandlingar och AA-möten men mycket av det är inte tillämpbart på mig just nu. Jag kan inte styra om mitt liv för mycket för att undvika alkohol i min omgivning, men jag får aldrig släppa in den i min närhet igen.

Ibland flimrar det förbi minnen av en rutin eller vana som var djupt rotad i många år. Jag förväxlar dem inte med längtan. Tvärtom blir tanken på hur jag hållit på förr till en varningsklocka när det dyker upp minnesbilder av mina ovanor. Jag ser bara otäcka saker när jag minns mitt liv med alkoholen så det är lätt att avstå när jag fokuserar på allt det vidriga. Det finns ingen guldkant på mitt liv som alkoholist.

Ha en underbart fin helg!

@vår2022
Vad tråkigt att du inte fick jobbet du hoppades på! Riktigt trist! Bryt ihop & kom sen igen. Man får vara besviken och ledsen när det inte blir som man önskat det.
Jag är säker på att andra dörrar öppnas nu när den här stängdes. Allt kommer lösa sig och bli bra!
Stor kram! 🤗

@tinalina ja, suget är lurigt och kan dyka upp på konstiga tillfällen. Men upplever att för varje gång man står emot så blir det lite enklare. Riktigt bra av dig att stå emot! Kämpa på! Och tänk så skönt att vakna imorgon och inte vara bakis ⭐

@majsan_nu det är ok ❤ ha en fin helg!!!

@vår2022 så viktigt och fint inlägg, att du delar dina tankar och reflektioner. Tänker att det sådär man bygger en stark ryggrad, en sån där som klarar kraftiga vindar. Som ett strå som böjer sig i vinden, lägger sig ner och sen upp igen. Som bär. Önskar dig en riktigt fin kväll ❤️

@Surkärring Vet inte riktigt om du tog illa upp efter mitt förra inlägg - menade inget illa... Själv hoppas jag kunna gå ut på krogen, titta på "folk" o ta något gott (a-fritt) att dricka o kanske äta något gott också. Men jag tror att jag väntar ett litet tag... Om inte min sambo kommer med idéen, då nappar jag!
Ja, vem räknar? Jag gör det men skriver inte alltid - måste kolla i min räknare för att veta! Dagarna tickar o går 🥰
131 dagar är ju superbra 👍
🤗 Kram

@Mimolino Heja dig!!! Önskar dig en fin kväll⭐️

@majsan_nu Tack❤️. Har några ansökningar ute jag inte fått svar på. Letar varje dag efter lämpligt jobb, ibland finns det fler som skulle passa ibland inga. Bara att hålla ögonen och humöret uppe. Ja, det är också en omställning när man blir pensionär kan jag tänka, gäller att ha något annat att fylla tiden med, men inte vin då😂.

Ha en fin helg du med🌷💕

@vår2022 Jag är säker på att du snart har ett nytt jobb 👍
När besvikelsen lagt sig så är du snart på banan igen - du hade väl några du inte fått svar på ännu?
Önskar dig en fin helg nu till att börja med 🥰
Själv har nått den åldern när jag inte behöver ha något jobb - det är också speciellt o jag har inte vant mig vid det. Inte så stor lust att hoppa in o vicka i skolans värld, hade säkert gjort det om det inte varit för covid...
Nu önskar jag dig en fin helg 🤗

@Friluftstok Tack fina du💕. Ja sånt är ju livet och alltid är det någon som inte får jobbet, ska väl snart vara min tur. Vi är många glädjespridare här och du är verkligen en av dem❤️

@vår2022 vad tråkigt med jobbet! Tyvärr är det ju så ibland. Jag gick rätt långt i en process för några månader sen. Stod mellan mig och en till men den andre fick det och jag kände mig så nedslagen. Typ sämst. Så att tillåta sig att vara besviken och ledsen är bra! Tror nog du får napp på nån av de andra ansökningarna du har ute! Det jobb du gjort med dig själv visar ju att du har en enorm styrka och mycket att ge! ⭐ Dessutom är du en glädjespridare av rang här inne ❤️

@Mary-Ann Bra kämpat!💪. Det är bra att skriva här det hjälper. Orka hålla i nu över helgen också, du kommer att vara mäkta stolt och vakna nykter varje morgon. Det är guld värt🌟.

Ha en fin fredag!🌷💕

@Argbiggan Tack så mycket!🌷💕

@vår2022 tråkigt att du inte fick jobbet men det kommer fler. Det var bara inte meningen den här gången. Och grattis till alla dina dagar 🍀💕

@Mary-Ann bra jobbat att stå emot suget ⭐ För varje gång man står emot så blir det lite enklare. Önskar dig en trevlig helg! 🤩

@Ny dag Tack snälla du! Din uppmuntran gjorde mig jätteglad och du boostade mig😁❤️.

Ha en fin fredag, du kämpar på så bra🌷💕

@Mimolino Grattis till tvåsiffrigt och rekordtagning!🎉🌟💐. Fortsätt så💪

Dag 10! Känns bra att ha kommit upp i tvåsiffrigt! Snart slår jag mitt eget rekord från den senaste tiden. Känns mycket, mycket bra. Fantastisk dag med sol också, tog en ordentlig långpromenad på lunchen. Njöt av vädret och att det känns lite som vår i luften.

@vår2022 jag är övertygad om att du har mycket att ge, två månader arbetslös är ingen tid och med din styrka, 117 dagar utan A + en ny nykter inställning till livet kommer göra dig ännu bättre än förut och det är bara en tidsfråga innan du har ett nytt, spännande arbete! Jag tror stenhårt både på det och dig! Att du fixade tungt bakslag igår utan A är så strongt gjort — glöm inte det!! Styrkekramar till dig! Säger det igen, du är en stor inspiration för mig och jag följer i dina spår.

Dag 117. Är så tacksam för att jag är nykter. Som nykter kan jag hantera framför allt tråkiga nyheter på ett helt annat sätt. Fick igår besked om att jag inte fick jobbet som jag intervjuades på. Jag ville verkligen få det. När jag fick beskedet gick det en rysning genom hela kroppen och det landade sen som en stor sten i bröstet som tryckte. Blev paralyserad en kort stund och jag kunde inte tänka. Nu var det hoppet över på en sekund! Jag har väntat på svar i tre veckor med spänning och försökt ha positiva tankar om att jag har en god chans. Ibland fantiserat om att jag fått det och sedan tänkt att jag inte får det. Försökt hålla mig neutral och stå ut med att vänta på besked. Nu kom det! Du har inte fått jobbet! Pang! Du räckte inte till, du är inte bra nog, du duger inte, du suger! Du kommer inte få något jobb! Fan, jävla skit! Telefonen ringer, vill inte, kan inte prata.

Jag låter mig vara nere, låg, ledsen. Bara stirra i taket. Låta besvikelsen och hoppet få ta sin tid att gå över inom mig. Nu har jag snart varit arbetslös i två månader, ju längre tiden jag går desto arbetslöshet blir jag, kommer längre och längre bort. Ersättningen kommer att bli mindre längre bort. Blir det svårare och svårare att få ett arbete?

Livet kan ju inte ta slut för att jag inte fick jobbet, finns det andra viktiga saker i mitt liv som betyder mer? Ja, egentligen betyder väl allt i mitt liv mer än ett jobb, men det är också viktigt. Jag tycker om att jobba och vara engagerad i ett jobb. Det andra jobbet att hålla sig nykter tar mycket tid, men det ger ingen inkomst. Det jobbet gör jag ju bra och därför sitter jag inte med en flaska i handen och dövar att jag suger och är värdelös. Fy fan, tänk om jag dragit i mig en flaska! Det skulle jag gjort för fyra månader sedan. Fy fan vilken fruktansvärd ångest jag skulle ha, för att inte tala om skammen! Puh! Nä, jag ska rida ut detta också, bryta ihop och ta nya tag. Först ska jag vara ledsen och besviken klart. Inte trycka bort dessa känslor, låta dem verka ut tills det är klart. Jag har några fler ansökningar ute, får se hur det går med dem. Jobbet jag fick kanske inte var menat att jag skulle ha. Så var det nog.

Lyssnade på mindfulness som handlade om att tycka om sig själv, ha medkänsla med sig själv och vara den man önskar vara. Sprida och dela med sig detta till andra och ta emot detta stöd från andra. Det gick in och det gjorde mig lättare och kärleksfullare i sinnet.

Jag är tacksam över att vara nykter och jag är på väg att lämna min besvikelse och ledsamhet. Min värderade riktning i livet är att ha tilltro till min förmåga, att jag kan och har mycket att ge, att det finns hopp om att det en dag löser sig.

Ha en fin fedag🌷💕

@torpet skrev:"Jag SER ju allting nu. Uppfattar allt. Spelet, falskheten, hyckleriet osv osv. "
You nailed it :) DET är verkligen en svår del med nykterheten. Den avslöjar mycket fult i verkligheten.
Blir något av en separat sorgeprocess för min del.
Kram!