Senaste kommentarerna i forumet

Dag 10 idag, det är många många år sen jag har varit utan alkohol så länge senast. Sitter med morgonkaffet och blir stolt över mig själv att jag är uppe i tvåsiffrigt på alkoholfria dagar. 😊

Tog bussen hem efter kvällsjobbet. Bussen blev överfull. Jag var nog den enda som var nykter. ( är det stadsfest så är det) Det kändes väldigt bra. Visserligen var jag äldst på bussen men jag kände mig fri och inte det minsta partaj sugen.
Trött efter två jobbkvällar men det redar till sig under dagen och tidig sänggång i kväll.
Härligt med det förutsägbara , det trygga jag skapar alldeles själv genom att bara vara nykter. Magi typ!😊
Det blir en vanlig vardagsledig dag idag. Kanske bjussar jag någon av ungarna på kvällsmat idag, jag får se.
Utevistelse , träning och pw. Hemma fix, läsning , återhämtning i all enkelhet.
En vanlig nykter dag i livet. Inget spektakulärt bara vanligt skönt.

Må så gott alla 🥰

Tack alla, läste igenom några trådar idag och ser att självinsikten för att kunna hantera måttlig alkoholkonsumtion är olika för alla. Jag vet för mig också att det varierar drastigt innan jag slutade. Tex på restaurang kan jag hålla mig till ett glas vin utan problem men så fort det är fest eller aw/julbord och sånt så måste jag va värst av någon dum anledning. Satt å funderade på om jag skulle ta ett glas på restaurang med min sambo nu när ac dc kommer till stan men jag har ju sagt till mig själv och satt mål att vara helt nykter åtminstånde till nyår för att sedan eventuellt ha nya mål. Hoppas jag tar rätt beslut.. ni alla verkar så kloka. Min sambo tyckte jag skulle söka professionell hjälp. Jag kan tycka att det här fungerar bra och ser så ingen mening med ytterligare hjälp. Men det känns som att hon är med på tåget iaf..
So far so good.

@Antonia Jag håller med! Bubbel hela tiden. Det blev värre under covidtiden tycker jag.

Jag har berättat om mitt beroende för de flesta, alla nära vänner, men jag vill inte tatuera in det i pannan...

Det tog nästan hela onsdagen att skrapa ihop så pass med energi att man fick på sig strumpor och skor till slut. Detta mirakel skedde till sist fast man nästan hade givit upp hoppet om att man skulle orka att ta sig utanför dörren denna dag som nu går mot sitt slut. Men ut med en soppåse kom man och det dagliga brödet för kommande dagar har anlänt och landat lyckligt i kyl och skafferi.

Fiskelyckan var god, för fick tag på några konservburkar med makrill som alltid passar lika bra på limpa som finnes i frysen nu. Mjölk har man också så att man kan festa loss på varm choklad ett bra tag framöver. Kort sagt en rätt bra dag till sist i all sin enkelhet. Kan man önska sig mer än sådan lyx egentligen. Skulle vara lite glass då kanske, men tror faktiskt att det finns en glassbåt kvar i frysen som nog passar bra till en kopp med uppvärmt kaffe i mikron från termosen. Ska nog ut och njuta av lite kvällsluft på balkongen en stund.

Fortsätter alltså det underbara livet som nykterkvist och kan då sända en tacksamhetens tanke till Herren för att jag var för trött för att ta mig till bolaget för då hade man bara kastat bort en massa pengar som man ju garanterat kan göra bättre investeringar med. Kanske så småningom en något bättre begagnad dator. Då den man länge dagligen slitit ordentligt på och skrivit en massa tok på detta eminenta forum med, väl behöver avlösning med nåt mer uppdaterat och en aning modernare som förhoppningsvis funkar bättre och inte hela tiden konstrar och har sig på diverse knepiga sätt.

Ha det gott mina vänner!

@Svart kråka tänk hur mycket man kämpar i början, men hur otroligt bra livet blir med tiden. Helt otroligt! Stort grattis till de 3 bästa åren. Så mäktigt att vinna tillbaka sig själv, allt det fina, det sanna och livet i sig själv, helt utan kemiska tillsatser.

@Auti Bra gjort! Vissa dagar behöver/ får man tacka nej till besök som triggar sug. Njut extra av morgonkaffet imorn och unna dig en extra stor glass!

@Carisie alltså tack för stödet. Ju mer jag börjar tänka på det ju mer inser jag faktiskt hur bländad jag var av solen. Havskräftorna smakade suberbt. Flatrökt gädda låter osannolikt gott😅

Ja, allt detta bubbel! Runt min sommarstuga bubblas det något alldeles oerhört denna sommar. Ja, kanske alla somrar, fast jag ser det bättre som nykter. Och gör man någon bekant en tjänst så står de strax på ens trappa och tackar med en flaska bubbel. Eller möjligen en flaska rosévin. Jag har naturligtvis inte hjärta att säga att jag inte uppskattar det eller ens att det inte behövs. Tänker att jag får skicka den där bubbelsamlingen vidare till nån annan, som gör mig en tjänst...när jag har kollat av i förväg om de uppskattar gåvan. (Nej, jag begär inte att alla ska tänka så, och jag kan härbärgera de där flaskorna utan att bli sugen på att öppna dem.) Men det är en lite enformig tradition som har uppstått på senare år.

Ikväll blev jag sugen på bubbel då grannen bjöd över mig. Jag känner dock att suget var för stort så jag bäddade ner mig hemma och gick in på AH. Jag läser i andras trådar och hittar motivation där. Än så länge skriver jag sällan även när jag vill heja och stötta, men tänker att det kommer med tid och erfarenhet.

Jag har varit runt människor som druckit hela semestern och känt att det varit ok... Idag behövde jag gå undan och är nöjd över att jag gjorde det.

@Ros 1.5 år utan alkohol är enastående! Jag ser fram mot att komma dit! Just nu tar jag en vecka i taget och det känns toppen.

@Molnet tack för pepp 🙂!

@Higgins Haha! Alltid något !😂❤️

@Himmelellerhelvette ❤️ Jag har egentligen ett kanonliv som jag kämpat hårt för, om det bara inte vore för mitt psykiska slit och tidigare bulimi nu alkoholberoende. Ser man på mig tror många att jag är en ytlig jäkel i fina kläder och god ekonomi och inte ett problem i världen. Om alla bara visste i vilket helvete jag lever i inombords periodvis. Förvisso är jag öppen att jag kämpar med mig själv, det enda jag utelämnat är alkoholen som jag skäms för. Klimakteriet ställde till mitt liv totalt, men så sakteliga kanske jag får ordning på det också…. Stor 🥰

@Carisie Tack så mycket!😄☀️👍

@Bakom glaset .Bra val.Att prioritera din egen hälsa & välmående.Bra beslut.Trist att behöva sätta en relation på paus.Men är ibland nödvändigt för att kunna fokusera på sin egen fysiska & psykiska hälsa.Har åxå gått igenom att mitt liv försämrades & mitt drickande blev värre pga en narcissist med psykiska issues som tog mer än hen gav & gjorde mitt liv till ett H-vete.En mycket destruktiv relation som var svår att bryta.Fick ta hjälp utifrån.Resan tbx har varit både lång & krokig.Men det bästa för dig själv för att komma på fötter igen är:1)Sluta dricka A.Löfte om att idag ska jag vara nykter2) Ät bra mat regelbundet 3) Frisk luft & dagsljus4) vila,pauser & nattsömn 5)Lite förströelse6)Läs & skriv härinne på AH, lyssna på betoendepoddar.7)Stå upp för dig själv i ditt beslut om din paus.Var rädd om dig.Kram!

Idag är en tung dag..Har haft en relation i ca 1 år nu. Vi har båda varit glada i glasen, haft motgångar på olika sätt, sorg.. Jag har rott båten mest känns det som. Tyvärr har jag fallerat på många plan och druckit mer än nånsin förr. Mitt eget ansvar gällande drickandet men är svårt att hålla upp ett förhållande när den andra inte har nån ork. Jag har bestämt mig för att pausa relationen och ta tag i mitt liv. Idag ska jag börja..bakis och eländig..Mår skit just nu. Jag trodde aldrig att jag skulle påverkas så mycket av en partners dåliga mående.. Jag älskar honom men jag inser att det är dags att rädda mig själv nu. En nykter period börjar nu och med den kommer träningen bli bättre och hälsan i övrigt. Nån som känner igen sig?

@Himmelellerhelvette .Håller med dig.Good enough duger gott.Att sträva emot att prestera lagom med städning,måsten, jobb & även social samvaro är en bra grund att slippa stress ➡️triggers➡️som kan leda till🍷🍸🍺.Men då får man som du beskriver stanna upp & andas.Påminna sig om hur mycket som är bra i livet.Distrahera sig med något i 20 min.➡️Fortsatt välmående & nykterhet istället för kaos!

@Ny dag .Så underbart att få njuta av att vara nykter & att det går lätt.Du skriver åxå att du haft flera nyktra semestrar tidigare men att du inte mådde mentalt bra men att du fått göra det iår.Helt fantastiskt!

@Silvertärnan .Skönt med 2 veckor sen semester.Låter skönt med enkelt boende & liv i stugan.Du har gjort bra & sanna jämförelser med hur det var när du var där förra året.Dit vill du inte igen.Se till att ladda med dig goda A-fria drycker du gillar.Ta sköna promenader,cykla,simma,lite trädgårdsjobb,plocka bär & svamp,fiska,läs en bok, läs korsord lyssna på poddar & spela familje spel så ska du se att du har laddat inför en skön& stressfri känsla till jobbstart.Heja heja!

@Carisie Hahaha.Det var en kul beskrivning😊🤣😇🙏

@mmm .Stort varm Grattis till 6 nyktra månader.Fantastiska vinster du räknar upp!Bra jobbat!

@zalkin Hahahaha...här är lösningen:
Det är förmodligen inte hummer eftersom det inte är säsong och du hade solen i ögonen när du stoppade de stora fina havskräftorna i grytan. Såhär års KAN de vara förvillande lika havskräftor 🦞

Jag brukar ibland få flatrökt GÄDDA. Förvillande likt ål men han som tagit upp den säger det är gädda. 😂 Så! Nu kan du se fram mot allt bös du kommer att få i tinan under hummersäsong 😂🩵

@Carisie Tack❤️❤️❤️!

@mmm Tack!
Du och jag verkar uppleva samma fördelar av nykterheten.😊
Allt från vikt till återhämtningsförmåga och träningsglädje.
Jag vill inte byta tillbaka till det gamla livet!

Kram