Senaste kommentarerna i forumet

God morgon! Söndag och nyckter, måste säga inte helt fel 🙂 ha en bra dag alla!

Jättebra jobbat! Och vilken fantastisk förändring du har gjort med ditt liv. 🌟. Bra att du är tydlig mot ” barnen”. Det är viktigt att man är målinriktad, och har en rak kommunikation hemma, för att undvika att ta återfall..En dag i taget är bra.. Men små framtidsplaner kan vara av godo, om dom innefattar det nyktra livet. 🍃🌺🍃

Vad spännande det låter att vilja lära känna sin ” nya” personlighet. Så är det faktiskt. Jag har känt och sett den förändringen hos mig själv, men även sett på nära anhöriga. Det är med tiden, oftast en mer ödmjuk person som finns utan alkoholens inblandning. Många blir med tiden lugnare.. Kroppens stress brukar minska, och man behöver inte skämmas eller vara rädd för att göra bort sig, eller vakna på morgonen, med hjärtklappning, kallsvett, och minnesluckor. Oftast börjar ekonomin bli bättre också. Bara en sån sak..Jättespännande att följa dig Torpet. Ha en välförtjänt fin Söndag. 🤗🤗

@Dagsattförändra Bra jobbat!!

Morgonnotering. Vaknar för tidigt. Anledning: toalettbesök. Drack antagligen för mycket bubbelvatten igår :) Nu ska jag gå till ett morgon öppet kaffe och intaga frukost. Det är samma kaffe som jag brukade dricka morgonölen på när det var som värst. Den morgonölen känns extremt avlägsen nu. Som en omöjlighet (måste dock ödmjukt koma ihåg att det inte är en omöjlighet). Har läst en del härinne om känslostormar som kommer med nykterheten. De har jag känt av. Men än mer kanske jag känt av abstrakta och vaga förändringar i psyket. Alltså inga stormar, snarare kraftiga förskjutningar som jag inte kan sätta fingret på. Som om hela min personlighet ömsar skinn. Men långsamt. Som en smygande process. Börjar bli nyfiken på riktigt på den där processen. Ser fram emot en söndag som jag inte vet var den kommer att ta mig. Vet bara att den ska upplevas nykter. Kram och styrka till alla härinne!

Godmorgon forumet, här sitter jag och dricker en kopp kaffe i vår stuga, medan övriga familjen sover. Har nu varit alkoholfri i 86 dagar, helt otroligt vad tiden går snabbt. Har inte saknat alkoholen en endaste sekund, sedan jag bestämde mig. Går hos psykolog med någon veckas mellanrum och påtar i det förflutna, känns som att jag börjar må lite bättre, och tänka på andra saker än bara mig själv. Ha en fin söndag allihop! Om 14 dagar ska det firas, med något gott att äta och ett stort glas Pommac 😁

@Axianne skrev:"När han insåg att han flyttat systemkassen själv blev han synbart lättad och gav mig en kram. Jag förklarade att jag lätt kan acceptera att han tror det värsta, och att han gärna får vara på mig vid minsta misstanke att jag dricker."

Grattis till 76 dagar och din inställning som du beskriver här tyder ju på en riktigt och varaktig förändring inom dig och jag tror att din son kan se den också. Fortsätt att jobba på!

@Patagonia Välkommen hit.

@Patagonia skrev:"Är så glad ändå att jag kommit till insikten att det får räcka nu men gissar att första tiden kommer vara extremt tuff." Så är det såklart men med tanke på de stegen du redan har tagit och den insikten du har känns det som att du ändå har goda förutsättningar för att klara av detta.

Det där med att bli arg på dig själv. Alla alkoholister är ju inte parkbänksalagare. Vi finns i alla möjliga former och ämbeten och åldrar. Det är egentligen ingen som går säker, men de flesta av oss känner nog att det är så onödigt att vi försatt oss själva i den situationen. Men det finna ju egentligen inget att göra åt det som varit utan man kan bara göra det bästa framåt. Jag förstår att du får stöd på annat håll och det är jättebra, men många finner även detta forum bra att kunna skriva i för man kan skriva lite öppnare om hur man känner kanske då det ju är anonymt och man är bland vänner.

78 dagar 🎉

@majsan_nu Det tittar jag också på 😀

@torpet Japp, man blir mer chill som nykter. En av de riktigt stora fördelarna. Och det är klokt att gilla läget och inte ta för radikala beslut för tidigt. Bida din tid. Allt blir som det blir och går som det går. Viktigast först - vara nykter!

Kram 🐘

Hej! Ett första stapplande inlägg här, har läst många trådar och känner igen mig så otroligt mycket.
Ledsen för långt första inlägg på förhand, behöver skriva av mig.

Jag har egentligen vetat att jag dricker för mycket länge nu, men det är idag själva insikten att jag måste föränrda mitt liv, annars kommer det nog inte gå så bra.
Tänker att det får bli någon slags dagbok här där jag skriver ner tankar och resan.

Egentligen startade resan för 10 år sedan, då var jag den som kunde gå på fest nykter, dricka coca-cola istället och hade lika roligt ändå. Sen har vägen varit lite krokig, flyttat runt om i landet och även jobbat utomlands. Fått hjärtat krossat och blev deprimerad. Dock har jag aldrig riktigt tagit tag i det utan istället blev det mer och mer vin för att kuna sova osv. Men fortfarande väldigt kontrollerat och inte mer än något glas de kvällar det behövdes.

Däremot har senaste årens hemmajobb i kombination av hög arbetsbörda och ensamstående fått vin att bli en daglig vana. Gärna 1-2 flaskor varje kväll förutom söndagar då jag inte har någon alkohol kvar att dricka utan har haft sån ångest istället. Flera gånger har jag vaknat full, försovit mig osv, men eftersom det i princip 3 meter till jobbet har jag alltid kunnat hålla tiderna ändå. Fyllan har kunnat maskeras och klingat av lagom till lunch och då har jag tagit mig till systemet och fixat nya flaskor så dom ska vara kylda till kvällen. Väldig dyr vana har det blivit och sparpengar har gått åt.

Igår blev det lite för mycket på jobbet, fick en panikattack och grät i ett möte med kollegor. Sedan ringde HR mig och vi hade ett för mig väldigt ärligt samtal och jag bad om hjälp. Så nu är den bollen i rullning och dom var väldigt förstående och snälla. Sedan drack jag fram till 2 på natten.
Idag tog jag nästa steg och ringde upp familjemedlemmar och sa att jag är alkoholist och vill förända mitt liv. Eftersom familjen är utspridd på olika världsdelar och städer går det inte att snabbt bara åka till någon, men mamma kommer hit imorgon och ska bo hos mig ett tag och på måndag är det dags för första aa-mötet, hon ska följa med som stöd. Dock var dom väldigt glada att jag vågade berätta och stöttar till 100%

Kan inte låta bli att fundera på hur man hamnade i detta läge, har ett väldigt bra liv nu egentligen och blir arg på mig själv, samtidigt som jag vet att det är en sjukdom och måste behandlas. Sitter här och är helt skakig i kroppen, knoppen är helt slut och jag svettas. Men har inget vin hemma så det är skönt att inte ens kunna överväga att dricka.
Är så glad ändå att jag kommit till insikten att det får räcka nu men gissar att första tiden kommer vara extremt tuff.
Det kommer bli en livslång resa och arbete.

@torpet Ja, stödet är så superviktigt!!! Därför är det lite trist när dom jag skrev med i början, många har försvunnit. Men du är kvar! Det uppskattar jag även om jag inte alltid hänger med i dina tankegångar... Ha det bäst! 🤗 kram
Ps svensk tv här också - "Så mycket bättre"

Tips!
Appen Cairy, där är det alltid aktivitet. Detta forum är jättebra men kan upplevas som lite seg ibland.
Stort lycka till med ditt nya friskare liv ❤

@majsan_nu Godkväll! Medveten om att tankarna tar lite krokiga och svårbegripliga rutter då och då 🤪 Det viktigaste är att vi finns här för varandra och stöttar varandra. Jag är långt ifrån hemma. Mina jobbresor är oftast av den mer utdragna varianten. Ikväll tomt på schemat och jag ska kolla svensk tv via Telia play. Hoppas du far en fin lördag kväll!
Jag ser redan fram emot att vakna pigg och rask i morgon. Skönt att slippa ångest och stress/oro.
Kram

@torpet Hej! Det är inte så lätt att hänga med i dina tankegångar - hoppas du har det fint i alla fall! Hemma igen eller är du kvar i annat land? Oavsett, ha en bra kväll 🤗 kram

Har läst lite här på forumet. Mycket man kan själv känna igen.

Själv känner mig själv ganska tom på känslor eller njaa kanske inte riktigt sant. Hjärnan går på högvarv men kroppen är helt slut. Stoppar hjärnan innan den går bananas med ångest eller tankar fyllda med drömmar eller minnen det som alltid har dämpats av alkohol.

Ha en trevlig kväll alla!

@majsan_nu Tack😁. Känner mig uppåt och nöjd för att jag inte dricker, tänkte dock på att det vore mysigt med att glas efter varit ute med hundarna, men det var bara en vana som dök upp. Energi kommer nog till dig med ska du se när tillvaron blir lugnare för dig.
Trevlig lördag💕

Eftermiddagsnotering. En solig dag. Har hjälpt en god vän att handla möbler idag. I normala fall skulle jag fått fnatt på alla bilköer, trängsel och andra problem som med automatik uppstår vid sådan expeditioner. Inte idag. Jag var lugn som en filbunke. Kunde till och med njuta en smula av vår stånkiga expedition! Jag vet vad det beror på. Jag noterar detta och känner mig nöjd. Däremot gnager det där med förändringen i relationerna en aning. Antar att det bästa är att inta en lite zen-inspirerad attityd och inte dra för stora växlar och framför allt inte göra radikal beslut i detta tillstånd. Tids nog landar jag garanterat i det som är den rätta vägen. Jag önskar er alla en fortsatt trevlig helg och och styrka!

@Axianne Kan bara instämma med Ase! Det är ju fantastiskt så bra det går för dig 👍 Du berättar så beskrivande o inspirerande också! Ser fram emot ditt nästa inlägg! 🤗 kram

@Axianne kul att läsa att det går så bra för dig😊.
Stort grattis till 76 dagar! 🌺🦋

God middag alla! 💜

76 dagar nykter enligt räkneverket och jag har glömt bort att räkna, så jag var tvungen att kolla! Livet rullar på och jag har under denna tid gått från att vara en arbetslös, urfattig, sängliggande, nedsupen och nedgången kärring utan framtidstro till att vara yrkesverksam, professionell, alert och respekterad kvinna med hopp om framtiden!

Nykterheten har inte varit något som helst problem, märkligt nog. Kanske för att min motivation den här gången var grundad i att jag faktiskt inte såg något annat val än att sluta. Alternativet hade varit spikrakt mot att supa ihjäl mig. Jag försöker ta alla chanser till ett bättre liv nu och med min nya livsstil har mycket kommit på köpet. Jag sköter mig på alla sätt. Borstar tänderna och duschar som en normal person (som fyllekärring sket jag i det) och går till jobbet fint sminkad och välklädd varje morgon vid 7-tiden. Jag äter nyttigt och har inte frossat i godis som jag brukar. Tvärtom har jag helt undvikit både snacks och sötsaker. Jag har börjat promenera lite och är inte lika lat som jag varit under de senaste åren. På det hela har mitt liv blivit så oerhört mycket bättre nu och jag är så tacksam för att jag belönades med ett nytt jobb trots att jag trodde att jag aldrig mer skulle komma tillbaks ut i arbetslivet.

Jag är så glad nu, men lever försiktigt och tar en dag i taget. Jag utsätter mig inte för risker och undviker allt som har att göra med alkohol. Jag har talat ut med mina barn och de är medvetna om att jag inte vill se att de förvarar alkohol i vårt hem. De är glada för min skull men fortfarande fulla av tvivel. Igår kväll kom min son och bultade på dörren. "Har du tagit min påse???" frågade han upprört. Han hade varit på bolaget och ställt påsen på något smart ställe, men sedan glömt bort var den stod, så han trodde förstås genast att jag tagit hans alkohol eftersom jag tömt hans förråd så många gånger (och nu erkänt samt bett om ursäkt). När han insåg att han flyttat systemkassen själv blev han synbart lättad och gav mig en kram. Jag förklarade att jag lätt kan acceptera att han tror det värsta, och att han gärna får vara på mig vid minsta misstanke att jag dricker.

Jag önskar er alla en fortsatt fin helg! 💜💜💜

Jag har funderat ett tag på varför det här forumet hjälper mig så mycket, minns speciellt i början att det underlättade något enormt att bara läsa något inlägg och så släppte en sten eller två. Då var det nog framförallt inläggen i det vidare livet som hjälpte mig, jag förstod att det går, kan de så kan jag.. Det vidare livet hjälper mig såklart fortfarande.

Men känner att de inläggen jag tar till mig av nu är de första skälvande stegen, jag minns dem så väl. Men jag förstod inte varför det var detta jag behövde läsa. Inte förrän idag när jag var på ett aa-möte och någon beskriv det som att den personen varit nykter sålänge så man nästan har glömt hur det faktiskt var och förträngt verkligheten. Att höra hur det är början hjälpte den personen att komma ihåg hur det var. Jag har inte glömt hur det var men känner att jag har lite lätt att leva här och nu och ibland påminner påminnas om hur det faktiskt var... vet inte alls om detta låter vettigt men lite allmänna tankar iaf.

Om inte annat så påmindes jag om verkligheten idag när jag tog covid vaccin dos 3 och nu ska jag sluta skriva för armen små värker.

Ha en fin lördag alla.

@vår2022 Grattis till 13 dagar! Det går bra för dig 👍 o skönt att du låter så himla pigg o alert... Önskar jag hade hälften av din energi! Fortsätt så!
🤗

Höll mig från alkohol i över ett halvår. Sedan föll jag dit igen. Har nu druckit varje kväll den senaste veckan. Gör ett försök igen med att sluta. Kroppen tar så mkt stryk. Det här kommer att bli en jäkla kamp. Men nu tar jag en dag i taget o försöker kämpa mig fram till ett värdigt liv. Utan fylledumheter, sömnbrist o svår bakfylleångest.