Senaste kommentarerna i forumet

@Argbiggan @vår2022 Mår lite bättre nu, börjar så smått återhämta mig från sista återfallet, trodde jag skulle klara det men jag kommer inte ge upp och min sommar ska vara/bli nykter och kärleksfull. Jag börjar bli van med detta nu men tröstar mig med att jag aldrig ger upp, jag ska klara detta och ni är mina förebilder. Idag är jag nykter!

@majken_r Tänkte på dig efter att läst ditt inlägg om dina funderingar att leva helt nyktert när jag såg på ”gifta vid första ögonkastet” och fastnade för vad en psykolog sade om velighet. ”Det man underskattar i beslutsprocessen är velandet, man bestämmer sig för något och ändrar sig. I själva verket är velandet ett steg mot att fatta ett bra beslut som man kan leva med och stå för”. Jag tyckte det var så bra sagt och att det tyder på att det finns mycket kraft, mycket i görningen och ett beslut som håller på att ta form. Man processar fram ett beslut som man kan leva med och stå för för att man ska må bra och tillgodose sina egna behov. Först när man mår bra med sig själv, kan man må bra med andra❤️

@Metmasken Härligt att höra! Du har en fin plan som känns säker😁

Ha det gott!💕

@veligaviljan Jag tycker att du låter väldigt stark och att du verkar veta vad du vill. Det är jobbigt när man inte helt synkar och kan försöka förstå eller försöka sätta sig in i hur det känns för den andra. Att han tycker du är larvig när du förklarar måste kännas nästintill kränkande. Att han inte tar dig och dina känslor på allvar. Som du säger du kan bara ändra på dig själv och göra det du vill och helt klart kommer du att må bättre utan alkohol, helt givet!

Jag såg på ”gifta vid första ögonkastet” och fastnade för vad en psykolog sade om velighet. ”Det man underskattar i beslutsprocessen är velandet, man bestämmer sig för något och ändrar sig. I själva verket är velandet ett steg mot att fatta ett bra beslut som man kan leva med och stå för”. Jag tyckte det var så bra sagt och att det tyder på att det finns mycket kraft, mycket i görningen och ett beslut som håller på att ta form. Inte att man är svag eller osäker, man processar fram ett beslut som man kan leva med och stå för för att man ska må bra och tillgodose sina egna behov. Först när man mår bra med sig själv, kan man må bra med andra❤️

Hej @Ny dag hur mår du?

@Metmasken vad bra du jobbar. Grattis till dag 9!
Låter klokt att du lagt schema så det blir svårt att fuska. En dag i taget, en stund i taget blir till slut många stunder och många dagar. Bra kämpat 🤗

Tack @vår2022 för din stärkande ord. Det är så jag känner med att jag blir totalt nedbruten av alkohol och jag vet att jag inte längre dricker för att det är gott utan mer för att döva mina känslor. Har varit väldigt stressad över många saker som har hänt de senaste åren med jobbet och med barnen. Gick så långt att jag bröt ihop för 4 år sedan på jobbet och blev sjukskriven i några månader. Kom tillbaka snabbt men fullständigt full med ångest och panikattacker. Dövade såklart allt med alkoholen för att hålla ihop. Funkar ju sådär…. Har mycket oro kvar och jag märker att dagen efter alkohol så är jag på ruta ett igen. Så jag vet vad som måste bort för att jag ska bli stark och frisk igen.
Har pratat med min man men han vet inte vad ångest är och aldrig något som han drabbats av. Han tycker bara det är larvigt när jag förklarar. Han älskar att vara på krogen, festa med vänner men det slutade jag med för flera år sedan. Det intresserar mig inte ett dugg. Problemet för mig är att jag dricker för att bli lugn i kroppen inte för att ha kul. Jag har varit nykter i längre perioder men det intresserar inte honom.
Men jag kan bara förändra mig själv och göra vad jag vill och jag är trött på att må så här. Tänker också att just nu så har jag många spärrar med barnen, jag vill finnas där för dom och mycket av min tid går åt att se till att familjen kommer på första plats. Ryser av tanken av vad som kommer att hända när de inte behöver en längre eller inte bor hemma längre. Ska det vara han och jag och alkoholen då????
Näää fy vill verkligen gå in i en ny fas i livet och förutom barnen även börja prioritera mig själv, min hälsa och mina hobbys som jag helt försummat genom åren.
En framtid med alkoholen ser väldigt mörk ut, ser ingen glädje eller vinning alls med det.
En alkoholfri framtid ger mig glädje och en längtan till att få bli den jag är på riktigt utan skygglappar och dövningsmedel.
Men nu dags för lite ljudbok, rekommenderar verkligen ”Livet enligt Hildy Good” som handlar om en kvinna som hamnat lite på sniskan med alkoholen som jag själv.
Tack än en gång för allt stöd. Det värmer

Tack @miss lyckad
Ja jag är verkligen motiverad av den framtid som jag vill ha och det liv jag saknar idag. Allt jag inte har vet jag beror på mig själv. Hur det kommer att gå här hemma från vi se men vi ser helt klart olika på saken. Skönt att höra att man kan hitta sin egen styrka i detta och det är nog det viktigaste. Satsar på frisk, pigg och glad ska gå i första hand

Idag mår jag riktigt bra.
Fått gjort en hel del hemma samt även lagt in ett schema på vårdcentralen så man inte får för sig att börja fuska med antabusen.
Blir att köra den i tre månader och sen utvärdera då.
Blir en dag i taget fram tills dess och det är jag okej med 🙏🏻

@Kebne1 Snart har det gått ett halvår sen vi bestämde oss för att sluta med giftet!
Kan du tänka dig😊
Beach 2022😄 redo!

@veligaviljan Välkommen hit! Känner igen mig mycket i det du berättar. Slutat många gånger på olika sätt men att minska eller vara nykter en tid var aldrig hållbart. Det enda som varit hållbart är när jag slutade dricka. Ödslar ingen tid på att planera mitt drickande eller att införskaffa det. Min man och jag drack tillsammans, han fick dock inte ångest och hela det tärande paketet. Han ville gärna att vi skulle dricka vin åtminstone på helgen och att jag bara behövde minska ned så skulle det bli bra. Gjorde inte så mycket motstånd då jag hade begär efter alkohol och det var värt med att få rus och följande ångestpaket. Velig och visste inte vad jag ville, för det var svårt att tänka sig att sluta och min man ville ju dela på vin med mig. Egentligen visste jag, precis som du, att alkoholen var ett stort problem för mig och att det medförde så mycket negativa konsekvenser, men jag blundade. Till slut hade konsumtionen ökat så pass, liksom ångest, skuld och skam, att jag inte stod ut med livet mer. Jag tog ett allvarligt samtal med min man om hur hemskt jag egentligen mådde över vårt drickande och att jag endast såg ett mörker framför mig. Att jag höll på att rasa ihop. Först nu förstod han allvaret då jag sade allt rakt ut, utan filter, jag orkade inte filtrera mer. Vi slutade dricka och köpa vin hem och han dricker 3,5 öl istället. Det bekommer mig inte och tyckte det var en bra deal. Även han mår mycket bättre nu utan allt vin. Jag har efter att jag slutade dricka fått mycket bättre självförtroende och självkänsla och kan bättre både känna och häva mina behov. Jag vet mycket bättre nu vad jag vill och känner. Den skillnaden ser även min man. Vi har bättre samtal om allt och har kommit närmare varandra, och bättre på att lyssna på varandras behov. Att vara ärlig och sann med varandra, att jag berättade sanningen om hur jag mår av alkohol, har skapat tillit och förtroende oss emellan. Jag har nu varit nykter i över 7 månader och ska så förbli livet ut. Det är som ett nytt liv och en ny chans till att leva som jag önskar och vill. Jag vill aldrig mer tillbaka till det helvetet som alkoholen orsakade både fysiskt och psykiskt.

Ta mod till dig och våga vara dig själv och uttrycka dina behov. Du kommer att mås så mycket bättre! Lycka till!💪💕

Grattis till ett bra beslut.🌟 Nu en dag i taget, och kanske lite delmåls- belöningar? Jag gjorde ungefär som dig, att läsa, se filmer, diskutera om missbruk, och beroende. Jag hade också försökt minska på mängder, styrkor, dagar osv. Jag tog rygg på dom som inte velade utan kändes starka här på Forumet. Dom stöttade mig på ett utomordentligt och fint sätt. Min numera dåvarande man drack också alldeles för mycket, och jag lämnade honom därför. Det är en annan historia. Du kan sluta dricka. Tänk 2 år framåt. Hur vill du leva då? Bakfull, skamsen, och en trött mamma, eller pigg, frisk och glad. Kram på dig. 🤗🤗

@Annabell Hej! Kul att du hälsar på🥰 Och @Rehacer. Glad att ha er forumvänner. Allt väl. En del funderingar kring att leva helt nyktert. Mitt sällandrickande fungerar men tänker lite som när jag för 1000 år sedan slutade röka, då släppte jag bara taget. Så varför gör jag inte det nu liksom? Älskar ju faktiskt att inte dricka vin. Nåja, det kommer. Hoppas det är ok med dig? Förstod när jag läste ikapp att det varit lite kämpigt. Varm kram☘️

@Rehacer Hej! Intensiv helg..Läget är ok men lite väl mycket som händer. Hur har du det? 💓

@Ingesmart de var strongt av dig å klokt att berätta för alla. Hur gick det sen?🙂

@Ingesmart de var strongt av dig å klokt att berätta för alla. Hur gick det sen?🙂

Du har säkert rätt @Kennie
Det gäller bara att hålla i och komma över pucken.
Det ger så mycket mer att vara nykter det vet jag. Men det är just det, även fast jag vet och vill så är det svårt.
Längtar tills den dagen då jag känner så. Vet att det går eftersom jag har lyckats sluta röka för 7 år sedan och blev också vegetarian i samma veva 😁 så där har jag inga problem. Men i början var ju det också svårt helt klart, men det gick. Får påminna mig själv om det lite oftare.
Tack för din tanke

Du har säkert rätt @Kennie
Det gäller bara att hålla i och komma över pucken.
Det ger så mycket mer att vara nykter det vet jag. Men det är just det, även fast jag vet och vill så är det svårt.
Längtar tills den dagen då jag känner så. Vet att det går eftersom jag har lyckats sluta röka för 7 år sedan och blev också vegetarian i samma veva 😁 så där har jag inga problem. Men i början var ju det också svårt helt klart, men det gick. Får påminna mig själv om det lite oftare.
Tack för din tanke

@Axianne Grattis till din oerhörda bedrift att bli nykter och 9 månader!🥳. Dina inlägg är värdefulla berättelser om din resning från total misär och ur alkoholens fruktansvärda grepp. En påminnelse om hur hemskt illa det kan sluta när alkoholen är på väg att totalt tar över ett liv. Något som kan hända alla som blivit beroende och ingått förbund med alkoholdjävulen. Men du räddade dig själv! Du har mycket kvar att uppleva i livet som nykter och du tar varje dag ett nytt steg i det, mer balanserad och trygg för varje dag, vem vet vad som väntar runt nästa hörn?

Ha det gott med kärlek till dig själv och andra, det kraften är stor och leder dig dit du vill❤️

Hej,
Förstår att det är svårt när alkohol finns tillgängligt och mannen dricker. Men om du kommer över puckeln så kommer du vänja dig tror jag. Numera har jag inga problem när andra dricker. Inte svårare än när någon äter kött och jag väljer vegetariskt. Och som du är inne på, man mår så mycket bättre nykter, det är värt att kämpa lite för.

@Lonely Man
Tack! Känns skönt att höra, ska testa att vara med på ett möte

@less12
Hej du behöver inte skämmas för att gå på AA mötena. Det är både unga och medelålders personer där. Oerhört välkomnande och fin gemenskap ingen dömer dig. Har hjälpt mig någon enormt hade aldrig klarat snart 1 månads nykterhet annars. Ta hand om dig🌞

Då var 4 dagen här. Funderar mycket på det jag själv skrev igår. Det var mitt första inlägg här efter ha läst i flera år. Känns skönt att sätta ord på det jag känner och hoppas på något sätt att känslan blir mer verklig och stark när jag skriver ner den.
Nu en ny vecka framför mig där jag hoppas att jag kommer vara stark nog i mitt beslut.

@Surkärring känner igen mig så i dig. Vill sluta för min egen skull men har så svårt att hålla fast vid mitt beslut. Är på dag 4 igen efter många tidigare försök och längre uppehåll och vill verkligen att denna gång ska bli den sista. Har också en sambo som hade mått gott av att se över alkoholen men det får stå för honom. Detta är min kamp.
Önskar dig all lycka och att du som jag ska kunna stanna kvar i vårt beslut och känna lycka i det. Vi vet nog båda att det bara är alkoholfantasier att allt blir så mycket godare och roligare med vin. Eller hur

Hej Axienne!
Stort Grattis till tid! Jag skriver sällan här numera men råkade se och läste ditt inlägg. Så fint du beskriver; sorgliga minnen och din starka vändning till ett ’levande liv’. Jag fäste mig vid din inledning där du skriver att inspirationen att skriva tryter. Att enda anledningen ”att logga in och skapa ett inlägg är för att jag vill berätta att jag inte dricker, bara utifall att någon skulle oroa sig om jag plötsligt bara försvinner härifrån.” Fint och omtänksamt tänkt. Jag tänker att du kanske kan fortsätta skriva också för din egen skull, du formulerar dina minnen och erfarenheter så bra.
Jag är både medberoende och beroende och har haft och har stor hjälp av att skriva, många gånger har jag genom skrivandet blivit medveten om saker jag liksom inte visste själv. Jag vet också att det har hjälpt andra.
Jag fick bara lust att skriva den här hälsningen, forumet har hjälpt mig så mycket. En trygg plats där jag både får del av andras erfarenheter och kan och nå ut till andra med mina. För mig och många andra en oerhört viktig del i tillfrisknandet! / mt