Senaste kommentarerna i forumet

Tack! Behövde höra det

@Amanda_ snyggt jobbat med två månader! Grattis! Jag hade väntat om jag var du, inget blir bättre för att du ger efter idag, du kommer bara vara mer sugen imorgon. Kämpa, du är stark!

Hej! Milstolpe idag = 2månader alkoholfri!
Det har gått riktigt bra MEN igår och idag är jag rastlös och tänker på vin. Vill ha vin!

Hur ska jag tänka/göra nu?
En tanke om att testa ett glas eller två nu när det gått så bra att vara utan i två månader har flyttat in i skallen.

Känner mig så rastlös, fler som upplevt liknande?

@Carisie
Vilken energi. Vi hade knytis här på fäboden och precis som du bjöd jag på både vanligt vin och alkoholfritt vin. Det blev en jättelycklig kväll och jag tycker det är roligare att vara nykter för man är mer närvarande. Så är det skönt att vara pigg nästa dag. För min del blev det tunnbrödsbak i vedeldad ugn.
Ha en bra vecka 😊

Ny vecka i morgon. Ska avsluta min kurs måndag och tisdag så ledig från ordinarie jobb. I morse tänkte jag på hur en "vanlig" söndag hade avlöpte om jag fortfarande drack. Vakna bakfull med ångest över gårdagen då jag förmodligen grälat med mannen, haft fyllesnack med grannar, i värsta fall ramlat och slagit mig (mer eller mindre allvarligt). Söndag morgon försökt att göra något vettigt (som att tvätta eller städat), gått ut med hunden vid lunch och sedan lagt mig i soffan för en eftermiddag i bakrus. Istället blev det upp vid 7, lite fix med tvätt och städ, långpromenad med hund, man och en av de tre vuxna sönerna i fin natur. Glassätning och trevligt snack med en person som blev förtjust i vår lilla hund. Väl hemma matlagning och trevlig middag. Just nu saknar jag inte alkoholen. Tänkte knappt på att jag inte druckit på tre veckor nu. Så vill jag fortsätta.

Helgsavstämning ✅
Efter en härlig och ledig sommarhelg så känner jag att jag kanske borde summera ifall nån sitter därute och undrar hur just jag har haft det 😉

Igår sov vi ut och det var så jäkla skönt att ligga och dricka kaffe i sängen. Sedan gick vi ut på en härlig promenad och njöt av vädret. Åt frukost på det lokala fiket (eller typ brunchtid) innan vi begav oss hem för att röja av life snabbt inför lördagskvällens middag med goda vänner. Trerätters och vinet flödade. Jag tycker alltid det är lika roligt att bjuda på vin till mina gäster. Jag har läst om anorektiker som bakar åt andra så jag fyller väl andra då - dock inte mig själv 😇. Vi satt uppe och pratade och spelade spel till kl 04 men då gäspade jag så käkarna höll på att gå ur led 😅. Maken har varit tokbakis idag medan jag kvittrade glatt att han fick skylla sig själv 😇. Men trött har jag såklart varit! Jag har planterat en massa växter på balkongen och suttit i solen och blivit fräknig ☺️. Vi gjorde hamburgare till middag och jag fixade matlådor och frukostar till imorgon. Nu ligger vi i soffan och kikar lite på Yellowstone 💛. Imorgon är det en aptidig morgon igen - nummer 1 av 4 före semestern ☀️. Kan knappt bärga mig till ledigheten men ska skriva en projektplan med en kollega den här veckan inför ett förbättringsprojekt jag ska driva i höst - superspännande och det är roligt att driva projekt som ska göra det bättre och säkrare för patienten 🙏🏼.

Nu stänger jag AH för veckan med sju nollor i bagaget 0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ Hoppas ni har en skön kväll efter skön helg.
🩵

Söndag och kväll i stugan. Har haft vilodag och inte varit jagad av alkoholdjävulen alls. Det känns konstigt att inte må allmänt uselt som man brukar göra för det mesta. Nästan lite tomt att det inte känns så där dåligt som vanligt. Man nästan undrar vad det är för fel, när det blivit så lugnt på nåt märkligt sätt. Men så får det gärna vara. Har egentligen inte fått mera gjort än vanligt, vattnat mina blomkrukor och pysslat med lite musikterapi tidigare i dag. Har lagt ut en låt till på nätet. Sett på lite gudstjänst på en nätsida, och orden passade precis till känslan som jag då befann mig i, vilket kändes rätt så bra. Funderar på om det kanske är dags för nån kvällsmat av något slag, kanske en färdigrätt eller eventuellt en färdig pizza för värmning i hushållsugnen. Kanske sedan en liten sittning en stund ute på balkongen, då det är lite svalare där nu än det var i solen på eftermiddagen. Måste säga att det känns som en rätt så bra avslutning på denna vecka faktiskt.

Ha det gott mina vänner!

@Antonia Hej. Ja fisket på kusten var bättre förr. Makrillen har kommit, har fått en, i nät. Men också två knaggrickor vilket är exotiskt. Så kul att fiska, nästa gång på torsdag ska vi lägga i nät och åka och fiska med spö med båten😀

Söndag och ledig. Föll tilllbaka i gammalt beteende igen, suck. Men tillbaka på banan igen nu. Nykter söndag är en höjdare.

Ta hand om er alla!

@zalkin
Ah, där i Strömstadstrakten har jag också fiskat. För 40 år sedan tog man en liten båt med snurra, åkte ut med en hink blåmusslor och bottenmetade. Hemåt åkte man när man efter sådär tio minuter hade fått tillräckligt med torsk, eller när man efter en timme hade halva båten full av fisk.
Nu finns varken lättillgängliga blåmusslor eller särskilt mycket torsk, så det var roligt att höra att du fått en torsk. Hur är det med makrill nu?
(Jag kanske kommer till trakterna några dagar snart igen.)

är så trött på mig själv, men nu får det banne mig vara nog! Har läkartid på torsdag är totalt livrädd för detta! MEN nu ska jag ta upp min alkoholproblematik med läkaren. i helgen har jag ändå varit ganska lugn , i fredags var jag o dotter pö Håkan så då var inga problem o hålla sig...igår blev det några glas vin men inte mkt... men nu på morgonen när jag vaknade då minsann tog jag vin..suck jag hatar att jag vill dricka på mornarna. Dessutom gjorde jagnåt jag aldrig gjort innan...tog vin i kaffemugg o hällde i kaffe så inte make skulle se att det var vin , idiotiskt man luktar ju! Jag känner mig som världens knäppaste person! Känner mig ensam der är bara här inne jag törs vara brutalt ärlig! Jag undrar hur ser era dryckesvanor ut? är jag ensam k att vilja ha vin till " frukost" ? kvällar är inga problem då kan jag vara utan. jag skäms så himla mkt.

vi kämpar tillsammans,

@Futurista Vi är många med dig.

@Nila tack för din kommentar! Känns fint att man inte är ensam.

En dag i taget. Du är på väg mot ditt nya jag. Att sluta med alkohol som var lösningen ger inga bra odds för fortsatt nykterhet. Alkohol var lösningen på mina problem. Jag behöver ta reda på mina problem och göra förändringar. Jag behöver ta ansvar för mina behov. Idag planerar jag inte upp dagen som jag alltid brukar göra utan låter mig få känna efter vad jag vill.
Sober fore the long run.

@Futurista Vill tipsa om programmet att göra via denna sida (finns under stöd)

@Futurista Välkommen hit! Vet känslan. För 1,5 månad sedan ramlade jag o h hade en bula i pannan i flera dagar. Det fick vara nog då.
Du skriver att du vill och det är ett bra första steg. Det andra är att våga be om hjälp.

Det var nån som sa att nån gång ska vara den sista. Kanske det var nu? Ligger återigen här med ångest och skam. Det blev för mycket, ramlade.

Har nog hamnat i klimakteriet. Det har gjort det ännu svårare. Reglerar måendet med vin.

Jag vill verkligen sluta dricka men klarar det inte riktigt.

Godmorgon!
Nu hägrar fem veckors ledighet om jag vill. Om lusten och behovet finns kan jag ta 1- 2 pass kommande vecka. Jag älskar min anställningsform! Den friheten jag har i livet nu jämfört med förra året. Vilken skillnad i måendet. Förra året var jag totalt slut och utmattad vid den här tiden. Nu mår jag väl. Visst är det härligt med ledigheten / semestern men det är liksom en härlig bonus. Ett vettigt schema, lagom med oväxling/ utmaning och 80% har gjort att jag lever väl.
Adderar man sen det alkoholfria sen innan jul så har jag livskvalitet. En fungerande återhämtning, livskvalitet och en bra lön.
Just nu är det skönt att vara jag!

Tant Sug tänker jag inte invitera som semestersällskap. Det känns rätt stabilt och jag tänker ledigheten som en extra nystart. En ny nedräkning ett nytt delmål.

Tänk vad livet kan bli mycket bättre på ett år.
Skillnaden är att jag tar mig själv på allvar. Att jag låter min ADHD- hjärna ta plats. Är mer mig själv, maskerar mindre. Tillåter mig att duga som jag är o då fungerar jag så mycket bättre! När jag fungerar bättre och är mig själv så blir jag mindre överstimulerad och behovet att döva/ impulsen att dricka vin minskar= Tant Sug blir arbetslös😊

Må så gott alla!🥰

@Sommar85 Bra jobbat! Du vet att du kan spärra åtkomsten i din journal va? 🩵

@Antonia Norra bohuslän i kosterfjorden. Fiskade på 10-15 m djup med gig. Kul😀

Så är denna lördag snart avklarad. Stundtals rätt knepig då alkoholdjävulen var svår fram till bolagets stängningsdags. Sedan lättade det en aning och kändes bättre. Sommar och sol kan då vara en rejäl trigger till galna anfall till att tänka på tokiga inköp av alkoholhaltiga drycker. Men det gick vägen och till sist fick man lite energi så pass att man orkade gå ut med sopor och även köpa mjölk, limpa och lite god gräddglass faktiskt. Bolaget blev snuvad på en rejäl peng och så har man haft årets första riktiga glassfest på balkongen. Det var faktiskt riktigt trevligt nu när det var lite mer human temperatur så här på kvällen. När det var som värst soligt och hett på eftermiddagen var det väl kanske närmare en 34 grader varmt eller nåt sånt där balkongen. Inte direkt något man är van vid om man så säger. Kollade nyss termometern och då var det 21 grader och svalt med en liten ljum sommarbris, helt perfekt alltså.

Ha det gott allihopa!

@zalkin Så fint det låter!
Och en torsk! På vilken kust?
Själv har jag inte fått en torsk på kroken på 23 år.

Idag blev en underbar dag. E på stugan själv och inledde med gräsklippning, därefter röjsåg. Körde ett löppass och gick därefter ned och fiskade och fick en torsk som jag fileade på klipporna, tog därefter ett kvällsdopp * över 20 grader i vattnet, gick hem duschade och nu har jag lagat och ätit middag på smörstekt torsk med färskpotatis. 5 cola zero har konsumerats under dagen och nykterheten fyller 7 mån imorgon😀 . Livet just idag blev extrahärligt. ha en fin lördagskväll alla forumkämpar!💥

Kan inte fatta att jag berättat min stora hemlighet. Jag skäms fortfarande. Men jag måste stänga dörrar. Innerst inne är de väl de jag varit rädd för. Tänkte berätta för en till nära vän. Är så glad att jag tog steget när infallet kom och inte väntade. För då hade jag garanterat inte berättat idag. Jag har kollat runt på var jag skulle kunna söka hjälp. De finns privata psykologer i gränskommun men inga alkoholterapeuter. Jag vill ju helst inte att de ska finnas i en journal som andra kan se när jag söker för annan åkomma. Tror att mina förutsättningar för att lyckas är bättre nu när jag har någon att prata med. Men blir de fortsatt svårt så tänker jag söka vård. Måste bara bearbeta mig själv lite till😅 är de någon som provat aa möte online och tyckt att de hjälpt? Skulle bara vilja sitta och lyssna första gången. Helst inte säga nåt eller synas. Man vill ju känna av om man känner sig trygg först.

Har städat ut alla tomflaskor och alkohol idag. Varje gång jag gör de känns de lättare att andas här hemma. Oftast därför jag dricker som en tok. Varenda droppe ska va slut för då kan jag släppa tanken på att dricka. Besatthet kallas de nog. Ser fram emot att få sova och vakna till en ny dag🌸