Senaste kommentarerna i forumet

@Nubörjarlivet22 Godmorgon, har det fungerat bra utan Naltroxen?❤️

Bra jobbat! Smart att planera aktiviter som kräver nykterhet. Du känns beslutsam och jag tycker att du ska hålla i hårt nu. Jag och många med mig hade många vinster mellan 4-6 månader. Att koppla av nykter är nog bland det bästa som finns tycker jag. Det blir aldrig bättre eller roligare eller mer festligt om det är alkohol i glaset. Det är i alla fall min bild. Så fortsätt ditt sunda val och känn stolthet i det. Lycka till fortsatt!

Bra jobbat! Smart att planera aktiviter som kräver nykterhet. Du känns beslutsam och jag tycker att du ska hålla i hårt nu. Jag och många med mig hade många vinster mellan 4-6 månader. Att koppla av nykter är nog bland det bästa som finns tycker jag. Det blir aldrig bättre eller roligare eller mer festligt om det är alkohol i glaset. Det är i alla fall min bild. Så fortsätt ditt sunda val och känn stolthet i det. Lycka till fortsatt!

@Lina. 2.0 Låter underbart skönt med promenad i snön🥰

20 nyktra dagar hade du. Och nu kör du dag 1 igen. Jag tror att det bästa är att lyfta blicken och gå vidare.December är en stressig period, men att bestämma sig för en nykter jul har stora fördelar. Det ger möjlighet till vila. Förhoppningsvis, om man inte har 1000 saker inbokade. Men passa på. Gå in i en ny nykter period och se över liv, stress och tankar. För några av oss har alkoholen handlat om att orka hålla tempot och all logistik i huvudet. Du låter på nåt sätt som att du har mycket att göra och behöver vila. Lycka till nu!

Jag kan förstå den där känslan lite VaraFrisk. För mig har det nog ibland handlat om att jag levt så mycket i framtiden, så lite här och nu. Stressat inför jul. Måsten under och efter jul, en liten besvikelse att det inte blev mer efter jul. Istället för att njuta. Jag jobbar med att njuta. Alkohol stressade mig. Blev en ond cirkel när man försöker vila med alkoholen.
Nu finns inte måstena på samma sätt. Jag är i princip färdig med julklapparna också. Vi gör det godis vi orkar och vill. Jag gör sånt som är kul. Det är ingen brådska på samma sätt längre. Jag hann ju aldrig vara med själv. Vad jag vill säga med det här är att när man lever så mycket med sina tankar om allt så blir det lätt den känslan. ”Myset kommer sen, ska bara göra det här först”. Tycker att du är klok som tar in julgranen. Det är mysigt och fint med julen om man stannar upp och njuter. Med en julgran att vila ögonen på kam det bli lättare… säger jag. Vår är heller inte inne ännu. Dock inköpt. Ha det fint i jul. Och du, du är fantastiskt modig. Ta steget nu i vår. Du är både redo och trött. Det kommer att kännas som en lättnad när du hoppar, det är min gissning.

Jaha, då är jag på dag 1 igen då...
Men bara att gilla läget och hoppas jag kan stå emot nu..

Jaha, då är jag på dag 1 igen då...
Men bara att gilla läget och hoppas jag kan stå emot nu..

Jag förstår att det kan kännas laddat med helgerna, bara att skippa alkoholen (många gör ju det) ta snacket med familjen och ta en vit jul. Uppskattas av många!

Med helger menar jag ..jul och nyår.

Har verkligen inte haft ngn julkänsla. Det beror delvis på alkoholen, på tröttheten men även att alla helger kan kännas laddade. Så vi tog in granen idag och jag klädde den och pyntade i huset. Har aldrig gjort det så tidigt brukar vara ganska principfast ibland måste man ändra på saker och ting om det kan få en att må bättre. Köpte hyacinter och julros.
Bakat bröd, fröknäcke och snittkakor m polkagris. Ska ta m mig kakorna t jobbet imorgon. Har heldags-APT som även kommer innehålla lite mys. Dottern har varit hemma. Så det blev en bra söndag med lite mer julstämning.

Kram🌟

@Livelytree Välkommen hit! Här är du bland vänner. Skriv och läs mycket här på forumet - och ta en dag i taget!

Kram 🐘

@Svart kråka Grattis till 141 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Jag håller med - det blir bara bättre och bättre!

Kram 🐘

@Svart kråka Härligt att du mår så bra och grattis till 141 dagar!🥳. Det är ändå du som gör jobbet och du gör det så bra! Ja, det bäst är att slippa dricka och välkomna livet❤️

Söndag idag. Dagen mellan veckan som gått och kommande vecka. För mig är söndagar ofta en dag av eftertanke och grubblande. Idag den värsta ångesten på länge.
Har under hösten försökt få kontroll över mitt drickande till en nivå som jag känner är okej men misslyckats. Har kontakt med beroendeklinik och ska gå på antabus på tisdag. Jag känner att det ska bli skönt faktiskt. Jag måste inse att jag inte kan dricka på ett för mig vettigt sätt.

På jobbet vet de inget. Eftersom mitt drickande inte fått konsekvenser på jobbet och eftersom det här är mitt problem, inte jobbets, har jag valt att inte berätta. Jag är nojig att jag ska bli bedömd på ett annat sätt om jag berättar. Egentligen tror jag inte det, men ändå. På ett sätt skulle det vara skönt om de fick veta vad jag kämpar med. Kanske förståelse. Som tur är har jag en särbo och några vänner som vet och stöttar mig.

Känner just nu att allt känns övermäktigt. Men jag kan inte fortsätta dricka. Det måste få ett slut.

Så fint att höra att du mår bra! Håller med dig, det är en glädje att slippa alkoholen. Kunna möta livet närvarande och med kontroll över det som går att kontrollera.

Stort varmt grattis till 💯 🎈🎈🎈

Hej,
Jag mötet min tredje jul nykter och jag tänker öht inte på alkohol som något mysigt längre. Mitt liv- mina göranden och känslor har växt över alla bredder- och det finns inte tid att vara långsam, ha ångest, må dåligt, vänta in lunchen/ölen.
Mitt liv och mina tankar flyger högt ovanför det där. Det blir enklare och enklare med tiden, du kan vara helt säker! Heja dig!

Hej @Allegra!
Tänkte på det där med raketbränsle och många verkar kunna vara så aktiva ihop med A. För mig blir det tvärt om. Blir bara trött av det och får inget gjort alls när jag druckit. Om jag inte är ute och festar vill säga då blir det kanske lite mer fart. Dricker jag hemma blir jag mest inaktiv. Värdelös drog 😅

Hur har helgen varit?
Kram 💕

Tittar in och säger hej.
Är så tacksam för detta forum vilket fick in mig på den rätta banan, finns så mycket klokhet och inspiration här. Är även oändligt tacksam till er som tog hand om mig den 30 juli när det var som värst.

Idag är det dag 141 jag är nykter. Det blir bara bättre och bättre, mitt liv i nykterhet och mitt liv i stort. Det bästa är nog känslan, att jag slipper dricka.

Kram på er och tack!!!

Tack för alla svaren. Det värmer och hjälper. Skönt att läsa att det gått bra för er och att det finns möjlighet till ett bättre liv. Ryser och fick en liten tår i ögat. Ha en fin advent på er så ska jag ta tag i dagen här :-)

@Se klart TAck så mycket. Det hjälper. Planen för dagen är lite julshopping, sen gymmet på kvällen och kanske jag unnar mig en 0.0:a :-)

@Lina. 2.0 Vad skönt med en produktiv dag och gott avslut med hjortronglögg. Den ska jag prova. Det är ändå skönt att komma ut fast det är så kallt. Jag har ju hund så jag går ut i alla väder och det tackar jag för. Med rätt kläder så är det inga problem och varm blir man av att röra på sig😁. Igår var här också riktigt kallt men idag plusgrader…hellre minus så att snön håller sig kvar. Blir en löptur med hunden idag och sedan julfix.

Ha en fin fjärde advent🌟🌟🌟🌟

@Lonely Man Bra gjort i din kamp👊. Du besegrade Alkoholdjävulen och dennes försök att få dig till ett återfall. Så bra att du har strategin att gå på AA mötet och ”komma till sans” igen. Det är när det är som svårast man måste vara som bäst! Var stolt över dig själv. Du är en sann fighter och stark!

Ha en fin söndag❤️

@Torparn_76 Välkommen hit! Det krävs mod för att skriva här och nu har du tagit det steget. Vågade inte heller skriva först, men när jag väl börjat skriva kändes det som en lättnad och forumet var/är ovärdeligt för min nykterhetsresa. Att komma till insikt om att du är alkoholist och vill göra en förändring är det viktigaste steget. Det går då längre inte att ducka och köra på med ett undvikande beteende, att låtsas som att det inte är ett problem. Att du även berätta för din tjej om läget, visar att du vill vara ärlig och sann mot henne och framförallt mot dig själv. Det ger goda förutsättningar för en bra relation.

Du berättar om hur bra du mådde under din vita oktober och att du var tillgänglig för din dotter. Behåll denna upplevelse och bild i din nykterhetsprocess. Använd den som en riktning dit du vill nå, hur du vill känna och må som nykter. Det ger positiva känslor och motivation till att inte dricka. Du kan nå detta igen. Jag hade positiva bilder om hur jag ville att mitt liv skulle se ut som nykter och jag längtade efter detta tillstånd så mycket. Jag drack vin varje dag och var antingen bakis eller påverkad men aldrig helt nykter. En välfungerande alkoholist utåt med jobb, hus, familj mm. Som nykter kunde jag nå mina äkta känslor och jobba med det som tyngde mig. Tog hjälp av psykolog i processen.

Idag har jag varit nykter över 1 år och att mitt liv kunde bli så här bra, blev mycket bättre än jag trott. Mina bilder och föreställningar om mitt liv som nykter har hjälpt mig med min motivation och har gett mig styrkan att inte dricka. Det i kombination med att processa mina känslor och komma tillrätta med hur jag mår, vad jag vill, vad jag känner och vad jag har för behov. Jag har fått landa, kunnat förlåta mig själv och andra, har fått medkänsla med mig själv och andra och gått vidare. Jag har fått ro och äger min egna berättelse om mitt liv. Nu kan jag styra det som jag vill ha det och Alkoholdjävulen har inget mer att säga till om. Alkoholen förstörde mitt liv som blev destruktivt där i alkoholdimman.

Kämpa på, du är värd ett bättre liv tillsammans med din dotter och din nya tjej. Ge er chansen till ett bra liv och lägg alkoholen på hyllan. Den är destruktiv, förljugen och ger inte kärlek💪❤️