Senaste kommentarerna i forumet

Jag tittar på film själv
Jag tränar själv (vill de)
Ute o går själv ( helst själv)
Går på stan själv ( folk har annat för sig)

Men så fort det näms alkohol då har alla tid att ses, det är bara för mig att gå ner på vilken krog/restaurang i min stad o där känner jag både gäster (arbetar inom restaurang själv) personalen/ och en del vänner sitter där från mån-Sönd

Jag blir ledsen, frustrerad snälla!!!! kom inte med råd det finns annat att göra jag är fullt medveten om det och som ni ser Ovan så ser ni jag gör annat.

Jag bli väldigt ensam. Tror ni en Sönd morgon att någon jag känner är fräsch idag?! Vill äta lunch på stan!? De ligger bakis. Detta är sanningen i vardagen för oss som inte ska/vill/får dricka

Känns nästintill helt overkligt härligt att uppleva en lördag och söndag morgon utan att behöva överkompensera mot familjen i patetiska försök att dölja hur mycket jag drack kvällen och natten innan. Om jag fixar frukost till alla kan jag ju inte vara så illa däran.....Om jag tar morgonpromenaden med hunden så kan det ju inte vara någon fara med mig...... Att jag fick hålla mig i köksväggen under tiden för att allting snurrade sa jag inget om. Eller att jag med nöd och näppe slog mig ner på en väl dold bänk i parken 100 meter från hemmet och lät hunden nosa lite runtomkring bänken bara. Fy tusan vad jag har spelat teater. Det finns hur många exempel som helst ur mitt vinindränkta liv på samma tema. Känns så mycket bättre här och nu, utan alkoholen. 🙏🏻

@Ajon-504 Låter som en otroligt produktiv lördag, tack som delar, ser fram emot att få tillbaka samma kraft för egen del. A på behörigt avstånd just nu. Tacksam. Trevlig söndag!

Det som känns mest förnedrande är att jag inte fick ta beslutet själv, som jag verkligen ville.

Jag vill så gärna passa in att jag hellre tackar nej.
Men ett tips som jag prövat är att skylla på sömnen. Att du har haft mycket en tid och du sover dåligt på några öl. Svara att du gärna umgås men tänker vara nykter.
Men som de skriver i forumet. Funkar inte den vänskapen. Kanske du måste pausa den.
Tänk så många som faktiskt inte dricker. Eller dricker med måtta. De lever och har vänner också. Lycka till!

Varit en mycket bra lördag. Bytt däck på både bil och släp, plockat lite i trädgården och lekt en massa med ungarna. Hände dock en rätt jobbig sak idag. Hämtade dottern jos en kompis och då stötte jag på en granne som jag känner rätt väl. Han frågade om vi skulle ta några öl ihop ikväll. Jag svarade eventuellt, inte för att det var tanken utan för att jag inte visste vad jag skulle svara. Ville inte svara ja eftersom jag inte vill dricka, vågade inte säga nej direkt. Jag tror den största anledningen handlar om framtiden. Tror jag är rädd för att säga att jag inte ska drick mer, då måste anledningen fram och det är jag rädd för...
Inte för att vara ärlig utan för att vara ärlig och sedan misslyckas någon gång framöver. Först berätta och sedan inte klara av det...

Ni som varit med ett tag, vad har ni haft för strategier i början. Vad har ni gjort/sagt och ändå känt att ni behållit integriteten?

Trevlig kväll allesammans!

Vilken annorlunda lördag, jag brukar få en massa gjort men det här slog nog rekordet:)
Upp och körde ett släp med skrot imorse till tippen, det brukar man få göra strax innan stängning. Bytte däck på båda bilarna och släpet innan vi åkte till badhuset. Grillat, bytt styre på enduron som jag krökte sist jag körde bakis, städat garaget efter mig. Nu en film med ett glas..iste😁🥳 hoppas alla klarade av att hålla A på behörigt avstånd 😁

@Ny dag Bra och starkt av dig att tvärt vända om. Jag ser faktiskt fram emot Lördagkvällen med en kopp te vid tv’n, så otroligt skönt det ska bli att vakna imorgon med en fullkomligt normal smak i munnen utan sandpapper och giftodörer, ännu en dag. Det här klarar vi! Trevlig kväll och en skön Söndag.

Grattis till dag 6, det blir bättre snart! För varje dag som vi är nyktra läker kroppen och mer och mer av fylleplufset försvinner, vi måste bara hålla ut även fast det är superjobbigt. Vi kämpar tillsammans och siktar på dag 7 imorgon💪👍. Önskar dig en bra lördag🥰

Dag 6, fortfarande en del abstinens, framförallt tycker jag att det är ledsamt när mina händer fortfarande skakar lite nu och då efter såhär många dagar. Jag har läst The unexpected joy of being sober av Catherine Gray. Inspirerar och ger hopp, jag har omväxlande skrattat åt hennes historier från tiden som ”party girl” och gråtit när hon beskriver vad alkoholen utplånar sakta med säkert, innehåller en hel del bra verktyg också - kan varmt rekommenderas.

@starten på det nya Så fint det låter med en nykter semester! Strongt!! Och miljöombyte, så skönt. Längtar till min resa lite längre fram☀️🌸

@vår2022 ja det är faktiskt galet men för 11 månader sedan hade jag gjort likadant och tänkt det är ju semester mycket som har förändrats 😊 Hade också lätt tagit en öl eller 3 i väntan på att flyga hem. Sitter på flygplatsen nu måendet för bli vatten istället😉
Semestern har varit bra även om vädret i Spanien varit sådär en dag regnade bort men då har jag varit med om det också. Men det har varit så skönt med ett miljöombyte och faktiskt kunnat släppa jobb helt inte ens pratat om det så jag är nöjd med min första hel nyktra semester 😊

Lördag dag 6, vaknade upp efter orolig natt. Trött men nykter så det är ok. Har precis haft världens fight med adjävulen när jag var i köpcentret i närheten där jag bor. Gjorde ärenden, apoteket, skomakaren, kemtvätten etc när jag passerade systemet var det som att stegen automatiskt styrde om in dit och min hjärna slog totalt om att bara idag..... men tack och lov hejdade jag mig och vände om tvärt, helt skakig och ledsen för hur ska jag klara detta för all framtid? Idag gick det bra och de är jag stolt och tacksam över men f-n vad jobbigt detta är. Imorgon vaknar jag nykter. Önskar er alla en nykter lördag🙏!

Det vart tokigt igår vår22 🥺

Jag drack och vart pressad i 2 situationer och efter de ville jag ta kokain... Jag ringde efter de o försökte på alla plan men efter en stund klarnade hjärnan till och tiden vart min räddare. Jag sa nej åt de efter ruset lagt sig av alkoholen

Idag är jag besviken, ledsen och förtvivlad att jag inte kan göra som andra normala... Att ta en aw i solen utan att få problem med droger 🥺🤭😑🥺

@Surkärring har läst och känner med dig. Peppande och kloka ord har du redan fått, och klok är du som tar dig igenom och framåt! Kram💕

@Annabell Är också glad att jag är kvar och att jag håller mig, skulle lätt kunna luras tex på en solig aw då socialt drickande är =noll problem. Men sen.. Har läst allt du skriver och ser ju hur tufft det blev för dig..
Så nu försöker jag lite nyfiket utforska hur, vad och varför jag tänker som jag gör. Världens största kram till dig, hoppas du får en fin lördag❤️

@vår2022 Tack, uppskattar alltid dina ord🙏🏼 En del av mitt problem, eller inte problem men mer personlighet, är att datum mm triggar. Läste i en bok jag inte minns namnet på om en man som minsann klarade ett år utan alkohol och sedan drack direkt. Lite så. Så nu har jag inte druckit när mitt 100-dagars mål var uppnått. Grunnar på, yogar och njuter av en solig lördag. Kram till dig! Och hoppas intervjun kändes bra💕

Tacksam för peppade kommentarer börjar jag en ny dag.
Jag är fortfarande bakis men har med möda fått i mig en macka.
Känner mig tacksam för några saker.
Jag tror inte mina barn hörde mig på natten, om de gjorde det så har de inte sagt något.
Mina barn har haft en vit mamma i 6 månader och jag hoppas det ger dem viss trygghet.
Jag är tacksam för att jag kunde vila hela dagen igår.
Jag är tacksam för att min man inte tjurar över mitt misslyckande.
Jag är glad att jag nu kan se fram emot 6 nya vita månader. Har jag klarat det en gång, kan jag klara det igen.

@vår2022 Tack för uppmuntrande ord! Ja, jag försöker att se positivt på detta, dvs att jag ska börja med något nytt, bra och spännande. Givetvis kommer det komma kvällar när A knackar på axeln, jag tror dock att jag får lättare att mota bort honom med det förhållningssätt jag försöker ha (tror det passar mig iaf).

Hoppas du får en fin lördag!

@Ajon-504 Påskmust i bastun låter som ett bra och gott alternativ. Fortsätt med sådana smarta val.

Fredagen gick väldigt bra och var dessutom en mycket trevlig fredagskväll. Nu har jag vaknat pigg och glad, så skönt att slippa hjärtklappning, ångest och mer därtill.
Jag ser verkligen fram mot morgonkaffet med fräscha smaklökar.

Ta hand om er därute och kämpa på!

Önskar er alla en fin lördag.

@vår2022 @Ny dag ❤🙏

I dag hade vi ett ganska storslaget firande på jobbet igen. Det går bra för företaget jag arbetar i och man snålar inte när man bjuder. Först hade vi workshop och teambuildingaktiviteter och sedan vid fyra på eftermiddagen bjöd firman på drink med tilltugg samtidigt som chefer höll tal och visade glättiga presentationer på storbildsskärmen. Det var jättefin och lyxig catering ordnad och till detta fanns både vin och öl i ganska stort överflöd. Den här gången var det inte bag-in-box utan vin på flaska.

Det var förstås inte alla som stannade kvar för att festa eftersom det ju trots allt var fredag och vissa ville hem till familjen. Själv åt jag av den goda maten, minglade och drack alkoholfritt. Det var trevligt men jag hade inte för avsikt att följa med på den gemensamma middagen senare på kvällen, så efter någon timme kände jag mig nöjd och smög iväg. Det var när jag tog trapporna (inte hissen eftersom jag försöker röra på mig mer) till mitt våningsplan för att hämta jackan och väskan som jag såg det jag verkligen inte ville bli vittne till. Det knöt sig i magen på mig. Det var som att plötsligt konfronteras med mig själv från förr.

Jag känner henne inte eftersom vi inte jobbar på samma avdelning och jag har bara sett henne någon gång i lunchrummet. När jag kom ned för trappan stod hon vid toaletterna lite bakom en stor krukväxt med ryggen mot trapphuset och blicken vänd mot hissarna. Hon halsade rött vin direkt ur en flaska samtidigt som hon verkade bevaka att ingen kom med hissen. Sedan torkade hon snabbt av munnen med handen och stoppade ned flaskan i väskan. Jag visste knappt vart jag skulle ta vägen. Jag ville inte att hon skulle se mig så jag backade tyst upp för trappan igen och gick med bultande hjärta till hissarna i stället.

Det var en chock, ett déjà vu. En skrämmande påminnelse om att vi är många med den här vidriga sjukdomen och jag hade just blivit vittne till något som jag själv gjort oändligt många gånger. Jag hade just sett en annan alkoholist göra det skamliga jag brukade göra. Hon drack i smyg och gick troligen sedan tillbaks till kollegorna och låtsades vara måttlig.

När man är aktiv alkoholist som döljer sitt missbruk på jobbet är man vanligen ständigt på sin vakt när det är representation eller jobbmiddagar. Ibland överdriver man sin nykterhet och låtsas ogilla alkohol för att hålla sig under radarn och sedan i stället smygdricka så ofta man kommer åt. Jag var vanligen väldigt uppmärksam på min omgivning i sociala sammanhang och låtsades vara väldigt måttlig. Jag drack sällan mer än ett glas när jag var med kollegor på på after work eller på jobbmiddagar. Sedan kunde jag smyga iväg till baren och svepa tre shots. Jag kunde låtsas beställa vin till mig och någon kollega för att sedan i smyg svepa bägge glasen på stående fot. Det vanligaste var dock att jag hade en flaska i handväskan som jag drack ur på toaletten.

Jag vet inte om jag ska försöka glömma det jag såg idag, men något säger mig att jag borde ta kontakt med den här kollegan. Jag får fundera på saken. Det kan bli så galet och göra stor skada om jag gör fel val. Mitt i alltihop önskar jag att jag sluppit se det jag såg, att jag fått fortsätta tro att jag är den enda alkoholisten på företaget. Jag önskar hon gått in på toan och druckit i stället för att stå där hon stod. Men det är en självisk tanke och jag borde ju egentligen fundera på om jag kan hjälpa henne på något sätt. Men nej. Jag vill inte röja min egen hemlighet för någon. Inte ens för en medsyster.

Det blev lite jobbigt faktiskt. Jag har tänkt på det här hela kvällen och jag tror inte att jag kommer kunna låta bli att ta kontakt med den här kvinnan på något sätt, om än bara för att lära känna henne lite mer och någon gång - kanske långt senare - erbjuda mitt stöd. Om det blir läge alltså.
Eller inte. Vi får se.
Fan. Jag vet inte. Jävla alkohol!

Hej fina majken_r ❤️! Varje gång du skriver om att du stannar kvar i inte-dricka-livet så blir jag så himla glad och lättad (för din skull 😅) 🌼. Jag förstår precis hur det är med dörren, och att du nog inte känner att det finns något helt jäkla obvious som säger att du inte skulle kunna dricka lite smått och sparsamt igen. Om du nu skulle vilja. Nångång sen.

Kan bara säga att om jag fick välja om, så skulle jag göra nästan vad som helst för att inte ha valt att tänka ”nämen okej - jag tar väl lite vin idag!” där i slutet av februari. Jag önskar så fruktansvärt innerligt mycket att jag bara hade fortsatt och fortsatt och fortsatt (oavsett vad ) på min inte-dricka-resa. Det är aldrig i livet värt att testa att dricka lite vin igen. Det kan jag lova dig! ❤️

@Surkärring Du är Ibarra sig en flopp, lögnare, nollad eller en pajas och ska inte straffa dig själv för hårt. Alkoholdjävulen är lömsk och oberäknelig och slår till när som. Nu kör vi och tar nya tag! Imorgon är en ny dag och man ångrar aldrig en nykter dag! Och genom att ha skrivit här så har du ju redan bestämt att fortsätta nyktra vägen igen. 💕

Många dubbletter blev det på morgonens inlägg😔🤔, men fortfarande nykter och oron i kroppen har lagt sig för dagen. Mysig kväll med familjen, mineralvatten i kombination med cola zero var de drycker som stod till buds. Måste hitta något som också passar/känns festligt och fredagsaktigt till en grillad köttbit. @vår2022 tack 🙏. Min tråd tänker jag använda för att reflektera så att jag hos psykologen kan bearbeta och berätta hur mina tanker går och vad som är mina triggers… 🌱🌱