Senaste kommentarerna i forumet

@@CatLady Hej! Jag börjar närma mig 2,5 år som nykter och tänkte bara kika in här och säga att jag är väldigt glad för din skull!🤗 I bland ramlar det in personer här på forumet där jag direkt ser att, här har vi en som verkligen har fått nog av alkoholen, och som kommer att bli fri från den. Och du är en av dem. Det var förövrigt likadant när du började skriva här @vår2022. 🤗 Det är ganska ovanligt att se detta tyvärr, men jag blir lika glad varje gång.😀

Ha det bra! Kram

@@CatLady Grattis till 22 dagar, och grattis till att du lyckats bryta ditt missbruk och att du stod ut under första veckan. Förstår inte att du klarat av att arbeta och ha familj och samtidigt druckit de mängderna och att du ff har bra värden efter provtagning. Jag själv har druckit varje dag under lång tid, ca 1-1,5 flaskor vin, har förvisso också bra värden men mådde uruselt och kunde bara tänka på vin och att dricka mer/igen.
Jag vill heller aldrig tillbaka, jag vill aldrig mer genomleva skammen av att dricka, blev tillslut folkskygg för jag kände mig så värdelös. Håller också med om att sluta nu är perfekt för att vi behöver iaf inte konfrontera mörkret utan kan njuta av ljuset! Jag drack inte mycket i sociala sammanhang på slutet utan bara i min ensamhet pga skammen. 🥰

@vår2022 precis så som du skriver tänkte jag med, att jag var ensam i skammen och all plåga. Så otroligt glad att jag har hittat hit.
Är glad att människor här är så öppna och delar med sig, det gör att man själv vågar också och när man delar med sig av sina erfarenheter och sina problem för andra så blir de plötsligt mer verkliga.
Som du skriver så kan tuffare tider komma, jag förväntar mig nästan det. Försöker dock att inte tänka på det så mycket utan fokuserar på dagen hela tiden och känslan av att må bra. Jag tror att varje dag jag mår bra stärker mig så jag kan hantera de dåliga perioderna bättre. Jag hoppas det i alla fall 💕
Har lust att åka runt till alla SB här i staden jag bor i och lämna foton på mig själv med en uppmaning "sälj aldrig mer alkohol till denna kvinnan" 😄
Tack, det känns skönt att ha er här 💕

Dag 8, vaknar med huvudvärk, natten har varit jobbig med flera uppvak och svårt att somna om. Men jag vaknar nykter och efter en titt i spegeln ser jag förvisso trött och lite risig ut men inte så plufsig och faktiskt lite fräschare än för åtta dagar sedan👍! Kan inte bara fokusera på att jag inte sover, ska unna mig en tupplur/vila efter lunchpromenaden om jag känner mig alltför trött då. Ska blocka av tid i kalendern. Jobbar hemma idag och började kl 7.

@vår2022 ”att vara nykter är en förutsättning till att öppna förändringen portar” - så sant och det är ju det vi vill, att förändra eftersom det nog är en stor anledning till varför vi hamnat här. Genom att vara/bli nyktra får vi en andra chans till ett liv som förmodligen blir så mycket bättre än genomsnittet eftersom vi tvingats bli sanna mot oss själva i tillfrisknandet... låter lite flummigt men så tänker jag. Jag håller tummar och tår för dig ang jobb.... och att du ska behövs göra test känns ju lite märkligt men en process är en process. Kram

Tack @majken_r ! Känner mig inte så klok... men har ju varit med här ett tag. Att inte dricka är ju grunden för att må bra och för att få till en förändring. Och för att uppnå en långsiktig förändring är behöver man nog (jag iallafall fall) strategier som också tar hänsyn till att man inte är på topp och att ”good enough” är alldeles tillräckligt. 🥰🌺

@@CatLady Att hjälpa varandra till ett nyktert liv känns meningsfullt och stärker även mig själv till att fortsätta vara nykter. En ny värld som öppnat sig för mig, jag trodde att jag var så ensam om helvetet och den plågsamma skammen. Det känns också motiverande att stödja nytillkomna, som jag en gång själv var i detta forum. Att visa att det går att ha ett liv utan alkohol och att det blir så otroligt mycket bättre liv. Glädjen jag känner när andra också upptäcker alla de positiva effekterna som nykterheten ger, att man kan komma ut på andra sidan, utan ångesten, oron och skammen som är framkallad av alkohol. Jag blir så glad av att du mår så bra. Tuffare tider kan komma, men då finns vi för varandra och stöttar varandra igenom det. Du gör det så himla bra!🌷💕

@vår2022 Ja jag tänker samma som du där, att varje dag som går är en dag längre bort. Bort från mitt tidigare liv som jag vill ta avstånd från helt och hållet.
Jag räknar inte heller några dagar tills jag kan dricka igen som en slags nedräkning, för jag ska inte heller dricka alkohol mer. Det är ett avslutat kapitel i mitt liv och är inte välkommet tillbaka alls! Känner det i hela kroppen och själen och den känslan blir starkare för var dag som går. Jag är fullt medveten om att jag aldrig kommer kunna dricka måttligt eller ta ett glas då och då.
Solen skiner för fullt hos mig med, älskar det 😍
Jag har tidigare tänkt att vår/sommar måste vara de svåraste tiderna på året att sluta dricka för det är så förknippat och normaliserat i samhället att då dricker man öl/vin på uteserveringar, åker på semester och "unnar sig", tar en öl/vin vid grillen osv. Jag känner tvärtom, att detta är den bästa tiden att sluta. Man blir så glad av våren, solen och värmen!
Ha en underbar dag och tack för att du svarar i mitt inlägg, betyder otroligt mycket att veta att man inte är ensam 💕
Kram

@Ingesmart Det är bara att gratulera till 7 1/2 månad och till att du tog till dig anledningen att sluta så seriöst. Bra gjort och snart 8 månader!🌷💕

@@CatLady God morgon! Jag räknar också mina dagar och nu är det svårt att hålla reda på siffran men det håller appen koll på. För mig innebär räknandet att jag för varje dag kommer längre och längre bort från den dagen jag sist drack vin och lever längre och längre i frihet och det liv jag vill leva. Eftersom jag aldrig mer ska dricka alkohol så räkna jag aldrig ned till den dagen jag ska få dricka. Att räkna dagar är också motiverande, att varje nykter dag ökar.

Ha en fin vårdag i solen, den skiner för fullt här🌞🌷💕

@MrWiseGuy så skönt att det rullar på!
Ja visst är det skönt med allt positivt som kommer med att vara nykter, jag tycker det är så skönt att komma ihåg vad man har pratat om. Förut kunde jag utan att veta om det berätta samma sak 3-4 ggr på en kväll haha.
Nu kör vi denna dagen med, det fixar vi! 😍
Ha en fin dag!
Kram 💕

Dag 22!
Eftersom varje dag är en bedrift för mig med tanke på mitt tidigare stora intag så kommer jag fortsätta att räkna dagar tills jag känner att jag inte behöver det längre.
Sovit som en prinsessa inatt, så skönt och behövligt. Vaknade av första larmet idag. Så otroligt skönt att vakna och må bra, kunna gå upp och väcka barnen (samt dessutom komma ihåg vilken tid de ville bli väckta vilket jag aldrig gjorde förut 🙄)
Har märkt att jag förutom att ha tagit bort alkoholen ur mitt liv även har börjat äta bättre mat. Nu orkar jag ju att stå i köket och laga god mat (som jag dessutom är sugen på och är hungrig) och slänger inte bara in något halvfabrikat i ugnen för att jag vill ägna min tid åt vinet. Det är också en vinst för både kropp och knopp!
22 dagar. Det är 66 LITER vin som jag har avstått. Sjuka mängder. Nu dricker jag istället 2-2.5 liter vatten per dag, förut var det enda vattnet jag fick i mig det som var i vinet.
Idag skiner solen och jag jobbar kväll, så ska ut på en vårpromenad innan jobbet och suga i mig så mycket d-vitamin jag bara kan!
Så skönt att vara utvilad och må bra. Tänk att en sådan sak som egentligen är så självklar för många människor kan betyda hela världen för en 💕
Önskar er alla en fin och a-fri dag, tack för att ni finns 💕
Kramar

230 dagar 7 ½ månad.
Det går om man vill, men man måste ha en bra anledning. Min anledning var att jag inte kunde hantera mängden när jag väl drack, och det värsta av all, jag var otrevlig och dum mot de människor som jag älskar, och som betyder mest för mig.
När jag dagen efter min grisfykka ftt berättat för mig vad jag hade gjort, så hade jag sådana äckelkänslor till alkoholen, att jag helt enkelt valde att avsluta mitt sällskap med den djävulen en gång för alla.
Har under hela tiden som gått, inte haft ett endaste sug att berusa mig, har mått så bra av att vara nykter, visst har jag varit sugen på öl ibland, men endast för den goda smakens skull, och idag finns så många fina alkoholfria alternativ.
Eftersom jag brygger öl själv, så har jag inte haft problem att få tag i öl, hade säkert 50 liter färdig öl hemma, men hällde ut precis allt, har heller inte bryggt något sedan den dagen, men nu börjar suget efter att brygga komma tillbaka, men jag ska försöka brygga alkoholfri öl istället, eller goda lättöl, kommer inte brygga starköl i alla fall.
Kämpa på Mikael69 du klarar det om du vill, skaffa bara en riktigt bra anledning.
Tänk att vakna utan bakis, du kan ta bilen om du behöver, precis när du vill.
Du slipper ha dagar där inget blir gjort, för att man är sliten efter festande, man får mer gjort.
Kämpa kämpa kämpa.

@vår2022 den heter Easyquit Drinking! Lite missvisande namn för så "easy" är det inte 😄
Där kan man fylla i olika uppgifter om sitt brukande och den visar även lite om vad som händer i kroppen efter en viss tid. Sen vet jag inte hur vetenskapligt bevisat allt är just i den appen, men för mig har allt jag lyckats uppnå i den appen betytt mycket 💕

@@CatLady Har en app som bara räknar dagar men inget annat. Vad heter din app? Ja, tänk vad mycket pengar och kcal som man sparat😱.

@vår2022 Oj Nej de har jag missat! Ska genast kolla, kan behöva lite kvällslektyr så tack så mycket! 💕

Har en app som jag har ställt in när jag slutade dricka, hur mycket jag drack per dag, hur mycket pengar det kostade per dag mm.
Idag på 3-veckorsdagen så såg jag att jag på dessa 3 veckor har undvikit ca 28 890 kcal och sparat 4200 kr, att bara läsa det är ju en vinst i sig 🌺

Hoppas du får en god natts sömn med och tack för att du finns här och stöttar 💕

@@CatLady Grattis igen till fina provresultat😁. Det att fint att vara snäll mot den stackars kroppen och hjärnan som fått stå ut med alkolmisshandeln av dem. Kålpudding är verkligen en favorit!

Vet inte om du sett länkarna jag bifogade igår, du efterfrågade lite fakta och lästips. Om inte, så finns de längre upp i din tråd. Ha en god sömn🥰

@vår2022 tack 😍💕
Ja det är verkligen fantastiskt! Var och lämnade blodprover (B-vitamin) igår och såg resultaten nu ikväll att alla värden ligger inom ramen. Så skönt att de är bra för en gångs skull! Tack vare nykterhet och vitamintillskott!
Ja det är så underbart när effekterna av nykterheten kommer, försöker vara noga med att skriva här om mina effekter och känslor så kan jag läsa det när de jobbiga dagarna kommer och kanske även kan motivera andra 💕
Jag njöt som bara den av kålpudding 😋
Kram!

@Natalia Tack för dina ord 💕
Jag har själv hållt upp som max 3 veckor tidigare och då var det för att jag var tvungen om jag ville behålla mitt körkort. Lämnade prover i 2 år och ville verkligen inte bli av med kortet.
Denna gången är det inte för tvång utan för att jag verkligen känt under de sista åren att kroppen stänger ner sakta men säkert. Hade kommit ganska långt i min bearbetning gällande detta redan innan jag hällde ut allt som fanns hemma, tror att det är beslutsamheten som vuxit fram som gjort att jag verkligen känner att denna gången är gången jag klarar det.
Ja suget är otäckt svårt att stå emot när det är så starkt som du beskriver, men för varje dag upplever jag att jag blir starkare. Är på ett sätt tacksam över att jag mådde så BRUTALT dåligt min första a-fria vecka för sådär vill jag verkligen inte må igen 🥴

Ja det känns underbart att jag lyckats såhär långt, för första gången på evigheter är jag faktiskt stolt över mig själv 💕

Jag tror och hoppas att du har styrka att stå emot när det känns jobbigt, jag har varit inne mycket här och läst när det har känts jobbigt och att läsa om hur bra andra har mått av att avstå har gjort mig starkare och fått mig att känna "dit ska jag också"
Hoppas du har en fin kväll och att du får sova gott inatt,
Många kramar 💕

Oj!!! Paddan hakade upp sig och det blev trippla inlägg och det senaste konstigt…🤪

@Geggan Tack! Ja, det är tufft med slitningar inom familjen och degggggtär. Hade det varit en utomstående skulle det vara lättare att bryta relationen. Någon gång ska det väl lösa sig med jodet är också slitigt emellanåt. Har gjort tester idag igen på en tjänst jag gått vidare på. En tjänst jag hade för ca 10 år sedan, nu krävs det tester för att få det…

Ha det gott!🌷💕

@Geggan Tack! Ja, det är tufft med slitningar inom familjen och tär. Hade det varit en utomstående skulle det vara lättare att bryta relationen. Någon gång ska det väl lösa sig med jobb, det är också slitigt emellanåt. Har gjort tester idag igen på en tjänst jag gått vidare på. En tjänst jag hade för ca 10 år sedan, nu krävs det tester för att få det…

Ha det gott!🌷💕

@Geggan Tack! Ja, det är tufft med slitningar inom familjen och tär. Hade det varit en utomstående skulle det vara lättare att bryta relationen. Någon gång ska det väl lösa sig med jobb, det är också slitigt emellanåt. Har gjort tester idag igen på en tjänst jag gått vidare på. En tjänst jag hade för ca 10 år sedan, nu krävs det tester för att få det…

Ha det gott!🌷💕

@MrWiseGuy Härligt att det rullar på så bra och att det är så självklart att du inte ens räknar dagarna😁. Att vara nykter är verkligen skönt med alla positiva fördelar och effekter det ger. Bra jobbat!🌷💕

@@CatLady Grattis till 21 dagar!🥳. Så härligt när effekterna av nykterheten visar sig som du berättar om. Det ger motivation och styrka till att fortsätta den nyktra resan och allt det goda det för med sig.

Fira och njut av din favoritmat🌷💕

@@CatLady

Läste just din tråd.
Vad himla starkt gjort av dig!

Har just beslutat ett nytt försök på 3 veckor helt utan. Till att börja med. Har själv gett efter på tok för snabbt för det starka suget när kroppen blir högspänd och vill ha vin. Jag måste våga stå emot det bättre de dagar suget kommer som starkast.

När jag läser om hur du beskriver att din konsumtion sett ut bakåt blir jag väldigt imponerad av dina 21 dagar. Fantastiskt bra gjort 👍
Det måste kännas underbart 🙂

Kram på dig och njut nu av kvällen ordentligt!

@Natalia tusen tack 😍💕