Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Du jobbar på så himla bra! Var stolt över dig själv och din envishet! Grattis till 35 nyktra dagar!💪🤩❤️

@Lina. 2.0 Det är lätt att det blir snurrigt och förvirrat i huvudet med alla tankar så man varken vet ut eller in. Precis som du säger om det är du eller ditt beroende som talar/tänker åt dig. För mig som läser ”utifrån” är det tydligt att det är beroendet som talar. Tex att du funderar på att skita i att skicka prover till Riddargatan. Att du börjar bagatellisera fredagen. Beroendet vill ju få kickar, få alkohol och det är en stark kraft den har. Du berättar också att du verkar falla djupare för varje gång du tar ett återfall, att viljan att vara nykter försvinner. Det är beroendet som talar till dig. Det blir tuffare för var gång man återfaller, så det gäller att snabbt ta sig ur det och inte dricka på. Det påverkar viljan och självförtroendet när man återfaller flera gånger, man tror att man inte kan klara av det. Men det är beroendet som talar.

Tror också att du skulle behöva stöd från Riddargatan, det är många som fått bra hjälp via dem och kanske läkemedel mot suget, så att du kan stå emot grupptrycket. Du skriver att du aldrig vill må så igen som du gör efter en karatefylla, det är så lätt att glömma bort efter några dagars nykterhet när beroendet börjar tala igen, med kraftig, dominant och övertygande röst. Äh! Lite kan du väl dricka, du klarar det! Var som alla andra, spänn av! Det är ju fredag!

Kanske ska du tänka att allt som är för att dricka och mot hjälp och att avstå alkohol, så är det beroendet som talar. Kämpa på nu! Du har klarat 19 dagar!💪. Det är skitbra och du kan göra det eller t.o.m. slå det, igen. ❤️

@Nini
Har du testat självhjälpsprogrammet på denna sida? Vill även rekommendera en bok att läsa som gav mig mycket inspiration till att vara nykter, Tänka klart med Annie Grace. Har läst flera runt om här i forumet som tipsat om den och jag kan inte annat än att hålla med, den är verkligen värd att läsa. Fortsätt kämpa på.

@Geggan 🙏 för pepp och det börjar bli en härlig vana att vara nykter! 🤗

@Lina. 2.0 ☺️🙏, jag hoppas att vi båda klarar hålla i detta och det procentuella avståndet minskar ju i takt med att våra nyktra dagar ökar.. 🤗

@Ny dag, dag 35! Så bra jobbat 💪
Att vara den som måste göra ickejobbet tar jag med mig idag. Ska försöka göra det jobbet själv så jag alltid ligger 31 dagar efter dig 😁

@Ny dag ja du har nog rätt i det. Jag är heller ingen skribent på det sättet men ska ge det ett försök att varje dag skriva nåt. Tack så mycket ❤️

Dag 4
Jag vill så säkert kunna säga att nu faller jag aldrig igen men jag har redan börjat bagatalliserat fredagen. När ångest försvinner försvinner ju så klart de negativa tankar och känslor kring alkohol. Så fucked up på riktigt.
Verkar falla djupare ner efter varje gång också. En del av viljan att vara nykter försvinner. Eller kan det vara så att ångesten alls inte lagt sig och att jag vill dricka bort känslan? Tills jag slutat känna skam för den här gången.. Jag vet inte. Det känns logiskt.
Känner mig som en betraktare av mitt eget liv.
Nej, ångesten finns nog där ändå. I allra högsta grad.

Skickade in en förfrågan till riddargatan idag. Kommer behöva ta prover. På labbet, på det enda sjukhus inom 20 mils radie ändå. Visst, det blir bara de som hanterar mitt provrör och min remiss som kommer se mitt namn. Men jag funderar på att skita i det ändå.
Om det nu är jag som funderar på det och inte mitt beroende. Ännu en sak jag inte vet säkert.

Nåväl. Jag ska vara nykter idag. Hålla mig från The pit. Ingen djupdykning. Nykter.

Har tänkt på dig @BEATNGU och din önskan om en utredning. Jag vet människor som betalat ur egen ficka för att de varit desperata, vuxna människor som känt att de bara måste få en utredning för att förstå sig själva och sitt beteende.

Du får bli arg på min tanke men jag föreslår i all välmening att kanske ta ett banklån till en utredning!? Det _borde_ inte vara så, alla medborgare har rätt till fri sjukvård. Men den svenska vården går på knäna och man kan som skattebetalare bli förbannad för mindre.

Förstår om du blir provocerad av min tanke men som sagt, det är väl menat.

Hoppas du har det okej! Kram✨✨✨

Bra där @Nini , vi kan inte ha alkohol hemma för då dricker vi. Maken kanske kan skaffa en egen kyl, med lås på!?

Ge inte upp✨✨✨

Jahopp, då ligger man här med huvudvärk igen och mår skit.
Drack för många öl igår. Min man vill ha kalla öl redo i kylen när han kommer hem på fredagskvällen. Så det står alltid i vår kyl. Ikväll ska jag ta upp med honom att vi inte kan ha alkohol åtkomligt för mig hemma. Jag unnar honom dock att dricka för han hanterar alkohol så som jag önskar jag kunde göra.
Så om jag slipper se skiten kanske det går bättre i fortsättningen. Nya friska tag!!!

@Ny dag Du fixar detta så bra🙌🏼 Grattis till dina dagar💪🏼

@less12 Grattis!!

Kämpa på! Du gör det så bra. Gör som många andra här gör. Se filmen på din värsta fylla, och dagenefter känslan. @Ny dag kan hjälpa när du tvekar

@Axianne - Du är beudransvärd 🙏! Supergrattis 👏👏

Grattis @Axianne ! Ja, du är verkligen drottningen på detta forum. Hur du har gått spikrakt framåt och uppåt är underbar läsning för oss andra. Kram!

Hej @Ny dag ! Grattis till 35 dagar! Dagarna växer och med dem beslutsamheten. Fint!

Dag 20:)

Idag lovar jag att vara nykter oavsett! Jag mår egentligen så mycket bättre av att inte dricka oavsett hur mycket min beroendehjärna vill få mig att tro att jag ”är värd” att bedöva mig med vin. NEJ, jag är värd bättre än så, jag är värd att fortsätta vara nykter, fortsätta vara närvarande, värd att vakna och tycka kaffet smakar himmelskt, värd att inte skämmas, värd att se fräsch ut.
Det som gör det så svårt är att det är bara jag som kan göra ickejobbet dvs INTE köra till systemet, INTE lyfta första glaset, INTE låta alkoholdjävulen förvrida mina tankar.
Det kommer att bli ✅ dag 35

Oj, så jobbigt OnlelF, hade missat din tråd här. Hoppas det är ok och att du har fått återvända hem.
Tror att du har rätt i vad som faktiskt bidrar till att sluta dricka: fakta, kunskap och insikt. Jag tror att det är viktigt att i det där identifiera sig själv och sitt sammanhang.

Har samma bekymmer. Står fullt med kalla öl i kylen. Igår bröt jag mitt löfte om att vara nykter i tre månader. Är mitt i natten nu, kan inte sova för tankarna snurrar runt och jag bannar mig själv. Mådde så bra förra veckan utan alkohol. Jag vet ju så väl att det är så, men ändå kommer tankarna att EN öl får jag dricka, har ju faktiskt semester osv. Men den där ölen slutar med fyra-fem.
I morgon ska jag be min man att ta bort all öl ur kylen. Betättade för honom förra veckan att jag är orolig för min alkoholkonsumtion och att jag vill sluta dricka. Kändes otroligt skönt.
Tycker du verkar vara väldigt klarsynt. Du fixar detta!

Hej vännen 🙂
Hur mår du?

@te Hoppas att du har det riktigt bra och fortsätter vara alkoholfri! Saknar dig här på forumet ❤️

@Axianne Stort grattis till 1 år som nykter!🤩. Jag har också slösat bort många år av mitt liv i alkoholens tecken. Jag brukar tänka att det finns en mening i allt och den meningen finns nu i att man fått en andra chans i sitt liv. En chans att leva på ett sätt som man värderar högt och göra det verkligt. En chans att se sig om kring och öppna ögonen för livet och ta emot det. Kroppen åldras och det är en naturlig gång för oss alla. Det vi gör nu är att vi vårdar vår kropp och hjärna genom att inte tillföra den gift, alkohol. Att man håller sig fysiskt aktiv på den nivån man klarar av och orkar. Du har gjort/gör en fantastisk resa och du ska vara stolt över dig själv, precis som du är❤️

Bästa @Charlie70 ❤️ Innan jag svarar undrar jag hur du tänker att min mans beteende är och hur han stöttar mig eller inte stöttar mig samt tanken om att jag önskar klara mitt nykterhetsarbete själv?
Frågan kanske låter ifrågasättande vilket inte är min mening utan jag undrar över hur din bild är?

Kram❤️❤️