Senaste kommentarerna i forumet

Håller med dig @majken_r . Det är helt underbart att vakna utan ångest. Jag är så tacksam för varje dag som jag har varit a-fri. För min del förtärde jag mest folköl. Jag hann knappt innanför ytterdörren förrän jag öppnade första burken, för att slippa ångest och för att koppla av. Förstod innerst inne att drickandet bara skapade ännu mer ångest, men eftersom jag hade läst och hört överallt att det är jättesvårt att sluta dricka utan hjälp av beroendevården eller AA så trodde jag inte att jag skulle klara av det.
Det är sååå skönt att slippa fara runt och köpa dessa sex-pack. Fundera ut vilken livsmedelsaffär jag skulle handla i, för jag kunde ju inte handla i samma affär varje dag. Slippa känna skammen att bli igenkänd som den där personen som alltid handlar öl. (Åtminstone trodde jag att affärsbiträdena tänkte så). Slippa att gå och panta burkar, rädd varje gång att någon granne skulle se mig.
Så mycket skam som jag nu slipper.
Men jag är förstås rädd för att åka dit igen, därför är jag tacksam för att ni finns där, någonstans.

Starkt av dig att ta dig igenom 90 dagar. Hejar på dig att du fortsätter vara stark och når det du vill. Det är inspirerande! @vår2022

@Rehacer 🥰

@majsan_nu så bra med dina dagar som tickar på, du är otrolig!! Kram🥰

Idag är det exakt fem månader sedan jag senast drack alkohol. Det är ingen lång tid, en fis i rymden egentligen, men med mina mått mätt är det eoner av tid. Jag tror inte jag har varit helt utan alkohol ens i två hela månader någonsin sedan jag inledde mitt missbruk för dryga tjugo år sedan, Nu har det gått fem månader utan varken sug, längtan, saknad, begränsat socialt liv eller ens tankar på att någon gång i framtiden ta mig ett glas igen. Det är som att alkoholen som totalt tagit över min tillvaro fram till i augusti plötsligt förvandlats till något total ointressant. Jag är fortfarande märkligt överraskad och förvånad över hur jag nästan från en dag till en annan blev befriad från inte bara det fysiska suget och den menala besattheten, jag har också blivit av med nästan allt det vidriga som mitt supande fört med sig. Förvånad och tacksam är jag.

Om jag hade läst ovanstående när jag själv satt mitt i skiten och hela tiden misslyckades med mina försök att minska mitt intag eller sluta dricka, då hade jag nog blivit förbannad och tänkt att det är lögn och skitsnack. Jag hade förutsatt att den som skriver så som jag skriver nu vill sälja något eller försöker värva folk till någon märklig sekt. Ingen slutar dricka rätt upp och ned. Alkoholister lägger inte bara ned från en dag till nästa. Inte utan hjälp. Eller?

Tänk om man faktiskt kan sluta? Tänk om det är möjligt att göra det jag gör just nu? På sikt alltså. Inte bara i fem underbara månader, utan på obestämd tid. Indefinitely. Jag vill inte jinxa mig själv eller hoppas på för mycket, men visst vore det trösterikt och ganska jävla underbart om alkoholismen faktiskt går att stänga av? Just nu är den i alla fall pausad.

Nästan alla som gått i behandling för alkoholmissbruk eller sökt information om alkoholism lär sig ju att detta är en sjukdom som är obotlig och att det handlar om en livslång kamp för den som vill bli nykter. Man kanske behöver piller mot det fysiska suget eller återkommande terapi för att prata om varför man dricker. Har man därtill deltagit i AA-möten eller en tolvstegsbaserad behandlingsform så får man snabbt lära man sig att det är mötena och de tolv stegen som gäller för att hålla sig ifrån återfall.

Oavsett metod verkar det vara vanligt att man ska överlämna ansvaret för sitt drickande, eller snarare sin nykterhet till någon eller något. Jag blev ett case för företagshälsovården, fick piller, psykologtider, gruppsamtal och behandlingsprogram. Jag pratade med terapeuter, bodde på behandlingshem, skrev livsberättelser, fyllde i Jelinek-kurvor, blåste i IBAC-testare, lämnade blodprover. Och jag gick på hundratals AA-möten där jag varje gång erkände mig som maktlös, överlämnade min vilja och mitt liv och bad att en högre makt skulle avlägsna mina fel och brister så att jag skulle bli nykter. (För er som inte gått till AA så är det några av deras steg.)

Jag gjorde allt det där och mycket mer hur många gånger som helst men Gud avlägsnade inte mina "karaktärsdefekter" som det heter inom AA, och jag tänkte att det berodde kanske på att jag inte gjorde tillräckligt eller att jag saknade den rätta tron som de tolv stegen bygger på. Jag ville tro att Gud skulle återge mig mental hälsa, men jag kunde inte. Jag var inte helt grundlig och orädd i min moraliska inventering, jag erkände aldrig den exakta innebörden av mina fel, jag gjorde ingen lista över precis alla jag hade gjort illa och jag gottgjorde dem inte heller. Jag fortsatte inte min personliga inventering och jag erkände defintivt inte alltid när jag hade fel. Bön, meditation och fortsatt spridande av budskapet blev det inte heller så mycket av. Så egentligen var det kanske inte så konstigt att jag fortsatte dricka när jag lämnade AA för fem-sex år sedan.

Kanske var programmen och de tolv stegen för krävande för den lata alkisen jag var och är? Kanske var det fel att hänga upp min nykterhet på terapeuter, AA eller piller? Kanske hade jag lyckats bättre redan då om jag insett att det är bara jag som kan bestämma om jag vill sluta. Det är bara jag som kan genomföra det och det är mitt eget ansvar. Jag kan ta emot hjälp, men det är jag själv som måste VILJA.
Jag ville inte sluta, så enkelt är det.

Jag blev ju de facto tvingad in i alla de här programmen. Det var inget eget val utan krav för att jag misskött mig. Utifrån sett var jag tacksam för den hjälp jag fick. Jag bejakade behandlingarna och visade tacksamhet gentemot alla som ville hjälpa mig på fötter. Jag var till synes ångerfull och följde nitiskt alla direktiv, råd och program. Jag gick på alla AA-möten jag skulle trots att mina knogar blev vitare och vitare. I min egen hemliga agenda fanns det en hemlig morot. Det fanns ett slutdatum för min tillfälliga nykterhet. En dag skulle jag ta examen och sedan kunde jag vara som alla andra igen. Sedan kunde jag åter flyga under radarn och dricka utan att få uppmärksamhet. Då skulle jag kontrollera mitt drickande, tänkte jag.

Så blev det inte. Jag återgick till supandet värre än innan så fort jag fick tillfälle. Jag vet ju nu i efterhand att jag inte hade minsta ambition att sluta dricka helt. Jag vet att jag inte är ensam att ha levt med denna typ av lögn. Kanske är inte den vanligaste förnekelsen bland alkoholister att man dricker för mycket, utan att man säger sig vilja sluta, men faktiskt tänker fortsätta så snart man tycker att man har kontroll.

Om jag satt av tid i stället för att verkligen engagera mig i att göra mitt liv bättre under de behandlingar som erbjöds var de ganska bortkastade. Jag beklagar att jag slösade bort dem men jag är tacksam för många av de kunskaper jag fick med mig, även om det tog flera år för mig att verkligen ta till mig vad jag fick lära mig.

Idag finns det två stora skillnader mot när jag deltog i alla dessa behandlingar och AA-möten. Idag tror jag. Kanske inte på AA men jag tror på en högre makt som jag nu kallar Gud. Och idag har jag befriats från viljan att dricka. Det är stort och det gör mig så tacksam.

Ha en fortsatt fin lördagskväll!

@Geggan Tack snälla, det var roligt att höra🥰. Vi kämpar på tillsammans😁.
Ha det så skönt där borta.

@majsan_nu Tack för alla dina grattis 😁och kram💕

@majsan_nu fel, fel, fel! Det var ju idag jag skrev till, det hade bara kommit så många inlägg emellan! Ja så slarvigt jag kollade!!!
🤗 Kram igen!

@vår2022 grattis massor! Och tack för att du orkat uppmuntra mig i alla lägen och situationer! Det har varit jättebra för mig du kloka och välformulerade människa. Kram! 🥰

@vår2022! Hej!
Det var ju jättelänge sen jag skrev i din tråd men många andra har gjort det! Fick bläddra långt bakåt, jag grattade dig till många dagar för ett tag sen...
Fint att det fortsätter att gå så bra för dig, du verkar så himla stark o stabil 👍💪🥰
Härligt! Kram 🤗

@majken_r Så härligt att du mår så bra trots corona 👍
Du får ha en riktigt fin kväll med de härliga känslorna!
Även mina dagar trillar på framåt, känner mig kanske inte lika uppåt men helt okej iallafall!
Kram🤗

@majken_r Det är en fin känsla, den bästa!!
Ha en fin lördagskväll! 🤗

@Torn Ja, nu ser jag också det, han kämpar för sitt liv i vattnet och alkoholdjävulen vill dränka honom i alkohol😱

@Tikka Aha! Jo jag gillar verkligen hårdrock både Black Sabbath och Dio! Så skönt att vrida upp volymen så att basen dunkar i golvet och bara rensa skallen😁. Har många gånger inför viktiga presentationer laddat med hårdrock. Det var @Torn som nämnde Dio och det omslaget som liknade alkoholdjävulen😂 jag lade upp en repris på den i mitt inlägg.

@vår2022 Nu i efterhand ser jag en symbolik i den bilden. Prästen är fjättrad i kedjor (fast i alkohol) och går mot en för tidig död. Läskigt värre.😅

Hej, hur går det @Kebne1
Är det som i filmen, Snowroller?
Stavfelet!!
Ny nykter dag, eller hur....

@vår2022 Jo, det var skivomslaget du nämnde i ett tidigare inlägg. James var sångare i bl a Black Sabbath i slutet på 70 talet och bildade hårdrocksbandet Dio 82. Han dog i cancer endast 67 år gammal 2010.
Han var ganska kort, så han kallades "den lille mannen med den stora rösten"
Han har även en staty av sig själv i Bulgarien om jag inte minns fel.
Just låten holy diver tycker jag är en av dom bästa, även Rainbow in the Dark är riktigt bra,, om man gillar sån musik vill säga.

@Tikka Tack🥰. Utveckla mer, förstod inte riktigt?

@vår2022 Grattis till 90 dagar 🥳
Det är en fantastiskt bra skiva,,
alltså Dio's Holy Diver.
Synd han gick bort alldeles för tidigt Ronnie James.

@Annabell Ha ha! Men tack snälla🥰. Nu måste du berätta lite mer om hur en unicorn är det är en helt ny kunskap för mig, har nog inte riktigt greppat det?

Åh! Vår2022 🤩 - så himla stark och klok (precis som en… unicorn ju 🦄! I knew it! 😉). Väldigt stort grattis till denna milstolpe, som ju precis som du säger ligger där nånstans mitt i en fortsättning på det fantastiska som du påbörjat. Så mäktigt! ✨🌷❤️

@vår2022 tack!🥰

@majken_r Härligt! Vet precis hur du känner och den lycka som bubblar😁. Kände också så fast jag var lite risig i covid. Krya på dig🥰

@Tackohej Tack för dina fina ord🥰. Det är givande att följa din resa och dina reflektioner, det får mig att reflektera ytterligare ett varv😁

Måste bara skriva, få ur mig hur otroligt skönt det är att vakna utan att ha druckit! Utan ångest, oro, trötthet och illamående. Det är så motiverande! Ser också en klarhet i blicken som möter mig i spegeln, även idag när jag mår redigt risigt av covid😅 Önskar er alla en riktigt fin lördag!