Senaste kommentarerna i forumet

Hej majken_r 👋! EXAKT det där hände för mig… Jag kom till en dag/stund då jag bara visste att det var helt klart. Över. Jag ska aldrig dricka mer. Det liv som då ska komma därefter (efter den ”insikten”), kunde jag inte riktigt ta mig in i… Jag önskar så mycket att jag bara hade fortsatt vänta. Att låta bli att dricka är ju inte ens särskilt svårt när man hållit upp så länge! Håll bara i nu majken_r 💪🏼⭐️ Gör det bara! ❤️

@vår2022 känns som det var mer än foten som klämdes in i dörrglipan..mer hela han och några av hans närmsta vänner..😅😭

@vår2022 låter fint, samma här💕

@majken_r Det är alltid skönt att få svar på sina egna funderingar och när de känns glasklara och självklara. Sedan måste man ju spekulera och dividera lite med alkoholdjävulen innan dörren dras igen för gott, han satte väl in foten i dörrglipan för att kolla om du verkligen menar allvar😂.

Sov gott! Det känns säkert bättre imorgon🌷💕

@MrWiseGuy Tack så mycket! Här har det njutits av fulla muggar i helgen🌞🌷💕

78 dagar. Dagens lite kaosartade insikt.
Jag vill inte dricka någon mer alkohol någonsin igen, eller jag kanske vill, men det är inte för mig. Jag vet det nu. Idag bara det slog mig att det är så. Jag mår så ofantligt mycket bättre utan. Har energi och en nyfikenhet som jag behöver. Så väldigt ledsen samtidigt, att det är så. Som någon här skrev om att vara 1.80 lång eller inte ha lockigt hår. Sluta kämpa. Jag blev en som inte kan dricka. Fine.
Men nu till problemet.
En millisekund efter denna befriande insikt kom idén:
Då kan jag ju lika gärna dricka lite sådär halvt lagom denna vår och kanske sommar. Innan dörren spikas igen. Ett sista glas i olika sammanhang.
Herregud..
Svart på vitt, sådär hade ju en människa utan alkoholproblem aldrig tänkt..
Suck…Kram o sov gott 🌱

@majken_r @Rehacer Denna helg gav mycket energi som kan samlas in och läggas på lager för att tas fram när det kan behövas🌞💕

@fröken_fri Hej! Undrar hur du har det, det var ett tag sedan du skrev något🌷💕

Dag 147. Vilken underbar dag! Varmaste och soligaste dagen detta år🌞. Fick en härlig upplevelse idag. Har inte sprungit på säkert 6 år, knäskador som satte stopp för det. Har innan dess sprungit mycket och framför allt i skogen men även intervaller. Istället har jag senaste 4 månaderna tränat styrka och kondition hemma för stärka upp kroppen. Provade idag att springa intervaller, hade ingen aning om hur det skulle gå. Det gick galant! Det är en rätt tuff backe jag springer uppför och jag kände mig så stark. Träningen hemma gav verkligen resultat. Nykterheten spelar också en stor roll. Framför allt har jag fått tillbaka lusten att springa och träna sedan jag slutade dricka. Tidigare har jag sprungit dagen efter alkohol och sedan också belönat mig med alkohol efter löpningen. Vilken endorfinkick jag fick idag. Nu ska jag även börja springa i skogen igen och knät funkade hur bra som helst😁. En bra dag helt enkelt!

Sov gott!🌷💕

1 månad 11 dagar!
Nu känns det som att det går svinlångsamt med dagarna, men samtidigt vet jag inte vad jag tävlar till. Det finns ju inget mål, mer än att målet är att dagarna ska fortsätta läggas på hög. Hörde en så klok grej på ett möte ikväll: Desto längre nykterhet jag har, desto närmare är jag första glaset. Så otroligt klokt och tänkvärt. Man kan aldrig slappna av och tänka att ens långa nykterhet är någon sorts garanti, snarare blir man mer sårbar om man förlitar sig på antalet dagar man varit nykter.

Haft en fantastiskt fin helg. Helt otrolig. Vandrade Sörmlandsleden igår, idag ute hela förmiddagen med samma person. Vi dejtar, vet inte vart det kommer leda. Komplicerar saker med att träffa ett gammalt ex och umgås som vänner, men det väcker ju gamla känslor till liv. Det blir svårt att veta vad som är riktiga känslor och vad som är minnen.

@Surkärring Ja, det är mycket vin i filmer och det skålas hit och dit. Alkohol är glorifierat och man kopplar drickandet till lyx, flärd, mys, avkoppling, makt, kärlek, åtrå…det är dessa bilder vi matats med och förväntar oss att vi ska känna och uppleva. Baksidan brukar inte visas i filmer🤢🤕🥵😵‍💫😡😭😱.

Jag tror att man måste ge nykterheten tid. Att det tar tid att installera sig i ett nyktert liv. Tid att lära sig nya vanor precis som det tar tid att lära sig något nytt yrke eller ett nytt språk. Tid att få in nya bilder av olika sköna stunder och upplevelser.

Ha det så gott!🌷💕

Helgen är förbi och jag har hållit mig nykter. Samtidigt har jag funderat på hur länge jag vill hålla mig alkoholfri. Hela livet? Verkligen? Antagligen. Det går upp pch ner. Idag tittar jag på en film där de dricker italienskt vin och lyssnar på opera och ja, jag saknar det ju. Jag måste påminna mig om alla de fåniga sakerna jag INTE saknar.
Tänk vad lätt det är att hitta ursäkter.
Men im jag märkt att jag var allergisk mot nötter hade jag ju inte testat med vara en för att se om jag överlever det.. Så varför lockar det så med alkohol..?
Jag håller mig nykter. Klart. Jag bara förvånas över att det ibland känns så svårt. Utmanande.

@axianne jag älskar att läsa dina inlägg- ger mig ro och sinnesfrid. Ditt lugn och din ödmjukhet smittar. Jag kommer inte att återfalla- aldrig. Men jag måste, rätt så ofta faktiskt- återställa stress och mindset och bestämma mig att jag är och kommer att fortsätta vara nykter. Ibland är isen lite tunnare, ibland bär den för vilka stormsteg som helst. Men det är alltid, alltid jag som bestämmer. Och du! Kram 🌸

@Getingen Hej o välkommen hit!
Låter som att du verkligen funnit dig till rätta med ett a-fritt liv! Så härligt 🥰
Vet inte om du haft nån annan tråd här i forumet?
Jag har också ungefär 6 månaders a-fritt liv o kan börja tänka/jobba med andra frågor o tankar som snurrar i mitt huvud!
🤗 skickar en välkomstkram

@Getingen jag känner så väl igen det, allt du beskrev var exakt så som det var för mig. Jag är nu på min 5e nyktra månad. Har haft längre nyktra perioder förr, tänker att nu kanske jag klarar det resten av livet. Tar en dag i taget.

@majken_r Mysigt med utekväll och god mat och alkofritt bubbel. Sedan att vakna nykter på morgonen är guld värd och det sätter tonen för hela dagen.

Ha en riktigt fin lördag, här sken solen till en början, sedan molnigt men kom tillbaka efter en stund🌞🌷💕

@MrWiseGuy Låter som en bra start för dig, crusiha, schack, nykter lördagsmorgon och promenad med frun. Jag har precis som @Kennie jobbat med min syn på alkohol och funderat på varför jag druckit som jag gjort. Drack också varje dag de senaste åren. Jag har insett att jag är beroende och att det har skett en förändring i mitt belöningssystem. Jag har druckit för att pausa och bedöva känslor. Att fokusera för mycket och räkna ned dagarna tills man får dricka igen kan ”skymma sikten” kring orsaker till drickandet. Jag är en av det som inte ville fortsätta dricka efter dag 90, mitt liv har förändrats till så mycket bättre utan alkohol.

Ha en riktig fin lördag och dag 2!🌷💕

@majken_r du och jag vi fortsätter prisa morgnarna! 😉 Men det förtjänar verkligen att lyftas gång på gång, tänkte på det imorse med och var så nöjd över att orka inleda dagen med simhallsbesök klockan 10 😅 Hoppas du fick en fin morgon och att dagen rullar på bra ☀️🌷

@MrWiseGuy
Ja visst är mobilen en snabb avledande manöver! Jag kör ordspel 😅

@MrWiseGuy
Ja visst är mobilen en snabb avledande manöver! Jag kör ordspel 😅

@majken_r
Ikväll ska jag ut på restaurang och då blir det alkoholfritt bubbel för mig med. Kommer bli trevligt och jag ser fram emot kvällen med 25 st andra. Tar bilen och kommer precis som du vakna utan baksmälla imorgon. Tror inte många av de andra kommer göra det…
Ha en riktigt fin lördag i solskenet! 🤗

@vår2022
Låter som ni har lika fint väder som vi har! Underbart med sol, blå himmel & fåglar som kvittrar ikapp!!
Vi får njuta och samla in känslan som @majken_r säger! 💚

@Geggan Hej 🥰
Länge sen jag skrev hos dig, handlade om telefontrassel om jag inte minns fel... Hos mig funkar det bättre nu men fortfarande hakar det upp sig hos en mottagare 😫 Tror jag fått hjälp men orkar inte kolla hela tiden...
Hoppas allt är väl hos dig - tinnitus är inte kul, har det också emellanåt 😫
Det var två sura gubbar/gummor...
Nu kommer en gladare 🥰 Solen skiner o jag har lagom mycket att göra idag...
🤗 önskar dig en fin fortsättning på dagen o skickar en kram
PS. Jag bytte till ny grupp nyss efter ca 6 månader i min första!

Fin början!
En viktig grej för mig under mina första tre nyktra månader var att jobba med min syn på alkohol. Att sluta se alkohol som en belöning och istället se de verkliga belöningar som fanns runtom mig- trygga och glada barn som jag orkar vara pigg och närvarande med, till exempel, precis som du beskriver dina döttrars glädje. Och en kropp och hjärna i balans, mer energi, mindre oro. Det hjälpte mig att sluta se fram emot dag 91 som något som skulle firas med alkohol. Istället har jag hittat nya sätt att njuta, som inte förstör min kropp och hindrar mig att leva fullt ut. Jag är så glad för den förändringen och önskar dig detsamma!

@vår2022 tack! Kämpar på. Och dagarna tickar! Var inne o läste lite i det nya livet och hittade er också där! Flyttar kanske vid tre månader. Fantastiskt att läsa om folk som har många år men fortfarande deltar.