Senaste kommentarerna i forumet

@Lonely Man Grattis 🥳 Bra jobbat!!! Jag hade en måendedipp vid ca 3-4 månader där det kändes som att inget spelade någon roll.

Klart det är värt att resa!!! Packa ihop och dra - se och upplev världen med nyktra ögon. Det pratade jag och @JHL (sänder dig en tanke) om och upplever båda att det är så mycket bättre och mer värt. Varför skulle världen vara bättre med alkohol?! 🥰 Hoppas du hittar ut i ljuset snart.
🩵

@vår2022 Tack fina du ❤️ Just nu har jag flyttat mig från kontorsstol till fikarum och ligger utspilld över en soffa med kollegan i den andra soffan. 55 min till hemgång och det är långt från säkert att jag kommer att bli liggande här till dess.

Tro mig. Behöver du min hjälp vilket jag innerligt hoppas du aldrig gör - då står jag här i givakt och kör all in för att rädda ditt liv. Stor kram tillbaka ❤️

@Lonely Man Grattis till snart 4 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Det är tungt under vinterhalvåret för många, det är kanske då man ska boka en resa?

Annars får du försöka göra mer av sådant du mår bra av. Att stanna hemma och älta är inte hjälpsamt, bättre att försöka göra saker. Vara en del av ett sammanhang.

Kram 🐘

@Andrahalvlek .Ja precis.Det här hände när jag skulle ta itu med mitt beroende för första gången för ganska många år sedan och i en grupp som skulle förmedla kontakt mellan en tillfrisknad & en som hade en önskan om att bli det.Man skulle jobba enligt en känd anonym grupps metoder.Men något blev galet.Rötägg & psykopater finns överallt & jag var för desperat & naiv.Värsta var att jag blev tillsagd att hen skulle se till att jag blev av med hem,jobb & familj.Ville lyfta detta då jag vill varna andra härinne. & se till att vara vaksamma.

Nykterheten har nu varat i nästan 4 månader och det har gått smärtfritt denna gång. Fram tills nu då jag från och till känt mig lite deprimerad. Vaknar tidigt varje dag och lägger mig tidigt varje dag så tragiskt är det. Går och ser en film ute flera gånger i veckan är det enda som fungerar.
Vill verkligen inte gå tillbaka hade varit katastrofalt. Vill gärna ut och resa om ett tag igen men frågar mig om det är någon mening.
Ha det bra alla😍

@Carisie .Ja jag har rest mig efter detta.Och personen är borta från mitt liv.Efter lite möda & stort besvär.Denna historia har ganska många år på nacken.

@Molnet Vilken fruktansvärd erfarenhet. När man är så sårbar också. Fy! Jag hoppas personen är borta och må loppor från tusen kameler uppsöka hens könsorgan! 😂 Förlåt! Kunde inte låta bli! Hoppas också att du rest dig efter detta och kan gå stärkt ur situationen. Stor kram! ❤️

@zalkin Ha, ha! Ja, höga procentsatser är inget för oss, i alla fall när det kommer till starka varor😂. Tack för din feedback😁. Skulle gärna ha det som profession men det mesta jag lärt mig om hjärnan är via min psykolog kompis och en hel del av Peter Wirbing, alkoholforskare. Har tittat på fler föreläsningar av honom massor av gånger på YouTube i början av min resa. Han är pedagogisk och bra på att förklara. Inlägget jag skrev är något som hjälpt mig att förstå mekanismerna bakom alkoholberoende. Håller med, känslohjärnan är superviktig och om samarbetet med pannloben är bra och balanserat mår vi som bäst! 🌟

@Molnet Men vad fan, vilken grej! Så himla dåligt gjort av den personen. Först sträcka ut en hand och sedan slå dig i skallen med allt du berättat i förtroende. Om man på riktigt vill hjälpa andra ska man 1) lyssna, 2) ställa frågor så vb börjar tänka ett varv till, 3) bekräfta när vb gör rätt, 4) förvisso inte blunda för misstag som vb gör men absolut inte skamma och hota. Suck.

Kram 🐘

Söndag och vilodag, eller kanske en dag för lite allmänt trevligt småpyssel. Det snöar utanför mitt köksfönster och redan här upptäckte jag hur lätt det är att falla i en fälla och börja tänka negativt om allting som jag som dystymiker med lite andra utmaningar har lätt för att göra. Jaha, nu blir det halt och eländigt... Nu kom snön för tidigt... Hade ju varit kul med snö vid jul, men nej, aldrig får man vara riktigt glad... Sedan så är det tvättdag ovanpå allt detta elände... Varför ska man hålla på och slita så här för ingenting alltså, och bla, bla, bla...

Man ska nog inte tänka så mycket, och tänker man så ska man så klart försöka att tänka positiva tankar. För som någon sagt på detta eminenta forum så sker ju tillväxt på det område som man fokuserar på. Fokusera på det negativa, och man får mer och mer känsla av hur eländigt man tycker och känner att man kanske har det. Vänd på steken eller tänkandet, och tillväxt sker åt det andra upplyftande hållet för ljusa tankar på pluskontot för en positiv känsla. Nog kan det vara så allt.

Satt i natt och kollade in hur pass långt tekniken för hemrobotar kommit och chattade med en svarsmaskin på ämnet. Då trillade det till sist ned en liten pollett om varför man ska försöka att vara tacksam till det man har istället för att beklaga sig över sånt man inte har. Jag läste nånstans att det kostar en 500 dollar i månaden att hyra en hemrobot som i princip kan ett promille av det som jag själv trots allt ofta med enkelhet gör. Ja, om jag inte bara sitter och tycker synd om mig själv och gräver ned mig i dysterhet och tappar allt hopp och förlorar den lilla energi som jag ju faktiskt har, fast det kan vara svårt att se det ibland.

Man ska vara självsnäll läste jag i början på min nyktra livsresa och tyckte det lät mest fånigt. Sedan var jag här om dagen in på en sida som handlade om att man ska vara bästa vän med den som betyder mest i längden för ett gott välbefinnande. Man ska vara bästa vän med sig själv. För här har man alltid med sig som det väl sjöngs i ett barnprogram för längesen. Min gamle far satt inte och kände efter så himla mycket, han tacklade de problem som dök upp allteftersom och tog väl inte ut trista grejer i förskott i onödan, som jag tenderar att göra vilket väl faktiskt går emot Skriften till och med.

Det är ju söndag och första advent och allt, så hade väl tänkt att kolla in nån gudstjänst på nätet men hade ingen ork och energi till att lyssna på nån pastor. Men hade ändå en andlig känsla av att man väl skulle fokusera på nåt bibliskt och då väl något som var lite mer upplyftande i tonen än väl gamle Predikaren som jag fastnat hos lite väl länge kanske. Så jag tog och skrev in följande ord i en sökmotor:

Vem sade att: Gårdagen har varit, morgondagen har man inte sett, och idag hjälper Herren...

AI-översikt

Uttrycket "Gårdagen har varit, morgondagen har man inte sett, och idag hjälper Herren" är en kristen fras som populariserats av personer som har drabbats av svåra sjukdomar eller livskriser. Det finns ingen enskild känd upphovsman till just denna formulering, men det är en sammanfattning av kristna principer om att leva i nuet och förlita sig på Guds hjälp.

Ursprung: Frasen är inte ett direkt citat från Bibeln, men den bygger på bibliska principer. Jakobs brev 4:14 påminner oss om att vi inte vet vad morgondagen för med sig.

Betydelse: Uttrycket uppmanar till att inte oroa sig för det förflutna eller framtiden, utan att fokusera på nuet och förlita sig på att Gud bistår oss i dagliga utmaningar.

Användning: Den används ofta som en källa till hopp och styrka i svåra tider.

AI-läge

Uttrycket du refererar till är ett vanligt, bevingat talesätt inom kristna kretsar som ofta används för att uttrycka förtröstan på Gud i nuet. Det är dock inte ett direkt citat från en specifik, namngiven person i den meningen att det tillskrivs en enskild, historisk individ.

Talesättet lyder:

"Gårdagen är förbi, morgondagen har du inte sett, idag hjälper Herren."
Det används ofta i predikningar, andakter och personliga vittnesmål för att påminna om vikten av att leva i nuet och lita på Guds omsorg för dagen som är, snarare än att oroa sig för det som varit eller det som komma skall.

Tanken bakom uttrycket har starka paralleller till bibliska principer, särskilt i Matteusevangeliet 6:34, där Jesus uppmanar sina lärjungar att inte bekymra sig för morgondagen: "Gör er därför inga bekymmer för morgondagen, ty morgondagen bär sitt eget bekymmer. Var dag har nog av sin egen plåga".

Andra bibelställen som uttrycker liknande tankar inkluderar:

Jakob 4:14, som påpekar att vi inte vet vad morgondagen har att erbjuda.

Hebreerbrevet 13:8, som lyder: "Jesus Kristus är densamme i går, i dag och i evighet".

Sammanfattningsvis är det ett anonymt, folkligt uttryck med rötter i biblisk visdom snarare än ett citat från en specifik historisk person.

-

Där ser man alltså, så jag får väl försöka att fokusera mer på nuet då kanske och att inte vara så negativ som jag väl varit ett tag. Kanske ta och spela en glad och svängig rocklåt och inte sitta och sjunka ihop som en trasa till dystra molltoner då. Nu har jag filosoferat lite och tömt en halvliter. Men ingen fara på taket mina vänner, för det var ingen alkohol inblandad, bara en flaska med kallt hemgjort kolsyrat vatten. Nog är det allt bra att ha en egen läskedrycksmaskin på bänken, lite lyx faktiskt i all sin enkelhet. Förresten @Carisie, det var trevligt att du tittade in här en sväng kompis.

Ha det gott!

@zalkin Härligt, ska strax upp med adventsbelysning, tänd ett ljust istället för att sura över mörkret ni vet! :-)

Önskar dig en riktigt fin första advent!

1 advent idag och nu firas alla festtillfällen med erfarenhet utan alkohol. Känns tryggt. Drack en supergod glögg igår med toner av chocklad och havtorn, god men fruktansvärt söt. Sitter i bilen på väg mot svärmor och börjar redan få lätta hallucinationer efter eftermiddagfikat🙂. Spöregn i mina breddgrader just nu men inombords skiner solen.
Ha en fin advent vänner och fokusera på nykterhet. Den smala vägen som inte leder mot helvetet👊

@zalkin 100% skulle det stå, är emot högre procentsatser av förekommen anledning🙂

@vår2022 Otroligt välformulerat. VDn ska ta besluten när det kommer till nyktra beslut, 190%. Sen tycker jag att känslohjärnan är viktig också, när det kommer till skapande, kreativitet, ta kontakt med en gammal kompis, agera på snabba impulser helt enkelt, tona in människor, förändra sin ståndpunkt, ja vad som hellt där rationella beslut inte alltid är nödvändiga för den mänskliga dynamiken. Gissar att du jobbar med dessa frågor professionellt, upplyftande texter skriver du🙂

@fooliehutten .Tack så mycket för feed-back.Nä parasiter ska man hålla på avstånd.Skön 1:a advent till dig!

@Se klart Mycket välformulerat!

@Molnet, fy tusan vilken blodigel! Jag har ingen riktigt paritet med din, men visst har jag kapat kontakter med energitjuvar av varierad ”kvalitet”. Jag brukar nuförtiden ”se” vilka som bär de här egenskaperna. Det fanns en tid när jag frågade mig själv vad jag gjorde för fel, när det blev som det blev. Det gör jag inte längre, blir möjligen förbannad, släpper det och går vidare. Inte lönt att spilla krut på narcissisters tokerier. De fattar inte och ändrar sig ändå inte. Bra att du bröt kontakten. Ha en skön A-fri söndag🤗

Nu ska jag berätta om en sak som jag funderat att dela med mig av härinne men känt att det varit fel.Kanske bara jag som varit med om detta.Eller kanske delar det med någon av er.Som beroende vet jag hur desperat behov av stöd man kan behöva efter en tid med för mycket fylla.Man har fysisk & psykisk abstinens & mycket ångest man griper halmstrån.Vid ett sådant tillfälle gick jag med i en grupp om tillfrisknande.Där fick jag kontakt med en person som efter en tid övertalade mig att hen skulle fungera som en slags vägledare.Vi bytte telefonnummer & startade upp en kontakt.I början kände jag mycket hopp & fick bra stöd.Men efter en tid kände jag mig alltmer anklagad.Personen vände allt jag sagt i förtroende till min nackdel.Hen berättade om alla mina brister & om hur hemsk person jag var.Och hur hemsk jag var som låtit mitt beroende gå ut över mina nära & kära.Jag började må allt sämre & föll tbx i att dricka vin igen.Kände mig kränkt & förvirrad.Personen ringde i tid & otid.När jag inte svarade så berättade hen att hen skulle kontakta polis,socialtjänst & min arbetsgivare för att berätta om allt.Jag skulle förlora allt blev jag informerad om.Jag var även så otacksam & hemsk att jag inte förstod att hen gav av sin tid för att hjälpa mig.
Hemsk upplevelse.Jag mådde så dåligt av detta.Allt ebbade ut så småningom när jag sa att vår kontakt/samarbete skulle avslutas.Ja det gäller att vara vaksam på vem man beblandar sig med i ” hjälpens tecken”

@Carisie Du har verkligen ett tufft jobb och får se så mycket otäcka skeenden med olycklig utgång och även glädjen i att du räddar liv❤️. Förstår att vissa fall är svårare att släppa än andra som följer med dig och att det tar, du är ju inte mer än människa även om du är pragmatisk. Också att du ändå kan fortsätta för att du är professionell och kan hantera det. Jag är så tacksam för att just du finns där, för oss❤️.

Hoppas det blir en lugnare dag för dig idag❤️. Stor kram❤️

@Flarran God morgon 🙏🏼 Jag håller med @bubbelmorsan! Du låter mycket gladare i dina inlägg och jag har noterat att du interagerar med andra i forumet mer frekvent - tror du det kan ha något samband? Input från andra människor istället för att cirkulera i sina egna tankegångar? Jag hoppas det är så och att du får behålla den positiva noten.

Du vet ju att jag har ett barn i familjen med dystymi och ADD - och hon har precis börjat en ny utbildning och träffat nya människor och är inne i en väldigt positiv tid just nu. Jag tänker att vi alla har våra upp och ner och att det här kanske är ett litet upp för dig? Även om du har dina svårigheter som du brukar säga så är väl ändå allt sämre med alkohol?

Hoppas du får en fin söndag 🩵

@zalkin God morgon! Ja visst är det så. Man vet att hjärnan är om inte skarp så inte omtöcknad iaf. Ja jag känner mig som i ett flow faktiskt. Det mesta flyter. Utom helgjobbet faktiskt - där gårdagen tyvärr bjöd på många motgångar och förlorade liv trots att alla gav allt. Vissa fall är svårare att släppa än andra och vissa förlorade liv kommer att följa med en (inte på ett negativt sätt) resten av livet. Jag brukar helt pragmatiskt kunna resonera att när vi ger 100% för att rädda ett liv och inte lyckas så är det för att "organismen" i sig inte klarar en återupplivning rent biologiskt. Men igår var det tungt. Idag är en ny dag och nya tag i operationsrocken - jag önskar dig en långt bättre helg än jag haft hittills 🩵.

@eling @eling Bra jobbat Eling. För varje dag så blir det mera uthärdligt och plötsligt en dag har hjärnan reparerat sig och på riktigt börjat fatta att alkohol inte är meningen med livet, utan en flykt från livet. Så kan ju inte livet varit planerat för oss från start...återigen, bra jobbat!!!

Så blev det kväll igen - Bara lite si så där alltså. Somnade till nykter klockan 16.00 nånting, och vaknade några timmar senare. Hade drömt så konstigt, att jag satt och skrapade på en lott som blev mindre och mindre, men ändå var jag så övertygad om att det ju var vinst på den, så jag skrapade och skrapade allt ivrigare på denna märkliga lott. Samtidigt så spelades det upp en rätt egen sång i mitt huvud med en textfras till en titel som inte fanns och som hade kommit som från ingenstans. Only One – Yeah Yeah och så vidare. Det var en sång som jag hela tiden tänkte på att den måste ju sjungas, den måste ju sjungas. Det var väl min själ som ville hylla den högste kan jag tro. Men är för velig att våga mig steget ut i världen och stå nånstans på nån scen, så gömmer mig nog bakom nån AI-pryl ett tag till. Men så länge jag inte gömmer mig bakom en flaska med nån alkohol så få jag väl se det som gott nog. Har nu dragit ned mina persienner här i köket och tänt min adventsljusstake och dricker lite kaffe och har det rätt så gott faktiskt. så har inget speciellt att klaga över och tänker inte försöka hitta nåt sånt heller. Förresten, @Bubbelmorsan det låter fint att du är harmonisk, sån känsla kan man då inte köpa sig på flaska, fast man väl gått och inbillat sig såna tokerier rätt så ofta i sina dar.

Ha det gott kompis!

@Flarran, det glädjer mig. Har noterat att du känns gladare i dina inlägg. Tror som sagt att det är bra att tvinga sig göra lite mer saker även när det kan ta emot. Blir liksom ringar på vattnet av det.

Ikväll får jag lite a-fritt bubbel från Richard Juhlin. Är rätt gott faktiskt och tänkte festa till det lite extra med chips till. Chips var länge sedan, tappade intresset för chips när alkoholen försvann. Så känns som en lyxig lördagskväll för mig.

Dottern har önskat fläskpannkaka och nu börjar det lukta gott i det julpyntade köket. Känner mig mer harmonisk än på länge,

Berätta gärna för oss när du har bakat dina pepparkakor och hur de blev. Önskar trevlig kväll!

@asdf1973. Hoppas du får en trevlig kväll! Skriv gärna och berätta hur de gick :-)