Senaste kommentarerna i forumet

@Lina. 2.0 Hej! Det har varit samma resa för mig, druckit för mycket varje kväll i många år, tränar inte, har ingen speciell hobby.
Dock visade proverna jag gjorde dag 3 som nykter inte katastrof resultat.
Efter 6 veckor utan alkohol så låg mina alkoholmarkörer på en nivå som en måttligt drickande svensson har.
Men då får man ändå tänka att det passerat 6 veckor utan en droppe och det ligger ändå på en nivå som en måttlig drickare har.
Sköt om dig och försök fördriva tiden, det är tråkigt, jag vet!

Precis, jag lägger mycket vikt på känslan. Hur var den i drömmen och när jag vaknar. Intressant! Ha det fint🥰 @vår2022

Dag 101. Var så otroligt trött igår och smått ont i huvudet. Lade mig kl 20 och lyssnade på en mindfulness övning, somnande ganska snart och vaknade kl 22 då min man skulle lägga sig. Somnade om och vaknade 06. Ont i huvudet, hoppas jag inte är på väg att bli sjuk. Tog Alvedon och det känns bättre. Var hos psykologen igår och att prata om jobbiga saker kan ju också göra en trött, en process det med. Bra processer med frigörande från olika saker. Så bra att få bolla tankar och känslor som ger aha upplevelser och insikter om mig själv, självkännedom. Känslor som skapar sorg och ledsamhet men också styrka, bättre självkänsla och hopp.

Lätt snöfall och 6 minus. Blir en frisk och stärkande promenad med hundarna och förberedelse inför kommande intervju. Först 30 min träning för att väcka liv i kroppen 🏋️‍♀️

Ha en fin dag alla kämpar där ute🌷💕

@majken_r Man kan lära sig mycket av sina drömmar. Det är det undermedvetna som talar till en, det ska man lyssna på. Jag tycker också att det är intressant att tyda mina drömmar, man kan få tag på något viktig som håller på att hända, något som leder en framåt i utvecklingen att lära känna sig själv ordentligt.

Ha en fin dag🌷💕

Vaknade mitt i en dröm. Sådär lite rörig som drömmar kan vara.
Jag och min man som vandrade runt och tittade på hus och människor som skottade drivor med snö. Mörkt och lite fult. Jag sa att det är tur jag inte bor där längre. Plötsligt sitter vi i en liten bistro och jag ser att jag dricker rödvin. Blir helt förkrossad! Hur kunde jag, hade visst glömt att jag inte ville.. inte märkt att jag fått vinet.
Det märkliga var att jag var förkrossad över att jag skulle behöva börja om att räkna dagar..det som var så viktigt för mig. Sen märkte jag att vinet var helt oviktigt och smaklöst. Tittade på glaset och förstod inte varför vin hade blivit ett problem när det var så smaklöst.
Sen vaknade jag till och låg och funderade på drömmen och känslan jag vaknade i.
Tänkte att jag vet att det kan vara hur smaklöst som helst, hade jag druckit ett glas hade jag druckit fler oavsett. Det ska jag komma ihåg, inte glömma.
Så, processen fortgår. Både i vaket och sovande tillstånd.
Nu blir det kaffe och en ny nykter dag!

@Tikka jajamensan, kämpar på! Idag är det längdskidor som väntar. Jag har ff sötsug och det gör mig galen. Hoppas allt är väl med dig. Mot vecka 10🙌🏾

@Tackohej Tack så mycket❤️

@Lina. 2.0 Hej och välkommen hit! Bra jobbat med 37 dagar!🎉💐🌟. Ja, drickandet tar massor av tid och det blir därmed mycket tid att fylla med annat. Jag drack också varje kväll mycket mer än man borde. Det tar 3-6 månader för hjärnan att återhämta sig och skapa balans igen, så kroppen mår inte så bra av alkoholdrickande. Efter lång tids drickande skapar man ett beroende i hjärnan och den är ju van att få alkohol varje kväll, när den inte får det känns det ju rätt trist i början när hjärnan återhämtar sig. Den vill ju få en kick av alkohol. Det är ju bra om man kan fylla tiden med annat. Att röra på sig är guld för att få måbra hormoner, det kan ju räcka med att ta promenader om du inte vill träna annat. Jag tränar efter ett program på nätet, typ 10 uppvärmning och stretch och 20 min träning. Fundera på om det är något du skulle vilja hålla på med. Kanske pussla ett stort pussel? Sticka? Plantera frön inför våren? Engagera sig i någon förening? Laga nya rätter?

Livet är så mycket bättre utan alkohol på alla sätt och vis. Idag har jag varit nykter 101 dagar och jag ångrar inte en sekund. Det har varit jobbigt, tråkigt, dålig sömn mm men det har vänt och nu har jag ingen ångest, oro eller skam och känner mig pigg. Kämpa på!🌷💕

Hur går det @Kebne1? Snö idag också?
Tur det finns varm choklad va!
Vi kämpar på!!! eller hur😃

Wow, stort grattis till 100!!! Du inspirerar mig verkligen. 🙌💪🎂

@Friluftstok Tack så mycket❤️

@vår2022 grattis till 100 dagar! 🥳 Starkt jobbat! ⭐

@majsan_nu @vår2022 @Kebne1 Tack ska ni ha!!!

@Kebne1 kör du med ett sånt gammalt modem som tjuter och har sig 🤣

@Sländan @Åsa07 @Tikka @majsan_nu @Torn @majken_r @Rehacer @Argbiggan
Tack så jättemycket för alla gratulationer och alla fina ord❤️ En dag som kändes lite extra när jag vaknade. @Rehacer du kan väl prova posta chokladmedaljen till vår2022 Sverige, kanske kommer den fram? Men det är tanken som räknas, så tack! Mesta av dagen gick åt till att hjälpa svärmor med datorn, är ingen IT expert direkt…men det löste sig. Blev så trött så det blir liggläge i soffan hela kvällen och bara vila, kanske någon film.

Ha en fin kväll🌷💕

Mitt internet är såååå segt! Ursäkta dubletten😩

Grattis Kompis🎈

Grattis Kompis🎈

@Tikka vad skönt att du inte förlorade vapenlicenserna!👍. Och bra kämpat med 56 dagar!🌷💕

@Geggan ja, varför hälla i sig gift😱. Lycka till med lägenheten, hoppas ni får den!🌷💕

Ja, vad häftigt med sådana sammanträffanden! Han har ett inspirerande livsmod som uppenbarligen når många..

@Geggan Idioti är rätta ordet - så bra att vi förstått det! Helt överens med dig.
Spännande med ny lägenhet, håller tummarna för att det ska bli bra för dig...
Kram 🤗

@Tikka Grattis till att du nu går in på din tredje månad som a-fri 👍
Allt det där om vapen, licens osv. kanske även det är grattis men där är jag totalt okunnig...
Kram 🤗

Grattis Kebner🌟💫..Vill bara tala om att för dom flesta minskar suget med tiden. Till slut kan man t.o.m äcklas om man ser reklam om alkohol osv. Jag brukar tänka på både mig själv, när jag raglade omkring hemma med fyllerött ansikte, och även andra berusade människor som knappt kunde stå på benen..😩..Är det verkligen något jag vill göra mer i mitt liv? Supa bort både pengar, relationer och hälsa. Nej tack. Man kan tänka på allt negativt alkoholen för med sig för dig. Så försvinner nog sug. Ha det mysigt i Alperna, och sköt om dig. 🤗🤗

Yes,, dag ?, nu har jag faktiskt tappat bort mig, 56 ska det vara efter en snabbräkning.
Brev från sheriffen idag då,, Phuuu,, jag fick behålla mina vapenlicenser även denna gång med nöd och näppe,,
Det ska alltid låta lite allvarligt,, "Vi ser allvarligt på det inträffade, men väljer istället,,,,, osv.
Jädra tur att vapenhandläggaren var en kvinna,, där lyckades jag med min charm iaf.
Det gick sämre med åklagar kvinnan när det gällde böter.
Ha en bra dag alla!

@vår2022 Grattis till 100 dagar! Och vilken härlig läsning att du mår så bra. Det ger hopp om livet 🌺💕