Senaste kommentarerna i forumet

Dag 20!! Otroligt att det imorgon har gått TRE VECKOR! Helt sjukt! Tänker på när jag i höstas inte klarade mer än 7 dagar fast jag bestämt mig att vara nykter i 30 med hjälp av ett program.

Var en ganska rejält omtumlande dag idag, är ju inte jättebra med förändringar och på vägen hem började jag nästan gråta inne i matbutiken, jag gick in i en jag inte brukar gå på och det blev bara för mycket. Jag irrade runt och kände mig som den ensammaste människan i världen bland alla matvaror, komiskt i efterhand. Hade starka impulser att lugna mig med vin, men visste att det inte skulle funka, köpte istället snus och tog en på vägen hem. Tänker att det är 1000 gånger bättre med en tröstsnus i ett sånt läge. Jag är inte snusare men gammal rökare. Så missbrukare som jag är behövde jag i stunden nånting.

Gick på ett möte ikväll och det hjälpte mot ångesten, jag måste våga släppa kontrollen och lita på att allt blir bra, precis som det är menat att vara. Bara flyta med och vara närvarande i nuet och med mig själv.

@vår2022 tack för tipset om artikeln! Läste den och det var intressant, särskilt det om att effekten av alkohol påverkar hjärnan på olika sätt när man blir äldre än när man var ung. Tycker mig märka det jättetydligt, jag får inte samma energi utan blir tydligt mycket mer trött av det nu.

@Geggan jag delar helt din åsikt, jag vill vara närvarande med min son och inte en vin-mamma som zoomar ut och blir blödig och pinsam.

Kram och godnatt!!💝💝💝

@Ny dag tack för dina ord. Och nej mitt nick är inte den jag är i nyktert tillstånd. Det är den jag blir berusad. 😂 Har faktiskt försökt byta namn men det verkar inte gå.
Tack för dina ord. Jag slår sig gärna följe på denna resa. Grattis till dina dagar. Starkt jobbat 💪👌

@Argbiggan Ja, det har varit bra att jag kunnat gå all in i nykterheten. Det är lättare att peppa andra än sig själv många gånger. Ja, du ser vilka krav jag har på mig själv, alltid vara på topp, men idag sket jag i det😂.

Tack så mycket för dina fina ord💕

@vår2022 för din nykterhet kanske det har varit bra att vara hemma? Du kommer snart att få ett jobb att fylla dina dagar med. Allt har sin tid som du har skrivit till många här.

Jag tycker det är bra att du tillåter dig själv att inte vara på topp hela tiden. Finns ju ingen som är det 😂

Du jobbar på bra och har så mycket klokt att bidra med till världen.
Fortsätt så bara så löser sig resten.
Ha en fin kväll 💕

@Geggan Ja, är så tacksam att jag inte dricker i denna situation, det skulle typ vara fritt fram och jag skulle dessutom må skitdåligt med ångest och hela det paketet. Som nykter kan man hantera livet och motgångar på ett helt annat sätt. Jo, jag ska ta tillvara på möjligheten att kunna göra sådant jag inte skulle kunna när man har ett arbete. Det har jag gjort och är tacksam för, verkligen kunnat jobba med bland annat nykterheten 100%. Kram tillbaka💕

@majsan_nu Tack för pepp och kram tillbaka💕

@majsan_nu Tack för pepp och kram tillbaka💕

@Mary-Ann åh vad jag känner igen mig. Men just idag eller faktiskt var det i morse, som jag för en gång skull inte kände att jag räknade timmarna tills jag skulle kunna köpa och dricka min vinare. Nu ska jag ta en vit månad till att börja med. Hänger du med mig?

Är det någon här som har upplevelser från att ha varit på ett behandlingshem? Hur det fungerar eller hur man går tillväga? Läser lite om det & verkar vara nåt för mig. Men är så dyrt

@Geggan tack 🙏

Hej @vår2022 ! Jag känner igen känslan att man är lite villrådig emellanåt, det var väl då man satte sig ner med ett glas. Nu uppstår ju lite frågor. Jag tänker att det ändå finns många mål att jobba mot- omsorg om nära o kära, sannare och mera utvecklande relationer, dra sig till minnes gamla drömmar som kan tas upp igen. Andlig harmoni. Allt är inte bara nyttighet, även om det förstås är bra. Ja, medan du väntar på ditt nya jobb som säkert kommer snart. Kram från mig! 🐳❤️🙏😇

@vår2022
Nej, man kan inte vara på topp jämnt...
Många olika orsaker kan bidra, att söka jobb med den ovisshet det innebär är ju kämpigt i sig!
A-stoppet går i vågor, det är många som berättar om. Även om det går "bra" att vara a-fri så kan det nog vara olika perioder i alla fall. Så tycker jag att det varit, ibland jättelätt o ibland lite mer kämpigt... Som tur är så brukar det kännas bättre vartefter 🥰
Hoppas det kommer att lösa sig med jobb för dig o att den väntan inte blir så lång!
För övrigt har du ju superkoll på allt, mat, hälsa o träning. Och en resa att se fram emot 👍
Ha en fin kväll o här kommer en kram från mig 🤗

Dag 127. Livet går sin gilla gång på något sätt. Samma rutiner varje dag, så är ju livet men med skillnaden att jag idag inte har ett arbete att gå till. Har senaste dagarna känt mig lite nollställd på något sätt, när jag jobbade tog det så mycket av min tid och det fanns inte så mycket tid att fundera som jag har tid med idag. På arbetet fanns det alltid mål som skulle nås och nu känns det inte som jag har så mycket mål att uppfylla. Det finns inget arbete bara det privata. Visst finns mål, främst att fortsätta vara nykter ha kontinuerlig fysisk träning, äta nyttigt och leva hälsosamt. Att söka arbete aktivt för att få ett arbete. Det finns aktiviteter att se fram emot, en fjällvecka i april bland annat. Finns väl för mycket tid över till att ett privat liv helt enkelt. Det skulle vara en skillnad om jag var ekonomiskt oberoende och inte arbetade eller pensionär som klarade sig ekonomiskt, det privata skulle ju då vara det ”normala” tillståndet. Man skulle inte ha press på sig att hitta ett arbete inom en viss tid, man skulle vara fri från ekonomiskt press och tidspress. Då skulle man kunna lägga upp det på ett annat sätt. Lägga upp en livsplan med olika mål.

Ja, ja! Man kan inte vara på topp varje dag helt enkelt. Några som inte klagar är i alla fall mina hundar som får ha sin matte hemma varje dag och börja morgonen med mys i sängen när matte dricker kaffe🐕🐕.

Ha en fin måndag!🌷💕

Vilken mardröm! Jag förstår precis hur lurad du känner dig. Hoppas verkligen att du nu får hjälp. Idealt vore ju om ni skulle kunna ta er vidare tillsammans. Men den hemska sanningen är att var och en kan ansvara bara för sig själv. Jag tror att du måste hitta en egen styrka att klara detta, annars kan det inte bli bra. Önskar dig krafter!

@Geggan Det kan säkerligen bli minst 20 år till med nyktert leverne😁. Här ligger det fortfarande mycket snö kvar och solen skiner för fullt. Känns ändå som lite vår i luften. Ja, tankarna går till Ukraina 🇺🇦 och all styrka till dem🙏.

Ha det gott🌷💕

@tinalina Vad skönt att det känns bättre, du kämpar på så bra! Att ha sin partners stöd är skönt även om man måste klara av sin egna kamp. Man kan bara ändra på sig själv, ingen annan. Skulle du kunna berätta för din sambo att ett stöd skulle vara betydelsefullt för sig?

Ha en fin måndag!🌷💕

Tack! Det känns så bra! Att vakna nykter och solen flödar in. Alla möjliga livsandar börjar vakna. Idag blir det promenad. Plus göra upp testamente, vilket vi behöver nu när vi ska samäga ny lägenhet och sambon har lite dåligt hjärta. Frågan om återstående år blir ganska konkret. Tänker minst 10, nu när nykter. Men mamma som dog i höstas blev 92, så det kan ju också vara 20. Åren går fort. När man dricker är man ju lite utanför tiden, så man känner inte riktigt vad som händer. Nu är allt lite mera på allvar. Hoppas Ukraina håller fronten idag med! Gårdagen var ändå lite hoppingivande. Önskar alla en fin vårvecka!

@Kebne1 Grattis till 3 månader!💐🥳🌟! Du är en riktig kämpe! Det är så otroligt sorgligt och fruktansvärt det som pågår. Det är så gripande. Jag hoppas övriga världen kommer att se till så en maktgalen envåldshärskare inte kan genomföra sin plan som tänkt, det är det enda hoppet som finns. Det måste gå.

Vi fortsätter kämpa på med vårt krig med alkoholdjävulen som inte ska besegras oss likt en envåldshärskare💪🌷💕

@Mimolino roligt att det går så bra! Särskilt som du har barn. Barn är så värda en närvarande förälder istället för en som hela tiden flyr undan och letar utvägar. Minns också hur tomt det kunde kännas den där flyttdagen- ofta gick jag direkt på krogen. Bra att du har roliga saker att tänka på!

Välkommen @annisl81 ! Du har hittat rätt! Nu är det bara att fortsätta, läsa runt och dela med sig. Forumet är en stor hjälp och trygghet. Du är inte ensam!

Grattis @majken_r ! Vi är ju ungefär jämnåriga. Det känns tryggt att vi är några som lunkar på, hejar ibland och vecka läggs till vecka. Idag är ju en fantastiskt solig dag så det blir promenad!

@majsan_nu Tack 🙏
Känns faktiskt skönt att äntligen ha tagit steget & erkänt för mig själv & min familj att jag har problem.
Ska de om jag hittar en kontaktperson, tack ännu en gång☺️

@Mimolino Härligt med så fin helg och ett nytt arbete att se fram emot. Du hinner fundera på strategier till brunchen som kommer. De som trugar och ifrågasätter att man inte dricker påminns om det egna drickandet som kanske är lite för mycket. Bifogar en länk på en kort intressant artikel som kan vara till hjälp, handlar bla om placebo-effekter man kan tillföra istället för alkohol.

https://www.wellness.se/halsa/a/zg2K0w/sa-belonar-du-hjarnan-utan-alkoh…

Ha en fin måndag på nya jobbet. Du jobbar på så bra💪🌷💕

@Ny dag Tack!😁💕. Jag hade huvudvärk av och till ett bra tag men till slut släpper den, om den är alkoholrelaterad. Du har en bra strategi👍. Njut av din härliga semester.❄️🌷💕

@majken_r Grattis till två månader!🥳💐. Snygg hantering, du lyckades parera en tanke på en möjlig härlighet men insåg konsekvensen när du hade tänkt tanken klart💪