Senaste kommentarerna i forumet

Superstarkt!! Jag är på dag 5 :) hela denna dag har känts extremt lång! Men har druckit nästan varje dag i ett år, och i måndags gick det för långt. Alkoholen ska BORT. Funderar på att starta egen tråd men tills dess så hjälper det att läsa!

@trött_och_less_72
Så bra att det löste sig, jag visste väl det! Heja oss som kämpar på 🙂

@majsan_nu

Japp. Jag tog en lång dusch. Nu ska jag poppa lite popcorn och kolla på nån film med ungarna. Önskar kvällen går fort så man får lägga sig. Jag vet att det känns bättre imorgon.

Kämpa på du också..

Kram..

@trött_och_less_72
Jag känner igen o förstår din känsla. Men du är starkare än vad du tror, det går så mycket upp och ner... Det är bara att vänta ut suget, många har skrivit att tankar är tankar det är ju inte handling! Hoppas du mår lite bättre snart, timme för timme måste jag tänka ganska ofta! Och du, du har så många dagar - var rädd om dom!!! Hoppas det vänder för dig, vi peppade varandra inför helgen o nu håller vi fast vid det eller hur???

Jag är sugen på öl. Kommer inte göra det men hatar att allt känns jobbigt och tråkigt utan

@trött_och_less_72 Vad är det som är jobbigt? Skriver ner dina tankar lite och försök beskriva vad du går igenom. Det gör att det blir lättare att förstå vad det är som händer och det blir inte lika lätt att du bara agerar på känslorna.

Suck...jobbigt nu!

Hej Alkoholhjälpen och alla medlemmar!

Jag har varit här och tittat runt lite och läst utan att skapa ett konto men idag gjorde jag det.

Denna tråd är egentligen inte bara för mig men för att kunna hjälpa varandra att vara nykra och räkna ner minuter, dagar sekunder, månader etc. som vi har klarat av att hålla oss ifrån flaskan.

Har förstått att normalt så startar man en tråd för sig själv men för mig spelar det ingen roll vem som skriver här så länge det hjälper.

Ok, jag kan ju börja med och säga lite mig. Är kvinna, 36 år, bor inte i Sverige utan bor i utlandet sedan många år tillbaka. Började dricka när jag var runt 20 så ganska sent antar jag haha

Jag är 1 vecka nykter idag. Kan inte säga att jag har druckit varje dag. Det har varit mer i perioder, men när det väl händer dricker jag som om det vore sista dagen på denna jord.

Tar paus ( baksmälla, eller har ting att göra där jag inte kan dricka).

Mår bra efter ett tag och kör.
Så det har varit det vanliga onda cirkeln..ja ni fattar

Men nu är det något i mig ..jag vet inte hur jag skall beskriva det, men jag vill helt enkelt inte dricka mer.

Ja det var allt, jag vill önska all er som läser detta en underbar Lördag!

Ber om ursäkt om det är stavfel, skriver ifrån min mobiltelefon i en solig park.

Kram

Campral funkade inte för mig, men det finns de som de funkar för så pröva!

Tack, har nu sökt hjälp hos missbruksmottagningen. Min sambo har ställt ultimatum. Är vi gott mod igen. Vet dock att det alltid är lättast i början. I somras lyssnade jag på Annie Grace bok och ett gratis 30 dagars alkoholexperiment hon har. Bra grejer, men då jag har svårt att hålla uppe intresse för saker, projekt så lyssnade jag i 23 dagar och fick för mig att jag var klar men icke. Hur som helst tack för stödet,och visst kämpar vi vidare.

@mikael69
Bra jobbat, vecka 2! Själv är jag på min femte vita dag, så snart kan jag skriva 1 vecka... Men det är en kamp, bra att vi kan peppa varandra! Så heja sig och alla oss andra 😏

Väl kämpat! Är på dag 18 nu. Det går framåt🙌🏼@mikael69

@Tuttsi
Tack för peppning! Idag är min femte vita dag så det går framåt sakta men säkert? Min plan är ju att vara alkoholfri en lång tid framöver men tänker ändå en dag i taget... Idag har jag mycket privat, jobbiga saker, har sovit dåligt i natt. Ändå skönt att inte druckit igår, känner mig inte jättetrött trots dålig sömn!
Önskar dig o alla andra här en fin lördag 🙂

Hej Majsan!
Jag önskar dig all lycka till på din nya väg.
För mig det gått ganska bra med suget förutom i går då jag funderade starkt på att köpa ett sexpack folköl, tankarna for fram och tillbaka, men till slut rann det ut i sanden och suget försvann helt.
Tröttheten tampas jag med ännu, men kanske inte så konstigt efter så många år av dagligt intag.
21 dagar i dag siktar med tillförsikt på en månad.. Jag färsöker tänka på vilken tjänst jag gör för min kropp som fått utstå så mycket under dessa år.
Jag önskar alla här all styrka att stå emot och kämpa vidare inte minst för vår egen skull

Då var det vecka 2
En riktig skit vecka men de gick
Då börjat den något lättare väg mot vecka 3
Kämpa på alla där ute

Mvh mikael

Så jäkla glad. Jag har varit ute och ätit. På ett ställe där det hade passat hur bra som helst med rött vin till maten.
Men jag drack alkoholfritt hela kvällen! Jag klarade det🙏🏼

@majsan_nu mycket bättre idag. Det svänger lite hit och dit.. Stort grattis till dina 4 dagar 🙌🏼

Grattis till 60 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Skrattade också när jag läste, hjälp tänk om vi alla hette som våra fyllesynder- vilket patrask. Välkommen hit och riktigt bra med sån krishantering- fornborg 🙌🏻 A-fri öl drack jag mycket i början, liksom tonic light med is och citron. Nu är dryck inte sådär vrålviktigt men maten smakar godare än förut. Win och win!

@starten på det nya vad skönt att proverna var bra😊.
Grattis till 60 dagar!!

Jag är på! Ätit pizza o kollar film, imorgon ska jag vakna utvilad och utan ångest, ta en härlig morgonpromenad och njuta av att inte vara krympt av ångest pga alkohol. Vi fixar det här, tillsammans är vi aldrig ensamma

Ikväll är jag nöjd med att alkoholproverna går åt rätt håll peth 0.11 ska väl motsvara måttligt drickande i mitt fall så har jag inte druckit något utan tar klart längre tid för min kropp att halvera det än de ca 4 dagarna man läst. CDT var inga problem, leverproverna visar att den ja mår bra så jag är nöjd..
Ser fram emot att ta prover igen då alla värden kommer visa att jag inte dricker alls, men ja jag vet ju det men känns ändå skönt att kunna visa det för arbetsgivare osv..

För övrigt dag 60 nykter idag, 8 veckor har gått det har gått snabbt och nu börjar jag känna hur kroppen mår lite bättre för var dag som går :)

Superbra nick, jag skrattade gott åt din historia :) Bra jobbat med tre veckor och snygg krishantering med promenad och spontanutflykt 🏆

Välkommen @bordstabletten ! 🤗
Det var starkt gjort av dig 💪🏼 Alkoholfri öl är helt ok. Att gå ut Och gå är det bästa mot rastlösheten och sug. Man mår så bra när man kommer tillbaka och tankar på alkohol är borta.
💕 sländan

Jag är också med. Ingen alkohol för mig i helgen.

Sov middag när jag kom hem från jobbet. När jag vaknade var jag bara sugen på godis😊

Önska alla en fin fredag💖