Senaste kommentarerna i forumet

Så fint att du orkar skriva några rader @Ny dag ! Imponerad av din styrka✨ Medicinen kickar snart in och då blir det lite lättare. Kram🌹

Tack @Varafrisk , idag den 1a september kör jag en vit månad tillsammans med min man. Det har varit lite trassligt för mig i augusti så det känns som en lättnad att vi gör detta tillsammans. Min ambition är att det ska lägga grunden för en nykter höst🍁

Tycker folk dricker som galningar i varenda tv-serie! Det är whisky, vin och öl överallt. Antar att det är ”osynlig” rekvisita tills man, som vi, blir observanta på alkohol.

Fnittrade lite då jag läste nyheterna imorse, att Systembolaget höjer priserna. ”Ni får inte mina pengar iallafall”😊

Kram✨

Du kämpar på så bra @Ny dag ❤️

Kram 🐘

Idag ska jag vara nykter! Känslan att vakna utan att vara bakis är fantastisk. Tänk att jag de senaste åren (många) egentligen aldrig vaknat nykter, det tar ju typ 3 dygn innan sviterna av alkohol helt lämnat kroppen. Jag är klar i huvudet, ansiktet är inte svullet och på något sätt känns kroppen pigg trots att jag inte sover superbra. Fortfarande mår jag inte bra psykiskt men jag dövar det inte med a utan den ångest som fick mig att börja dricka kämpar jag mig igenom och då jag nu fått medicin (kryckor) för det gäller det bara att fortsätta hålla ut lite till. Kram alla kämpar 🌱❣️

Tänkte på en sak… Tittade på morden i Sandhamn på Cmore igår. Jag tror att i nästan varje avsnitt dricks det alkohol i slutet av programmet el under programmets gång. Igår satt Alexandra Rapaport med ett glas vin och den norske polismannen (som jag inte vet namnet på) med ett glas whisky. Vilket budskap vill Viveka Sten ge med sina romaner/sin dramaserie? Alkohol är avslappnande?

Dagen igår var verkligen omtumlande…jag blev låg och stark på en och samma gång🥲🙏🏻 Har drömt hela natten om…vad jag tror…soc.sekreteraren och kuratorn..de var lite otydliga..kändes som om de var även lite otydliga i sitt budskap🤓

Jag märker att ofta kan behandlarna göra en liknelse med cancer dvs om du hade haft cancer vad hade du gjort då? Vad hade din man gjort? Och jag tänker vad hade vården gjort? Jag tänker att de hade använt sin erfarenhet men format den efter mig. Jag har tankar om hur jag skulle vilja ha hjälp, ska framföra dessa. Ska se om de med sin erfarenhet kan göra en modell som kan passa mig eller måste jag passa in i modellen?

Nu startar jag upp torsdagen…..

Ha en fin torsdag ☀️

Tack snälla ni för omtanke, Joo det här med beroende är inte lättsamt..
Lyckats sluta dricka och ikväll avslutar jag med 4dagar utan alkohol.
Vet precis hur jag lurade mig själv att ta första glaset den här gången och det är något jag inte ska falla för igen.
Inbillade mig själv efter uppehållet på 75dagar att jag hade helt annat tankesätt runt alkohol och att jag utan problem skulle kunna sluta dricka då jag inte hade nått egentligt sug överhuvudtaget och kände mig som en helt ny människa , VILKEN MISSBEDÖMNING.
Men nu får jag skriva vända blad och skriva ett nytt kapitel.
God fortsättning alla kämpar.

Ursäkta stavningen, men det var dags att tända lampan kom jag på, och ögonen är trötta.

@Allegra Det gick bra. var 8 st där som alla var trötta och ändå tacksamma för att gå dit och ha stödet. Alla har samma problem i botten och ingendömmer någon. dom släcker lampan lite så man inte känner sig uttittad och vill man inte prata så lyssnar man bara. Jag berättade min historia och jag var ny där. alla andra har varit med förr. Kändes bra. Men det är inte den hjälpen jag kommer att behöva framöver. Kommer att gå några gånger och det är för mig samma som AA. Men skönt att prova och alla är jättesnälla oavsett vart du går. Jg har samma problem med social fobi och anat, men i dom lägena så är det so matt prata med en spegel. dom förstår precis vad man menar och har varit där första gången nån gång dom också. så det är tryggare än nåt annat. Testa! kolla möteschema för AA eller NA där du bor. Baa googla. Finns möten nästan varje dag nånstans.

43 dagar utan alkohol, mår sådär men är oändligt 🙏 över att vakna och somna nykter. Orkar inte skriva utan försöker bara uthärda.

@Andrahalvlek Börjar också med 30 mg, och det är med spänning jag inväntar effekten av medicinen. Skulle vara så underbart att kunna lyfta blicken såsom du beskriver. Hoppas! ❤️

Hur går det för dig?

Nu kom det en brudgum 🤵‍♂️istället för denna emoji🙏🏻bara för att jag skrev ett inlägg h min systerdotter ( inte systerdottern som gifte sig utan hennes syster).

Tack bästa @Allegra🥰Orkar inte läsa så mycket hos andra just nu men hur går det för dig?

Är rädd, är ledsen men ändå hoppfull🥲🙏🏻 Har varit på taktil massage..underbart👌🏼 Ska åka och köpa amerikansk sallad tillsammans m mannen❤️ Jag är nykter idag. Idag var det inte svårt🤵‍♂️

Kram

Skönt att höra @BEATNGU att du är så bestämd och målmedveten! Har aldrig varit på ett möte men börjar fundera på om det inte vore bra att pallra sig iväg. Har lite social dysfori ibland, därför tvekar jag.

Bravo @Lina. 2.0 ✨✨✨😊

@Himmelellerhelvette Sök på ”alkohol och hjärnan” på youtube så får du lära dig mer.

Kram 🐘

@Argbiggan Njut av Stockholmshelgen med dottern 🥰 Och var nöjd och stolt över att du är fortsatt nykter! Keep up the good work!

Kram 🐘

@Argbiggan Njut av Stockholmshelgen med dottern 🥰 Och var nöjd och stolt över att du är fortsatt nykter! Keep up the good work!

Kram 🐘

Ett tag sedan jag skrev något.
Vad har hänt sedan sist..
Jag ska på anställningsintervju nästa vecka. Det ska bli spännande. Har inte varit på någon sådan på över 20 år 😁 eller jo det har jag ju men jag brukar sitta på andra stolen då. Det brukar vara jag som intervjuar den andre. Känner mig lite nervös faktiskt 😂

Sambon har återgått till alkoholen. Han följde med 2 ggr till beroendecentrum men hans beroende är för stort. Tack och lov har vi ö då kommit till någon sorts platå i hemmet där allt ändå är lugnt. Jag lever mitt liv, han är knappt närvarande i sitt. Hans barn vill inte längre komma när han dricker men det hjälper liksom inte. Skrämmande att vi kan bli så förlamande i våra egna liv.
Jag och barnen har det bättre än nånsin i våra förhållanden till varandra. Och sist men inte minst. Jag är nykter. Jag mår bra. Jag är stabil.

Om en månad ungefär ska jag och dottern åka ner till huvudstaden och bo på hotell och ha en sån där tjejhelg. Hennes önskan. Ser framemot det.
Det hade ju aldrig hänt om jag fortfarande var onykter. Livet mina vänner, livet 🙏

@Himmelellerhelvette Alkohol funkar som en lätt narkos. Man drömmer inte och hjärnan gör inte det den ska på natten - rensa, sortera, katalogisera. Till slut reagerar hjärnan genom att skapa ångest och oro. Sömnen är oerhört viktig.

På slutet fick jag minnesluckor på fyllan. Kunde gå, stå och prata, men kom inte ihåg någonting. I förlängningen får man skador som visar sig på närminnet, arbetsminnet och i värsta fall får man alkoholdemens.

Kram 🐘

@Allegra är tre minuter från min soffa. Och jag klarade det.
Tack 💕

@Himmelellerhelvette Har pratat mycket om belöningscirkeln. Tänk dig att du har en cirkel i hjärnan stor som en pingisboll. Den behöver fyllas hos alla människor. en del kanske behöver en kexchoklad, sen är det bra. En del måste extremsporta. Vi med beroende ökar våran cirkel så den blir större och större. Så den behöver mer och mer för att bli nöjd. När man sen lyckas minska eller sluta med den överdrivna konsumtionen så tar det ett tag för hjärnan att acceptera att den krymper ner till en pingisboll igen. Det tar tid och den försöker lura dig gång på gång. jag föll ju nu efter två år på nåt för att jag släppte tanken på varningstecknen som gjorde att jg drack förr. Mycket konstiga saker kan händ när man slutar eller dricker för länge i hjärnan. Jag fick Krampanfall när jag slutade tvärt på egen hand. Då fick den en chock när det inte kom mer alkohol. Därför är det viktigt att trappa ner sakta. Eller göra det under övervakning och med mediciner ett par dagar. Sen är b-vitaminer nåt man förlorar massor av när man dricker. Det behövs för att du ska må bättre och hjärnan inte ska ta skada. Tror att alkoholdemens är en orsak som kommer därifrån. Levern klarar sig länge, men är den lörd så är det inte kul tror jag. Min verkade helt ok efter alla år och sist jag låg på sjukan med över 3promille i blodet och druckit mängder väldigt länge. Hjärnan tar ju skada av det och det kan sätta spår av massor med bi effekter efter många år. Jag fick ångest och oro under tiden jag drack och det lär h varit tack vare mängden redan då för 13 år sedan. Vitaminer och nertrappning är nåt många inte tar på allvar. Det fick jag lära mig den hårda vägen. Två krampanfall och jag tycker att närminnet blivit sämre. Så inte vänta. Bara sluta. Jag har precis lärt mig en läxa om djävulen och hans trix nu när jag tog droger istället i ett återfall. Så nu vet jag en sak till att vara uppmärksam på. När man kör för hårt och börjar gå in i väggen på jobbet, då kom han också. Men jag märkte inte det. Det är första gången jag går in i väggen. Man får inte slappna helt nån gång.

@Guitarman Om du bara vill ha tips på dag 1 så kan du köra som jag gjorde till kl 2 i natt. Jagade en på facebook som försökte blåsa mig på en bilaffär. Kallade mig för "efterbliven och då gick jag igång. Så jag lyckades spåra upp honom och bilen trots att han tog bort allt från nätet och sig själv. Fick fortsätta i morse innan jag hittade allt. Det blev mitt beroende istället. Glömde nog borde äta och dricka. Eller så går du ut i skogen med en termos kaffe. Letar upp den största stubben du hittar som inte är för gammal och börjar räkna årsringar. Då har du att göra en stund. Finns nog massor du kan göra, men 1 dag ska du fixa. s till att du inte har nåt hemma. Ge dig iväg nånstans där du inte kan dricka eller försök äta så du håller dig mätt och inte så sugen. Ta lite godis. Sen är det ju bara att fortsätta. Dom första dagarna är jobbigast både fysiskt och psykiskt. Men nån genväg finns inte som man gan glida förbi på.

Dagen D för mitt första NA möte. Inget jag tror jag kommer att behöva eller måste göra. Men vill gärna ge det en chans. AA var inte min grej förut, men man kan nog få sig några goda råd och avskräckande exempel där också. Det är ju en ny grej för mig och jag går ur det nu, innan det fångar mig. Känns som en dans jämfört med alkoholen. Då väntade man tills botten var nådd. Nu har jag ännu större anledning att tjata på folk att försöka med alla medel att komma ur sitt missbruk så fort som möjligt. Jag vet ju inte när jag hade gått vidare och testat andra grejer? I morgon? nästa vecka? Tänker inte vänta och se!
O

Det är en bra påminnelse @Andrahalvlek! Jag har läst lite om hur hjärnan påverkas men kan du snälla fylla på med din kunskap, jag behöver mer att vara rädd för den dagen alkoholdjävulen börjar tjata.
Kram❤️