Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Hoppas du fick en riktigt skön simtur. Lycka till för det kommer att gå bra❤️

@Kennie Tack för uppmuntran! Jag behöver hjälp att hitta strategier för att tackla att stå emot när suget sätter in. Just idag t ex är det lätt att vara motiverat, när man är lite illamående efter igår..Men jag vet hur man gång på gång lurar sig själv på olika sätt att det är okej att dricka lite sen när man får lust. Ändå jag vet att det sällan räcker med ett glas.

@BEATNGU Jag blir hoppfull när du berättar om att du klarar att vara nykter även om andra dricker. Det är dit jag vill (helst så fort som möjligt men ja, det Får ta den tid det tar). Alla i min familj dricker, ohälsosamt
normaliserad relation till A från början liksom. Men även om de inte kan eller vill sluta hoppas jag på att kunna vistas med dem under semester och dylikt. En kan ju i alla fall hoppas!

@Ny dag Grattis till 14 nyktra dagar 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Ny dag Grattis till 14 nyktra dagar 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Så jäkla bra av dig @Ny dag , att fixa 14 dagar! Mycket inspirerande✨✨✨

Tack. Och tack detsamma 🙏🏼@Kattskit

@Kebne1 lycka till på din väg! Är övertygad om att det kommer att gå din väg. Välkommen tillbaka om du vill prata någon gång, eller vad som. :) Trevlig fortsatt sommar!

Insikter så här i nykterhetens ljuva ljus. Så oerhört snabbt jag föll tillbaka till gamla mönster. "Jag tar bara ett litet glas" blev på mindre än en millisekund "jag tar bara ett till" till ett till etc! Vilken oerhörd kraft alkoholen har. Jag är alkoholist. Jag kommer aldrig bli en som kan ens nästan testa att dricka "bara lite". Att vakna med torr mun, ett huvud som känns ond och med den segheten som en baksmälla för med sig är ju inget liv att sträva efter. Jag känner ändå att det här har tagit mig ett steg längre i nykterheten. Nu vet jag med all säkerhet att jag aldrig mer kan dricka. Aldrig någonsin. En lärdom det med! Nu ska jag simma i fjärden. Jag kommer inte räkna mina dagar för jag kommer inte dricka mer. Däremot kanske jag inte kommer läsa runt här inne så mycket för det har också varit en liten trigger för mig. Och mitt hem kommer stå stängt nästa sommar. Inga gäster och inga fester. Det är nog en och annan som kommer bli besviken. Men jag har lärt mig en läxa och nu är det fullt fokus på att bli fri alkoholens tunga bojor. ❤️🙏🏼

Tack snälla!@Ny dag

Ja gör det, och läs och skriv här. Det är skönt att veta att det är fler än man själv som har samma problem. Och att det faktiskt går att sluta. Alkohol är ett beroendeframkallande gift som lurar oss att tro att vi behöver det för att kunna känna livsglädje eller slippa oro. Men egentligen är det tvärtom, alkohol dödar livsglädjen och håller liv i oron. Efter några månader nykter märker man att det är sant.

@Kebne1 Jag önska dig all lycka och du kommer vinna kampen är jag övertygad om. Du har klarat många månader nykter, nu har du tagit återfall och sannolikt lärt dig av det också. Det är tufft att bli nykter men vad bra att du fått möjlighet till gruppbehandling som extra stöd. Och vilken fantastisk man du har som stöttar. Känn ingen skam eller ånger, det tjänar ju inget till utan försök bara gå vidare och fortsätt såsom du gjort i mer än 7 månader. Stor 🥰.

@Kebne1 Ja, lev livet! Som skrevs ovan är det inte ditt ansvar att hålla andra nyktra. Att romantisera om alkohol är inget som uppskattas men att prata om upp- och nedgångar, känslor och tankar är varför forumet finns. I det kan vi stötta varandra och hitta igenkänning och råd. Vi är inte ensamma men det är ändå bara vi som kan bestämma oss och faktiskt sluta.

Förstår att du inte mår bra @Kullamannen men tänker ändå att det kanske kan hjälpa litegrann att skriva (och läsa) här. Här dömer ingen, vi kämpar tillsammans.

Hursomhelst, så önskar jag att du mår lite bättre snart ✨✨✨ Kram!

@Ny dag Vad härligt! Ha en fantastisk dag!

@Ny dag tack! Det känns verkligen tufft samtidigt som jag vet att hon gör helt rätt, det hon måste. A satte oss i den här skiten, mig i den här skiten. Den ska inte få sätta mig i ännu mer skit. När jag skrev av mig här känns det lättare, är så glad över detta forum och alla fina, stöttande medmänniskor här inne.

@Kattskit Styrkekramar till dig idag, inget blir iaf bättre av att ta första glaset! Håll ut💪❤️! Att skriva här hjälper, kan också tipsa om att läsa Annie Grace ”this naked mind”/tänka klart. Önskar dig en bra nykter dag🥰!

Dag 14 och just nu inget sug, är bara nöjd övar att det var två veckor sen senaste återfallet. Igår hade jag migränen från helvetet (enda positiva var noll tankar på alkohol), idag är jag fortsatt lite svag från gårdagen men det är iaf hopp om livet igen. Jag väljer att vara nykter idag!

@Varafrisk Önskar dig detsamma, idag väljer vi att vara nyktra 💪❤️

Jaha, så då bröt min nämnda medberoende vän med mig pga att hon av ytterligare personliga skäl måste bryta med sitt gamla oansvariga och alkoholinbehållande liv eller vad hon sa. Något jag förstår och respekterar till fullo och både förväntade mig och var rädd för.

Jag ska inte ta återfall pga det här. Jag väljer ett nyktert liv för att må bättre själv och återta mitt liv i mina egna händer. Jag skrev till henne att jag är stolt över henne och att jag hoppas att vi snart kan ses igen i en nyktrare och hälsosammare tillvaro.

Gud vad skönt det är att få skriva här.

Hej. Nej tyvärr så ringde jag inte 😔 Men jag måste göra något nu. Jag får söka hjälp, trots att det tar väldigt imot och ta det steget.

Hej Lexie,
Jag slutade dricka i april 2020. Började med tre nyktra månader. Testade dricka något glas, men bestämde mig för att fortsätta på nyktra spåret. Jag läste mycket här, och fakta på andra ställen. Det hjälpte mig att liksom släppa idén om att jag missade något när jag inte drack. Minns att min inställning gick lite upp och ned under första året, ibland kände jag att något fattades när andra drack men inte jag. Den känslan är försvunnen nu. Jag njuter så mycket av annat: efterrätt, gott alkoholfritt, samtal, musik, morgonkaffe, att aldrig vara bakis... Jag har några gånger per år druckit ett (1) glas vin till mat, men det känns inte längre viktigt, och är inget jag längtar efter eller tänker på. Hjärnan behöver tid för att etablera nya vanor, men det går verkligen att sluta vilja ha alkohol i sitt liv.

Förstår att det är jobbigt... Jag tror det bästa är att säga något när ni ses nästa gång, typ "ursäkta för igår, ville skoja lite men kände att det landade fel"... Hur tänker du kring drickandet i övrigt, försöker du sluta? Ringde du alkohollinjen som du skrev om tidigare?

Ny dag och nya insikter! Att vakna bakis är inget jag kommer sakna. Tur som är så känner jag ingen abstinens. Min man, min klippa, vakar över mig med varm blick och ser till att jag mår bra. Idag ska jag ta massage. Ikväll ett bastubad och skön film och en kopp te. Livet livet🙏🏼

Jag ska lära mig om hur hjärnan påverkas. Tack för pepp! @vår2022

Absolut tror jag alkoholen är bensinen för att orka, även för mig! Nästa sommar kommer jag vara stenhård och säga som det är: jag orkar inte! Kom på kaffe på sin höjd men där går gränsen. @Kennie