Senaste kommentarerna i forumet

Tack! @Andrahalvlek

Tack!! Har läst lite i dina trådar, finns mycket som känns igen och mycket bra tänk/tips🙏🏼@Andrahalvlek

Välkommen hit!
Som @andrahalvlek skriver är det superbra att hänga med några som är ungefär samtida- vecka, månad. Då kan man följas åt och peppa varandra. Du har bra insikter om att hjärnan påverkas pch att det tar tid att reparera. Tålamod behövs! 🌸

@majken_r Du har valt ett jättebra namn på din tråd!

Kram 🐘

@majken_r Du fortsätter skriva i samma tråd hela tiden, då blir det lättast att följa dig. Och vi svarar här i din tråd. Du kommer snart in i tänket. Om du klickar på mitt namn så hittar du mina två trådar. Den första tråden skildrar min tid upp till 6 nyktra månader och den andra tiden efter. Jag hänger numer inne under fliken ”Det vidare livet”.

Kram 🐘

Ps är det så att om jag vill skriva mer i min ”dagbok” så skriver jag i ”lägg till kommentar? Anar att jag inte varje gång ska starta ny tråd? @Andrahalvlek

@Se klart Tack!! Ja, det känns bra att ta en längre period utan vin/alkohol. Tidigare har jag testat att dricka kontrollerat och/eller haft ett par veckor utan. Märker dock att då finns ändå vinet med alltför ofta i tankarna. Förhandlaren är mer närvarande. Nu hoppas och tror jag att det gör det enklare att stänga av de tankarna och sätta förhandlaren i karantän 😅

@trött_och_less_72 Hej! Ja, det känns fint att inte vara ensam!

Bra kämpat, 12 dagar, heja! Och bra beslut med 3 månader, det tror jag många håller med om är en bra tid för att kunna ta kloka beslut. Det tar tid för kropp och knopp att ställa om. Ge dig själv den chansen. Välkommen! 🌸

Hejsan. Kul med nya människor som kämpar.

@Andrahalvlek Tusen tack för varmt mottagande! Nyfikenheten är en stor motivation och drivkraft i detta🙏🏼

Hej,
Ett rätt effektivt sätt att pigga upp de sega nyktra dagarna är att fundera över bakis-dagarna. Mina var alltid sämre än den sämsta nyktra dagen. Håll ut! Kram.

Välkommen hit! Såg att du och @majken_r är ungefär lika långt gångna. Mitt tips är att slå följe med någon-några som är på ungefär samma ställe - det är så skönt att kunna växeldra.

Kram 🐘

Välkommen hit! Bra att du har valt 90 dagars nykterhet till en början. Faktum är att de riktigt stora förändringarna i tänket kommer först efter tre nyktra månader. I början är det en daglig kamp, men det blir lite lättare och mer självklart för varje nykter månad.

Grip dig an den nyktra resan med nyfiket sinne och samla på dig nyktra erfarenheter som smultron på ett grässtrå. Andaktsfullt ett taget - känn storheten i varje ny erfarenhet.

Kram 🐘

@Ingesmart

Tack. Känner mig inte sugen. Mer en tristess liksom. Idag är jag utan barn. Brukade ju ha trevligt tillsammans med alkoholen dom helgerna. Det var t om så att jag sökte ensamhetens för att dricka själv. Känns tomt.

Väntar ff på att bli sådär pigg. Det är jag inte ännu men hoppas det vänder.. imorgon har jag varit nykter i en hel månad. Det har jag nog inte varit på 30 år! Satt och räknade lite och kom fram till att denna månad har min kropp fått ca 70 -75 starköl mindre att jobba med. Helt sjukt vilka mängder man förstört kroppen med. Jag ska iallafall iväg på ett träningspass om en timme. 4.e gången denna vecka. Hoppas få se och känna ett riktigt resultat snart.

@Andrahalvlek @Se klart @Torn @trött_och_less_72, @Onkel F
Tack, tack, tack, tack och tack igen för er respons. Och för era egna trådar, jag läser allt och saknar som sagt hjärt-knappen jättemycket. Jag skulle också vilja ha en träff IRL som många skriver om. Snart borde det vara möjligt.

På tal om feelgood (skrattade högt av den kommentaren @trött_och_less_72) så spekulerar mina behandlare i om den förändring jag känner bottnar i att jag börjar tycka liiiiite mer om mig själv. Men f–n tro´t, det låter osannolikt :)

Nu ut i ösregnet. Men har snygga regnkläder och håller mig torr på insidan, både på det ena och andra sättet.
Nykter i 24 timmar till. Så får det bli.

Tack ingesmart, ja fördelarna är oerhört mycket större det gäller bara att inte lockas och falla tillbaka i det destruktiva igen.
Men jag känner mig stark nog att lyckas just nu iaf, men vet också att det kan komma stunder av svaghet.

@trött_och_less_72 riktigt bra jobbat snart är 100 dagar passerade, du har nästa gjort 1/3 del redan heja heja

Grattis till ett bra beslut. Har själv varit alkoholfri sen den 14/8 och det känns bara bra, har inte ens varit sugen. Fördelarna är faktiskt fler än nackdelarna, grattis och lycka till :)

@Nicke123 Det är ovant i många sammanhang att vara nykter, men aldrig tråkigt. Jo, det kan vara tråkigt att uppleva andra fulla men då väljer jag att gå hem. Jag upplever att jag lever närmare mina känslor och att jag är duktigare på att göra sådant som jag mår bra av, istället för att göra sådant som jag tror att andra tycker att jag ska göra.

Jag har ärligt talat druckit min beskärda del av öl och vin och sprit historiskt. Det var kul då, men nu är nu och jag trivs toppenbra med mitt liv som det är precis nu. Jag ger mig själv en ordentlig chans att leva längre och friskare också. Sjukdom rår man inte på, men att sluta dricka alkohol är nog den viktigaste friskvårdsfaktor som man själv rår över. Kombinerat med motion och bra kost blir det vinn-vinn-vinn.

Kram 🐘

Japp. Jag är på. Helg nr 4.

Är ni med i helgen igen. Inget alkohol? Jag själv känner mig inte ens sugen faktiskt vilket är helt nytt för mig. Känner mig bara mer och mer taggad men det som är svårt är endel av mina kompisar som jag inte förklarat för. Dom säger - men va tråkig du är då!!!

@Mamsen
Bra idé, läste mitt första inlägg precis för att finna kraft till att låta bli alkoholen till kommande helg. Får se om jag klarar det.
Kram

@Andrahalvlek
Ja du lyfter upp ett par punkter som kan vara bra att förhålla sig till. Jag börjar som vanligt känna efter 2-3 nyktra veckor att jag inte har några problem alls med alkoholen. Jag har varit nykter hela mitt liv 1-4 veckor från en fylla till nästa. Dock blir jag nästan alltid kanon full. När jag var yngre orkade jag dock gå upp dagen efter hyffsat tidigt och göra saker. Idag ligger jag bara med ångest 1-2 dagar. (Tvingar mig själv upp ibland för mitt dåliga samvete mot kidsen) men jag är ju typ som ett svart moln inombords. Imorgon är det fredag och redan nu börjar jag dividera med mig själv, ska jag gå ut eller inte. Det brukar jag aldrig göra, det brukar vanligtvis bara komma en impuls under kvällen, vi gör inget speciellt hemma, nån kompis hör av sig och så är jag ute i full gång till 5-7 på morgonen. Jag ska ta mig genom den här helgen nu, och försöka ha lite kul utan att tänka på att släppa spänningarna huvudet som får en att slappna av genom alkoholen.
Förmodligen en helt obegriplig text men det var lite spontana tankar från mig just nu.

Bra jobbat, då närmar du dig 2år av nykterhet. Har det inte varit lite tråkigt i mellan åt att inte kunna få ta ett par kalla med kompisar eller kollegor?

Hej och välkommen,
Förlåt men jag skrattade lite när jag läste ditt inlägg. Det är olika. Om du menar gått åt helvete som att förlora relationer och kanske jobb, så VET jag att det inte behöver gå så illa.
Jag hör till dem som backade från stupet kan man säga. Drack alldeles för ofta, ibland för mycket, men framförallt eskalerade allt utan att jag riktigt begrep hur.
Jag vet flera på forumet som är ungefär i min situation. Du bestämmer.
Det jag kan säga med säkerhet är att man ska lyssna på sin magkänsla. Se sanningen i vitögat. Försöka vara ärlig. Och blicka framåt; med den här utvecklingen- var är jag om 1,3,5 år?
I min app står det 597 dagar nykter idag. ✌️