Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r Härligt o så positivt inlägg! Ska bli så spännande att få höra fortsättningen... Tror att du o jag kom in här på forumet ungefär samtidigt, vi har tagit lite olika vägar...
Önskar att jag vore lika positiv som du är, så är det inte riktigt. Men mitt a-fria liv håller i sig o jag är nöjd o tacksam för det!
Kram 🤗

Vaknade med ett litet pirr idag. Liksom förväntansfull inför min nykterhetsstart som snart börjar. Som att allt arbete senaste månaderna faller på plats. Ett steg som ska tas. Som jag vill ta. Som kommer bli svårt, särskilt efter en tid när hjärnan kommer på att det nog går att dricka lite. Då ska jag ta itu med det. Finns stöd här på forumet.
Men. Jag har så mycket bra i mitt liv, så privilegierad på det viset. Vänner, familj, träning, yoga och bra jobb. Lever också med med riktigt svåra saker men det är som det är.
Tacksam. Pirrig. Det blir en bra dag idag. Önskar er detsamma ❤️

@vår2022 Tack, det betyder mycket! Vaknade med ett förväntansfullt pirr i kroppen idag. Ser fram emot mitt startdatum för nyktertid. Allt jag processat under mina dagar klickar i och det känns så bra. Tack igen ❤️⭐️

Dag 67. Livet går sin gilla gång här i karantänen, känns som en lång tid fast det inte är mer än sjätte dagen idag. Man blir lite trött och seg av att bara och kan liknas med att vara bakis på något sätt. Största skillnaden är att ångesten och det dåliga samvetet inte är det första som säger god morgon till mig och de är inte närvarande hos mig. Det är lugn och ro som råder och det är ok att bara vara. Suget efter sött är stort och även det har jag tillåtit. När jag drack vin åt jag aldrig sött, kunde avvara det bara jag fick vin. Nu äter jag sött men tillåter inte vin, bättre så.

Ha en fin dag💕

@Surkärring Grattis till dina vita dagar! Det är verkligen så att det går upp o ner, fram o tillbaka...
Jag har ju många a-fria dagar men det är fortfarande så -.det är bara att hålla I o hålla ut!
Jag hejar på dig o mig o alla andra som kämpar på o håller I o håller ut!!!👍
Styrkekram från mig...
🤗

Vad ni är snälla &tikka &andrahalvlek @vår2022
Började meditera igår (Headspace) och ska göra det nu igen. Antar att det bara är att andas sig igenom skiten. Låta de grå dagarna bara passera. Idag tar jag bort lite av julen. Känner så för 2022! Ska unna mig en mega bukett tulpaner. När maken gnölar (han tycker det är bortkastade pengar🙄) brukar jag påminna honom om hur mycket jag sparat in på dessa veckor i alkoholkostnader. Jag ska unna mig att räkna ut hur mycket jag sparar på ett år.
Känns bättre allaredan efter att ha ”pratat” med er här inne❤️ Bästa plejset det här🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@majken_r Ville bara säga hej och att jag tänker på dig så här sista dagarna i året 2021 och önskar dig ett fint år 2022. Gör det du mår bra av och kämpa på❤️

@Kebne1 Jag kom in i en svacka vid den tiden, kände mig ledsen, ilsk och allt möjligt. Fortfarande lite ont i huvudet också emellanåt. Hade på något sätt avskärmat mig från allt tills dess och bara fokuserat på min nykterhet, sedan pockade livet på. Kände också, även nu, trötthet som @Andrahalvlek skriver om som nynykter. Jag berörs också av alla som ropar på hjälp och att vi är så många i denna situation. Blir också glad av alla de som hoppar på nykterhetståget och jag försöker stötta så gott jag kan. Träning är klockrent och ger endorfinkickar, att gå i skogen med hundarna är en lisa själen för mig, grön rehab.

Kämpa på, du gör det så jäkla bra❤️

@Surkärring Jag har varit nykter 67 dagar och tankarna far i olika riktningar. Tänker att det finns föreställningar och förväntningar kring hur man ska må efter en tids nykterhet, som inte riktigt kanske blir som man tänkt. Jag tror att det krävs en lång tids nykterhet innan tankarna blir mer balanserade. Att det tar tid för beroendehjärnan att få återhämta sig. Hjärnan har inte glömt och vill fortfarande ha belöning genom alkohol som den är upplärd till. När känslor som man dricker på uppstår, ropar den den, inte lika högljutt som tidigare, på att få alkohol för få slappna av och dämpa känslan. Det krävs tålamod och tid men hjärnan återhämtar sig för varje dag som går.

Grattis till 80 dagar!🌟✨💕

2022, Knaskattens år?
Ja, vi kan ju hoppas. Det har gått åt skogen med odrickandet de senaste dagarna, så nu tänker jag NYTT ÅR NY KATT och bestämmer mig för att det är då jag börjar.
Tänk så mycket plats i hjärnan jag kommer att frigöra när jag inte längre behöver debattera med mig själv om jag ska dricka eller inte. Just nu känner jag mig bara dum och trög och ofräsch. För mycket vin igår igen. Längtar till lördag då jag börjar med dag ett. Min sista, hoppas jag.

@VaknaVacker tack! Jag ”valde” att börja dricka igen. Tyckte att jag liksom hade ställt om min inställning till alkohol så pass att jag skulle kunna ta ett glas vin på någon mycket speciell dag väldigt sällan… Men så gick det ju inte nej.

@Andrahalvlek wow, fantastiskt! Och ja, tror att jag helt enkelt slutade hänga här och slutade påminna mig själv om hur mycket alkohol suger. Det ska jag inte göra om.

Jag tänker att jag inte förtjänar att ha min tråd här i vidare livet längre, utan borde hoppa tillbaka till förändra drickandet igen.

@Andrahalvlek tack. Det går inte fort men det går framåt.
Jag känner mig lite bitter, eller cynisk kring tankarna på att vara alkoholfri. Pendlar mellan tankarna "yay vad bra det går", "fan alltså jag saknar vinet" och "vin behövs inte för att njuta av livet".
Det är en svajig balansgång men jag tror det ska gå bra..

@Kebne1 Man behöver vila mycket när man är nynykter också. Höneblundar blev min räddning, jag sov flera timmar dagtid vissa dagar i början. Jag är fortfarande mer kvällstrött och trött generellt, men jag tror att det beror på att jag verkligen känner att jag är trött nu när jag inte använder alkohol som startgas och fartdämpare. Och jag lyssnar på kroppen. Försöker verkligen praktisera konceptet dansa-pausa.

Ibland blir empatin liksom överhettad. Man orkar inte ta till sig fler levnadsöden. Man orkar knappt sätta på tv:n och kolla på nyheterna på grund av all misär som händer i världen. När jag känner så försöker jag freda mig. Pausar delvis från forumet (börjar inte interagera med alla nykomlingar tex), väljer ”glada” ljudböcker, ransonerar intaget av nyheter, och ser till att få sova och slappa. Då brukar jag repa mig inom några dagar. Men om jag inte lyssnar på kroppens signaler kan det bli svårare att bryta.

Gott nyttårkram 🐘

You nailed it @Kebne1! Känner likadant som du, dessutom har jag fått en jädra snuva och känner mig tjock i bihålorna.
Bara elände, JVM inställt,, Sista arbetsdagen på året = resultatet ska snyggas till så mycket som det bara går.
Tror jag sover bort hela helgen istället.
Kämpa på @Kebne1 !

Märker en skillnad i mitt mående nu. Vaknar pigg och glad men sen går luften sakta ur mig alltefter dagen går. Just nu känns ingenting kul. Jag släpar mig genom dagen… Antar att det bara är att härda ut. Har upptäckt att jag känner mig ledsen när jag läser runt här och ser desperata rop på hjälp. Hur folk försvinner lite här och var. Anar att A håller järngreppet kring dem. Deppigt inlägg härifrån. Jag är ju mellan vecka 3 och 4. Riskveckorna om jag fattat rätt. Nu ska jag ut och springa järnet. Typ det enda som piggar upp mig. Isvaken har frusit igen. Maken funderar på att ta motorsågen och såga upp den. Han fattar att den gjort underverk för mitt mående.
Kämpa på alla fina här inne🙏🏼❤️

@Tikka åh! Tråkigt! Det får bli Bingolotto istället🤪 eller det räcker faktiskt med en gång om året, dan före dopparedagen.
Håller med, detta forum är superbra liksom alla forumvänner💖 Att skriva och läsa här är en aktivitet som tar en del tid och det ger så mycket. Skulle inte klara av detta själv, är så tacksam för att forumet/ni finns här. Det kommer ju att lyckas att bli nykter på heltid och jag släpper inte forumet i första taget😁

@Surkärring Grattis till 80 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Unna er lyxig mat och annat ni tycker om, till nyår. Tikka och co, ni är superstronga.🌟🌟🌟..Jag hoppas och tror på ett gott vitt år!🤗🤗💫✨💫

Kan bara instämma, är ju närapå årets sportsliga höjdpunkt...

JVM inställt pga covid i 3 deltagande lag.
Aldrig får man vara glad!!!!

80 vita dagar.
Inga himlastormande eller världsomälvande insikter har infunnit sig. Å andra sidan har jag sluppit bakfylla också så det går väl på ett ut.

Yes 🙌🏾@Tikka Så bra kämpat. Jättefint forum det här. Så många vi är som har det tufft med a. Heja alla som bara kämpar järnet mot fanskapet.

@Varafrisk tack fina🙏🏼❤️

@majsan_nu ❤️

Vill bara säga heja heja dig@majken_r👏🏻Vi kämpar ihop💪🏻

Kram💗

@majken_r Ska bli så spännande att fortsätta följa din resa 👍
Stor StyrkeKram från mig 🤗