Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r Önskar dig en fin fredag också 🌸💓🤗

@majken_r Godmorgon, natten har varit okej men drömmer fortfarande vansinnigt mycket och rörigt.🤨
Ledig idag och vad jag ska fylla den här dagen med vet jag inte än, men det visar sig.
Ha en bra nykter fredag! 🤗

Tycker de är lite otäckt hur det där jäkla suget kan slå till.. Heja dig som fixade det! Jag är så oerhört glad varje dag när jag vaknar utan att ha druckit. Hoppas du får en bra fredag⭐️@fröken_fri

Precis, har också tänkt på det. Eller märkt det, att det faktiskt går över. Jag behöver liksom inte jaga upp mig och börja tänka som att det måste lösas. Det går liksom över om jag inte göder det. Hoppas du sovit gott🥰@Rehacer

@majsan_nu @Kebne1 @vår2022 Tack för uppmuntrande ord. Jag gick till sängs, somnade och har drömt konstigt inatt. Nu vet jag iallafall vilka bakslag som kan komma och jag kommer att vara beredd om det återkommer. Detta var nästan lite skrämmande. Så viktigt att inte ha någon alkohol hemma. Hade jag haft det igårkväll så vore det kört 🤗💐

Dag 6
Fortsatt MYCKET synd om katten. Så mycket självömkan just nu, vackert är det icke. Jag vet ju att det är en process att ställa om hjärnan och belöningssystemet. Jag är ju van vid att ge små kickar varje dag så att hjärnan blir ”glad” för att sen halka ner på en lägre glädjenivå dagen efter som behöver piffas upp med ännu mer vin, vilket resulterar i att jag blir ännu lägre nästa dag osv osv i en ond spiral. Klart som tusan att det känns supertråkigt att bryta mönstret och plötsligt inte få min lilla pick me up i form av fejkglädje på flaska. Stackars katten.
Dessutom är det fredag i morgon. Håhåjaja.

@Miss Mary Poppins du har helt rätt! Skulle det vara enkelt hade vi inte hängt runt här heller. Det är ju många saker som ska sluta att förknippas med vin, alltså. Och jag minns ju från förra gången att det först funkade på riktigt för mig när jag slutade känna just att jag saknade något, att det var synd om mig, att jag inte fick osv. och istället började känna att alkohol var något jag inte ville ha, som jag var ”för bra” för, som jag valde bort för att jag VILLE inte för att jag måste.
Jag behöver nog försöka ställa om inställningen lite så att det inte ska vara en sån kamp. Men får nog vänta tills PMS-dagarna är över. Jag är ingen superhjälte, herregud. 😹
Just nu känns det för jobbigt att tänka att jag aldrig mer får (återigen detta offer-ord) dricka, så min deal jag har slutit med alkoholhjärnan är just en månad till att börja med. Att inte dricka hemma mer känns JÄTTEJOBBIGT så det kanske vore helt rätt grej för mig? Usch, då måste jag ju gå ut.

Nattnotering. Sen läggdags ännu en afton. Passar mig inte egentligen. Allt rullar på med nykterheten. Har dock beslutat att ta en kort paus härifrån forumet. Eller rättare sagt inte ha som krav på mig själv att skriva varje dag. Har helt klart kommit in i en ny fas i den här processen. Däremot är det abstrakt för mig vad den nya fasen innebär eller representerar. Min intuition leder mig till att släppa "kravet" jag lagt på mig själv angående notering här varje dag. Då följer jag den intuitionen. Jag återkommer vad det lider! Kram till alla.

@vår2022 Ja, jag gillar oxå att läsa dina tankegångar och höra alla andra respondera på det. Intressant! 🤗

@majken_r Tack, roligt att du tycker det😀. Mycket tankar och känslor som far hit och dit, men skönt att bara skriva ner det och aldrig veta hur det ska sluta, det växer liksom på vägen och oftast får jag med mig något nytt av det. Min egenterapi. Dag att sova, sov gott💕

@Kebne1 Ja visst är det❤️

Hej, läser ikapp lite här hos dig. Det är jättejobbigt när suget kommer och jag är så glad att du stod emot! Har kommit på att suget inte hänger kvar superlänge, det går att stå emot faktiskt. Trodde tidigare att suget skulle vara konstant.
”Alkoholängeln” tar jag oxå med mig, tack @vår2022. Har en barnatro så det tänket känns bekant. ❤️
Sov gott vänner!

Kram till dig ⭐️@majsan_nu

Tycker om dina inlägg, dina funderingar och reflektioner. Tack🙏🏼⭐️@vår2022

Ett väldigt fint klokt inlägg 🙏🏼@Andrahalvlek

Alkoholängeln var fint. Ska lägga det på minnet 🙏🏼⭐️@vår2022

Ja, ska komma ihåg det nästa gång det slår till. Att jag klarar det. Tack🥰@Lavendelblomman @fröken_fri

Ja, ska komma ihåg det 🙏🏼@Lavendelblomman

@fröken_fri jag har flertalet gånger också känt mig vrålirriterad, arg! Försökte berätta om det för maken och han sade något som jag blev så arg över, var tvungen att gå iväg och skrika😱. Det var en skitgrej. Mina känslor blir på något sätt starkare som nykter. Tror att man känner dem tydligare då de inte dövas med alkohol. Blev lugnare efter att jag skrek och grät lite. Vi kunde sedan prata om det i sansad ton och jag kände mig förstådd. Känner inte riktigt igen mig i det som hände. Men det är nog ett bra tecken, man kan jobba med sina känslor på ett annat sätt nykter.

Sov gott💕

@Geggan Låter härligt! Att känna den nöjdhet du känner över dig själv och vara glad. Njut av det😁

@Liten på jorden Kul att höra! Ingen huvudvärk och ångest är ganska värt att offra pilsner för, eller hur!!
Sköt om dig och kämpa på!

@Tikka Jodå jag hänger med. Jobbar o står i och det är skönt med rutiner. Lite trist på fredagar efter jobbvecka då man är van att belöna sig med öl efter jobbveckan, men desto skönare att vakna utan huvudvärk på lördagen o börja dagen med melodikryss o kaffe😇😇😇

Idag har varit så bra! Jag har varit löjligt glad, börjat på med röjandet hemma inför visning. Gått igenom gamla lådor och högar. Så skönt att få vara lite nöjd med sig själv nån gång! Allt känns mitt i allt roligt. Lagat god risotto med musslor. Glad för min snälla snygga sambo. Som ett litet skutt i tillfrisknandet!

Ok! Tack!

Det är bara att vila! Imorgon kanske lite bättre, hoppas! Jag ska bädda ner mig nu. Mot ännu en nykter dag🙏🏼@Tikka

Så vackert: personligheten förädlas❤️ @vår2022