Senaste kommentarerna i forumet

@BjörnOtto Jag förstår ju att du inte menade det så och min avsikt var inte att gå i polemik eller så. Jag är ju tämligen säker på att vi är överens i frågan, men jag inbillar mig att ordval kan vara viktiga när det kommer till detta.

Jag har precis samma erfarenhet som du har. Regelbaserat drickande fungerade ibland för mig, men inte tillräckligt ofta för att kalla det lyckat och det gick ju inte bättre med tiden.

Jag får be om ursäkt till @Darthgrå för att jag kapar hans tråd men tänker, men i sättet han skriver tycker jag mig kunna läsa mig till att han vet att regelbaserat drickande inte är för honom heller, men att alkoholdjävulen försöker hitta genvägar tillbaka in med olika slags förhandlingar. Något jag kan tänka mig att du också har erfarenhet av @BjörnOtto? Det har i alla fall jag.

Minns när jag hade bestämt max 3 öl per tillfälle och en vän bjöd på en av de tre ölen. När jag druckit upp dem kom jag på att den ölen jag fick av min vän inte skulle räknas till de 3 som jag är tillåten eftersom det var en 33a och det borde vara 3 50cl öl som gäller. Men det är bara ett av alla pinsamma kryphål som jag hittade för mig själv, men det är ju historia nu.

@Kennie Tack! Ja jag är ju glad över nykterheten i alla fall. Den ska inget få förstöra! Hoppas du har en bättre dag!

@TappadIgen My bad, "vissa" är nog ett bättre ordval. Min egentliga poäng var att jag varit i en liknande situation, och regelbaserat drickande inte funkade för mig.

Åh, jobbångest, inte kul.. Men härligt att nykterheten går bra. Bär den som en osynlig styrkeamulett så klarar du allt!

Kan vara klokt att ta just Atarax kanske fram till läkarbesöket. Blir själv väldigt utslagen av Atarax men om du klarar att jobba på den så använd den som stöd.

Kram

Kära Onkel
Glöm inte bort alla nyktra dagar du har 🙏

@BjörnOtto Jag hittade ett svar som jag gett någon som druckit varje dag i 5 år som jag tycker tål att upprepas. Det är väl svårt att sätta en exakt gräns för vilken konsumtion detta gäller men i det fallet definitivit.

@TappadIgen skrev för ett tag sen: "Vid en överkonsumtion kan man tänkas ha tre scenarion framför sig.

1. Man slutar dricka helt.
2. Man fortsätter att dricka med en förtidig död och ovärdigt slut.
3. Man fortsätter på ett måttligt spår med försumbar effekt på livslängd.

Har man druckit nästan varje dag i 5 år så är det alternativ 1 och 2 som är realistiska. Alternativ 3 är inte omöjligt på något vis, men sannolikheten att alternativ 3 ofrivilligen övergår till alternativ 2 vågar jag påstå är väldigt hög, även om jag inte har någon officiell statistik på detta. Jag har personligen ingen erfarenhet av en enda person som klarat av alternativ 3 efter en konsumtion motsvarande din eller högre, men det är förstås möjligt att de finns."

Oj vilken jobbångest jag har nu, vet inte var jag ska ta vägen. 😭

@BjörnOtto skrev:"Alla är olika och många kan hantera/kontrollera det. "

Nej, det är ju precis det de/vi inte kan, trots att vi alla har trott att vi kan. Det ord jag vänder mig emot i din mening är användandet av "många". Man kan såklart definiera det lite olika. Om vi tar med hela jordens befolkning, då stämmer det att det är många som kan kontrollera det för det är många som inte dricker alls eller dricker måttligt och de har kontroll.

Men om man ska se på de som har haft alkoholproblem av någon dignitet och nu försöker att kontrollera det genom att dricka måttligt, så är det oavsett vilka krav man ställer på digniteten och vad kontrollerat betyder inte många. Ska man vara riktigt snäv och se till de som har kommit lika långt i sitt drickande som du och jag har men som nu fortfarande dricker, men håller sig inom folkhälsomyndigheternas rekommendationer, så får du leta för att hitta något exempel överhuvudtaget.

@Kebne1 Så kul att du tycker om att fiska! Jag har däremot inte ens plockat fram fiskegrejorna.
Men nästa vecka tar jag 5 v semester! Tiden går fort nu!

@Darthgrå Där har jag varit! Insett problemet, sökt hjälp, fått hjälp. Började med 90 dagars vit period. Sedan försiktigt testdruckit och det gick också bra. Såklart. Satte regler, följde dem, osv. Men det gick så bra så då kunde jag börja böja reglerna. Sen var jag tillbaks igen, fast djupare denna gång. Alla är olika och många kan hantera/kontrollera det. Men för mig var ett sluttande plan, även om jag inte insåg det då. Och jag hade nog inte lyssnat heller, så det är knepigt. Nu har jag landat i nollkonsumtion som mål, hoppas det funkar bättre. Blir tydligare iaf.

Tack för era kommentarer. En liten reflektion: att nu när det har gått bra i ett par veckor så har tankar kommit att jag i framtiden kanske kan köpa in några låder öl, förvara dom hos en vän och ge dom stränga order att dom bara får ge mig ett par stycken varje vecka.

Nykterheten är bra för mig i alla aspekter, hälsa, mentalt, ekonomiskt ect, trots det så försöker min hjärna hitta kryphål att trycka i mig alkohol.

Några saker jag inte kommer att sakna (del 2):
- vetskapen att jag pratat med någon, men ingen aning om vad som sas
- att känna mig som ett geni när jag kommer på att 3,5:or kan man köpa dygnet runt
- klura ut "smarta" gömställen för alkohol
- tycka synd om mig själv för "det är inte mitt fel"
- att ha en avgrund mellan fasad och insida

Några saker jag inte kommer att sakna:
- de sötaktiga likdoftande svettningarna när en flerdagars period lämnar kroppen
- panikscrollande i mail och mobil vilka relationer jag (kanske) fuckat upp
- besvikelsen i ögonen hos de som trott på mig vid tidigare löften
- självbedrägeriet och lögnerna, så bra att jag faktiskt trodde på dem själv
- de flackande blickarna bland besökarna på bolaget en vardag mellan 10.00-10.15

Woho! Nu har jag flyttat hit! Känns bra!

Inser att en sur eftersmak av ett liv i nykterhet innebär att klippa med vänner. Jag har varit bjussig med att öppna mitt hem och det har kostat på. Dörren är på glänt för några få, en handfull, som jag ff klarar av. Det är sorgligt men helt nödvändigt. Igår fick jag flera abborrar. Jag ska ha de som agn till kräftburarna senare. Livet, livet.

Heja dig! Smart att hålla sig sysselsatt. Min första tid som nykter såg jag till att vara upptagen non stop. Allt som får en att bryta tillståndet av a-sug. Heja dig!

Absolut igenkänning. Jag sov 11-12 timmar per natt min första nynyktra tid. Och ibland en nap på dagen. Vila om kroppen säger det. Det är läkande.

Hoppas att det lättar för dig nu! Inge kul med ångest. För mig hjälper det med pulshöjande aktivitet. Hoppa rep en minut då och då... kämpa på ❤️🙏🏼

Fortsatt ångest idag, har läkarbesök via video idag. Känns bra att träffa läkare när jag inte mår på topp. Tack @Rehacer @vår2022 @Kennie för pepp och stöttning, det värmer mycket när man mår lite svajigt.

Hej dagboken. Idag har det varit lite svårare, har mycket stress och ångest för den här deadlinen jag har på fredag på jobbet. Min hjärna tyckte att jag skulle dricka ett glas vin men den tanken måste ha gått via thalamus för jag började skratta och sa att ” nej det ska jag verkligen inte göra. Du är rolig du hjärnan.” Gick hem och drack lemonad och lät sambon peppa mig ang jobbet. Sen blev det pussel och ljudbok. Tredje nyktra helgen över. Känns som en seger! Kram alla medkämpar! Hoppas ni får en bra vecka!

@Onkel F Nä du kommer lyckas tillslut. Man måste vara snäll mot sig själv.. det finns ju oftast en anledning till att man dricker. Jag måste göra stora förändringar i livet och hitta gnistan i annat än vin som bara släcker den . Kändes löjligt att lämna kissprov och vara övervakad när jag var på beroende klinik men fick sen träffa en jättebra läkare som utan krusiduller gick att prata med . Vi betalar skatt och det är oerhört privilgerat att vi kan få hjälp .. De är ju proffs och min läkare när jag berättade vad jag jobbade med sade .. Du är inte ensam .. de är mycket kokain i din bransch..

@BjörnOtto absolut! Det kommer bli grymt! 💪🏻🌸

@Ny dag
Jobbigt med ångesten, det tar mycket på energin & glädjen. Imorgon är en ny dag & jag hoppas den blir 100ggr bättre än idag.
Sov gott! 🤗

@Inombords Vi kan och ska göra det här!