Senaste kommentarerna i forumet

@Rehacer men wow, så bra!! Vi fixar detta👏🏼

@vår2022 bugar och tackar 🥰

Hej Nettan. Hur har det gått för dig idag?
Lider med dig, varit i liknande situation som du beskriver. Är som att vara i helvetet. Instämmer med övriga - sök hjälp om det är kraftiga skakningar.
Hur mycket och länge drack du innan du slutade?

Läs om ni vill....
Har gått och retat upp mig på en sak nu ett tag, vissa, helst på jobbet och då chefen (han är rätt ny här)
i första hand ska komma varje morgon och fråga hur man mår, och gick det bra igårkväll hemma.
Jag HATAR att höra dessa ord varje förbannade dag. Snart säger jag, Skit i det ni,, vafan tycker dom synd om mig eller? Jag hatar att tala om mig själv.
Hur jag mår och känner håller jag för mig själv.
Det ska frågas hur många blodtester jag måste göra för att få tillbaka körkortet,, inte fan vet väl jag det nu,, beslutet om återkallelse inte är taget, tillsvidare heter det fortfarande.
"Hur var helgen, vad gjorde du"
Åt helvete för jag har varit sjuk,, nöjd med svaret eller!!!
Var på företagshälsovården idag för provtagning,, satt där och svarade på massa korkade frågor,, och så säger dom, jo provtagningsköterskan är sjuk idag, kan du komma tillbaka nån annan dag!
Nä, det kan jag inte, sen gick jag.
Var tvungen att lufta min irritation här, Nu känns det bättre.
Ni här är mina bästa lyssnare just nu. Kämpa på vänner!!!

@vår2022 Krya på dig och hoppas kroppen repar sig fort så du kan göra det du vill! 🤗
Hur går det på jobbfronten? Får du några napp?

@majken_r Känner oxå lite pirr & glädje inför framtiden. 😊
Ikväll gjorde jag faktiskt middag till mig själv när jag kom hem från jobbet, det är stort! Brukar ju annars dricka middag.. huvva!
Bra att vi avstår, det gör mig glad! 🤗

Härligt @Kebne1 Stort Grattis till dig 🤗

Ja. Jag har hittat en grej som passar för mig. Det håller vinsuget under kontroll ganska bra.@vår2022 alla sätt är bra som kan hjälpa till att hålla fast i nykterheten. Men var och en måste nog hitta sin väg, även om vi kan få bra tips av varandra.

Ha det bäst 💓🤗

Tack fina ni för peppande och förstående svar. Det uppskattas.
En dag i taget. Det går framåt. Långsamt. Men ändå framåt.
<3

Vi kämpar på @Kebne1
Alternativet känns väldigt avlägset nu, och på väg att försvinna helt.

Nej då, ganska enkelt. Brittisk engelska. Ju oftare du gör det, desto bättre känns det.@vår2022

@majken_r Bra start på din dag. Du är en av de som är härlig och som modigt delar💕

@majken_r Tack! Det gör det snart, men när man inte kan träna vill man jättegärna träna och när man kan träna kan ett visst motstånd uppstå, aldrig är man nöjd😂

Dag 2. Jobbstart, lite segt att komma upp men skönt med rutiner. Känner mig ganska glad, lite pirrig. Nyfiken på hur det ska bli. Läser mycket här, så många härliga personer som modigt delar. Samlar inspiration.

@Kebne1 Låter intressant. Ska kolla upp den, skulle föredra svenska, men det kanske inte är så mycket komplicerade meningar eller ord som är svåra att förstå😀

@vår2022 hoppas det vänder och att du snart kan träna igen🙏🏼⭐️

@Geggan ju längre tid du är nykter desto mer kommer du att orka ta itu med. Gör som du gör, en sak i taget, något litet varje dag, tex damma en hylla el dyl. Tänker att det är jättebra att du tar itu med drickandet nu som pensionär. Det finns då inte ett arbete att passa som upptar mycket tid, desto mer tid att dricka som pensionär.

Headspace är en app du kan testa gratis till att börja med, för att se om det är nått för dig. Börja med ”Basic”. I början är det korta meditationer på typ tre minuter, men de förlängs o blir mer avancerade eftersom. Fokus är andningen och kroppsskanning. När man köper tjänsten finns det allt möjligt t ex SOS, när man akut behöver bryta tillstånd. Jag gillar appen men testa först! Det är på engelska. @vår2022

@fröken_fri Så himla bra att ägna sig åt måbra saker som du gör. Att ta hand och pyssla om sig själv💕

@fröken_fri Håller med, att gå omkring bitter och besviken förlorar bara man själv på, det ger ingen energi eller kraft bara svarta tankar och dåligt mående. Det vill vi inte ha😀

Vi kämpar på, eller hur!? Alternativet är inte aktuellt! ❤️@Tikka

Dag 71. Äntligen ingen feberfrossa i natt, och sov rätt bra. Kanske det vänder nu. Idag känner jag mig trött och less på att inte kunna träna. Måste ge kroppen en chans att bli helt frisk från covid först. Den verkar ha spridit sig som en löpeld, känner hur många som helst som blivit sjuka under jul och nyår. Lika bra att ha fått skiten så kanske man klarar sig ett tag framöver. Blir trött över att vara trött.

Ha det gott💕

Så mycket som har blivit eftersatt denna hemska höst. Jag har blivit helt passiv- jag har alltid en tendens att göra minsta nödvändiga men nu inte ens det. Dammiga högar överallt. Börjar lite ta itu nu. Nyåret hjälper . Vattna blommor. Skaffa nya glasögon. Spela lite piano. Sambon tittar jättemycket på tv men jag vill inte fastna där. Sluta ljuga för mig själv, försöka närma mig den människa jag vill vara. Och ändå vara snäll mot mig själv. Heldagsdrickandet har ju trappats upp efter att jag blivit pensionär. Fast redan på jobbet hade jag vin i koppar och flaskor. Det är ju sanningen.

@Kebne1 Låter som ett jättebra möte och grattis till dina fina värden. Hur funkar Headspace?

@Geggan Grattis till två veckor! Superbra jobbat! AA verkar vara bra för dig och ge dig kunskap om alkoholens fördärv. Helt klart leder osunt alkoholdrickande till skam och andra destruktiva tankar och känslor. Bra att du tar detta på allvar, att dricka några glas hit och dit kommer inte att leda till ett tillfrisknande.
Kämpa på och lycka till!