Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag håller med majken_r om morgnarna. Det är så skönt att vakna pigg och mer alert. Att hjärnan vaknar den med. För mig har det känts som ett ständigt feber tillstånd dagen efter när jag druckit. Så det var typ varje morgon 🙈 skönt att slippa det. Surt att man programmerat hjärnan till att vilja välja det 🙄
Hoppas du haft en lättare dag idag. Kram

@majken_r Grattis till 52 dagar 🍀 jobbigt att drömma så men skönt att inse att det var en dröm.

Tror inte du behöver ha svaret just här och nu vad som händer när du har dina 100 dagar. Allt har sin tid. Så även det svaret. Sen kan det väl vara bra att ha en sorts plan, en tanke, men du har ju 48 dagar på dig att tänka ut den.

Hoppas du kunnat njuta av massage och yoga 🧘‍♂️

@Friluftstok hoppas att du hade en trevlig kväll 😃 Själv kom jag precis hem från ett 90-minuters träningspass, så nu är man lite mör 😅Blir lite slappa i soffan innan sängen 🛏 kallar. Så snart har dag 3 passerat, och det känns hur bra som helst.

@Mimolino tack för tips!

@majken_r
Jag har inte känslan att jag räknar neråt även om jag är över 50-strecket. Siktar på 100 men som det känns nu så kör jag på så länge det känns bra. Just nu ser jag ingen anledning att bryta.
Vi tar en dag i taget så ser vi var vi landar, okej?

Jag har oxå yogat ikväll, gör underverk med min stela kropp. Hoppas du haft en skön kväll med yoga & massage. Det är du värd!
Kram 🤗

@majken_r Puh! Bara en dröm, dom är jobbiga! Jag har haft rätt mycket spänningsvärk i huvudet till och från efter coviden, tror att det kan vara en åkomma efter det. Nu är det borta för någon vecka sedan, så skönt. Du kommer nog på hur du vill göra vad det lider, så oroa dig inte för mycket över det. Grattis till 52 dagar!🥳 Åh vad skönt med yoga och massage, njuuut!🌷💕

@Sven_ Grattis till 9 dagar!🥳💪💐och imorgon tvåsiffrigt! Grymt bra jobbat!

@Tikka Hallå! Kul att höra av dig. Skönt att det går så bra för dig och att du lyxar till det och chillar med kaffe😁. Måste ändå vara en frihet att få köra bil igen fast du måste blåsa i mackapären i tid och otid. Kul med vinterrally, kan inte du montera in mackapärer i bilarna? Så kan du ta över bilen och rajas istället😂.

Ha det så gott🌷💕

@majken_r Har förstått att det är på ett annat sätt för dig denna gång och som du säger, nu praktiserar du nykterhet heltid inte bara över en helg. Så bra! Har förstått att återfall ofta beror på att man inte har färdigheter i att vara nykter, men vet inte hur man ska göra. Så att praktisera nykterhet ger färdighet i att vara nykter😁. Vi pryar eller praoar nykterhet😂.

@Ny dag Tack så mycket! Kul att kunna inspirera och jag får inspiration av att läsa, skriva och kommunicera här med er💕

@Rehacer tack! Jag tycker det är roligt att dela med mig av det jag reflekterar över och att det tacksamt tas emot😄. Ja det är helt magiskt med all snö, som du säger ett sagoland. Det blev lunchpromenad och på vissa ställen uppåt 50 cm djupt! Min ena hund är lite kortare i rocken än den andra och var emellanåt nästan helt täckt med snö😂. Nu har vi trampat upp en del så det blir lite lättare att gå imorgon. Grattis till 55 dagar!🥳

@majsan_nu Kul att du tycker det är bra och sammanfattande😁. Jepp dagarna blir fler och fler för varje dag💕

@Mimolino Bra gjort! Tänk vad du skulle ångrat dig imorgon om du druckit idag. Sen ska du ju börja på nytt jobb också. Hoppas du kryar på dig snabbt!

Ha en fin kväll!💪💕🌷

@AnnaK81 Välkommen hit! Bra och insiktsfullt beslut du tagit. Här finns ett självhjälpsprogram som man kan anmäla sig till, det pågår 10 veckor och är ett bra stöd på vägen. Jag tycket det var bra och gav mig stöd för att sätta mål, strategier mm.

Kämpa på! Och skriv här, det hjälper!💪💕🌷

@AnnaK81
De första dagarna är förhoppningsvis de värsta o snart har du gjort dom... Bra att hälla ut vinet o alldeles nödvändigt att be a-monstret fara åt pipsvängen 👍
Dum i huvudet är du inte, snarare klok o stark som tagit de beslut som behövs för att ta makten i ditt liv 💪
Jag hejar på dig, snart är du förbi de värsta dagarna o det förhoppningsvis börjar kännas lite lättare 🥰
🤗 Styrkekram till dig från mig!

@thebottenisnådd
välkommen hit! Låter som en jättejobbig situation. Enda jag kan säga är att du är starkare än du tror och att det finns stöd att få. Om du går på AA-möten kan jag tipsa om onlinegruppen Andrum som går varje kväll klockan 20:00 på Zoom. Fina möten för bara kvinnor som jag tror du kanske skulle gilla. Stor kram!

Dag 15! Trött, evigt halsont som inte går över…
Ska börja nytt jobb på måndag och är förvånansvärt lugn inför det, även fast jag för tillfället inte kan få kontakt med han som är min nya chef. Lite märklig situation. Fick en impuls att dricka rödvin på väg hem från jobbet. Det är en av mina stora triggers, transportsträckan från jobbet hem. Ofta VÄLDIGT starka impulser då, men kommer jag bara hem är det lugnt igen. Och det gjorde jag 🥰

@NyavanorNyttliv men wow, vad snällt sagt! 🤩 Faktum är att jag ville bli journalist när jag var yngre men det hette att media var ett flummigt gymnasieprogram som man inte blev något på. Så jag gjorde ett annat val. Gillar dock att skriva och använder mina sociala medier till allmänna kåserier 😅 Kan se mig själv skriva typ livsstilskrönikor 😅
Helt rätt spirit att bryta ovanor! Själv ska jag precis ge mig av på restaurangbesök med en väninna. Första besöket under nyktra perioden. Tänkte ta bilen och ser fram emot att testa ett alkoholfritt bubbel 🥂 Ha en härlig kväll! 🌷

Tack så mycket! Det var ett stort steg att börja skriva men på något sätt gör det det hela mer verkligt. Jag vet att jag kommer behöva kämpa hårt för att hålla mig ifrån A. Idag har jag brottats med ångest och skam som försökt äta upp mig inifrån, jag har gråtit, jag har hällt ut en flaska vin, jag har upprepade gånger talat om för mig själv hur dum i huvudet jag är. Jag läste i ett annat inlägg att man skulle lägga undan ångesten och skamen i garderoben, jag önskar att jag kunde gräva ner den. Den försvinner inte för det och jag vet att den kommer minska, jag vet också att jag kommer känna att, åh det gör väl ingenting om jag dricker lite vin, när ångesten passerat och de andra känslorna kommer tillbaka. Men det ska jag inte göra, denna gången är jag bestämd.

@Tikka Jag ska hålla mig nykter.. Och denna gång ta massa hjälp.. Och hoppas att det inte är för sent. För utan min familj vill jag inte leva. Jag KAN inte leva utan dom.

@thebottenisnådd Hej och välkommen hit! Oj, din situation känns jobbig.
Jag har inte varit i närheten av detta,, men du har stöd av många här.
Det tips jag har att ge är, Håll dig nykter.
Lätt för dig att säga kanske du tänker nu.
Det är en svårighet i sig,, jag vet,, men det underlättar vidare problemlösning.
Skriv gärna hur det går för dig,, så försöker vi stötta så gott det går.

@AnnaK81 Så bra att du skriver här, välkommen!

@torpet Det låter som att du mår bra/bättre i alla fall 👍
Så bra att "livspusslet" kanske snart är lagt - tolkar som att det går framåt i alla fall! Blir så himla nyfiken på vad det handlar om men förstår att du inte vill skriva om det här på forumet...
Vet inte om du kollar runt här på forumet, för mig går det i alla fall framåt, är fortfarande a-fri o tänker fortsätta så...
Ser fram emot ditt nästa inlägg 👍
Kram 🤗

Hallå! Känns som en evighet sen jag hörde av mig nu. Ser att det dyker upp nya själar här med jämna mellanrum,
det är tråkigt att se att så många har bekymmer,, men ändå bra att dom hittat hit, jag blev mycket hjälpt av detta forum dom första jobbiga veckorna. Vi har ju @vår2022 och @majsan_nu som är dom mest aktiva här tror jag, som håller reda på oss allihopa. Min bästa kompis @Kebne1 som förmodligen är mest lik mig själv, hysteriskt i början och senare kommit in i ett tryggt lugn, där vi tar lite distans och inte behöver höras och synas så mycket.
Sen har vi Torn, TappadIgen, andra halvlek, m fl som dyker in ibland med goda råd, ja ni är många fler också.
Själv då,, jo tack, jag kör bil igen, får dock blåsa i handenheten i tid och otid, var lite klurigt i början att blåsa medan man körde,, men jag orkar inte stanna varje gång den lille rackaren kallar på uppmärksamhet.
Just nu ligger jag på ett hotellrum och lyssnar på musik, trodde det skulle bli en prövning men det går bara bra.
Var och jagade en kaffekopp igår kväll i restaurangen,, fullt med Engelsmän som pimplade pilsner så det stod härliga till,, tydligen rallyfolk, det är svenska vinterrallyt i helgen där jag är och jobbar nu, Har dom alkolås i rallybilarna går det nog käpprätt åt skogen för dom kan jag tänka, dom är nog inte nyktra förrän till våren. Hör att dom är på väg till baren nu igen,,
Nä,, ta och sköt om er alla här nu,, jag ska ta mig en kaffe igen och bara chilla (som ungdomarna säger)

@majsan_nu
Tack för ditt peppande inlägg 🤗
Jag är för tillfället inte inne här så ofta ..
Kämpar på , men känner mig ganska deprimerad och trött ..
Vet att det kommer att bli bättre så småningom , men det känns ganska motigt och tråkigt just nu ärligt talat .
Hoppas allt är bra med dig ❤

Hej min vän! Hur går det för dig,, jag är inte så aktiv här längre,, läser lite emellanåt.
Har tappat räkningen nu, så det var därför jag tittade in hos dig för att se var vi var.
Visst är det vecka 11 nu?
Sköt om dig! Kram @Kebne1 !

Har sökt till beroendeenheten i Stockholm via min vårdcentrals hemsida och fått tid där för läkar- och psykologbesök. Detta är dock på distans då jag bor i en annan region. Så nu har jag även kontaktat socialtjänsten i min hemkommun samt AA i den stad där jag bor så kanske det kan hända saker lite snabbare.

Detta är något jag vetat ska komma. Men jag har flyttat fram datumet hela tiden. efter sommaren, efter semestern, efter det o det...
Sedan i december har jag o maken gjort så att jag bor i en lägenhet må-to och på helgerna bor hela familjen i vårt hus. Planen med detta var att vi båda behövde skaffa oss energi för att sedan komma framåt efter lång slitig period.
För några veckor sedan kände jag att det var dags att vända på mitt beteende. För gissa vad som är skitlätt o göra när man är ensam!! Efter att jag kännt att kroppen börjat ta stryk mm så sökte jag hjälpen i Stockholm för ett tag sedan..
I helgen släpper dock mannen att han vill separera... Jag kan inte andas längre och har skakat i flera dagar nu. Idag kunde jag inte ta mig till jobbet. Jag kan inte göra detta utan honom. Han har bett mig många gånger att ta hjälp och nu när jag äntligen var där så har han börjat gå vidare. Jag klarar det inte. Han och vårt liv och våra barn är ju allt jag har. Utan dom kommer jag hamna i ett svart hål.
Jag behöver hålla honom i handen genom den här resan.. Och när resan är slut kommer vi ha ett fantastiskt liv som väntar på oss för det HAR vi förutom alkoholen som förstört en massa.
Just nu sitter jag i huset och han är väl snart på väg hem. Jag känner mig så lurad på något sätt och hade jag vetat detta hade jag aldrig flyttat från första början. Det var ett gemensamt beslut vi tog för att det skulle bli BRA.
Allt känns så trasigt just nu.. Igårkväll fick jag ringa till psykjouren för jag hade panik. Jag vågar inte vara själv för jag är rädd för mina tankar. Och tar dom över och jag dricker är jag rädd för vad jag i fyllan o villan tar för beslut.
Det är därför jag sitter i huset. Och hoppas få vara ynklig och liten och att han ska krama mig och se att nu är det allvar. <3

@Sven_ Heja dig, själv är bara inne på dag 3 men det går faktiskt bra, än så länge har jag inte behövt förhandla med mig själv men det kommer nog. Får se hur det blir till helgen, har bestämt mig för att i veckorna då blir det inte en gnutta alkohol och det tänker jag hålla i.
Ha en fortsatt fin onsdag :)