Senaste kommentarerna i forumet

@Surkärring Fint mål att se fram emot! Titeln kan du ju ändra, den står bara för det du kände när du startade. Nu kan du ändra till en titel som speglar din känsla idag. Det kommer inte att förändra din inställning och kamp mot alkoholen, det tar du med dig från Surkärringen till din nya tråd😀.

Du är en bra kämpe, ser fram emot att läsa i din nya tråd i februari🌷💕

@Surkärring Grattis till så många dagar 💐 kloka tankar och ödmjuka 🤗

Ha du också en fin vecka @vår2022 🌷 lycka till med ditt jobbsök. Hoppas för det bästa för dig 🤗

Den 9 februari har jag 100 nyktra dagar. Då ska jag fira med en ny tråd.
Det känns som om jag kan ändra titel då - men jag vet att det är förrädiskt. Någon gång kommer jag att tänka "äh bara ett litet glas kan ju inte skada". Men jag hoppas att jag direkt efter kan tänka "jaja men inte idag".

@fröken_fri ja, drömmar kan vara konstiga, sammanblandning från dagen och det undermedvetna. Men precis, det är bara en dröm😴. Drömde också mycket inatt men minns inte riktigt vad det handlade om, minns bara känslan att det var någon form av stress.

Ha en fin arbetsvecka och kämpa på som du gör💪🌷

@Greta68 Välkommen hit! Bra att du skriver här.
Känner igen det du skriver från tankar jag och min man hade, vi ”myste” med vin vid alla tillfällen som eskalerat och sista åren har vi ”myst” varje dag med ca 1-2 flaskor var per dag. Att sluta skulle göra vårt liv så tråkigt. Jag började smyga, gömma och ta återställare på morgonen. Min man kan sluta dricka, men inte jag. Han blir inte heller bakis. Jag får ångest och oro, fylld av skam och skuld, inte han. Jag har ångest när jag vaknar och stillar med vin. Vi klarar av jobb och sköter oss. Min självkänsla och självförtroende är i botten och skammen tung, inför barn, inför jobb och inför mig själv. Har både minnesluckor, ramlat och fyllegråtit. Dricker vin och mår bättre efter första glaset men efter sjätte i helvetet igen…en ond cirkel.

Så hur tänkte vi egentligen om att det roliga vi har försvinner om vi inte dricker? Hur roligt var det egentligen?

Jag fick nog och sade till min man att jag går under om vi inte slutar, att jag inte klarar av att dricka alkohol, att jag är alkoholist. Att de flesta bråk och ångestattacker beror på alkohol, vill vi ha det så? Vet hur mycket han vill ta vin till maten eller efter en jobbig dag men att vi överkonsumerar. Han gick med på att hålla upp och avstå ett tag och inte köpa vin, men vill kunna ta 3,5 öl. Ok för mig, triggas inte av öl.

Idag har det gått 78 dagar sedan beslutet och det är bland det bästa beslut jag tagit i mitt liv! Självkänsla, självförtroendet, ångest, skuld, oro och skam poppar inte ständigt upp och inte alls påtagliga. Tänker klarare, ser fräschare ut och skrattar lättare. Min man då? Han mår också bättre på alla sätt och vis. Vi har mycket bättre samtal, sansade och stöttande. Bråkar inte, och vi får båda sova då jag inte håller oss vakna med fylleångest. Vi gör saker ihop som förut men utan alkohol. Alkohol är inte kittet som håller ihop oss, som jag var lite orolig för. Idag är jag så övertygad och målinriktad på att vara nykter för vill aldrig mer hamna i helvetet, och jag känner mig stolt över det. Min man hakar på😀. Har berättat för mina vuxna barn och det peppar mig och är glada över det.

Det är min historia som gjorde att jag slutade dricka. Det är klokt att göra ett längre uppehåll och få distans som du säger. Då hinner du tänka och känna hur du vill ha det. Gå med i alkoholprogrammet här på forumet, då kan du se hur din alkoholkonsumtion ser ut och få vägledning framåt. Lycka till!🌷

@Tikka Jag ser att jag svarade @Kebne1 på din tråd. Grattis till dina 33 dagar. Superbra 😀
Önskar dig en fin dag och ny vecka 🤗🌷

@Kebne1 Det är bra att man är medveten om att det kan ta lite tid. Då ger man inte upp så lätt när det känns tungt. Så glad för forumet här som ger värdefulla tips och pepp, det hjälper så mycket 💕🌷

Sitter på måndag morgon och äter frukost. Resten av familjen sover förorten. Sista dagen på jullovet.
Orkar inte ens beskriva alla gånger det har blivit fel och för mycket alkohol. Ffa med gräl med min man men även i tidigare relationer. Däremellan sköter jag ett anvarsfullt jobb. Tränar och pluggar extra ibland. Men nu orkar jag inte längre.

I förra veckan blev jag alldeles för berusad och hade ett förskräckligt gräl med min man. Vi väckte barnen som blev rädda. Skammen är total .

Jag vill verkligen göra åtminstone ett uppehåll. Så jag får distans. Funderar på olika vägar för att få hjälp.
Det som jag har identifierat som min största utmaning är att alkohol är vårt sätt att umgås hemma. Det är då vi möts och pratar. Jag tror inte att min man kan tänka sig att avstå. Han tror att det räcker med att avstå på veckan. Dessutom har jag lätt för att bli uttråkad. Som så många andra..

Önskar alla på detta fantastiska forum en fin dag 🌷😊

Låter som det kan bli ett givande samtal, lycka till! @Kebne1

Godmorgon alla fina här! Bästa forumet är ju detta, har varit en stor hjälp för mig! Idag ska jag ha videosamtal med sköterskan på beroendekliniken. Samtal om hur jag ska undvika alkohol-återgång/återfall. Jag berättar mer sen om hur det var.
Nu ut och 🦮🏃🏻‍♀️💨 ❄️
Heja alla🙌🏾Ny nykter dag.

Har man viljan underlättar det. Och det här forumet är guld värt🌟@Natalia

Ja. Mot vecka 6! Känner igen känslan av depp. Det är nog bara att hugga sig igenom det. Någon här skrev att fram till 3:e månaden och upp till ett halvår kan det vara lite jobbigt. Så vi får härda ut! Jag tycker att jag litegrann vant mig vid att det inte alltid är så jäkla kul. Bara vara i känslan tills den en vacker dag inte är där mer. Vi kämpar på❤️@Tikka

Skam den som ger sig @Hyacint21 Vill man verkligen bli nykter så finner man vägar att gå. Att inte ge upp är viktigt även när och om man tagit ett återfall. Heja dig 🌷

Ha en bra dag 💓

@Andrahalvlek
Exakt så! Jag vet att det var precis så jag kände förra gången, när jag faktiskt lyckades en längre period. Då ville jag inte dricka, och det är dit jag behöver komma. Ingen har ju så bra självdisciplin att den pallar stå emot varje dag annars, tänker jag. Jag behöver omprogrammera mig.
Och ja, Herr Katt är en pärla faktiskt. Allt han har stått ut med dessutom. ❤️

@fröken_fri spännande att läsa din väg framåt. Känner igen det som triggar. Jag har provat och fallit många gånger och prövar nu igen att bli nykter. Hoppas du får en bra arbetsvecka.

Måndag morgon efter en nykter helg,, ja, efter 33 nyktra dagar till och med,, känns,, bra.
Har haft en liten dipp nu i helgen där jag känt mig väldigt låg. Vet inte riktigt hur jag ska säga att känslan varit,,
Har inget sug efter alkohol, sovit hyfsat men drömt väldigt underliga drömmar, personer som inte lever längre har jag sällskapat med i drömmarna,, bl a en barndomsvän som tyvärr inte fick bli mer än 33 år gammal. Han och jag fiskade mycket, och vad tror ni att vi gjorde i drömmen, jo vi var ute och fiskade.
Förmodligen har man drömt mycket underligt när man drack också,, men man vet helt enkelt inte vad man drömt då när man vaknar.
Nåja,, mot en ny nykter vecka, eller hur @Kebne1

Spännande att läsa om din resa framåt. Jag själv startar nu med dag 2 och en ny arbetsvecka. Att vakna nykter är den bästa känslan av frihet. Ska försöka hålla i den känslan så länge jag kan.

I natt har jag drömt obehagligt om att jag var så berusad och hamnade i en väldigt otrevlig situation. Jag frågade min man… hur kunde det bli så här, nu har jag ju sumpat allt. Han svarade att det berodde på att vi var bland människor som festade hårt och att jag bara hängde på utan att tänka mig för. Skönt att det bara var en dröm, aldrig att jag vill hamna där igen. Nu vill jag bara glömma drömmen, jag får ont i magen och mår illa av den. En ny arbetsvecka börjar och snart är jag inne i vanliga rutiner och drömmen var bara en dröm. Tack och lov 😅

Ha det bra alla starka, modiga, fina vänner 💓🌷

@Andrahalvlek, tack för omtanken. Min intention är inte att släppa kontakten med forumet. Jag bara backar inför mig själv när det gäler mitt egna "krav" att skriva varje dag. Jag är fortfarande inne här dagligen. Men för tillfället kändes det rätt att läsa och begrunda mer av det ni andra skrivit. Jag kommer fortsätta att skriva här. Däremot inte nödvändigtvis dagligen. I perioder blir det kanske dagligen, i andra perioder lite mer sällan. Det är sant att den regelbundna kontakten håller processen vid liv! Kram till alla! Nya tag i morgon nu när helgerna äntligen är över på riktigt.

@Tikka

🤟

@majken_r

Ja det är galet hur det kan påverka både i vaket och sovande tillstånd 😂 😳

@Kebne1 tack och ja! Heja oss!!

Tack @Natalia
Kämpa på du också 💪

@Knaskatten Herr Katt är klok. Och vill ditt bästa. Håll hårt i honom. Det är en sorg att tvingas inse att man ”aldrig mer” kan dricka. Men sakta men säkert förflyttas man till ”jag vill inte dricka” och slutfasen ”jag slipper dricka”. Då är det ingen uppoffring alls längre. Du kommer dit med tiden, men du måste ha tålamod och hela tiden fokusera på fördelarna med nykterheten.

Kram 🐘