Senaste kommentarerna i forumet

@Snö. @fröken_fri @Kebne1 Håller med,, allt man gjorde förut som var kul, gjordes med ett beroende.
Nu är det skittråkigt att göra dessa grejor.
Det enda jag gjorde nykter var jakt.
Fiskade, klöv ved, renoverade, klippte gräset, skotta snö lagade mat, promenerade, = full som en kastrull.

Jodå @Kebne1 , det lunkar på, gumman är nöjd, men ibland blir hon less på mig för jag är så rastlös. Kan inte sitta still. Tidigare satt man still, halvpackad i soffan,, nu tar bokstavskombinationen ut sin rätt istället, nu är det full makaron hela tiden.
Idag blir det lite jul shopping på stan med gumman och dottern, sen uppesittarkväll hos syrran med släkt.
Har en liten "ny" kattunge på 11 veckor också som jag ser om, och jagar runt här, Phuu!

Gudars vad jag undrar samma? Vad gör de??? Jag har tagit upp gamla intressen. Mitt stora problem är att jag alltid älskat att laga mat: god mat och länge. Men vinet var ju där vid min sida och sippandet i kombination med skön musik var liksom bara så mysigt. Nu när jag lagar mat är det… tråkigt.
Känns som att många saker sitter i muskelminnet. Gäller att lära om från början utan vinet. En dag i taget.
@Snö.

Morgon dag 4. Samma dåliga, ytliga sömn. Tung i huvudet och känner mig nästan sjuk. Mysigt med kaffe och Nyhetsmorgon
Nu ska jag bygga Lego med sonen innan hunden ska ut på promenad.
Önskar er en fin ”lillejul”💗

Superbra förslag ist för godis! Trots att jag motionerar ganska hårt har jag nog gått upp ett par kilon. Ätit godis, ostbågar, druckit choklad med vispgrädde. Men man kanske får unna sig så här i början när man slutat unna sig (redigerat av admi) @miss lyckad

@fröken_fri ja, det är en kamp och känns som den pågår dygnets alla timmar men vi får ha tillförsikt till att det blir lättare med tiden. Precis som du skriver det är en strid vi måste ta själva, ett beslut som måste etsas in i benmärgen
Vi håller i och hörs under julhelgerna❤️

Hej där@Tikka
Första dagen utan huvudvärk igår! Jag håller mig sysselsatt hela tiden och det går faktiskt riktigt bra! Saknar inte min snuttefilt ett dugg! Hur går det för dig? Din familj måste ju vara så glada att du tagit ett nytt spår i livet!🙏🏼❄️

@starten på det nya Vad bra att få dessa fakta från dig. Så bra att ha en förståelse av hur kroppen fungerar vid ett tvärt alkoslut. Detta ska jag bära med mig. Tack 💓

Kämpa på! Det gäller att bita ihop och härda ut! För varje dag som går blir det lite lite bättre! 🙏🏼❄️🎄

@Snö. Tack för hejarop. Och skickar tillbaks samma till dig❤️
Äppelglögg låter gott☺️

@vår2022 tack, känner igen det. Suget börjar på jobb och fortsätter att bli starkare under eftermiddagen men vi kämpar på och håller i❤️

@mirre77 Jag fungerar likadant som du, suget kommer efter jobbet men jag vet att ett glas blir till många fler, kan inte sluta. Jag vill inte ha detta livet längre och enda sättet är att ta striden. Tufft är det till och från, och det kommer nog att ta lite tid, det är en sanning som vi får räkna med. Jag vet att jag måste själv vara beslutsam, det är inte lättköpt och ingen annan kommer att ta detta åt mig. Men jag är övertygad om att det är så värt, att det blir bättre och bättre.
Nu går vi in i jultid tillsammans och vi hjälps åt här. Forumet är en sån stor hjälp.

Styrka och kramar 🌟❤️🌟

@Tikka för min del fungerar alkoholfri öl, känns lite festligt. Köper Stella Artois 0%. Triggar mig inte men det är rött vin jag druckit förr.
Hoppas du får en mysig uppesittarkväll, håller med om att det kan bli lite segt…❤️

Hallå kompis! Hur lunkar det i fjällen? Jag har faktiskt ingen huvudvärk idag. Sitter hemma och jobbar till lunch, sen gör jag helg, ledig till och med 28/12.
Hoppas du mår bra och har nåt att fördriva tiden med. Det blir lite träligt att vara nykter emellanåt.
Ny nykter dag😎

@Snö. Ja vad gör de. Jag tänker så också, därför är det nog bra att planera dagarna och hålla sig till det. Iallafall i början, tills de ständiga tankarna på alkohol börjar bli svagare. Otroligt vilket fruktansvärt gift alkoholen är. Vi får nog räkna med att slåss mot detta en tid, men vi står emot tillsammans och jag är övertygad om att det bara kommer att bli bättre.

Kram och styrka till dig ❤️✨⭐️✨❤️

Morgonnotering. Svart vägg ute. Men, men, nu vänder det som vi all vet. Även om det är ytterst svårt att tro nu kommer det bli ljust och vårigt om inte en allt för avlägsen framtid. Detta faktum får idag stå som metafor för processen som mitt beslut om nykterhet innebär för mitt liv. Kram till alla!

@fröken_fri Jag bävar också lite inför helgerna och julsemestern men tänker liksom du att jag ska planera och göra allt i min makt för att inte dricka alkohol (trots att vi var i Tyskland för någon vecka sedan och här finns kopiösa mängder av allt mellan himmel och jord hemma). Frågan är bara, vad tusan gör alla nyktra människor om dagarna när de är lediga... 🤔

@vår2022 Risken är oerhört stor att jag håller på att bränna ut mig. Därför är jag så glad att jag får semester nu. Sa till min chef att får jag inte semester så kommer jag bli sjukskriven för jag är slut. Sen innebär semester tyvärr en jäkla massa inplanerade familjeaktiviteter, parmiddagar med vänner, firande hit och dit... Saker som jag å ena sidan tycker är fantastiskt skoj och ser fram emot men å andra sidan vill jag typ åka på klostervistelse, retreat eller sätta mig i en avlägsen stuga långt bort från allt och bara andas och vara...

Var jag ska få tid till att gå och prata med någon vet jag inte. Det får liksom inte plats i livspusslet med heltidsjobb, småbarnsliv och familjeliv.
Jag tänker att min första prio som är 100% bara för mig själv är att jag ska bli nykter. Jag gör faktiskt inte detta för någon annan (vilket kanske låter sjukt egoistiskt) utan faktiskt för att JAG ska må bra. Att människor runt omkring mig också kommer att få en vinst i att jag är vit är bara en bonus. Huvudsaken är att jag mår bra. :)

Går du hos psykolog privat eller via region? Här är köerna gigantiskt långa om man ska gå via vc... :(

@Snö. Låter verkligen tufft! Risken är väl att du kör slut på dig och riskerar utmattning tycker jag det låter som på din beskrivning. Har vuxna barn men minns hur körigt det var i småbarnsåren med allt. Det är nog jätteviktig att du ändå prioriterar lite mer tid på dig själv för att du ska orka med allt. Jag gick hos psykolog när barnen var små, dels för att min dåvarande relation inte heller var bra. Det var givande att få prata. Mitt alkoholdrickande eskalerade sedan under 20 år. Går även nu hos psykolog och det hjälper mig mycket samt att jag är nykter.
Prioritera dig själv för att du ska må bra❤️

@mirre77 Så grymt bra jobbat!
Här blir det hemmalagad äppelglögg till bingolotto imorgon. Alkoholfri eftersom jag bestämt mig för att jag ska köra bil.
Självklart kommer du att kunna hålla dig borta från vinet imorgon! Varför? För att du har många här inne som hejar på dig! :) kämpa vidare!

@miss lyckad Kanske bättre vara ovetandes om vad skiten ställt till med organen🤪 nä ska kolla. Har mest läst på om hjärnan och signalsubstanserna som misshandlats, kunskap är bra då förstår man bättre och aktar sig för att trilla dit igen. Ja, vi är ett fint gäng som peppar varandra och nya tillkommer. Den onda cirkeln bryts med en god cirkel, när vi kämpar tillsammans😀. Så bra att ni ”gamla” tittar till oss och kommer med erfarenhet och kloka råd.

@Tikka Maken är inte sugen på att ge upp något drickande tyvärr. Jag är mentalt förberedd på att denna resa kommer jag att få göra ensam. Å andra sidan så är det jag som mår dåligt av att dricka, inte han. Så jag måste ta kontroll över mig själv och mina problem. Jag har egentligen inte så mycket bekymmer när han sitter och dricker öl på typ vardagar och söndagar. Mitt problem är framför allt att låta bli alkohol när det är mycket för mig mentalt samt på fredag-lördag.

@Tikka ✔️På alla förslag att stoppa i sig😀

Jag började äta mycket frysta bär och mango. Nyttigt och smarrigt. Frukt har jag alltid ätit, men klart att alkoholen tog över i kroppen, och därför hade jag ofta små sår som läkte sämre, luftvägsinfektioner ofta osv. Alkoholen hindrar kroppens läkande. Om ni läser och kollar på filmer om missbruk så förstår man vilken skit vi hällt i oss, och och låtit våra organ filtrera giftet. Jag tycker ni ”nya” jobbar på jättebra, och peppar varandra. Suveränt 🤗🤗👍🏽

@Snö. Det du berättade om maken gör mig orolig,, du kommer att få det riktigt jobbigt.
Kan du inte få honom att ställa upp lite för dig nu när du försöker sluta dricka.
Jag har en fördel där, ingen alkohol finns i mitt hem, det var bara jag som tippade i mig.
Du kommer att få stålsätta dig för att klara detta.