Senaste kommentarerna i forumet

Härligt med beslutsam måndag, man får tanka av sig själv på den där kraften, spara och ta fram. Utvecklingssamtal har jag haft nästan dagligen med mig själv, inte alla har varit så fokuserade men det har hjälpt mig att växa, bli gladare. På så vis är detta att inte dricka i första hand en sorts utveckling av hjärnan som i mitt fall tenderade att röra sig allt långsammare i takt med vin-intag. Jag hejar på dig! 🌻

@Se klart
Grattis till dina mååånga dagar!
Ja, jag satsar nu på ett år. Det är för lång tid för min alkoholhjärna att orka sitta och smygvänta 😊 Den liksom resignerade. Sen när det närmar sig året tänker jag att jag skaffat mig nya vanor och ska då ha ett ”utvecklingssamtal” med mig själv. Känner mig alltid stark och beslutsam på måndagar. Glad och stolt över en spiknykter helg 💪🏻 Ska läsa tråden du rekommenderar. Tack

@mikael69 En extra till dig då 🤗 Tålamod var ett råd jag fick, lättare sagt än gjort men ack så sant! Vi tar en stund i taget... Jag hejar på dig!

Jaa super styrke kramar till alla
Idag behövdes det
Tungt nu igen

@mikael69 Ja, tre månader! Det är nåt att se fram emot 😏 Jag tar lite i taget, EN månad är ju superbra! Sen är det väl bara att gå vidare... Styrkekramar till oss o alla andra som känner att dom kanske behöver en i dag 👍

@Se klart skrev:"Då tänker jag inte ens på vad alkohol-intaget väcker i mig i form av att behöva mer. Men där är vi olika.
Min poäng är att det tar tid att ställa om, hjärnan måste få chansen att på egen hand producera måbra-hormoner och njut-dito.
Min känsla inför en fredag är MINST lika härlig som nykter! Min känsla en lördag morgon är oslagbar! Kram"

mm, förstår vad du menar. Jag är inte riktigt där ännu men jag hoppas som sagt att jag når dit jag med.
Frågan är väl kanske om det gått för långt för mig? Det vet jag inte ännu. Förmodligen så är det det.

Att njuta av ett "gott glas rött".
Det skulle jag också vilja göra. Ett glas till en saftig stek för att förhöja njutningen.

ha ha.. Jag försöker tänka. Det riktigt knakar här... När var det jag eller någon i det sällskap jag umgåtts med i mitt vuxna liv som endast drack det där enda glaset?

Det där glaset blev att man delade flaskan. Sedan när bib:en kom så blev det oftast att hela boxen tog slut.
Undrar hur många familjer den där förbannade bag in boxen förstört?
Är ju bara gå att fylla på om och om igen.

Hej Majken!
Jag är helt ny här på AH men känner igen mig i mycket av det du skriver. Blev imponerad av att du var ute på krogen med en kompis och klarade att dricka alkoholfritt. Det där tycker jag är bland det svåraste! Jag har ett par jättebra väninnor som jag känt länge men vårt umgänge går mycket ut på att ses och dricka vin i någon mysig bar. Ingen av oss blir stupfull, men ofta blir det ett par glas mer än jag tänkt innan.
Om jag ska meddela dem att jag - eventuellt - vill sluta dricka helt kommer de förmodligen inte att jubla. De skulle förstå mig, och vi har under årens lopp ibland pratat om vårt - lite för goda - förhållande till alkohol. Men det skulle ändå inte bli lika kul att träffas, varken för dem eller mig.
Har du någon sådan kompis, och hur tänker du i så fall kring det?

@trött_och_less_72 skrev:"Jag tänkte sen att varför kan man inte ha så trevligt utan alkohol?"
Det kan man, men för att komma dit behöver man öva. Jag saknar inte alkohol på resa, jag njuter av middagar och bras-kvällar med te eller god alkoholfri öl.
Ja kanske skulle njutningen rent objektivt vara större- den stunden- kan faktiskt inte svara ja på den frågan. Min morgon efter är underbar så sammantaget är det mer njut i livet.
Då tänker jag inte ens på vad alkohol-intaget väcker i mig i form av att behöva mer. Men där är vi olika.
Min poäng är att det tar tid att ställa om, hjärnan måste få chansen att på egen hand producera måbra-hormoner och njut-dito.
Min känsla inför en fredag är MINST lika härlig som nykter! Min känsla en lördag morgon är oslagbar! Kram.

Hej,
Jag har också läst på forumet för att konstatera att det inte gäller mig. Har också klarat vita månader talat (på knogarna that is). Det var mitt beslut att vara nykter en längre tid- 3 månader- som blev avgörande. Skrev just om detta i min tråd, att den längre tiden nykter behövs för att fatta hur alkoholen styrde iaf mitt liv både när jag drack och när jag inte gjorde det.
Läs gärna @charlies tråd (vi håller numer till i det vidare livet).
Ta en dag i taget. Välkommen hit!
(Nykter 622 dagar idag säger min app som jag inte så ofta kollar)

Du e bäst
Kör på så ska du o jag fira när vi når typ 3 månader
Va vi är bra
Tack för du skrev

Mvh mikael

Ny upplevelse! Har haft en bra helg med familjen. Och druckit vin till maten. Fungerade fint och blev inte för mycket.
Men, det som hände i morse var helt nytt. Och så bra. Tidigare har det varit ångest som skapat tanken om att nu måste jag sluta dricka vin. Att jag mått dåligt och skämts. Då har jag pausat, inte druckit. Tills ångesten lagt sig efter tag och jag glömt (?) varför jag inte ska dricka mycket.
I morse vaknade jag pigg, inte bakis. Och såg fram emot att inte dricka! Utan att vara bakis. Utan för att det börjar kännas rimligt att alkohol inte är så himla roligt och härligt.
Blir lite rörigt detta men det var som att vinsten av att sluta helt, eller minska, inte längre var för att slippa må dåligt utan för att må bra alltid.
🌱

@Torn 🙏🏼💗

@mikael69 Ja, fyra veckor är stort för mig! Det är visserligen inte förrän på tisdag jag kan fira med mjölk o bullar men det ska bli gott 😊 Om du läser i min tråd, där har jag skrivit om deppighet o att just nu är livet ganska tufft för mig... Jag kämpar på i alla fall! Tycker du gör det bra oxå - fortsätt så. 👍

@Sommar85
För mig känns alkoholen som en falsk vän jag förlorat. En vän att fira och vara glad med. En vän som stöttar och peppar när det känns tungt. Sen att det enbart blir för en kortare stund spelar ingen roll …just den stunden har jag nu förlorat i och med mitt beslut…och det är lite sorgligt. Vilket peppsvar va? * skrattar *
Men jag VILL säga upp bekantskapen med denna falska vän då hen skapar mer obehag i det långa loppet.

😊

@Sommar85
Skönt (eller ja…du förstår vad jag menar). Jag menar såklart att vad bra att det jag berättar kan väcka igenkänning hos någon annan. Lycka till med din resa 😊

@Charlie70
Tack! Det känns hoppfullt 😊

@trött_och_less_72
Visst är det märkligt hur något som man egentligen vet gör en ont är så infernaliskt svårt att låta bli…och den här sorgsna känslan. Kämpa på och tänk på dina värsta vinkvällar (så gör jag).

@Charlie70 blir intresserad av vad du gjorde för att inte ta första glaset när tankarna på alkohol börjat tystna? Känslan av hur illa de va, försvann ju efter att tag för mig.

Vad är egentligen skillnaden på fysiskt och psykiskt beroende? Jag känner inga fysiska symtom. Men däremot vanor.. och att det helt plötsligt blivit så okej att dricka varje helg. De gjorde jag ju aldrig tidigare. Tycker egentligen inte de skulle va svårt att berätta för familj och vänner, men gör de inte ändå. Jag vill väl antagligen ha dörren öppen😢 och jag skäms ju förstås!!

Inser att jag sitter och letar efter de som är värre än mig, varningstecken! Spelar ingen roll, jag vill inte leva mitt liv så här.

Känns väl dock som att jag tar till alkohol för att klara vardagen. När jag är utan alkohol en längre tid känns de som jag behöver en urladdning. Allt är ju ett ekorrhjul. Va kan jag göra istället? Hårt träningspass försöker jag med, de hjälper ganska bra.

Får ta tiden till hjälp antar jag.

@Mirre1 oj va jag känner igen mig! Va starkt jobbat🌟

@Mirre1 oj va jag känner igen mig! Va starkt jobbat🌟

Hmm..förra helgen. Ja vad kan jag säga? Egentligen bara ursäkter.

Jag visste att det skulle bli vin. Gjorde mig till freds med att jag skulle ta några glas.
Är en kvinna som jag inte träffar så ofta längre pga avstånd. Blir långt mellan gångerna nu och jag längtande efter att träffa henne. Mitt liv annars är bara jobb och mina barn. Typ. Vi har alltid trevligt när vi ses även om vi dricker lite.
Tänkte att jag förtjänade lite trevligt och lite alkohol. Var faktiskt ett litet test också. Jag drack inte tills jag somnade eller blev full i bemärkelsen att jag tappade minnet eller ens blev bakfull. Jag tänkte sen att varför kan man inte ha så trevligt utan alkohol?
Det är det som är min våta dröm..kunna ta ett glas vin eller en öl men lika gärna välja att avstå.

Vi ska träffas igen i november. Om 8 veckor. Jag tänker inte dricka innan dess oavsett om det blir andra saker som sker.
Tänker att jag kanske är lite närmre den känslan då?
Det kändes tomt i helgen som vanligt och känslan och suget stänger fort men det är uthärdligt. Jag har dessutom börjat träna hårt 4 dagar i veckan. Börjar se lite resultat på magen och axlarna. Tänker inte förgifta kroppen genom att hinka öl och chips nått mer. Vill faktiskt kunna bli lite attraktiv och känna lite stolthet över mig själv..kanske, kanske kan en kvinna också tycka det också i framtiden. Längtar efter tvåsamhet igen.. känner mig äntligen över min smutsiga skilsmässa nu. Är fan på tiden..

@trött_och_less_72 har ägnat en stund åt att läsa din tråd. Tycker du kämpar på så himla bra! Men så läste jag om förra helgen och då funderar jag lite på hur din plan ser ut framöver? Om du vill dela den med oss?

Jag saknar heller aldrig alkohol längre. Tvärtom kan jag må dåligt över tanken på hur jag mått när jag druckit. Jag bestämde mig för att sluta helt när jag inom loppet av en vecka uppträdde berusad vid två tillfällen för min då 14-åriga son. Besvikelsen i hans blick kommer jag aldrig glömma. Att han har en trygg och förutsägbar tillvaro är det som är viktigast för mig. Han har varit mitt antabus när jag har behövt det.

Kram!

@Mirre1 jag orkade utan problem att läsa hela ditt inlägg. Igenkänningen är stor även för mig. Självklart kämpar vi med hull och hår för att slippa funderingar på om vi är alkoholister eller någon som inte kan behärska sig utan i stället gör bort sig gång på gång, eller inte vet varken det ena eller det andra p.g.a. minnesförlust. Jag har nu varit helt nykter i drygt ett och ett halvt år. Det ÄR en kamp i början men den blir hela tiden lättare och lättare. För mig var nykterheten mer eller mindre ett heltidsjobb i början. Jag läste, tittade på filmer, lyssnade på poddar och hängde här inne flera gånger om dagen. Min övertygelse är att vi verkligen har ALLT att vinna på att ta bättre hand om vår kropp och knopp.

Kram!

Jag vet exakt hur du mår eftersom jag har ungefär samma problem. Skillnaden är att jag druckit typ tills jag somnat på helgerna. Man vill inte ha detta problem. Man är avundsjuk på de som verkar kunna fixa att sitta och sippra på ett glas vin en hel kväll eller endast ta ett par öl. Man vill att det ska vara som förut när alkohol var kul. Nu är det inte det längre. Nu är det nåt man hatar men ändå vill ha.

Jag fixar att låta bli att dricka nu men det känns tomt. Nästan menlöst ibland.

Jag drack lite vin förra helgen efter 6 veckors uppehåll. Lite speciell situation som gjorde att det brev så..
Var noga med att dricka väldigt sakta och ta det jävligt lugnt och stå mot könslan att svepa glaset och fylla upp igen.

Tragiskt att man frivilligt satt sig i denna situation.