Senaste kommentarerna i forumet

Den idén gillar jag! Jag är den punkiga! @Kennie

@Kebne1 @Tikka Ja heja oss! Skönt att titta in här på forumet för lite glada tillrop.

@Liten på jorden jag känner igen det där med grinigheten!
Vi kämpar på! Ny härlig dag!

Icke-bakis är ju bara bästa känslan! @Liten på jorden vi kämpar på, eller hur?!❄️

Igår var jag lite grinig och detta troligen för att jag var sugen att dricka. I morse tackade jag högre makter att jag fick vakna pigg och icke-bakis. Skönt! Grinighet ska man passa sig för.

Lyssnade på den här länken som andra rekommenderat:
https://m.youtube.com/watch?v=OqUg9ehXiYw&feature=youtu.be

Måste lyssna igen då det gick lite för snabbt för mig. Men så bra att vet att runt vecka tre-fyra kan det bli lite jobbigare. Och s kan det vara ända upp till ett år framöver. Alltså inga genvägar eller quickfix här inte! Så bra för mig att ha i bakhuvudet hela tiden!
Han säger att motion är bra. Det tar jag fasta på. Jag känner ju märkbar skillnad efter att jag rört på mig. Alkoholen har kidnappat min hjärna och nu jäklar ska jag kämpa tillbaka den!
Idag sol, kallt men ännu en nykter dag.
❄️❤️

@Axianne Fantastiskt bra kämpat och stort grattis till dina dagar✨🌟. Så härligt att kunna vända livet som du gjort.

God fortsättning🎄❤️

Dag 63. Sovit gott efter kaoset med covid igår. Maken febrig och hängig, jag har klarat mig än så länge. Sov i olika rum i natt, lite konstigt, det händer endast om vi bråkat med alkohol inblandat, men kunde sova då det inte fanns ilska eller andra eländiga känslor inblandade och är nykter😀.

Blir en stillsam promenad i det vackra vädret med hundarna och sedan bara hänga. Leta filmer på Netflix, läsa böcker, äta lite och vila. Så ser dagarna ut den närmaste veckan. Tyst och lugnt. Inget att passa eller fixa. Bara vara. Det känns också märkligt.

Ha det gott på annandagen🎄💕

@lillamaggan Håller med om det @Kennie skriver. Du tänker klokt och tar ett ansvar kring alkoholen. Om du dessutom mår så dåligt både fysiskt och psykiskt är det klokt att inte dricka alkohol. Kan känna igen en del kring dina barndomsminnen med fulla vuxna och många gånger bråk och rädda barn. Det är hemskt och traumatiskt! Mina barn har flera gånger sett mig full och det känns oerhört jobbigt. Finns alkoholist gener i min familj och tror jag har fått ärva detta. Mitt drickande har eskalerat under årtionden och jag har ofta druckit för att dämpa olika känslor. Senaste åren har jag druckit varje dag. Jag är beroende och kan inte hantera alkohol, barnen är vuxna nu. Jag fick nog och ska fortsätta leva ett nyktert liv, alkoholen bara förstör allt och har ingen plats hos mig längre. Nu är jag stolt och säger att jag mår inte bra av alkohol och att jag inte dricker alkohol.

Du ska vara stolt över att du inte vill hälla i dig gift. Att du tar tag i detta och inte gör något för att andra vill det. Du bestämmer över ditt liv och tar egna beslut. Andra kommer att respektera det. Har upptäckt att ingen egentligen bryr sig om att jag inte dricker, det sitter i mitt huvud, de flesta bryr sig bara om sig själva.

Bra beslut! Var stolt!💕

Tack alla, ingen nämnd ingen glömd tänker jag :)

Jag har haft en bra jul, firade med den närmaste släkten riktigt mysigt och alla var nöjda med sina julklappar men nöjdast var helt klart 3 åringen som fick träffa tomten för första gången, tomten hade covid förra julen.

Jag fick nöjet att vara tomte och vara det nykter var långt utanför min komfort zon men ja det blev ju bra, tror det är bra att utmana sig själv.
Överlag har det varit sn avslappnad jul några drack lite alkohol men skulle säga att det mycket sparsamt, för min del blev det julmust.
Julhelgen har också varit bra lugn och fin, idag skulle jag haft besök men vaknade med huvudvärk och lite krasslig så ställde in det, tänker att det kanske har blivit lite för mycket och att jag behöver vila hur tråkigt det än är ibland..

Näääh, oj inte köra sönder knäna!@Tikka
Du får vara försiktig. Skönt att vi klarat julen utan A. Hurra för oss🙏🏼❤️❄️

@majsan_nu Tack! Vi kämpar på och hoppas det inte blir värre för maken och att övriga som vi träffat klarar sig💕

@vår2022 Kan bara instämma med de föregående kommentarerna! Snabbt tillfrisknande för mannen o att ni andra klarar er! 👍
🤗

@fröken_fri Tack! Ja bättre dagar kommer💕

Vi håller alla tummar för att det blir bättre och att ni andra klarar er. Bättre dagar kommer @vår2022
🤗💓

@Kebne1 Tack! Ja vi får se tiden an och hoppas på det bästa💕

@Geggan Välkommen hit! Stödprogrammet är ett bra stöd med bra frågor som man får fundera kring.
Lycka till och kämpa på!

Allt väl, sovmorgon idag, underbart att vakna nykter och fräsch.
Körde sönder ett knä lite igår på hockeyn. Har väl med åldern att göra.
Vi kämpar på @Kebne1

Vaknade också med huvudvärk. Stel överallt. Känns skönt att man inte är ensam om det. En del av drickandet har ju varit en sorts självmedicinering. Nu skall det bli gott med lite kaffe! Snart har första veckan gått. Sista månaderna har jag börjat dricka redan till morgonkorsordet.

Igår anmälde jag mig till stödprogrammet och fyllde i motivationsfrågorna. En av de sista var: hur stämmer bilden av dig själv och hur du vill vara med ditt drickande. Vilken bra fråga. Det stämmer inte alls! Det blev solklart!

Morgonnotering. Tack för tillrop! För mycket jul stök igår för att hinna med kommentar. Stöp i säng vid 22.00, helt slut. Nu "dubbelsöndag" och sedan mer vardag, vilket jag uppskattar. Julkram till alla!

Hoppas du klarar dig o att maken inte blir sjukare! ❄️🙏🏼@vår2022

Allt väl här! Uppe med tuppen som vanligt🙄. Är det inte helt jäkla fantastiskt att vakna pigg o alert? Ingen saknad av A överhuvudtaget! Vi kämpar på, eller hur?!@Tikka

Tack detsamma fina du ❤️❄️@fröken_fri

@Andrahalvlek Vad fint skrivet. Bet ihop och packade julmat åt alla, tröstade barn för kraschade planer med kompisar. Stuvade in dem i bilen och sade det kunde varit värre. På vägen hem grät jag i bilen. Sedan hördes vi på tel och var ändå tacksamma över att allt kunde varit värre. Vi hann i alla fall ses på julafton. Det är skönt att gråta ut❤️