Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Grattis!! ✨

Grattis till dina nyktra veckor! Bra kämpat.

Tack alla fina. Bästa stödet och peppen har jag fått av er här! Och min fina vapendragare @tikka ❤️ Hade helt klart varit svårt utan er🙏🏼❤️❤️❤️❤️

Vad skönt att det blir lättare att inte fastna i saknaden! Då har du tagit dig igenom tillräckligt många stunder av sug för att det ska ha minskat, häftigt! Vilken dag är du på nu? @majken_r

@Kebne1 Stort Grattis till 2 månader 👍
Hejar på dig o önskar dig en fortsatt fin dag! Och fortsatt a-fritt förstås...
Kram 🤗 från mig till dig

Dag 98. Hua, vad det blåser ute och snö har det kommit. Gäller att klä sig vindtätt men inte allt för varmt under promenaden idag. Kände mig trött när jag lade mig vid 23, men hade svårt att sova. Så mycket tankar som snurrar kring intervjun nästa vecka. Har läst process- och effektutvärderingar kring uppdraget, vad som är hinder och framgångsfaktorer. Det sätter spinn på mitt huvud och jag har planer på hur jag skulle kunna gå tillväga med uppdraget. Stimulans på hög nivå. Funderar på vad jag ska ta upp och säga och hur.

Bra om jag kunde göra det på dagtid, inte när jag ska sova! Gick upp kl 24 och funderade på vad jag skulle göra. Satte på en mindfulness övning, en avslappning för att kunna sova. På med lurarna i sängen och 20 minuters scanning av hela kroppen. Insåg under avslappningen att jag var spänd i pannan och käkarna, fick loss spänningen och Det funkade bra. Kunde nu släppa tankarna och sova. Vaknade 06.30, inte helt utsövd men måste gå på toa. Då är det kört att somna om igen, hundarna väntar på frukost och på att bli utsläppta på morgonpink. Så det blev kaffe i soffan under filt och nyheter. Ville inte väcka maken. Nu dags för en promenad med hundarna i stormen, friskt!

Ha en fin söndag❄️🌷💕

@Kebne1 grattis till två månader! Så jäkla bra💪🏼⭐️

@lillamaggan Sätter du kanske alldeles för höga krav på dig själv? Som jag uppfattat det har du inte så stora problem med att dricka ett glas och sedan är det bra, vid högtidliga tillfällen. Du har vid något tillfälle tidigare druckit för mycket och mått riktigt dåligt efteråt. Du berättar att du nu tagit något glas vid ett tillfälle och det gick bra. Det gör att du ändå känner dig misslyckad, utifrån att du tänker dig total nykterhet. Hur ser en sund relation till alkohol ut för dig?

@Kebne1 Vad tiden går! Minns när du och @Tikka stormade in på forumet och ni fann varandra direkt. Stark kämparglöd, stöttning och pepp på en gång. Du sprang och badade isvak varje dag😀. Grattis till två månader!💪🎉💐.

Hepp, hepp!🌷💕

Två månader idag!
Efter en liten kamp mot hjärnan i en dag eller två rullar allt på igen. Antar att det är så här det kommer vara, en tanke o ett sug poppar upp här och där. Gäller att parera och inte trilla dit.
Hepp, hepp!
Mot vecka 9!
Heja alla fina här inne, kämpa på 🙏🏼❄️

@majsan_nu godmorgon! Är så glad för dig att det gått så många dagar och att du fixar det så bra. Vi har båda haft liknande verkar det som med anhöriga omkring oss. Är så glad att jag inte druckit nu, det hade gjort det värre. Så mycket som blir bättre utan vin.. Man är mer närvarande och fri. Hoppas du får en riktigt fin söndag! Kram🥰

@vår2022 Åh, tack så mycket för ditt svar! Känner verkligen att forumet hjälpt mig så mycket under den korta tid jag varit med! Har vid ett tillfälle tagit något glas, men inte så att jag blivit mer än salongsberusad eller tappat kontrollen. På sätt och vis känns det som att jag inte lyckats.. men det är ju utifrån att jag tänker mig total nykterhet. Är så kluven och vet inte hur jag vill hantera det här med alkohol. Ena dagen tänker jag att jag klarar mig utan, nästa att jag vill ha en sund relation och kunna dricka måttligt!

@vår2022 Åh, tack så mycket för ditt svar! Känner verkligen att forumet hjälpt mig så mycket under den korta tid jag varit med! Har vid ett tillfälle tagit något glas, men inte så att jag blivit mer än salongsberusad eller tappat kontrollen. På sätt och vis känns det som att jag inte lyckats.. men det är ju utifrån att jag tänker mig total nykterhet. Är så kluven och vet inte hur jag vill hantera det här med alkohol. Ena dagen tänker jag att jag klarar mig utan, nästa att jag vill ha en sund relation och kunna dricka måttligt!

@majken_r Hej! Läste i en annan tråd att det går a-fritt för dig o att du förundras. Så härligt, hoppas du fortsätter så!
Våra vägar följs ju åt, den där känslan av förundran skulle jag gärna vilja känna!
Om jag tänker noga över min väg hitintills o hur bra det faktiskt gått kan jag kanske förnimma den... Känns inte så dumt!
Fortsätt att ha det fint 👍
Kram från mig till dig 🤗 o även alla andra här på forumet

@Tikka Så härligt! Bästa aktiviteten😁

Lördag. Skotertur, grillning korv.
Kanonbra dag, lite grått väder men nollgradigt. Kläderna luktar vedrök och tvåtaktsolja.
Nu blir det soffan och trocadero.

@Mimolino Tack för din berättelse o tack för påminnelsen om att INTE glömma varför du/jag valt a-fritt liv!
Jag har många a-fria dagar nu o minnet av dricka-känslan bleknar vartefter - men minnet av mitt val ska jag vårda ömt! Så bra att bli påmind - Tack igen! För jag vill verkligen inte göra om allt en gång till...
Fint att du tillbaka är här på forumet 👍
Kram 🤗

@fröken_fri Hej! Vi är många som undrar, även jag... Men du skrev ju också du har mycket med jobbet o sen är du trött! Hoppas att allt är väl o rullar på enligt din plan!
Kram 🤗

@Friluftstok Ja, vi skogsmullar ser till att man kan gå ut i alla väder, det finns inget som stoppar det😁. Inget uppehåll här och kyligt så det blev en varm dusch efter promenaden. Myskläder och liggläge under filt i soffan och eldning i brasan, tända ljus, kaffe, bok och myyyys. Så underbart att bo kustnära vid havet, det kan jag verkligen sakna.

@vår2022 kläder efter väder här med ☔🌪️ Men sånt reder ju vi skogsmullar ut 😉 Här blev det en långpromenad längs med havet, har turen att bo kustnära. Lyckades dock pricka uppehåll hela vägen 🤩 Får se om det blir bok eller tv resten av dagen här... 🤔

@Geggan Tack snälla för dina fina ord, det värmer gott🥰

Ha en fin lördag🌷💕

@Geggan Håller med @vår2022 igen! Slutdiskuterat. Din inställning är ju "jag vill inte" - lyssna på dig själv! Om du tar itu med annat du vill blir hjärnan upptagen med annat. Du har ju dessutom kommit en bit på väg - var rädd om den "biten"!!!
Styrkekram från mig till dig 🤗

@Geggan Bra! Slutdiskuterat!🌷💕

@fröken_fri Jag med, hur mår du?

Hej @fröken_fri ! Saknar dig!