Senaste kommentarerna i forumet

Hej där @BEATNGU , hur är det med dig!? Saknar dig på forumet, hoppas allt är bra✨

@Lina. 2.0 Skillnaden den här gången är nog att du är öppen för förändring. Du siktar inte bara på x antal dagar då du gör uppehåll i drickandet. Du är mer öppen för en nykter livsstil. Det bästa du kan göra är att fortsätta läsa på och låta dig inspireras av nyktra förebilder.

Sakta men säkert växlar ditt mindset från ”får inte dricka” till ”vill inte dricka” och ”slipper dricka”. Då har du uppnått frihet på riktigt. Alkoholen är en slavdrivare som får oss att göra saker som vi egentligen inte vill göra. Alkoholen begränsar våra liv. Utan alkohol i våra liv finns en helt annan frihet att bara leva. På riktigt. Leva och njuta av livet, av alla små och stora saker som livet ger oss.

Fortsätt fokusera på fördelarna med nykterheten, och jobba stenhårt på att identifiera dig som en person som inte dricker alkohol. Då blir du nykter på riktigt, och inte på ”vita knogar”. De stackarna tvingar sig själva att vara nyktra, och det håller aldrig i längden.

Kram 🐘

Lägg dig i soffan @Ny dag och strejka om det blir för mycket!! Utan alkohol kan vi tillåta oss vad som helst, fria från skuld och skam😇❤️

Många kramar till dig🌹

@Ny dag Jag håller med @vår2022, du kämpar på så himla bra! Du skriver i andras trådar också, vilket tyder på att du höjt blicken litegrann.

Det vänder nu, ryggen blir lite rakare och blicken lite klarare. Livet snurrar på som vanligt, men du har lite bättre förutsättningar att klara av att hantera dem. Snart har det gått två veckor med medicinen och då ska dosen sannolikt höjas. För varje vecka som går kommer du att må lite bättre.

Och ingenting blir bättre för att man häller alkohol på det. Absolut ingenting. Tvärtom.

Kram 🐘

Hej @DRacker , hoppas att du fortsätter att skriva och läsa härinne. Här har vi samlats för att vi, mer eller mindre, har samma problem som du har! Kram❤️

@Ny dag Önskar dig en fin fredag och vila i helgen. Du kämpar på så bra! Kram❤️

@Lina. 2.0 Ja, tanken passerar inte alltid som man vill, men du kan prova att be den (tanken eller alkoholdjävulen) att dra åt helvetet, det brukar funkar😂. Du funderar mycket och det är bra, det är en process att sluta dricka. Det är så bra när man börjar få dessa insikter du fått om hur alkoholen påverkar hjärnan och hur beroendet fungerar. Det är där det börjar, när man kan ta till sig och förstå att man är beroende och att det är en sådan stark kraft som måste bekämpas med alla medel. Det kommer att lätta upp med kämpandet, ju längre tid du är nykter och ju mer du kan reflektera och resonera med dig själv om hur du vill ha ditt liv och hur alkohol påverkar dig. Din hjärna behöver tid att återhämta sig från drickandet som påverkar alla signalsubstanser och komma i balans igen. Man skulle kunna säga att rena hjärnan och återfå sunda tankar. Man säger att det tar mellan 3-6 månader, så ge dig denna chans och möjlighet till rening. Det är en spännande resa och en häftig känsla när hjärnan återhämta sig och balanseras. Det påverkar hela dig.

Grattis till 3 veckor nykter!💪🥳. Du gör det så himla bra!❤️

@Lina. 2.0 Fint med 20 dagar, så bra kämpat! 🙌🏼🍃

@Ny dag godmorgon☕️Hoppas dagen blir lite mjukare🍃

@Lina. 2.0 Fortsätt kämpa, och grattis till 20 dagar och att avståndet i dagar ökar… Beroendet är precis som du skriver, och jag vill precis som du bli nykter och inte bara alkoholfri. 🥰

@Allegra @majken_r @Andrahalvlek Efter en fullkomligt frustrerande dag loggar jag in här och ser era kommentarer och blir så varm i hjärtat. 💙💚💛

Jag är nykter, mådde pyttelite bättre när jag vaknade men sen har allt gått fel, det ena värre än det andra. Ok ”bara” världsliga ting men så jobbigt det är och har varit. Helt slut. Imorgon fortsätter det nog i samma anda med att fixa och trixa men behöver åtminstone inte arbeta. Behöver verkligen forumet nu. Och behöver verkligen fortsätta vara nykter. Imorgon är en ny, nykter dag 🌱💕

Det har gått bra@Mollie87 . Har nu haft 5 nyktra veckor och har inga planer på att dricka igen som det känns nu. Jag mår bra men är väldigt trött mellan varven.?Har också en del att förhålla mig till på hemmaplan som tär lite på krafterna. Är nyfiken på hur det går för dig. Har du hittat något som kan fylla upp i livet när alkoholen flyttar ut? Är lite dålig på att vara inne här men ska läsa din tråd. Heja oss kram

Dag 20.
Har nog aldrig haft 20 sammanlagda alkoholfria dagar nånsin sen jag började dricka alkohol. Så på 26 år då.

Lyssnar mycket på alkispodden just nu. Det hjälper. Så mycket som träffar mitt på, igenkänningen är hög. Dom nämner ibland det här med att vara nykter på vita knogar. Jag har aldrig riktigt förstått det uttrycket. Men nu fattar jag ju att det är det jag varit i mina försök att bli nykter. Kanske fortfarande också. Jag är kanske inte helt alkoholfri i sinnet då jag fortfarande tänker att om jag är nykter si och så länge så kan jag dricka osv. Jag har också sista dagarna försökt hitta situationer där jag kan dricka utan att någon någon märker det. Så jävla dumt. Nu har jag nog med självbevarelsedrift att jag inte skulle göra det, det där med att dricka ensam är inget för mig, men att de tankarna kommer är skrämmande. Det får mig att fatta hur starkt det här beroendet är och vad det gör med hjärnan.

Dom pratar också om att man, när man är beroende inte har något annat val än att dricka. Eller känslan av att inte ha något val. Och lite så känner jag ju. Och så blir jag arg på mig själv. Jag har ju valmöjligheter att vara nykter. Jag har val att göra. Jag vill ju egentligen inte dricka så jag kan ju välja att skippa det. Jag behöver inte ge beroendet chansen att välja. Och ändå gör jag det ibland. Återigen, så dumt. Men min startsträcka till att bli nykter och inte bara alkoholfri är kanske så pass lång.
Eh, jag blir inte ett dugg klokare av det här. Det snurrar en del i tankarna.
Jag är nykter idag i alla fall 🙏

@vår2022 Du har säkert rätt. Idag har varit en dag till med många tankar och starkt sug. Funderade till och med på att smita från jobbet för att gå och köpa en flaska vin då jag är ledig imorgon. En gammal vana. Tänkte för mig själv precis som du skriver, jaha nu är den tanken här och försökte få den att passera. Vilket den inte gjorde 😂. Hur som helst smet jag inte på bolaget utan tog mig en chokladbit och en kopp kaffe istället. Sen hade det hunnit stänga.
Får nog träna på att låta det passera.

Hej kompis, vill bara kika in och se att du mår som förut, dvs bra! Vet du om att du varit nykter i nio månader nu?? Visst är livet bra härligt utan det giftet?! 🙏🏼❤️

@Lina. 2.0 Tack så mycket! Promenaden försvann visst och jobbet var tungt men jag är nykter och ändå glad! Hoppas du får en fin kväll!🌸

@Se klart Tack! Vad glad jag blir! Skönt att du/ni har trampat upp stigen!🌸

@Ny dag Tack! Åh ja haka på mig du så kan du också börja köpa belöningar!🌸 lycka till nu!

@vår2022 Tack! Alltid så glad och peppande vid min sida🥰. Ha en fin dag!

@Torn Tack! Jag hoppats det har satt sig lite i ryggmärgen. Får fortfarande nån ovälkomen tanke ibland efter en lång och tung dag, men jag tror tiden läker ut den delen av hjärnan. Tack för pepp!🌸

@Andrahalvlek Tack! Nu lyfter jag blicken och tittar mot sexmånadersmilstolpen! 🌸

Fortsatt nykter, går lite upp och ner med suget. Dock inte särskilt mycket sug. Har väl strax över 2 veckors nykterhet nu, känns bra.

Tack ❤️ @Blenda Det är otroligt stort för mig att det finns andra som vill ge mig styrka och kärlek och tända upp ljuset igen. Jag är tacksam för stödet från er och det värmer inombords. Behövs för jag känner mig oerhört sårbar och decimerad just nu. Jag har kanske kommit ett steg i en riktning här som kan hjälpa mig framåt denna gång.

@DRacker Välkommen hit. Du frågar vad du ska göra. Du har redan gjort det viktigaste, insett att du vill ändra på din situation och bett om hjälp. Det är inte kört för dig. Tvärtom. Vi är så många som har varit där du är nu, det finns stor förståelse här på forumet och mycket hjälp att få ute i samhället på olika sätt. Det finns många vägar ut ur alkoholens helvete, och du kommer att finna det sätt som passar just dig. Ge det tid och tappa aldrig hoppet. Börja med att sluta slå på dig själv. Skam och skuld brottas vi alla med, vi som har druckit för mycket, men just nu ska du omfamna dig själv och tacka dig själv för att du vill förändring. Tro, hopp & kärlek till dig.

Tack 💔❤️😭 Jag känner sådan djup sorg och är så tacksam över värmande och peppande ord. Vill så innerligt klara detta och faktiskt aldrig mer dricka en droppe. Inte minska, utan sluta helt. Så fruktansvärt skönt det vore. En befrielse! Kram och tack igen ❤️ @Allegra