skrev Varafrisk i Att välja livet …mitt liv!

Lördag förmiddag. Sitter och löser melodikrysset. Klarar av att lösa det mesta, känns kul. När jag inte kan googlar jag för att jag vill veta, vill lära mig. Jag skickar ändå inte in krysset för då skulle det ju vara lite fusk när jag googlar....

Känner mig lite sisådär...både hoppfull...besviken...orolig...nervös..och ibland rädd. Jag känner att jag är verkligen på bottnarnas botten...hur kan man sjunka så djupt?!?! Jag har gjort mycket bra saker, gör bra saker, kan och vet mycket...men tar inte det slutgiltiga steget. Så jäkla dumt! Eftersom jag är urless på detta liv som bara sänker mig...min självkänsla mitt självförtroende...oroar mig kanske i onödan emellanåt...stör mig säker på onödiga saker...när jag kan och lägga fokus på positiva saker! Idag är det den 10:e..tre månader kvar till min 60-årsdag! Idag ska jag inte dricka alkohol! Imorgon ska jag följa med en person till AA i en grannstad. Har fått två telefonnummer av min kurator att ringa så jag ska göra det under dagen. Pirrigt...men det finns även en längtan att träffa en person i det verkliga livet som förstår vad det handlar om. Nyfiken på hens berättelse. Även lite nervös för vilka personer som kommer att vara med på mötet. Kommer jag känna någon?? Om jag gör det så är vi ju där på mötet utav samma anledning.

Skönt att valet är i morgon. Och jag håller med i vad Lars Winnerbäck har skrivit på instagram. Rösta för alla människors lika värde. För jämlikhet, mångfald och solidaritet. En kursare till mig skrev en insändare i sin lokala tidning som hon delade på Facebook. Tänk om alla politiker oavsett färg kunde lyfta punkter som för oss samman istället för isär. Och som hon skrev så oerhört trött på alla dessa personangrepp mot varandra...vad inger detta för förtroende?!?

Men, i dag är det lördag...min man har åkt iväg och kommer väl vara borta större delen av dagen. Jag ska åka och slänga sopor på vår närmsta sopstation. Gå ut och vattna lite grann. Snart är den tiden över. Kolla om det finns mogna tomater. Kanske åka in till stan för att köpa ett nytt pussel. Äta en lunch för mig själv. Sätta mig och läsa, måla i min Mandalabok...och ringa den där personen som finns som ett stöd på AA. Vila...jobbar ju heltid nu igen.

Kram till er alla och ha en fin lördag:)


skrev Allegra i Leva hel och fri

Så himla skönt med avsmak @majken_r , enda gången avsmak är okej :) Själv älskar jag smaken av öl och är så tacksam över alla goda alkoholfria alternativ som marknaden utvecklar. Lite som att ”äta kakan etc…” , få njuta av drycken men slippa bli kidnappad av alkohol.

Och ja, valrörelsen är som en skräckfilm.., Kram✨✨✨


skrev Andrahalvlek i Leva hel och fri

@majken_r Hurra för dig! Det där är en milstolpe, när det luktar illa och man är glad att slippa dricka.

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Igår och idag...

@Svart kråka Grattis till 42 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘


skrev Lina. 2.0 i Avstå helt

@snabb123 vi är på samma dag om du fortsatt av avstå 🤗
Hejja oss 🙌


skrev Lina. 2.0 i Igår och idag...

"Jag vill i framtiden vara fri från alkoholen, inte ha ett liv där jag dagligen måste kämpa mot alkoholen."

Vilken bra sammanfattning på hur många av oss vill ha det.

Grattis till dina dagar, du jobbar på så bra 🙌


skrev majken_r i Leva hel och fri

Igår upplevde jag något heeelt nytt! Min man frågade om det var ok att han tog ett glas rött, han är verkligen stöttande så det var ok. Jag sa att det gick bra, drack te. Det nya var att jag kände NOLL intresse. Tvärtom tyckte jag det luktade illa och kom på att jag liksom var glad att jag slapp dricka??
För mig har jag absolut klarat låta bli att dricka men jag liksom aldrig känt avsmak! Rött vin har mer varit en god krydda, lyft mat mm.
Detta var en riktigt bra grej! Tänk att det kunde hända, finns kanske hopp att det kommer ske även när det gäller vitt 😇
Är såå tacksam att jag inte dricker. Min energi, och som @se klart tror jag det var, skrev, utseendet. Blicken, hyn. Har varit aktiv här nästan exakt 400 dagar, dryckesdagar är ca 120. Trodde aldrig det kunde bli såhär bra🙌🏼🙏🏼 Valrörelsen är tyvärr mindre bra…känns olustigt. Ska iväg och gräva lite, träna, tänka på annat. Önskar er en bra dag🍃


skrev BEATNGU i Finns här för att hjälpa dig att sluta dricka

jo det är ok. Förutom att skallen inte hänger med. Men det är väl naturligt när man gått in i väggen och använt egen medicin som jag gjorde. Har lugnat mig med drogerna jag tog och kört på recept från läkaren istället "så långt det räcker". Ska dit i morgon igen för min sjukskrivning och ev utredning av mig mig själv ang bokstäver som kan ligga bakom och vara en av orsakerna till att det blir som det blir. Annars är det sega dagar. Jobba klarar jag inte nu. Och jobbet jag kämpade för och gjorde att jag körde in i väggen et jag inte än. Kanske inte innan början på 2023 hur behovet ser ut. Arbetslös lär jag inte bli, men att få det jobbet jag äntligen passar för och trivs med får vi se. Vet inte mycket innan måndag. Har kontakt med öppenvården nu iaf. Så det blir ju en gång i veckan. Lite virrig och glömsk. Kan vara svårt att komma utanför dörren utan lugnande medicin så inte pulsen sticker och jag får panik känslor. Men det går upp och ner. Är inte här lika ofta för jag pysslar med min grupp på det där stället jag inte får nämna här. Finns en del att pilla med där och idag ska jag försöka åk ut och träffa barnen en sväng. Men jag kikar hit ibland. så skriv bara om det är nåt. Du får höra med admin om du vill ha min mail så kan du få mer info den vägen. // Ha det bäst!!! Kämpa!!!!


skrev Svart kråka i Igår och idag...

God morgon! Idag har jag varit fri från alkoholen i 42 dagar, känns fint.
Härlig känsla att vakna pigg och glad samt att kaffet smakar fantastiskt.

Jag tar små steg hela tiden och jag mår bättre för varje dag. Jag besöker Aa möten frekvent och försöker arbeta med de 12 stegen (eller rättare sagt, jag har precis börjat med de första stegen).

I veckan tog jag mod till mig och berättade för en kollega om min situation. Efteråt kändes det så oerhört skönt. Dels för hur jag blev bemött (med kärlek och värme) och dels min egen känsla efteråt. När jag reflekterade kring vårt samtal så slog det mig att jag förklarat att jag var Alkoholist. Det var inte en läpparnas bekännelse utan det kom ifrån hjärtat. När jag insåg det fick jag en känsla av att jag givit upp. Jag kommer aldrig (över tid iaf) kunna dricka som en "normal" konsument, och det är det jag har eftersträvat under så lång tid. Jag kan inte veta om jag någonsin kommer dricka igen (även om min högsta önskan är att aldrig göra det) men jag vet att om jag gör det så kommer jag tillbaka där jag började (senast i slutet av juli).

Vetskapen om att jag själv betraktar mig som en alkoholist gör det lättare, jag behöver inte kämpa på samma sätt. Det blir även enklare att inte lova nykterhet för all framtid men att jag lovar mig själv att vara nykter idag.

Jag vill i framtiden vara fri från alkoholen, inte ha ett liv där jag dagligen måste kämpa mot alkoholen.

Önskar er alla en fin lördag!


skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.

Eller vad dillar jag i... Jag har visst bestämt mig. Jag ska vara nykter men det känns så slutgiltigt att säga det. Jag tar helt enkelt och formulerar det nya målet när jag nått 90 dagar. Nu siktar jag först och främst på 90 dagar.


skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.

@vår2022 @Andrahalvlek
Tack så mycket för era ord.

Det stämmer nog att jag är öppen för förändring. Har bara inte bestämt hur den ser ut på slutet. Men 90 dagar är en fin början på min förändring. Så kan jag ta ett nytt beslut då.
Första dagen på vecka 4 och det känns så bra att ha kommit hit.

Idag blir det fotboll. Vackert väder ute. Jag har avbokat fotbollen med min vän och går med min man istället. Då är drt inga planer på hur och när vi ska dricka. Så som jag vill ha det.


skrev less12 i Återfall

@peace gjorde exakt samma sak sist jag drack dock efter mycket kortare tid. Sambon skulle iväg, jag drack, tänkte oj det här kanske är sista gången jag kan dricka. Det blev världens antiklimax, satt med ölen och försökte dricka den, tyckte det smakade illa, fyllan blev tråkig och jag var allmänt missnöjd .


skrev Tikka i Mitt nya liv börjar nu

@Kebne1 Hej min vän😊
Jodå, jag är nykter än och mår bra!
Jagar älg nu så är lite ofrivilligt offline kan man säga. Dålig wifi i skogen 😂
Själv då? Går det bra för dig också?
Nu ska jag ut i skogen igen, sköt om dig @Kebne1


skrev Rosette i Självhat

Hej Snobben 33!

Jag tittar in här hos dig, ser att du jobbar på med din förändring samtidigt som du skriver att du slår på dig själv. Skriver att du har ett självhat och att du funderar på hur du ska kunna älska dig själv. Det låter som tunga tankar och känslor att ha. Hur ser ditt stöd ut runt omkring dig? Ibland kan det vara bra att prata med någon, muntligen sätta ord på hur det är och en idé är att börja söka hjälp via en vårdcentral eller kanske psykiatri. Nu kanske du redan gjort det, eller inte alls känner för att söka professionellt stöd, du vet ju bäst själv just nu, bara en tanke jag fick när jag läser hur du mår just nu.

Vill också passa på att nämna detta med att du har varit alkoholfri tre månader, wow vilken grej, så bra jobbat! Detta trots att du mår som du gör, vilken målmedvetenhet. Jag blir nyfiken, vad är det som hjälper dig att det går såhär bra, vad är det du gör?

Ta hand om dig och hoppas du hittar mycket här inne som blir hjälpsamt för dig i din fortsatta förändring av dina alkoholvanor.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen


skrev Allegra i Återfall

Det är bara att kavla upp
ärmarna @peace :) Du får se det som ett test. Du drack 2 flaskor och du tyckte inte ens att det var gott. Nu vet du det!

Sjukt imponerad av att du varit nykter ett helt år, känns inspirerande✨✨✨


skrev Allegra i bestämt mej

Testa alkoholfri öl @peters resa , är faktiskt gott och du slipper bli full & bakis. Melleruds a-fria pilsner är min favorit, finns på Coop :)


skrev less12 i Helt urspårad nu

@DRacker skulle rekommendera att du tar kontakt med din vårdcentral, där finns det superbra hjälp att få, läkare sjuksköterskor psykologer, alla är där för din skull! Ta hand om dig!


skrev peters resa i bestämt mej

är arg o frustrerad de är ju fredag,vill greja me allt och naturligtvis ta en öl nu..men känner inte för nåt nu,vill bara lägga mej i sängen


skrev peace i Återfall

@Tackohej Tack för ditt inlägg. Man känner sig så ensam och tror att man är den enda som beter sig så här. Jag fattar inte varför jag gjorde det, det gick så bra i så lång tid. Lockelsen blev för stor när min sambo gav sig ut på långresa. 4 timmar efter han åkt stod jag på systemet. Nu skulle jag kunna dricka utan att någon visste.Nästan inte jag själv ens. Alla tankefällor attackerade mig samtidigt.Det känns bra att forumet finns. Här kan man berätta sanningen utan att bli dömd.Läsa andras berättelser, stötta och stöttas.Känna gemenskap i att sluta dricka.


skrev Tackohej i Återfall

Igenkänning, jag klarade 11,5 månad innan återfallet. Trillat massa ggr sen dess men är på bra väg för tillfället. Lycka till!


skrev peace i Återfall

@peace Jahapp.Klarade 355 dagar.Trodde faran var över.Men nej.Har underskattat min fiende.Nu mår man naturligtvis dåligt. Det var heller ingen skön känsla att dricka.Fick ingen kick alls efter att ha tömt 2 flaskor vitt vin som inte var gott.Dagen efter fruktansvärt bakis.Varför gör man detta mot sig själv!Det enda positiva är att jag inte vill göra om det.Jag underskattade min fiende rejält.Klarade 1 år iallafall, och det skall bli fler.


skrev Darthgrå i Hej

Lite uppdatering. Behandlingsprogramet med Avonova är nu avslutat och jag var och tog dom sista proverna i går. Jag har inte riktigt bestämt mig om jag vill leva ett helt alkoholfritt liv men tänker vara nykter året ut iaf.


skrev snabb123 i Avstå helt

Har avstått helt i 21 dagar nu!