Senaste kommentarerna i forumet

Kontor ska det stå.

Idag ska jag byta kontorschef det blir en del packande i flyttkartonger. Tyvärr har jag fått ont i ryggen när jag gjorde ett dåligt lyft (skulle ha fram fläkten från vinden) så det kommer bli tufft.

@majken_r Jag påminns om hur jag vågade hoppa för över drygt 16 år sedan. Jag skilde mig från mina barns far, de var 12 respekt 10 år. Hade bestämt mig tidigare för att inte någonsin skiljas då jag var ett skilsmässobarn själv, men jag var olycklig och visste inte riktigt vem jag var. Jag hade bara kört på efter mina föreställningar om hur ett liv skulle vara, men tappat mig själv på vägen. Jag vågade hoppa från tian ut i det okända, utan livlina eller försäkringar om hur det skulle bli. Men jag var tvungen för jag höll på att kvävas. Tack för att jag gjorde det hoppet!!!

Min inspiration kom från psykologen Tommy Hellstens bok, Flodhästen i vardagsrummet. Han skriver ” skillnaden mellan frågan att man borde förändras, innefattar ett krav och kommer utifrån, medans frågan om man får förändras, kommer inifrån en själv och omfattar en möjlighet till något nytt och lockande. Genom krav föds inget nytt, man bara lägger till något nytt till det gamla. Men genom det senare innebär förändringen en slags inbjudan till en resa, en upptäcksfärd, en verklig rörelse. Så kan man få ett bättre och mer meningsfullt liv? Den som vill få svar skall ge sig iväg på resan, hoppa ned i bråddjupet, avstå från sin säkra plats som åskådare. Något annat svar finns inte. Inte heller garantier på att resan ska lyckas. Man måste släppa taget om sin egen säkrade position för att verkligen kunna ge sig av. Det innebär nämligen att man reser ifrån något. Man kan inte samtidigt vara hemma och resa, man är antigen på resa eller hemma.

Detta har jag burit med mig sedan dess och det har skett lite hopp då och då. Som när jag slutade mitt jobb och vågade hoppa till arbetslöshet och fick ett nytt intressant jobb. Ett av mina absolut snyggaste hopp, med en dubbelskruv i luften från tian, var när jag slutade dricka. Jag släppte taget från det gamla, ut i det okända och läskiga utan försäkringar. Tack för att jag vågade göra det hoppet!!! Få se när det är dags för nästa hopp?

Så var inte rädd, det är så häftigt att hoppa från tian!🥰

Så bra jobbat av dig! Jag vill också vara hon som inte dricker. Det är en cool känsla! Heja dig!

@Axianne Instämmer med Kebne, blir också tårögd när jag läser. Wow, vilken fantastisk resa du gjort 💪 och vilken inspiration du är för många här inklusive mig själv. Du är så värd det ”braiga” liv du nu åstadkommit åt dig själv och du ska vara så stolt över dig själv. Jag tror att de problemdrickare som övervinner alkoholen blir en fantastisk tillgång såväl i jobbet som privat - vi har empati och förmåga att känna in stämningen i kombination med kämparglöd utan dess like. Önskar dig en fin sommar och hoppas du fortsätter skriva om hur bra det går och hur bra du mår! 🥰

@Inombords men wow, helt strålande! Så kul att du hoppade in och delade detta! En sån grej, vilket mod. Förstår precis det där med att simma fritt utan att någon 10:a stirrar på en😅 Och det är detta som jag står inför. Sista hoppet för att bli fri och levande till fullo. Kram till dig och tack för att du gav mig ett stort leende på morgonkvisten 🌱🥰

@Se klart Läser igen, flera gånger. Tillit. Hörde av en psykolog om vikten att ha en hand att hålla i när man gör något stort, alltifrån utmanar en höjdrädsla, skilja sig eller något liknande. Kan vara en mental hand. Det känner jag att jag har i dig och några andra här. Ovärderligt. Dessutom blir jag ju så motiverad och nyfiken och övertygad om att gå ett steg, hopp, vidare med livet🌱

@Rehacer Tack 🙏🏻, ja visst var det ett fullfjädrat självbedrägeri att tro att det inte märktes på en, det inser man ju nu. 🙃

Jag gav mig över till "det vidare livet" men jag vet inte... jag känner mig mer hemma här. Sommaren med allt vad det innebär stökar med min hjärna. Jag dricker inte men absolut triggas jag. Nu ska jag kämpa på. Kämpa på alla fina. Inget blir ju bättre med alkohol, DET vet vi ju sen gammalt! 🙏🏼❤️

Jag saknar ord!@Axianne och är tårögd av att läsa om din resa. Vilken urkraft du är och en fantastisk förebild. Att du lyckades vända ditt liv på det sätt du skriver är en enorm bedrift och jag skulle så gärna vilja ge en varm innerlig kram speciellt till den kvinnan du var innan du lyckades vända ditt liv. ❤️

Hej. Här igen. Har druckit f mkt de senaste åren. Hade en vit månad precis men drack (f mkt) på midsommar igen. Plus drack i går då jag ramlade nerför trappan o slog mig ganska mkt. Sjukt. Jag måste lägga ner alkoholen helt.

@Se klart @majken_r Nu blir det lite trådkapning MEN jag måste bara berätta att jag efter ett liv av höjdrädsla (är fortfarande höjdrädd) faktiskt hoppade från tian på mitt lokala badhus för några månader sen. Har varit uppe men aldrig klarat att ta steget (det är helt vidrigt där uppe)… jag sprang (typ tre steg) och stannade upp tre ggr (fast jag ville hoppa, måste varit självbevarelsedriften) sen GJORDE jag det! Hoppade rakt ut, det var helt fruktansvärt och samtidigt blev jag extremt stolt över att jag lyckats. Världens endorfinkick. Nu kan jag simma längder utan att känna att tian stirrar hånfullt på mig (jag vet, jag är knäpp). Jag kommer dock inte göra om det bara bildligt talat nu i mitt nykterhetsarbete. Jag svamlar lite nu, kände bara att jag var tvungen att skriva om det. Jag har inte hunnit läsa din tråd än majken_r men ska göra det. Önskar dig en fin kväll och sorry för trådkap. 🌸

@Torn åh Torn också, nu gör ni min dag! Tänk att bli påhejad av sina nykterhetsförebilder när man endast är på ynka (inte så ynka) vecka 2😍! Vilken resa du har gjort och så stabil du känns i ditt nya liv. Stark rak och ärlig! Känn dig fri att ge mig en ordentlig känga om du ser att jag halkar nedåt (ska jag inte men för säkerhets skull). Tack för pepp, jag är (precis) bakom och flåsar! Ha en bra kväll!🌸💕

@Inombords Jag hejar på dig!😀 Du har en härligt positiv inställning, och jobbar hårt och aktivt med det här livsviktiga projektet. Det är bara att köra på!

🤗

Ja hålla i och hålla ut, det lyckades jag inte med förra gången och då smet jag iväg från forumet och bäddade och bäddade. Nu känner jag att forumet är megaviktigt för mig och min nykterhet! Vet inte vad jag hade gjort utan (eller jo det vet jag ju…och det hade inte varit vackert). Kram alla underbara!🌸💕

@Se klart Ja! Underbara Andra Halvlek! Henne dig och Torn har jag läst hur ni följs åt och det är underbar och inspirerande läsning! Jag får väl hämta hit henne 😉! Hm. Konstig mening men jag är spiknykter, och det hade jag knappast varit under min ”aktiva tid” som Adde skriver. Hoppas du får en fin kväll Se Klart och så kul att du tittar in 😊, det känns häftigt.🌸💕

Vecka tre- wow! Hade @andrahalvlek varit här hade hon lärt dig allt om repetera, repetera. Det var/är hennes paradgren. Viktigt + forummetoden- hålla i och hålla ut. Heja dig! 💞

Har plöjt halva Tänka klart! (Allt eller inget igen…🙄). Kommer nog läsa om många gånger för att se till att allt fastnar. Jättebra bok faktiskt. Alkoholmyten och marknadsföringen har jag redan sett igenom och hjärnans fysiologi funktion och farmakologi har jag läst på universitetet men den psykologiska biten är den jag lär mig mest om. Och hur jag ska bearbeta mitt omedvetna, så det kändes givande. Love it!💕 repetition skadar aldrig ändå. Ett av mina favorituttryck faktiskt: Repetitio mater estudiorum est. Så sant! Är på jobbmiddag och dricker cola light. Behöver inte se några sniglar i de andras glad, idag är jag tacksam att slippa och är inte ett dugg avundsjuk. Vecka tre här kommer jag!💪🏻🌸

@Man42. Hej! Grattis till bästa beslutet o välkommen 💪! Detta forum är precis vad vi behöver! Här finns många fina människor som ”trampat upp stigen” och som kan ge stöd!
Vi är ju båda i den fasen att vi tar emot stöd och prepp mer än vi kan ge såhär i början men tillsammans är vi starka 👌!

Jag hejar på dig Man42 👍

Hej!
Idag är dagen det är nog för mig. Jag dricker för att fly tristess och vardagen för en stund liksom du Kullamannen, och som du skrev så var det länge sedan det var kul att dricka. Jag gick med i forumet idag och hoppas kunna få och ge pepp & stöd.

MVH
Man42.

@vår2022 Tack för pepp 💕🙏.
Man känner sig så fruktansvärt besviken på sig själv! Man får huvudet ovanför vattenytan, känner sig stark o motiverad för att i nästa stund befinna sig under ytan för miljonte gången!
Att skriva in sina ständiga misslyckanden är också svårt, men jag gör det trots allt!
Man vill helst ”stänga ner”, skapa ny tråd eller vad som helst annat än pränta ner eländet!
Det är inte självömkan, det är tomhet, frustration och en drös ångest som härjar idag 🙁!

Jag ser iaf positivt på framtiden, jag måste se framåt, jag vägrar ge upp och hoppas detta var sista gången jag behövde göra ett inlägg om att igen dragit mig själv under ytan!

Må väl alla ”forumvänner” o ta hand om er 🙏💕

@Kullamannen På´t igen bara snabbt så du inte hamnar i ett längre drickande. Tänk på hur skönt det är att vara klar och nykter i ledigheten och värmen. Gör goda alkoholfria drinkar med massor av is i. Jag brukar blanda fun light i bubbelvatten från min sodastream. Massor av is, jordgubbe och mynta i, så smaskigt och läskande! Bra substitut.

Kämpa på nu, du klara det!💪🌞💕

Tack fina ni! Nu har jag fått hem Tänka klart också, fin framsida! 🌸

Tack fina ni! Nu har jag fått hem Tänka klart också, fin framsida! 🌸

Dag 1 var här då igen 🙁.
Efter att ha klarat midsommarhelgen drack jag igår, en måndag!
Naturligtvis grymt besviken på mig själv, men jag måste kämpa o se framåt!
Vad triggade mitt återfall? Sol, värme, ledighet! Men ändå, varför?