Senaste kommentarerna i forumet

@Gullranka
Stort Grattis till alla dina dagar! Där skulle jag gärna vara. Känner också att jag inte vill dricka, gör det inte heller sen några dagar... Men jag vill må bättre - då måste jag hålla i mycket längre... Dina 200(?) dagar inspirerar. Stort grattis än en gång 🙂

@Gullranka skrev:"nej, fy fan, jag VILL inte dricka" Otroligt skönt när den känslan slår till ordentligt.😍 Stort grattis till 200 dagar!

@Gullranka

Grattis och bra kämpat. Kämpa vidare mot fler dagar!
Känner igen mig i det där med att vi tar en till och att kvällen inte riktigt har ett slut och att man till slut tappar omdöme och gör saker som ger sig själv ångest

Tack ni som svarade angående drömmar om alkohol! Jag läser alla svar och det är jätteintressant och skönt att veta att man inte är ensam.
Jag saknar en "like-knapp" :) En tumme upp alltså.

En mer skrämmande sak som jag drabbades av ofta natten efter en fylledag, alltså inte samma natt som följde på en full kväll utan natten efter den. Det är sömnparalyser. Jag hade ofta långa, obehagliga sömnparalyser. Detta pågick under många år. Till slut lärde jag mig hantera dom och så att säga interagerade i drömmen, eller i paralysen. Skulle kunna skriva mycket om detta, men det är lite off topic. Dock förknippar jag sömnparalyserna med alkohol. Sedan jag slutade dricka har jag inte haft en enda. Och det uppskattas.

Exempel på normal veckokonsumtion för mig var :
Måndag 1.5 liter vin , varav sista halvlitern dricks när resten av familjen sover.
Tisdag : Migrän, dåligt humör, hög puls, trött, jobbar hemifrån ifrån soffan
Onsdag : 8 starköl (gärna 6% eller mer) ( min fru kanske tror jag dricker 3-4 stycken, hon har ingen koll)
Torsdag : Ingen alkohol, migrän, dricker en massa treo
Fredag : Vill inte dricka, men min fru vill ha nåt vin så åker till systemet och kan inte motstå att köpa några mer öl till mig själv. Dricker även upp resterande 1.5 liter vin från måndagens bag-in-box.
Lördag : Ingen alkohol, men trött som fan och inaktiv, försöker gå en hundpromenad men avbryter efter nån kilometer pga svettningar och hjärtklappning. Vill bara hem till soffan.
Söndag : Möjligen några slattar. Mår allmänt pissigt.

Tilläggas skall att jag jobbar hemifrån 100%. Sedan 2002 har jag jobbat hemifrån cirka 70% av tiden. Så för mig är det inget nytt att jobba hemifrån. Vissa ser det som en lyx. Och visst kan det vara skönt, men det är också perfekt för den som vill dricka på kvällarna och slippa köra på morgonen.
Konstigt nog är jag högpresterande arbetsmässigt och mycket omtyckt av kunder och kollegor i branschen. Jag är senior på mitt område och är väl ansedd. Folk skulle bara veta hur packad jag var i veckorna.

@TappadIgen : Jag är kanske egentligen ingen vän av statliga monopol och pekpinnar av olika slag. Men när det gäller alkohol är jag glad för att vi har ett statligt monopol med begränsade öppettider. Jag tycker det är underbart när systemet har stängt för kvällen och är jätteglad för de begränsade helgöppettiderna. Alla alkisar bunkrar inte. Inte jag i alla fall. Många är de lördagar då jag vaknat upp och tänkt att denna helg blir nykter, sedan har jag likt förbannat rusat in på systemet 14.55 och lastat korgen full med nervgift.
Det störande nu är att i den stora staden några mil bort har ett systembolag öppet till 20 på kvällen, ALLA dagar i veckan. Det tar mig 25 minuter att köra dit.

@Gullranka

Hej! Tack för pepp och råd. Jag festar sällan så har tid att fundera på hur jag ska lägga fram det. Så prio nu blir att undvika alkoholen i övrigt.

Tror det ända rätta till att börja med är att ta bort all alkohol från hemmet. För jag tror och hoppas att det inte är så illa att jag springer till bolaget efter jobbet . Men kan så klart ha fel.

Måste istället försöka lära mig att hantera känslorna o tankarna som gör att jag ibland tagit ett glas whiskey.

Tack för tipset med podden. Har lyssnat mycket på Hedman o Hedens blogg igår och idag och det har gett mig mycket.

Går du på AA möten eller vad är ditt knep för att hålla dig borta från alkoholen ??

Grattis till 200 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Gullranka Grattis till friska insikter! Nu har du släppt den romantiska bilden av alkoholen 🙏🏻 Vi som är nyktra missar inget - vi vinner massor 😍

Kram 🐘

@majken_r
Absolut, det gör vi... om du läser i min tråd så har dagen varit kämpig - men till slut hoppas jag att det lättar lite. Men ge upp finns inte på kartan!!! 🙂

Heja dig Adde88 som vill vara en bättre förälder och är villig att sluta med det som står i vägen för att bli det! 💪🏼Precis som för dig var det också nåt som föll på plats för mig när jag insåg att jag var alkoholist, trots att jag drack sällan och hade ett funderande liv i övrigt. När man accepterat det tycker jag att det är lättare att inte dricka. Angående vad man ska säga så gör ju alla som de vill, det kan vara skönt att berätta att man slutat dricka, antingen att det är för gott eller säga nåt i stil med ”vit period” eller ”jag testar att vara utan alkohol för att se hur jag mår då” eller liknande. Tycker också att det är ok med vita lögner i början om det behövs - skyll på vad du vill (läkemedel, sjukdom, träning, barn) eller skippa festen helt om det känns bättre! Jag tyckte att det var väldigt bra att läsa mycket här i början, och lyssna på poddar som t.ex. alkispodden, tror tex avsnittet Samtal med Alexander skulle kunna passa dig, men alla är bra. Lycka till!

@majsan_nu yes, nu håller vi i! 💪🏼

Hej!

Efter att ännu en gång inte lyckats sluta dricka när jag tänkt från början har jag nu äntligen kommit till insikt i att alkohol är inget för mig.

När jag kom till insikt googlade jag och hittade detta forum och insåg att ja, jag är alkoholist.
Jag har inte sett det så tidigare. Men inser att man kan vara alkoholist trots att man klarar av en någorlunda normal vardag.

Men mitt stora problem är att jag gång på gång dricker för mycket, gör ibland bort mig på ett eller annat sätt. Går över mina gränser på olika sätt. Dricker sällan men sedan ca 3-4 år tillbaka har jag t.o.m tagit kokain i samband med alkohol ibland. Något som verkligen inte är jag, skäms något fruktansvärt över att det gått så långt. Varit bakis när jag tagit hand om mitt barn, varit bakis på mitt barns kalas, varit bakis o hämtat mitt barn på dagis.

Jag tar ibland till alkohol efter en stressig arbetsdag. Vilket istället slutar med att jag bara tänker mer och får svårt att sova.

Vill inte det här mer. Vill hitta en nykter vardag där jag kan vara mitt bästa jag och vara en så bra förälder som möjligt.

Gillar att festa men känner att det är inte värt allt det här. Två gånger i fyllecell.

Vad säger man till sina vänner / kollegor på firma festen?

Tack för att detta forum finns, hoppas det kan hjälpa mig på något sätt.

Det suget är liksom borta, var det jag skulle skriva 🤦🏼‍♀️ Synd att man inte kan redigera inlägg längre, men förstår att det måste vara så.

En händelse som jag vill minnas, därför skriver jag den här i tråden: i veckan gick jag ner för en gata med flera restauranger med uteserveringar, folk satt i solen i kortärmat och drack öl och bubbel under det som kan ha varit sommarens sista dag. Och jag kände bara att nej, fy fan, jag VILL inte dricka. Hade gärna slagit mig ner med vänner för att ta ett glas alkoholfritt men suget efter att sitta timme ut och timme in och gagga, sen ”vi tar väl en till” och så vips har det blivit kväll och man kanske fortsätter ut osv. Det där långdragna utan riktigt slut har alltid varit något av det bästa jag vet, men det lockar verkligen inte alls längre. Så häftig och konstig insikt! Imorgon är det 200 dagar nyktert 💪🏼

3dje veckn har flytit förbi, varit upptagen med arbete.
Nu kommer jag vara ledig ett par helger så blir en utmaning. Speciellt när det är tungt i relationen. Men bara försöka biti i och göra det här för sig själv och inte för någon annan.

@majken_r
Grattis till 20dagar, det är superbra! Jag är på min sjätte, inte lika många men många för att vara jag!!!
Nu håller vi i o håller ut så slår vi många rekord framöver!
Heja oss alla 🙂

Dag 20. Börjar nära sig rekord..Har förutom graviditeter nog aldrig varit utan alkohol längre än tre veckor..
Känner mig glad, piggare. Men märker också att minnen dyker upp. Av händelser som jag ”glömt”. Smärtsamt ibland.. men det är bra tänker jag att det kommer upp. Så jag kan få ur mig dem. Lätta på skam kanske. Vaknar ibland och tror jag är bakis. Så jäkla lättad när jag fattat att det inte är sant. Att dagen inte är förstörd.
Kram

Jag har också drömt att jag är berusad, på ett väldigt verkligt sätt. Även vaknat till och trott jag är bakfull. Obehagligt men skönt att vakna till dock och inse att det inte var sant 😅 @bordstabletten

Spännande det med att det är ett friskhetstecken. Känns skönt! @Andrahalvlek

@bordstabletten skrev:"Helgen klarad utan en droppe alkohol. Imorgon är ju systemet stängt och eftersom det är min enda kran så ser jag helgen som klarad."

Ibland ser jag reklam för systemet där de förklarar att de inte har öppet hela tiden och att det är av en anledning. På fejsbuck ser jag ofta kommentarer från folk att det är dumt med sådana öppettider för alkisar köper på sig så att de har och att det bara hindrar vanligt folk. Jag vet inte vad ni tycker, men jag är väldigt tacksam för att det stänger tidigt på Lördag och inte alls har öppet på Söndagar. Just nu kanske det inte gör någon skillnad för mig, men det har definitivt gjort det. Hur ser ni andra på det?

Så får jag väl passa på att säga Grymt Jobbat också, @bordstabletten.

@bordstabletten Jag har skrivit lite om drömmar när jag har haft dem i min tråd. Jag gjorde ju också om mina sovrutiner så jag började sova oförskämt bra efter en tid som nykter, ett privilegium som jag är oerhört tacksam för, men som också gjorde att jag drömde en del. Jag kollade på min sömn nu i appen och rekordet denna veckan är 5 timmar och 1minut djupsömn av 8 timmar totalt, som jag fick en natt. Men i alla fall, jag vet att jag har skrivit att jag varje natt en vecka i streck drömde om att få tag på alkohol och det var alltid lite bekymmer med att systemet skulle stänga och saker och ting blev försenade. Jag har även drömt kring många andra teman kring alkohol och såklart även om att jag har varit onykter.

Jag minns inte drömmen nu men jag drömde om alkohol på min årsdag som nykter. Jag vaknade dock helt utan sug men jag har ju börjar fundera på om de någonsin kommer ta slut. Sen dess har jag dock inte haft någon dröm som jag kan minnas fram till inatt, men temat var ett helt annat. Det var någon typ av festival i drömmen och det var inte så att alla drack alkohol, men en del gjorde det. Så träffade jag på ett gäng gamla bekanta och någon av dem drack vin, men ingen var onykter, men de är väl vana vid att när de träffar på mig på tillställningar så dricker jag alltid alkohol men då berättade jag för dem stolt att jag inte har druckit alkohol på över ett år och inte tänker göra det i fortsättningen heller och de tyckte inte att det var något märkvärdigt med det och diskussionen gick vidare.

Så jag vet inte om det är någon slags vändpunkt nu att jag slutar drömma om själva drickandet.

Tl;dr Jag drömde jättelänge om alkohol, men mindre ofta med tiden. Dock så sent som ett år som nykter men nu kanske det har vänt.

Hej Tuttsi!

Grattis till alla dagarna du har lyckats hålla dig nykter!

Tror det kanske är bra att vi försöker att sluta nu på hösten än sommaren =). Av erfarenhet vet jag hur gött det är på ett glas vin i solen men gott sällskap, men om om ett glas blir till 10, så är det nog dags att tänka över det =).

Önskar dig en fin Söndag och kämpa på!

Svårare att hjälpa sig själv än andra ska det stå!

@Friiiida Bra jobbat! Jobbar med att hjälpa andra och har insett att det är mycket svårare. Du har gjort det bra så här långt!

Jag hejar på dig!!

Tack Friiida! Och god morgon på dig! Grattis du med , hur går det för dig? Är det svårt? Här går det bra, hjärnan är programmerad på ingen alkohol :)