Senaste kommentarerna i forumet

Hej och välkommen,
Förlåt men jag skrattade lite när jag läste ditt inlägg. Det är olika. Om du menar gått åt helvete som att förlora relationer och kanske jobb, så VET jag att det inte behöver gå så illa.
Jag hör till dem som backade från stupet kan man säga. Drack alldeles för ofta, ibland för mycket, men framförallt eskalerade allt utan att jag riktigt begrep hur.
Jag vet flera på forumet som är ungefär i min situation. Du bestämmer.
Det jag kan säga med säkerhet är att man ska lyssna på sin magkänsla. Se sanningen i vitögat. Försöka vara ärlig. Och blicka framåt; med den här utvecklingen- var är jag om 1,3,5 år?
I min app står det 597 dagar nykter idag. ✌️

Tror det beror lite på vilken relation man har till alkohol. Jag visste att jag drack för mycket redan för 20 år sedan innan jag ens var 30 år. På den tiden upplevde jag det dock inte som ett problem. Eller rättare sagt så kände jag inte ett förakt för mig själv då. Hade någon sagt åt mig då att sluta dricka hade jag inte brytt mig. Jag hade inte heller klarat av det. Idag är jag äldre och om jag kunde skulle jag vilja resa tillbaka i tiden och skaka lite vett i skallen på mig själv. Alkoholen har förstört mycket i mitt liv. Tänk vad saker man gjort och sagt man inte kan ändra. Relationer som förstörts etc. Som svar på din fråga. Jag tror tyvärr att man måste nå nån slags botten eller gjort nåt riktigt jäkla lågvattenmärke för att komma till insikt. En vilja om att bli en bättre månniska. Antingen det eller kanske en dödsdom från en doktor att man dör inom ett år om man inte slutar?

Bra jobbat, själv är jag inne på tredje veckan. Skönt att klara sig utan drickat. Tycker att dagarna går mycket fortare nu. Kanske för att jag förut redan på förmiddagen började tänka på vad jag skulle handla för vin eller öl på vägen hem från jobbet. Fortfarande lite trött men det är väl helt normalt om man läser vad andra skriver. Nu kämpar vi på tillsammans och övervinner alkoholen för något bättre.

Det beror nog alldeles på om man verkligen verkligen vill sluta och inte blir tillsagd att sluta dricka. Men visst verkar det vanligt när man läser med återfall.

@Bamse70 Hej på er har en lite fundering hur vanligt är det att man klarar att bli fri från alkoholen vid första försöket eller måste det gå åt helvete några gånger först.

@trött_och_less_72
Skönt att klådan har gått över. En allergisk reaktion är såklart också en möjlig orsak. Jag kom bara att tänka på de som hade fått besvär med gallsten efter alkoholstopp, trots att det inte ska finnas något samband och att det började med kliande och åtminstone en av personerna just armar/händer främst. Jag hoppas att jag inte gjorde dig orolig, men gallsten är ju inget farligt om det bara behandlas.

Det är ju troligt att det var en allergisk reaktion, men var på din vakt ändå. Om det skulle visa sig vara gallsten kommer du nog känna att något uppenbart är fel, bland annat genom en smärta på höger sida under revbenen.

Skönt att du inte tänker på alkohol så mycket. Det blir ju mindre och mindre av det med tiden, förhoppningsvis. Det sköna är ju när det blir en ickefråga!

@TappadIgen Tack för att du bryr dig!
Klådan har gått över. Vet inte vad det var men det måste varit nåt tillfälligt.
Jag besökte ju mina föräldrar förra helgen och dom har en hundvalp så det kanske var därför? Jag är nog kanske känslig mot hundar? Jag ska tänka på det nästa gång jag träffar dom och hunden. Får jag klåda då igen så vet jag ju vad det beror på.

Annars rullar det på här. Dag 26-27 nu och jag är inte ett dugg sugen på alkohol. Imorgon fredag har jag som vanligt säkrat upp med ett träningspass kl 16:45 och jag funderar faktiskt även på att ta ett pass på lördag förmiddag.

Man känner ju sig lite nyttig när man tagit ett pass och bara vetskapen om att man slitit och svettat ned sig i onödan genom att på kvällen hinka öl blir då lite motbjudande.
Jag är barnledig så jag har tänkt att spendera lördagen med att vila och sova. Jag känner fortfarande att jag behöver mycket sömn.

En förändring som jag känt den senaste veckan är att jag inte tänker på alkohol så mycket. Jag är iallafall just nu inte lika orolig inför helgen. Jag vet ju nu att jag fixar en vit helg. Det känns skönt.

Hej på er! Nu närmar sig månadsdagen 😀 och sambon har en vecka. Han upplever trötthet men häranleder det till att ha börjat jobba igen 😆 samt huvudvärk. Mitt är borta. Är piggare än nånsin och har mer energi!

@trött_och_less_72 Tack 🙏🏻

@Andrahalvlek Tack 🙏🏻

@trött_och_less_72 Har du kontaktat en läkare? Jag tänker att oavsett vad det är så kan det vara bra att få det utrett. Jag tänker att det inte egentligen borde behövas att påminnas om, men jag har ingen medicinsk utbildning och medicinska råd du får på ett forum är inte en ersättning för att prata med vården. Med det sagt så känns det ändå nästan troligast att du har en gallsten som har fastnat.

Om du söker på internet så brukar man få till svar att gallsten inte orsakar av alkohol. Ändå känner jag som sagt till ett par stycken fall där man fått problem ett tag efter alkoholstopp. Jag vet inte om det skulle kunna vara någon annan mekanism bakom kanske, som gör att det redan finns gallsten av andra orsaker men när man slutar med alkohol så fastnar den av någon anledning i gallvägen och förhindrar flödet av galla. Detta orsakar i sin tur att det kliar, oftast över hela kroppen men alla upplever det olika. Armar och händer är det vanligt att det känns intensivt i. Andra symtom du kan få då är gulnande hy/ögonvitor, feber, illamående och ont på höger sida av buken under revbenen.

Nu vet jag ju inte som sagt och har ingen medicinsk utbildning men det känns som att du borde kolla med en läkare varför det kliar. Får du dessutom feber, gula ögonvitor, eller kraftig smärta så är det ju ett akutbesök som gäller.

Jag hoppas att det går bra för dig!

@Andrahalvlek nej den sidan hade jag inte en aning om, tack för tipset =)

@Arktos Grattis till 28 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

28 dagar, och det går hittills bra.

@trött_och_less_72

Att det kliar är ju ett ganska diffust symptom, men att det kliar så mycket att du river sönder är ändå anledning att kolla upp det, tycker jag. Tyvärr är ju en möjlighet att det kan vara ett tecken på att din lever kämpar lite i motvind just nu. Man vet inte exakt mekanismerna som ligger bakom, men det finns en del teorier och ny forskning som pekar på att det kan vara en högre halt av fosfolipider och ett visst mRNA i blodet. Dock säger själva kliandet i sig, om det är på grund av levern, ganska lite om hur trött levern är. En del som har leverproblem får aldrig problem med att de kliar och andra får det som ett väldigt tidigt tecken.

Att den säger något efter 24 dagar är egentligen inte så konstigt. Det tar tid för levern att återhämta sig. Googlar du så kan du få lite olika resultat, men jag vet fall där man efter 10 år av nykterhet äntligen fortfarande återhämtar sig. Det beror ju på hur mycket man har druckit också, såklart.

Sen finns det ju många andra anledningar som kliandet kan bero på, och ett är ju en brist på mineraler och vitaminer. Järn t.ex och dessa balanser kan också ta en lång tid att rätta till och då kan man ha symptom från det länge.

Ett annat alternativ är att du har gallsten. Vad jag förstår sägs det att det inte är relaterat till alkohol, men jag känner till ett par olika fall med människor som slutat dricka och sedan ett litet tag efter börjat klia och till och med fått lite gul hy, trott att det var levern men så har det visat sig vara gallsten, som man ju ändå relativt enkelt kan fixa.

Har du några andra symptom? Jag skulle inte vara så värst orolig om det just nu bara är kliandet, men samtidigt så tycker jag att det är bra om du kollar upp vad det kan vara. Har du gallsten t.ex. så är det ju något som du bör fixa. Om du skulle upptäcka att ögonvitorna gulnar så ska du ta dig till akuten snarast.

Jag har lite konstiga symptom. Det kliar som tusan på mina armar och händer.
Det kliar så mycket så att jag rivit sönder lite och börjat blöda.

Jag kan inte minnas att det gjort det tidigare någon gång i mitt liv. Har dock fått en allergisk reaktion för många år sedan som dom trodde berodde på en korsallergi med gråbo och min hund.

Jag är lite orolig faktiskt om det är min lever som inte mår bra eller nåt.
Jag tror inte det egentligen och dessutom så vore det väl konstigt om den skulle säga nåt nu när jag inte druckit på 24 dagar? Den borde fan vara glad?
Jag har inte heller druckit dagligen och inte känt av nån värre abstinens förutom en "tomhet" på helgerna.
Absolut inget skakande eller nåt sammanbrott eller så. Är inte ens sugen på alkohol på vardagarna faktiskt.

Är det nån som känner igen sig?

@Se klart Tack! Klokt svar... tar till mig <3

@Ingesmart Bra gjort! Då är man verkligen beslutsam - när man häller ut 50 liter öl i avloppet. Höll du för näsan då? Med den beslutsamheten kommer du väldigt långt. Brygga alkoholfri öl låter spännande. Kan tipsa om sajten nonallco.se om du inte redan har koll på den, men det har du säkert.

Kram 🐘

Jo förresten jag var i närheten av alkohol i helgen, det är så att jag bryggt öl i några år, och blivit ganska hyfsad på det, men i lördags så fick avloppsalligatorerna fest, för då hällde jag ut ca 50L öl, och det kändes befriande =)
Jag kommer fortsätta brygga, men nu blir mitt mål att bara brygga alkoholfri öl, vilket är mycket svårare, men då får jag behålla min lilla hobby som jag verkligen gillar, bryggandet är roligare än drickandet =)

@Stollen Ja sent svarat men jag var med fullt ut =) Inte en droppe alkohol i helg, frun frågade när vi handlade om jag ville ha alkoholfri öl, jag sa nej, jag har pommac hemma, det får duga =) och så blev det.

Så fint Blenda, blir glad ända in i min ännu lite krokiga ryggrad. Jag tycker att du beskriver så bra den där ständigt närvarande känslan av dåligt samvete, som i sin tur gjorde att ryggen krökte sig ännu mer. Allt som gick fel var troligen mitt fel, jag tar en slev av andras skam och skuld, här finns gott om håligheter att fylla.
Vad modig du var i helgen. Livsmodig delux. Kram till dig 🥰🌸

Välkommen hit och jäklar vad starkt med fem veckor i bakfickan.
Eftersom jag varit nykter ett tag så glömmer jag då och då hur det var precis i början. Men en sak tycker jag är superviktig och det är att ha tålamod med sig själv, vara snäll. Det är okej att gå hem, skippa vissa sociala grejer. Okej att vara trött, ibland deppig. Att ställa om från ett liv med för mycket alkohol till ett liv utan. Ja, lite påminner det om att vända en atlantångare. Det kräver massa styrfart och fokus. Låter också superbra att du tar prover, och hjälp om du behöver.
Och skriv och läs mycket här, du är verkligen inte ensam!

@trött_och_less_72
Tack, 5 v är bra. Och jag har varit på fester, middagar mm och stått emot.
Är inte sugen men jag saknar det sociala i drickandet. Även om jag är social.. om ni förstår?? Typ, är jag lika rolig? m,m
Man får förklara sig hela tiden bara.. meh, varför tar du inte ett glas? :)
Sen så kan jag inte stanna kvar länge när vi är social för vid en viss gräns så blir det jobbigt och det är när alla börjar bli onyktra. Så då åker jag hem. Vill inte plåga mig allt för mkt.
Skönt att du börjar bli piggare ! Jag hoppas det vänder för mig oxå.. tror det är lite järnbrist jag har.. Men bara att hålla ut! Ett steg i taget, en dag i taget.. sakta , sakta <3

@trött_och_less_72 Det har gått utan A. Just nu känner jag mig deppad bara men är nöjd ändå. Hur går det för dig och er andra?

5 veckor är ju jättebra! Du har kommit en bra bit på vägen redan.
Kämpa på.

Tröttheten är vad jag förstått lite olika på olika personer. Jag har hållit upp i 3 veckor och börjar känna mig liiiiiite piggare nu. De första två veckorna var jag helt slut.