Senaste kommentarerna i forumet

PS. Mitt första nyktra halvår råpluggade jag nyktra fakta. I min första tråd ”Behöver all hjälp jag kan få” finns en massa tips på böcker, poddar och Youtube-klipp. Klicka på mitt namn så hittar du mina trådar.

@less12 Bra! Det är viktigt att nöta, nöta, nöta nyktra fakta. Då påverkas ens undermedvetna, och det är där alla ryggmärgsreflexer bor. Det är dom man måste påverka genom att hjärntvätta sig själv. Först då kan man ta bra beslut när ryggmärgsreflexen slår till.

Kram 🐘

@Helahea Heja dig! Att bli nykter tillhör de bästa beslut som jag har tagit i mitt liv. Imorgon firar jag 2,5 år som nykter.

Kram 🐘

@Salt6614 Nu har du hamnat i rätt del av forumet: ”Vara alkoholfri”.

Kram 🐘

@Helahea fan vad starkt av dig! Modig du är som berättat för föräldrar och barn. Kämpa på! Du klarar det!

@majken_r Bra hoppat! Och nyckeln slängd också, perfekt! Uppåt och framåt! Jag hejar på dig! 🌸

Tack för alla kommentarer. Jag ska kolla in dina tips @andrahalvlek och givetvis flyttar jag tråden. Tack för välkomnandet.

@Natalia Detsamma!🌞

Början på dag 5, dag 4 gick ju väldigt bra. Började dagen med en löptur idag, kan inte heller minnas senast jag gjorde det. Känner mig mer motiverad än någonsin. Insett att jag använder forumet väldigt aktivt och läser i princip varenda tråd som finns härinne, försöker ta till mig alla tips och råd som dem som lyckats här tidigare har, väldigt lärorikt.

Godmorgon @majken_r!

Vill önskar dig en fin dag och en bra start på den nya veckan ❤

Kram

Godmorgon!

Önskar dig en fin vecka 🥰

Godmorgon!

Önskar dig en ny fin vecka ❤
Stor kram och himla starkt gjort av dig!

Godmorgon @Onkel F!

Önskar dig en fin dag 🙂

@majken_r Bra beslut!! Yoga o meditation förursätter ett nyktert sinne, välkommen in i den världen🌸🍃🌼

@less12 Depphjärnan gillade jag också, likaså Anni Grace och Craig Beck. Tycker det hjälper mycket att ta rygg på andra lyckats bli nyktra. Samt att när suget övermannar mig så har jag lite bättre motargument och ju mer och fler gånger jag läser desto starkare blir jag 💪! ❤️🥰

@Varafrisk Du är en kämpe, att inte ge upp är det viktigaste! Du kommer, liksom jag att uppnå din målsättning. Idag är vi nyktra eller hur? Inget systembolag idag eller imorgon eller alls💪❤️💪❤️…???!! Jag känner en annan styrka nu efter 20 dagar, förvisso inga garantier för framtiden. Jag tror på dig💪❤️🥰

@majken_r Vilket arbete du gjort! Och vilka insikter 🤩!
Jag försöker återigen att bygga avstånd till alkoholen, jag vill/ska bli hon som inte dricker försatt hon verkligen inte vill. Jag bygger på mig fakta varje dag, det har hittills hjälpt när suget övermannar mig. Önskar dig en fin måndag❤️!

@Allegra Börja läs den, du kommer inte att ångra dig. Boken är ingen traditionell faktabok… Jag rycker att den hjälper mig varje dag, speciellt när suget överfaller…. Du kommer inte ångra dig☺️👍! 🥰

@Ny dag bra jobbat! Gott att få sova också😅

@Varafrisk tack🥰

Dem = katterna, haha

Hemma igen, helgen var väldigt bra. Så skönt att inte vara bakfull och eländig och det gick till och med relativt smidigt att få hem dem. Nu har jag ätit god mat och spelat tvspel sen jag kom hem. Det är både en bra hobby och en bra distinktion om så behövs. Men ikväll spelar jag bara för nöjes skull.

Hoppas att alla haft en bra helg. Tack för supporten

@Ny dag stämmer helt, jag är helt dagvild av naturen, haha

@Nini känner igen mig i det tråkiga nyktra, att man tror att nykterheten kommer vara långsam och stilla. Försökte sluta dricka när jag fortfarande kände så, krävdes två morgnar av bakfylla till och ångest från helvete att inse att oavsett om nu det nyktra livet blir lite tråkigare, så är det så mycket mer värt än att sitta timme efter timme i det där ruset, vakna upp dagen efter med torr mun, bultande hjärta, kallsvett och en hjärna som går på högvarv för att pussla ihop gårdagen. Är likadan som dig, många gånger sagt till mig själv, ikväll dricker jag som alla andra, måttligt och lagom, när ruset väl kommer är dem tankarna bortblåsta och jag häller i mig för att få fortsätta känna berusningen.

@Ny dag håller med om att man känner igen sig så himla mycket i den boken! Otroligt bra, vet inte vem som har skrivit så gott om depphjärna av Anders Hansen men tycker den också var intressant!