Senaste kommentarerna i forumet

@Torn Tack för ditt svar. Det betyder mycket. Först blev jag lite sur och kände mig inte bekväm med att svepas in i många andra på forumet som gjort samma och misslyckats. Men sen, efter några andetag och insikt i mitt motstånd, känner jag tacksamhet för din omsorg.
Och. Jag tror du har helt rätt. Men. Jag behöver göra såhär för att släppa. Så jag inte fastnar i tanken att jag inte testat. Jag tror nämligen att jag faktiskt gillar att leva utan alkohol och det är en ny känsla. Ser mig lite mer utifrån och hur mycket med alkohol som är situationer där alkohol är en del men inte alls så stor som jag känner att den är (krånglig mening..)
En idé om att det kommer att det blir trist med en december utan glögg. Sen blir jag lite full i skratt när jag kommer ihåg att jag inte gillar glögg utan allt runtomkring. Och det finns ju kvar.
Så, jag låter mig utforska detta ett tag.
Tack igen, och trevlig helg! 🥰

Grattis lite sent! Riktigt bra att ta sig igenom första månaden med ett sådant fokus, imponerad! 😊⭐️🌸

Heja dig! Jag kände lite likadant. Total avsmak för allt vad alkoholen både smakade och stod för. Framför allt för hur den förändrade mig till en människa som jag inte ville vara. Jag blev en person som gick över gränser som absolut inte är okej enligt mina egna värdegrunder. Jag begick våld på mig själv.

Kram 🐘

Jag känner inget sug efter alkohol what so ever, jag har druckit 3 alkoholfria öl på 5 veckor, och det har räckt. Jag fick sån avsmak och äckelkänslor till alkoholen för 5 veckor sedan, så jag har inte ens lust att dricka!

@Ostrukturerad Ursäkta? Jag har absolut ingen åsikt om dig. Jag höll bara med @Kennie om att beroendepersonligheter ofta är all in.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Man behöver ju inte vara taskig mot en aktiv för det! Eller blanda in dennes anhöriga trots att dennes anhöriga är döda! Mina anhöriga gjorde mig aldrig så illa som folk utifrån gjorde, de utifrån trodde de visste massa saker om mig fast de inte visste nånting! Mina anhöriga, när de levde, respekterade iallafall att jag var/är vuxen även om de såklart inte var glada över mitt missbruk. Känns inte så kul då när någon påstår att det var mina anhöriga som gjorde och sa sånt! Bara för att jag blev arg över att denna någon slängde en massa skit på mig i ett forum när jag var som mest svag och behövde uppmuntran, inte anklagelser & sånt. Och påstod sig veta en massa om mig, vilket många IRL också gjort. Så, du kanske borde tänka lite på andras känslor innan du går all-in nästa gång? 😏 Och inse att det inte är för alla som det är för dig, eller som du tror att det är!

Hur går det med nykterheten? Och drogerna?

@Se klart tack för att du svarar så snabbt! De betyder så mycket!!! Ni anar inte! Får förklara mer imorrn känner jag. Men älskar att läsa i det vidare livet för det är dit jag lommit personligen. Mer ambivalent just nu med mitt drickande.. ser så upp till er som klarar er helt att hålla er ifrån. Jag har inte kommit till acceptera stadiet än förstår jag. Men jag kämpar. En sak är säker och de är; att jag har ändrat tankenönstee. En halt annan syn på livet. Hoppas de hjälper mig.

Bra där! Såklart du har annat att göra.
Berätta vad du tycker är hjälpsamt så kan vi peppa, heja dig, kram 🌸

Vet att jag skrivit att jag tycker synd om alla som behöver bry sig i mig/kommentera… alltid varit sån som utsäktar mig, klarar mig själv, rycker upp mig. Men nu ber jag om hjälp på riktigt… uppskattar verkligen när nån skriver.

Under sommaren har jag mer och mer återgått till tidigare vanor. Men nåt är annorlunda. För de första kom jag tillbaka till energin och bättre humör på kortare tid. Kom aldrig så långt ner. Värdesätter dagarna på ett annat sett. Ser saker på ett annat vis. Jag vill inte förstöra en dag i mitt liv med att va bakfull. Jag har annat att göra☺️

@vitanova-21 Jag känner igen mig ganska mycket i ditt inlägg.. Med ensamhet, att isolera sig och backa ur för att man blir rädd (jag har social ångest i perioder), att sakna kärlek... Att dricka pga ensamheten.
Jag har, för mindre än ett år sedan, brutit upp mitt gamla liv i Stockholm, lämnat sambon och lägenheten där vi bodde i 12 år, lämnat allt umgänge jag hade (mest missbrukare men även "skötsamma och ordentliga vänner), ja typ lämnat allt för att börja om. Flyttat till en liten ort i Härjedalen, som jag drömt om länge, att flytta till Norrland. Har lärt känna lite folk, men ensamheten och utanförskapet är ändå påtagligt! Jag är dessutom förtidspensionär sedan länge och har ingen sysselsättning att gå till på dagarna. Har dessutom ingen TV eftersom den har pajat! Så vad fan gör man? Jag har fått en förändringskris här (vanligt vid stora omställningar i livet!) och gått in i en rejäl depression. Har även en massa sorg och smärta och ilska bakåt i tiden att bearbeta. Alkoholen är en vän, en räddare i nöden! Vet inte hur jag skulle klara mig utan den just nu! Allt känns hopplöst och jag har noll motivation..
Vart bor du någonstans? Du verkar vara en bra och intressant person, jag är gärna vän med dig! 🙂💟 Är en kvinna på 41.

@Sländan Ingen fara, du har inte skrivit något som jag uppfattar som kränkande! 🙂 Konstigt nog så är det alltid såna som du, som INTE kränker, som ber om ursäkt. Medan såna som faktiskt kränker inte brukar erkänna att de gått för långt, eller ber om ursäkt! Jag som är uppfostrad med att vara noga med vad som är OK att säga till andra och vad man inte bör säga, upphör aldrig med att förvånas över vad andra kan gå fram till mig och kläcka ur sig, eller skriva på nätet! Hur jävla grymma och okänsliga folk kan vara! Oförmåga att sätta sig in i andra människors känslor och livssituation kanske? Eller uppfostrade med att det är OK att vara lite småelak och säga vad man tycker även om det är olämpligt? Eller lite dumma i huvudet och inne i sin egen bubbla? Jag vet inte...
DU behöver iallafall inte be om ursäkt för någonting Sländan! 😃💓💟

Hej!
När jag läser i min tråd från början så handlar det väldigt mycket om de här frågorna. Jag har ju aldrig… det ena eller andra. Jag sköter alltid… det ena eller andra.
De frågeställningarna och funderingarna går ju ingenstans bara för att du håller upp ett tag.
Jag har ingen kunskap om eller insikt kring att bedöma vem som har eller inte har tillräckligt allvarliga problem med alkoholen för att sluta/dricka måttligt så det ger jag mig inte in i. Dock vet jag med säkerhet att en längre tids nykterhet bara är bra. Bara bra. Så ta det beslutet till att börja med, håll fast vid det. Ha en plan för tillfällen som är knepiga- säg att du äter penicillin eller har en vit månad, det är ju trots allt inte en världshändelse att tacka nej till lite alkohol.
Ta en dag i taget (som sagt). Tids nog hinner du fundera kring fortsättningen på ditt alkoholintag. Kram!

Hej!
När jag läser i min tråd från början så handlar det väldigt mycket om de här frågorna. Jag har ju aldrig… det ena eller andra. Jag sköter alltid… det ena eller andra.
De frågeställningarna och funderingarna går ju ingenstans bara för att du håller upp ett tag.
Jag har ingen kunskap om eller insikt kring att bedöma vem som har eller inte har tillräckligt allvarliga problem med alkoholen för att sluta/dricka måttligt så det ger jag mig inte in i. Dock vet jag med säkerhet att en längre tids nykterhet bara är bra. Bara bra. Så ta det beslutet till att börja med, håll fast vid det. Ha en plan för tillfällen som är knepiga- säg att du äter penicillin eller har en vit månad, det är ju trots allt inte en världshändelse att tacka nej till lite alkohol.
Ta en dag i taget (som sagt). Tids nog hinner du fundera kring fortsättningen på ditt alkoholintag. Kram!

@majken_r Hej, nu ska jag vara helt ärlig och bara skriva vad jag tycker om ditt beslut. Du hade bestämt dig för 90 dagar utan alkohol men bestämmer dig nu för att testa att dricka måttligt. Varför inte hålla ditt mål och prova 90 dagar först, och därefter testa att dricka måttligt? Det hade varit mycket smartare, för nu missar du en väldigt massa fördelar och bättre mående som du inte vet om ännu. 30 dagar är alldeles för kort tid för att veta om du trivs med att inte dricka alls. Du väljer såklart själv, jag tycker bara det är synd att du inte väljer att fullfölja ditt mål. Jag har sett mängder med personer här på forumet som gör som du tänker göra nu. De allra flesta försvinner helt, några enstaka kommer tillbaka senare och skriver” det gick inte så bra” Och några få klarar att hålla sina måttlighetsmål och fortsätter att skriva här. Visst, du kan tillhöra de ” några få”. Så jag önskar dig lycka till! Fortsätt att skriv här, och skäms inte om det inte går som du hade tänkt. Det är det nämligen väldigt stor risk för att det inte gör. Det är bara att konstatera fakta.

Kram

@Ostrukturerad skrev:"är tveksam till att sluta med det jag hittat som gör att jag står ut? Och att jag blir väldigt sårad och kränkt av deras bemötande?"

Det kan jag absolut förstå, jag har själv druckit alkohol för att stå ut, och haft många depressioner genom livet.
Jag sa ofta att jag skulle ta ett glas ståut istället för vin. Tyvärr blev det aldrig ett glas ståut utan betydligt flera.
Det är aldrig ok att kränka eller såra någon oavsett vad det gäller.
Sedan vet inte jag hur du tolkar det jag skriver. Jag skulle aldrig medvetet skriva något som skulle såra eller kränka någon.
Det man vill är ju att försöka hjälpa någon att göra/ tänka på ett sätt som kanske kan hjälpa mottagaren. Det kan givetvis bli fel och uppfattas på olika sätt.
Om du har blivit kränk eller sårad av de jag skrev, så ber jag om ursäkt för de.
💕 sländan

@Nicke123 Kan tipsa om en gratis e-bok av min husgud Annie Grace som heter ”Can I Moderate?” Cirka 15 sidor, lätt att läsa på skärm. Finns att ladda ner på sajten canimoderate.com och den är på engelska.

Kram 🐘

@Sländan Kan du då förstå att en sån som jag, som varit deprimerad större delen av livet, och känner att jag aldrig haft nåt liv ens, är tveksam till att sluta med det jag hittat som gör att jag står ut? Och att jag blir väldigt sårad och kränkt av deras bemötande?

@Se klart
Super tack för orden, ska verkligen försöka göra en ansträngning. Försöka tänka nyktert till jul. Sen vet jag inte riktigt hur jag ska tänka kring födelsedagen ska man sjuka sig från kompisarna 🤣. De flesta av dem har ju inga problem alls med alkoholen så det kommer ju upplevas som att man är en karaktärslös människa som inte klarar av att bara minska ner lite grann. Kompisarna tycker ju att jag är impulsiv och ofta har festat hårt för stunden under kväll/natt men i relation till att man sköter allt i livet runt om kring ink träning kost aktiviteter med barn varje vecka både sommarar och vintrar så tycker ingen utom min sambo att jag har ett alkoholproblem. Jag själv får ju ångest av skiten dagen efter 8 av 10 gånger för att jag kommer hem runt 6-8 på morgonen i vissa få fall inte kommit hem förens 11 på dagen. Medans 2 av 10gånger så håller jag alkoholkonsumtion nere, tycker alltid det är lite små tråkigt när jag inte krökar hårt för stunden. Dock så är jag alltid glad när jag vaknar dagen efter pga att jag inte är bakis. Jag förstår att jag inte är en alkholist då jag inte har något sug dagligen eller varje vecka efter alkohol. Däremot så har jag oerhört svårt att sluta dricka när jag väl börjar. Dricker fort,blir full fort, fortsätter hela natten. Vinglar inget, blir aldrig nekad på att gå in någonstans. Dock snurrar ju hela världen när man ska lägga sig, kräks ca 2-3 gånger om året så inte så farligt ändå. Känner mig lite ambivalent när det kommer till alkhol har jag problem eller inte. Behöver jag sluta eller inte. Kan jag lära mig dricka måttligt eller inte. Ser jag tillbaka på de absolut senaste åren så inser jag att vid ett par tillfällen har jag ställt till det då jag haft ansvarsområden dagen efter som jag inte kunnat deala med pga att jag fortfarande varit full. Ca 2-3 gånger per år så totalt kanske 10-12 gånger de senaste 5 åren.
Det är därför jag ifrågasätter mitt drickande och för att det ändå har eskalerat sista åren med annat som dykt upp på efterfester och inte tackat nej som jag gjort innan i ca 15 år.
Tänkte skriva någon rad blev lite mer än tänkt. Sovgott

* sett NER på mig, inte sett mig på mig!

@Liten tjej Tack, vad skönt att höra att jag nog inte behöver oroa mig för att jag blir på det sättet! 💟🙂
En fråga till alla här: Måste man ha koll på hur många dagar/veckor/etc man varit nykter? Jag tycker det verkar deprimerande att räkna dagar, och jag personligen skulle nog bli så "nervös" av det att jag tog återfall bara därför! Kan man inte bara vara nykter och konstatera att man är nykter? Eller är det en förutsättning för att bli frisk att man vet exakt hur länge man varit..",frisk"?

Jag tror inte heller att folk menar något illa, men vissa saker som folk säger till mig GÖR mig väldigt illa trots att jag förstår att det inte är deras avsikt! Ja, de som jag kände via AA vill förmedla så starkt hur bra de mår, att det verkligen kommer ut fel och blir för mycket! Min känsla har varit att de sett mig på mig och föraktat att jag inte är lika "duktig" som de. Sedan är det faktiskt inte ALLA som mår bättre bara för att de är nyktra! Fördelar, stolthet, visst, men vissa har beskrivit hur tungt och meningslöst allting känts när de inte ens haft alkoholen.. Detta är något som de bortser från eller inte är medvetna om, att det finns inga garantier för att jag skulle må lika bra som de gör! Och några av dem har haft privilegiet att få åka på behandlingshem och fått jättebra hjälp av att vara på avgiftning etc. Jag fick höra att jag var ansvarslös trots att jag flera gånger sökt både avgiftning och behandlingshem men fått avslag alla gånger. Kändes för j-ligt då jag inte har fått samma chanser och förutsättningar, att få höra att man är ansvarslös!

@Kennie Ja så tror jag, att många mår fantastiskt bra som nyktra. Men jag har mått ännu sämre psykiskt under mina nyktra perioder! Och det är jag också rädd för, att jag kommer må så dåligt av att inte ha något att trösta mig med/döva känslorna med, att jag går under!

Nej, jag har inte känt mig hotad av såna personer! Men fan vad de har sårat mig!! Även om deras avsikter är goda, så gör de en lik förbannat illa med sitt dömande och kritiserade! Folk som beter sig så mot mig får mig enbart att må dåligt och gör att jag blir sjukare i beroendet, inte friskare! Därför tog jag avstånd och bröt kontakten med dem.

Jag är inte rädd för själva nykterheten, bara för att misslyckas med att hålla den! Har misslyckats med det så många gånger förr! Och för varje återfall känner man sig mer och mer värdelös!

Personer som lyckats (haft turen att få rätt hjälp!) borde vara lite mer ödmjuka istället mot oss som inte lyckats hitta ett sätt än, de borde inse att de varit där vi är nu och kunna tänka sig hur det skulle känts då att bli behandlad på det sättet de behandlar oss!

@TappadIgen Visst är det? 😉 Dessa fick mig verkligen att må dåligt en period och fick mig att känna mig så som jag kände när jag var mobbad i skolan. Så jag tycker det är tufft av mig att jag poängterade att det finns folk här som verkligen varit taskiga, men utan att nämna vilka de är! 🙂

Flyttat mig till måttlig-forumet.
Har funderat en del de 30 dagar jag varit helt alkoholfri.
Kom fram till att jag behöver på allvar pröva att dricka lagom innan jag eventuellt blir helt utan alkohol i livet. Har aldrig testat det på riktigt. Att göra programmet här. Skriva av mig. Fundera och reflektera.
Det har gått hyfsat ”lätt” att vara utan vin. Några riktigt jobbiga sug men annars ok.
Däremot inser jag att jag är sårbar och skör inför alkoholens effekt. Kommer INTE dricka på sug. Det är uteslutet. Där måste jag stå ut och hantera vad det än är som triggar.
Det är också uteslutet att börja förhandla hit och dit med antal glas och annat. Det är inget för mig då jag innerst inne redan vet när det är förhandlaren som styr skutan och inte jag. Så. Inte dricka på sug. Inte ensam. Inte bli berusad.
Antingen så fungerar det. Eller så fungerar det inte. Och då är det stopp. Då har jag prövat även det.
60 dagar av detta. Sen får jag bestämma mig. Fortsatt ok relation till vin. Eller inget alls.
Lätt som en plätt 🙃😅 Ja, det inte enkelt detta.. men nu gör jag något för mig själv och tar det på allvar 🙏🏼

Hej,

Det verkar som att du verkligen har bestämt dig och då är chansen att du löser detta betydligt högre. Se till att hålla i och hålla ut när tankarna på att "du kanske kan dricka som alla andra" kommer smygandes, för det gör de ofta förr eller senare...

Nej, man bör lyssna på de visa ord min farfar sa till mig när jag var 17 år gammal: Kan man inte hålla sin sprit ska man ge fan i det!

/Bullret

Jag vill tacka Dig Blenda för allt du skrivit här.
Många saker känner jag igen och jag förstår att jag har lång väg till nykterhet efter år av missbruk.
Dina erfarenheter har redan hjälpt mig. Tack för att Du delar med dig.
Har varit nykter i 6 dygn nu, det jobbigaste är att inte kunna sova ordentligt. Det tröttar ut mig helt..