Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r våfflor och soffmys låter faktiskt bättre än Aw och sprit 😍🤣 skulle välja det första alla dagar.
Ha en fin dag 💕

@Ny dag Forumet är superbra att läsa, skriva o kommentera i tycker jag! En känner sig inte så ensam då 👍
Finns mycket kunskap, uppmuntran o inspiration att hitta här!
Min sömn är väl sisådär, svårt att somna, mycket ångestkänslor trots en medicin som ska motverka just ångest 😫
Hittar flera boktips på din sida, ska kolla upp dem! Just Depphjärnan har jag men inte börjat läsa den ännu , vet inte om den är bra att börja med? Flera har ju skrivit om den så jag testar.
🥰 Nu är det iallafall en ny dag, för min del i det a-fria livet! Har kommit en bit på väg men känns som det är en bra bit kvar...
🤗 Ha en fin dag! Önskar jag dig o mig själv o alla forumvänner!

@@CatLady så bra att låta känslan finnas, ta hjälp av någon. Och en pigg dag med barnen är härligt. Eller, kanske inte pigg hela tiden..men närvarande. Kram ☀️

@Ny dag Depphjärnan tycker jag om, tänker kunskap är toppen. Särskilt när man lär sig om sig själv😅 Ha en fin nykter dag!!🌸

@majsan_nu Att skriva här på forumet tror jag kan bli avgörande för mig, så mycket värme, stöttning, tips osv som hjälper när man vacklar! Hoppas din sömn blir bättre och att du sovit bra inatt, äter själv melatonin som jag tycker hjälper något men inte helt. 🌺🥰

@Ny dag Tackar för stöd och pepp, det värmer att inte kämpa i ”ensamhet”. Bästa stöttningen kommer från likasinnade som vet vad man går genom.... kramar och önskar dig en härlig dag 153💪💪💪💪. 🥰

@Argbiggan tack för ditt svar och pepp! Önskar dig en underbar afri lördag🌺🥰

Dag 3 ska också bli en nykter dag! Har läst genom min tråd nu här på morgonen och mellan mina rader kunde jag nästan se återfallet som jag tog efter semestern.... Så bra att skriva här (så ofta det går) och att också gå tillbaka för att se sitt eget mönster. Också att läsa alla kommentarer gör att jag vill skriva här varje dag. Har efter tips här börjat läsa/lyssna på Hjärnstark - fantastisk bok om just hjärnan och för mig som läst både Annie Grace och Craig Beck tycker jag dessa böcker kompletterar varandra! Ska sedan ta mig an Depphjärnan. Nu fortsätter vi kämpa och gläds 🙏över att bara vara nyktra denna helg 💪 - det är det viktigaste!

@Surkärring fantastiskt! Du har all rätt att känna dig mallig och stolt!
Stort grattis!

Dag 17 idag!
Vaknar till strålande sol och fågelkvitter, hur underbart? Så fantastiskt det är att faktiskt kunna uppskatta det istället för att sträcka sig efter vinet och sedan ligga i halvdvala fram till 12-tiden.
Kände sug igår, blev lite ledsen på kvällen för en familjegrej. För 18 dagar sedan hade jag halsat en halvliter vin om jag fått den informationen, nu tillät jag mig istället att faktiskt bli ledsen och att ventilera lite med en vän. Kändes skönt.
Idag blir en bra dag, en heldag med barnen utomhus! Det allra bästa för både mig och barnen är iaf att det blir en a-fri dag!
Kärlek till er alla! 🌺

@wolkiie
Härligt med dag 20, grymt jobbat!
Mysigt med valpar, men första tiden är som med spädbarn, oftast utan sömn 😄
Fint av dig att stanna kvar så exet fick sova ut.
Hoppas att du och din pappa får sen härlig dag med givande samtal, sånt är ju alltid skönt!

Så var man inne på dag 20, har varit en stressig vecka, en utav mitt ex och våra hundar började äntligen föda, vi hade beräknat det till i förra helgen men det tog yttligare tills onsdag innan hon kom igång, hon fick ut 10 stycken dock 2 dödfödda så natten har spenderats i hennes soffa.

Har sovit i snitt typ 15 minuter innan jag vaknat igen och fått hjälpa valparna hitta tuttar eller sina syskon, så det känns som man inte sovit nånting inatt, ex:t måste verkligen haft det jobbigt då hon haft det så här i över en vecka nu, så erbjöd mig att stanna kvar så hon kunde få sova ut.

Utöver det så ska jag åka å hjälpa pappa med ved idag vilket brukar vara kul, vi pratar mycket om livet å sånt där.

Blir ochså min dagliga 6km runda idag, har dock fått ont i knät men det brukar försvinna efter dom första kilometerna, inget alkoholsug överhuvudtaget så att ta sig till dag 30 känns mer som en väntan än kamp, uppskattar varje dag mer och mer och inser bara mer å mer hur lite alkohol ger mig, jag kan påriktigt bara komma ihåg en enda gå g dom senaste 3 åren då jag hade roligt när jag drack, det var på minfödelsedag då mina syskon spontant tog med mig till smögen och firade, annars har varenda gång jag drickit bara varit missär rätt igenom!

@Getingen God morgon o tack för uppmuntrande Grattis 👍
Kollade lite bakåt o såg att du inte alls är så ny här...
Hur som helst så får vi ha en fin dag!
🥰 Kram

@majsan_nu Tack! Grattis till oss. Kram

@Surkärring En dag i taget. Så klarar vi det, Resten av livet!
Men livet är alltid En dag i taget, det tog jag med mig från ett AA möte (mitt enda) som jag besökte för länge sen.

@Surkärring En dag i taget. Så klarar vi det, Resten av livet!
Men livet är alltid En dag i taget, det tog jag med mig från ett AA möte (mitt enda) som jag besökte för länge sen.

@vår2022 Tack vår 22. Precis! Äkta känslor upplever jag nu.
Igår kväll kände jag suget. Jag hade lyckats med en svår uppgift. Jag kunde andas ut, o fira en framgång.
Jag lyckades fira med äkta känslor, saft, hallongrottor och en stunds tyst begrundan med poesi, innan jag lade mig. Jag klarade det!

@MrWiseGuy Du kommer att lyckas om Du känner i ditt hjärta att du fått nog.

@vår2022 men precis, man blir lite trött nuförtiden 🥳😅
Sov gott😴💕

@@CatLady Jag började hos psykologen innan jag slutat dricka men berättade det vid tredje gången, då hade jag varit nykter min andra dag. Det var skönt att berätta om detta, det var ju min hemlighet. Som nykter får jag ut mycket mer av att gå där, känslorna blir mer äkta, många känslor blir förvridna av alkohol. Framförallt får jag tillgång till mina känslor bättre. Min man och mina andra närmaste vet att jag slutat dricka, men ingen annan. Så tråkigt att din bästa vän tog avstånd, kanske var hon inte en så bra vän ändå?

Ha det gott!🌷💕

@majken_r på middag hos grannen, de drack vin. Ja, det märks efter ett par glas, diskussionerna blir intensivare och jag tröttare😂. Hemma nu, ett par tre timmar räcker.

Ha en fin kväll!🌷💕

Dag 5 seglade under abstinensen flagga, tur man har pepsi o snus och klart huvud då man vaknar imorgon.

Haha ja just den idén har jag också klurat på tidigare att det inte finns en app eller dylikt..
Skönt att höra dagen ändå varit okej, trots suget, haft samma dilemma en underbar dag men fan vad tankarna magnetisk ska dras till A.
Imorgon vaknar vi nyktra och inte bakfulla det ska vi glädjas över 🙂

@Metmasken Hej!
Åh sådär har jag också gjort, skrivit massa konstiga saker på fyllan ofta helt ogenomtänkt och som gett mig otrolig skam dagen efter. Detsamma gäller sms. Borde vara alkolås på mobiler, typ en dräger för att komma in till sociala medier och meddelande-funktionerna haha.
Tack! Har haft en helt ok nykter dag faktiskt. Storstädat, tvättat och veckohandlat. Har känt ett sug idag tyvärr, men har laddat upp med massor av bubbelvatten i kylen och köpt frukter och färska bär så detta ska gå vägen 🌺
Hoppas du haft en fin dag!

@vår2022 vad härligt att du varit fri så länge! Så bra jobbat 🌺 Längtar tills jag är där också.
Jag går också hos en psykolog, dock inte a-relaterat då jag inte berättat om mitt missbruk för någon.
Eller jo, jag berättade det för ca 3 år sedan för min bästa vän som jag känt hela mitt vuxna liv, hon tog avstånd från mig och vi har inte hörts alls sedan dess. Jag försökte ringa några gånger men fick inte svar på varken samtal eller meddelande. Tror att det kan vara en av anledningarna till att jag är så rädd för att prata om det, för jag är rädd att folk ska lämna mig.