Senaste kommentarerna i forumet

@Tikka då funkade det inte…

@Varafrisk Tack! Kul att du kikade in. Ja, det går bra med nykterheten. Jag får så många nya insikter och styrka när jag är nykter. I alkoholdimman kunde insikterna inte nå mig, när de kom blev jag rädd och drack ännu mer för att slå bort dem, tillfälligt. Nu är jag inte rädd längre, efter att jag snabbt kände hur sinnet och tankarna klarnade och istället kom styrkan. Nu antar jag utmaning efter utmaning och blir allt starkare.

Allt gott till dig och kämpa på💕

Ja,, den är kvar än...

Testade ”dölj” knappen efter att man lagt ut ett inlägg. Bekräftade att jag ville dölja. Kan man se det jag skrivit, Gg?

Gg

@Kebne1 Tack!😀 Gjorde en reflektion på hundpromenaden. Kommer ihåg när jag var på dag 1 så önskade jag att vara på dag 90 och att det skulle ske i ett trollslag, en quick fix. Att alla mina problem skulle vara borta och jag skulle må toppen. Funderade vidare i skogen och insåg att jag måste gå igenom varje dag med allt vad det innebär, abstinens, ångest, skuld, skam, dålig självkänsla. Jag kan inte blunda för livet och hoppas att det löser sig. Det finns ingen quick fix som kan fixa livet. Jag måste göra jobbet själv för att det ska landa inom mig, varje timme, varje dag. Det finns inga genvägar. Jag måste ta itu med mitt beroende och mina demoner. Inte vara rädd för det och gömma mig bakom önska mig quick fixes. Det är så jag kommer att komma framåt och lyckas samt få den tillfredsställelse som egenmakt ger. Genom detta jobb kommer jag att må som jag förtjänar.

Så till alla där ute kämpa på, belöningen kommer 😀

@Liten på jorden Jag läser det du skriver, men jag får inte riktigt ihop det,, du vill inte dricka och ha ångest, men du vill kunna dricka när du själv vill ändå, har jag rätt.
Om jag ser till mig själv så skulle svaret av mig vara att du måste helt sluta dricka, inte en droppe mer,
Du måste prata med din sambo, och ni måste vara överens om hur du ska fortsätta, och du kommer att behöva hans stöd igenom det här. Du kommer inte att klara detta själv, tro mig på den punkten.
Och har du sambon emot dig, då går det inte.
Det är bara att riva av plåstret och säga att jag kan förmodligen aldrig dricka mer.
Jag har "slutat" flera gånger men ville nog inte göra det själv, och det är dömt att misslyckas, det blir bara värre och värre för varje gång man faller dit igen.
Försök kämpa på nu och lös det här. Jag tror att du kan klara av det!
Fördelen du har är att sambon inte dricker, ta vara på den.

Dag 4 idag. Sjukskriven för ångest veckan ut. Tankar som mal om att folk på jobbet säkert pratar och misstänker…
Besviken sambo som också är deppig o säger att det kommer säkert bli likadant snart igen, att han tvingas leva alkisliv fast han inte dricker själv,att hans liv känns helt värdelöst.
Jag kan ju inte säga emot eftersom det är jag som är orsaken till detta.Ger bara ännu mer ångest och skuldkänsla att ha förstört sitt eget och hans liv.
Jag harflrsökt förklara vad som kunnat trigga igång drickande förut. Att jag känt att ingen minsann ska bestämma över mig etc.
Det använder han nu mot mig o säger att eftersom jag tänker så kommer jag aldrig ändra mig…
Ja men ska jag ge upp då?
Det är så sorgligt och dystert. Vill bara ha allt elände ogjort men det går ju inte.
Tankarna mal oavbrutet. Är tänkt att jag ska försöka jobba nästa vecka och fattar inte hur jahaja kunna koppla bort allt detta och ”fungera” på arbetet.

Dagen är räddad... Sabaton spelade live i buren på musikhjälpen!

@vår2022, tack så mkt.
Jag har gjort så, det känns som nånting bra att börja med.

@vår2022, tack så mkt.
Jag har gjort så, det känns som nånting bra att börja med.

Satt och funderade nu medan jag tog mig en snus,,, skulle någon elak typ komma och ta min snusdosa,, då skulle jag lägga mig ned och skrika och sparka som ett barn som blivit av med sitt godis.
Just nu är snusdosan det viktigaste jag har. Inte så nyttigt kanske,, men hur nyttig var man tidigare då!!!!

@vår2022 Läste ditt inlägg hos @Ase. Ville därför kika in hos dig. Härligt att det går så bra för dig med nykterheten! Gläds med dig! Tänker också att det kommer dyka upp nya projekt men var sak har sin tid. Du har ju mycket på din agenda som du vill göra saker som du mår bra av tänker jag och att sätta sig själv i främsta rummet.

Allt gott till dig!

Kram:)

@mikael69 Saknat dig här på forumet o har förstått att du har det tufft! Bra att du skriver här igen. Undrar bara om du har stöttning någon annan stans också??? Önskar dig det bästa o Kram 🤗

Vad du är duktig! Jag längtar efter dag 52. Och fler!
Du ska se att nya projekt dyker upp. Ha en fin onsdag❄️@vår2022

Dag 52. Sista rycket på jobbet sen semester. Konstigt, semester men inget jobb att gå till i januari, inte än i alla fall. Märkligt. Nu situation för mig, 50+. Att vara projektanställd är risky men något jag valt. Det har alltid löst sig med nytt projekt, men inte denna gång. Nykterheten har varit min räddning i allt detta. Mitt självförtroende har ökat, bättre än det var när jag hade jobb. Jag har räddat mitt liv från att krascha totalt. Med nykterheten som grund finns det förutsättningar för allt på något sätt. Jag ska söka jobb på sansat sätt, njuta av min ledighet med sköna morgnarna i sängen, kaffe och snarkande hundar. Långpromenader i skogen, städa ett rum i taget, träna, stötta barnen, elda i brasan, kanske laga och frysa in julmat om andan faller på annars köper jag det. Vi får se.

Ha en fin onsdag💕

@vår2022 jag lyssnar på den boken. Håller med om att den är jätte bra 😊.

Hoppas du får en fin dag 💖

@vår2022 Haha,, det där med att blunda med ett öga känner jag igen.....

@Metmasken Kämpa på! Snart kommer du ur den värsta abstinensen. Skitjobbig men så värt! Ett tips är att gå med i alkoholprogrammet här på forumet. Det ger dig en plan på hur du ska hantera din resa på väg mot nykterheten.

Kämpa💕

Tycker ett liv låter suveränt bra för er, och nu för ditt förändringsarbete❤️Jag tycker också att den viktigaste personen( förutom sig själv) ska vara den man tillbringar mest tid med. Har man ett eller flera barn, så får tiden fördelas så alla blir nöjda. Vissa av mina barn ( Jag har 4 st) trivs när det inte är så mycket stoj, Medans andra njuter av mycket folk. Jag är nog både och..Tycker också om att hämta energi från ensamma stunder, men är bra på att prata med typ vem som helst. Inbillar mig att jag är inkännande😅Viktigt att vara det i dom yrkena jag har/haft. Behandling, omsorg, service. Jag är glad att flera av er nya hittat till Forumet. Jag följer er, och tror på er. Varm Kram🍃🎉🍃

@Tikka Det är bra att skoja till det och vara barnslig. Humor är så befriande och man får skratta och ofta åt sina egna skämt. Jag och mitt syskon skämtar ofta och även om allvarliga saker som skett i barndomen men också om andra tuffa saker. Ett gott skratt i det allvarliga förlöser för det är så jobbigt, sen kan man fortsätta handskas med saken i allvar. Kan skämta om mig själv också, när jag tänker på vilka knäppa saker jag gjort i fyllan, så mycket galet och faktiskt komiskt. Tex att låtsas att man är nykter efter en pava vin och lite till, ser dubbelt när jag försöker titta på tv, måste blunda med ett öga för att inte se dubbelt, försöker dölja det med en filt över ögat liggandes i soffan, skärper mig för att gå rakt till toan men ginar in i soffan. Jag tycker det är tragikomiskt så här efteråt😂

@vår2022 Allt du skrev där passar klockrent in på mig också,, har det exakt likadant.
Ambivert, ok, då är vi så.

@Kebne1 och @Andrahalvlek Det innebär säkert att mina tidigare tjejkompisar är extroverta och får utbyte av andra extroverta. Som ambivert kan jag vara extrovert, men också introvert och då får man inget utbyte av mig. Min man är också ambivert, säkert därför vi funkar så bra ihop❤️

@Kebne1 och @Andrahalvlek Jag hörde ett uttryck som jag tidigare inte hört, ambivert. Man är varken intro eller extrovert, man är ett mellanting och lånar lite drag från båda ytterligheterna. Man gillar både egentid och sociala sammanhang, och hämtar energi ur båda dessa. Det passar in på mig. Jag kan jobba i grupp, inga problem men trivs även att jobba själv och få tänka i fred. Jag blir lätt engagerad och driver saker som innebär att jag måste tex dra saker inför styrgrupp men har inget behov av att glänsa, vill såklart göra en kanondragning och få uppskattning, det ger mig boost. Jag är ingen nätverkade. Vi har inget stort socialt umgänge, det tröttar ut mig. Det finns några vi träffar som vi trivs med och som ger stimulans. Hade mycket tjejkompisar förr som jag hängde med, men då jag inte vill följa med på utlandsresor med dem och ständigt träffas är jag inte kul att vara med och kontakten runnit ut i sanden. Jag kanske är gammaldags men om jag ska spendera pengar på en resa så vill jag göra det med min man. Vi har skapat oss en livsstil som inkluderar våra hundar som följer med oss i allt vi gör, resor, skog, natur, hundträning mm. Folk undrar varför vi inte lämnar bort våra hundar och drar på weekend bara vi. Svarar att vi är färdiga med det och avkoppling och nöje för oss är att göra aktiviteter där våra hundar kan vara med. Min man är min bästa kompis och vi trivs i varandras sällskap. Mina tidigare tjejkompisar kan inte förstå detta. Idag, när jag är nykter skulle jag bli ännu tråkigare att hänga med, partyprissen som tacklat av. För mig är äkta vänskap att man får vara sig själv och bli accepterad för det❤️

Ja idag vakna man utan den intensiva huvudvärken o pulserande ögonen, dom intensiva drömmarna har lyst med sin frånvaro inatt.
Det kändes skönt faktiskt, bestämt att idag blir det en bra nykter dag.