Senaste kommentarerna i forumet

@Stollen skrev:"En tanke som sen maler vidare i bakhuvudet tills jag framåt fredag övertygat mig själv om vilken skit bra idé det är."

Yes! Stor igenkänning på den.
Till slut bara kapitulerar man och öppnar ölen.. Man vet att man gör fel, men...... 100 olika bortförklaringar/lögner för sig själv som man ivrigt väljer att tro på.

Jag har precis tagit min första nyktra helg. Idag är det dag 10!
Tror man verkligen måste bestämma sig på riktigt och känna att "nu får det fan vara nog".

Man vet ju hur man mår varje söndag. Håglös, trött och oengagerad. Dåligt samvete. Mår piss och vet att det kommer dröja ända fram mot tisdag eller onsdag innan man börjar känna sig ok igen. Sen börjar det om att planeras inför helgen. Det tar liksom aldrig slut men ändå fortsätter man.

Grattis till en nykter vecka. Du och jag har slutat samtidigt och jag vet precis vad du går genom.
Kom och tänka på hur det var när jag var gift med en kvinna som drack väldigt mycket. Jag hade ju tankarna redan på att sluta/trappa ned då vi drack för mycket och ungarna var ju mycket mindre då.
Det gick sådär kan jag säga. Eller, det gick inte. Hon ville inte sluta. Det är inte kul när man sitter och det dunkar i kroppen efter en öl eller nåt annat och så sitter ens fru och sipprar på ett glas vin.
Tror man måste vara jävligt stark och bestämd för att klara det då.
En annan sak jag minns är att det kommer gliringar efter ett tag. "En öl kan du väl iallafall ta"
Det en alkoholist absolut inte vill är dricka bredvid någon som inte dricker. En alkoholist vill kunna fylla på glas efter glas utan att någon ifrågasätter det och ger dom dåligt samvete.

Jag tycker du ska säga till din man på skarpen att han inte ska dricka en enda öl framför dig under en tid. Om han respekterar ditt val och dig som människa så gör han inte det.

@Mamsen skrev:"Har dina barn kommenterat nåt om ditt drickande? Eller är de för små för det? Min yngsta är 10 och så här jag 2 tonårsbarn, ingen har sagt nåt men jag tycker att jag känner av vissa vibbar ibland... eller så är det inbillning pga dåligt samvete..! "

Hej Mamsen. Mellangrabben som nu är 13 år har kommenterat flera gånger. Han brukar säga "inte ska du dricka öl ikväll pappa" och sådana saker. Jag brukar replikera med att "bara en eller två" och sen smygöppnar jag ölen. Hur sjukt är inte det liksom?
Han är en ganska känslig grabb och han tycker inte om alkohol. Jag vet inte hur det är hos hans mamma men jag vet att hon och hennes nya dricker. Förmodligen dricker dom var och varannan dag. Det skulle inte förvåna mig eftersom det ibland kommit saker från barnen som får mig att förstå att det kanske är så.

Dessutom så vill barnen vara mer hos mig och bo hos mig på heltid. Jag har funderat mycket på det under de tre år vi varit skilda. Beror det på att dom känner sig otrygga där eller är det för att jag inte bor med någon kvinna och att dom får mer uppmärksamhet av mig? Hos mamma och hennes nya finns det pengar i överflöd, sommarstuga och restauranger och resor hela tiden. Jag har inte råd med sådana saker men ändå väljer dom mig.

Jag vill kräkas av skam när jag tänker på att jag varit full framför dom och att dom behövt väcka mig när jag somnat i soffan och sådär. Dom förtjänar en riktig pappa som finns där hela tiden.
Jag vet det där och har dåligt samvete så du anar inte. Ändå har jag inte kunnat låta bli att öppna en öl på fredag.

Kändes väldigt bra igår. Jag kände mig stolt över mig själv för första gången på väldigt länge. Jag är övertygad om att mycket av det här drickandet sitter i dåliga vanor.. Man dricker bara för att man alltid gjort så.

@Mamsen Kan mycket väl vara så. Men tänkte att han nog kommer hänga på mig nu när hans semester slutar. Han börjar jobba idag.

Jag gick på mitt första aa-möte i helgen fick en riktigt bra upplevelse, tyckte också att det var mm läskigt eller allvarligt men det var tvärtom om var skratt och glädje över att vara nykter en dag till.
Jag går som du vet också på behandling och det den och aa ger mig är en känsla och kunskap av att veta att jag inte är ensam, det ger en trygghet och framförallt så känner man igen sig i allas historier oavsett bakgrund.
Om det är den andliga (gud) biten som skrämmer det så är det egentligen en kraft de menar och vad den kraften är, är upp till dig.
Finns säkert någon som har bättre koll än mig men just vid online möten så tror jag inte att u behöver ha kameran på om du inte vill.. Mitt råd testa att gå på ett par möten om det inte är något för dig så, ja då har ju iaf testat det ;)

Hoppas du får en riktigt bra måndag :)

@pandis86 Grattis till 6 nyktra veckor grymt jobbat :) Peth provet borde ju inte visa något alls, måste vara en härlig känsla att ta det provet och veta att det är lugnt?

Ok, var det kliniken som ville att du skulle lämna prov igen? Annars så spelar det väl egentligen inte så stor roll vad provet visar? Det viktiga är ju att du slutat med A!

@Fiktiv det går rätt bra, jag har inte haft några tankar på A idag. Men märker att mitt humör fortfarande är lite svajigt, har lätt för att bli irriterad.. Men hoppas det ger sig snart.

Är du säker på att han inte är mer beroende än du trott? Med tanke på att han bara klarade 4 dar utan A?
Men huvudsaken att du håller dig nykter!

Kram Mamsen 🌺

Är det nån här som gått på AA möten online? Såg att de har både "nybörjargrupp" och kvinnogrupp online. Funderar på om det är nåt jag borde testa..eller räcker det att jobba själv med hjälp av detta forumet? Hur resonerar ni andra?
Ärligt talat så är jag nog lite rädd för AA.. tror det känns så stort och alvarligt på nåt sätt.. och mer offentligt och utlämnande..

@Torn tack! Det betyder så mycket att man blir välkomnad tillbaka! Här finns verkligen ingen som dömer.

Jag som skulle lägga mig tidigare ikväll.. gick ju sådär med den planen! Men håller planen att vara nykter och det är viktigast nu. Det andra får komma sen. Tur att det är hemarbete till sista september så man hinner jobba på sömnen sen. Fasar lite för det - hur jag ska få ihop logistiken sen.. bytte ju jobb i december förra året och har nästan bara jobbat hemifrån på det nya. Det kommer bli en stor omställning att åka till kontoret flera dagar i veckan, men det får jag oroa mig för sen! Nu är som sagt fokus på nykterheten viktigast!

Är det nån här som gått på AA möten online? Såg att de har både "nybörjargrupp" och kvinnogrupp online. Funderar på om det är nåt jag borde testa..eller räcker det att jobba själv med hjälp av detta forumet? Hur resonerar ni andra?
Ärligt talat så är jag nog lite rädd för AA.. tror det känns så stort och alvarligt på nåt sätt.. och mer offentligt och utlämnande..
Kanske ska starta en ny tråd om det, för att få fler synpunkter.

Ska läsa ikapp lite innan jag somnar.
God natt!

@Varafrisk tack 😊

@Fiktiv Grattis till din vecka🌟Strongt jobbat🥰

Hej!
Har läst i din tråd och vill bara att du ska veta att du inspirerar mig på min egen resa!
Precis som du skrivit, så börjar jag också att kapitulera inför det faktum att jag inte kan hantera A. Alls. Jag kan inte dricka kontrollerat, kommer aldrig kunna det. Det är inte värt det längre. Är på dag 6 i nykterheten och ser fram emot morgondagen!
Hoppas du får en fin kväll!

Kram Mamsen 🌺

@Mamsen Hej och välkommen tillbaka som vi brukar säga.🤗 Det där med barnen var en av anledningarna till att jag fick nog av alkoholen. Jag ville se mina barn utvecklas, vara ett bra föredöme och få chansen att kanske få uppleva barnbarn.
Och det blev t.o.m. bättre än jag någonsin kunnat tänka mig.😍 Det som är gjort är gjort och går inte att få ogjort, men det som sker i framtiden kan jag påverka.

Så ha tålamod bara, och ta aldrig det första glaset. Det är värt det så otroligt mycket. Positivt tänkande, humor men samtidigt ett jävlar anamma som heter duga är mitt framgångsrecept. Jag tycker du jobbar på jättebra! 😍 Den dagen du enbart är glad för att slippa dricka alkohol kommer tids nog. Hoppas jag innerligt i alla fall.

Och, vad gäller skrivandet här, skriv så mycket du orkar och känner för. Det hjälper en också och mer än vad man tror.

Ha det bra!

@Mamsen Hej! Ja mannen klarade bara 4 dagar. Men han har inte det beroendet som jag har. Igår var vi på kalas och då drack han 3 öl. Det var okej för mig. Vi pratade om det först. Idag är han sista semesterdag och då ville han såklart dricka ett par, tre öl. Men han frågar alltid om det är okej för mig. Men idag har varit riktigt jobbig för mig. Många tankar på att dricka nått litet. "Ett glas kan du ju ta", säger hjärnan men jag vill inte. Denna veckan har jag kommit på en jävligt bra fråga jag ställer mig själv när hjärnspökena sätter igång, och det är: Vad vill du vara för slags mamma? En alkoholiserad morsa som däckar i soffan varje kväll? Nä tack. En pigg, glad och fräsch mamma? Ja!!!

Hur går det för dig?

Kram

Hej och välkommen lite sent. Otroligt imponerad av ditt fokus, så bra gjort.
Helgerna ÄR jobbiga i början.
Tröttheten ÄR mycket värre än de flesta tänker sig, den första tiden.
Läs och skriv mycket här, ta vara på alla småsmå fördelar.
Tålamod och styrka kommer här! 🤗

@Fiktiv Grattis till en vecka! Jag är på dag 6 idag, så tar rygg på dig 😊.

Läste att ni slutade tillsammans du och din man. Hur går det? Kan ni prata om alla tankar och känslor som dyker upp? Min man dricker inget nu i början av min resa, jag kan inte hantera det och han stöttar mig i det. Men vi kan inte prata om det riktigt.. men det kommer nog tror jag, Måste nog gå lite tid bara.
Hoppas du har en fin söndag!

Kram Mamsen 🌺

@starten på det nya så sant! Tror känslan av sorg bottnar mycket i dåligt samvete... mot barnen främst. Men jag försöker inte förtränga det, utan precis som du skriver - att lära sig nåt av det! Tror det är viktigt att inte tillåta sig glömma...för att inte trilla dit igen. Har gjort den resan ett par gånger, det går en tid och sen inbillar man sig att man nog visst kan lära sig dricka kontrollerat... jo tjena!
Problemet är ju att jag vill inte ha 1 eller 2 glas vin - jag vill ha hela flaskan. Och gärna nåt glas mer ändå... Alltså måste jag avstå helt, har kommit fram till det nu.

Det svåraste att hantera känslomässigt är barnen tycker jag..
Min yngsta är 10 och så har jag 2 tonårsbarn, ingen har sagt nåt men jag tycker att jag känner av vissa vibbar ibland... eller så är det inbillning pga dåligt samvete..! Nu när jag slutat med A märker jag att det är viktigt för mig att poängtera att det är alkoholfritt i glaset/flaskan.. nästan lite maniskt 😂.
Men huvudsaken att man är nykter!

Idag regnar det igen... så trist..
Har en vecka kvar på semestern men just nu känns det som höst. Ska iväg ett par dar nästa vecka, får hoppas på lite sol då. Annars blir det att dra fram höstkläderna.

Hoppas ni har en fin söndag!

@Mamsen Jag tänker på det där med att känna sorg för det som har varit, en del som jag arbetar med är inte att släppa det som har varit utan lägga det i ryggsäcken som en del av mig, men inte så det påverkar mig mer än att jag kan plocka fram det och tänka på det som har varit och varför jag inte kan dricka mer. Jag tror inte man ska förtränga det som varit för då tror jag att det är lätt att man hamnar i fällan att man tror man kan dricka igen? Det är iaf min teori.. Jag har själv varit på väg ett par gånger men kommit på mig själv med frågan varför ? Till vilken nytta?

Hoppas du har en fin söndag :)

@trött_och_less_72 bra jobbat med 10 dar! Jag är på dag 6.
Håller med om att helgerna är värst, och nu när man har semester.. Du kanske skulle lägga upp en plan för din barnfria helg? Planera in lite saker som håller dig sysselsatt?
Har dina barn kommenterat nåt om ditt drickande? Eller är de för små för det? Min yngsta är 10 och så här jag 2 tonårsbarn, ingen har sagt nåt men jag tycker att jag känner av vissa vibbar ibland... eller så är det inbillning pga dåligt samvete..! Nu när jag slutat med A märker jag att det är viktigt för mig att poängtera att det är alkoholfritt i glaset/flaskan.. nästan lite maniskt 😂.
Men huvudsaken att man är nykter!
Hoppas du har en fin söndag!
Kram Mamsen 🌺

@Varafrisk @Mamsen Jag har turen att ha en väldigt bra chef som jag har lärt känna under ett par år, jag är tacksam för att hon inger ett så starkt förtroende och bryr sig så mycket. Annars hade jag aldrig vågat berätta hade varit alldeles för rädd att bli dömd typ.
Jag arbetar tätt emot med några på jobbet de vet, men det beror på att det är bra för min del då slipper jag ljuga och hitta på undanflykter jag slipper frågor om hur jag mår osv, men såklart att det känns bra att de vet, men samma sak där hade jag inte litat på dem så hade jag inte berättat.

Men oj idag är en seg dag är så otroligt trött men det är väl en del av tillfrisknandet det också, lite skönt med regn så man bara kan slötitta på tv i lugn och ro ;)

Så bra att du tagit tag i det! Skönt att ha chefer som backar upp en, det är så viktigt!

Hej Körsbörsblomman,
Läst ikapp idag och grattis till nykterhet, starkt jobbat! Jag känner igen mig jättemycket i det du skriver, allt från perfektions-hets till den nyktra tröttheten (som kommer och går). Jag går i terapi hos mig själv och övar på att ha det lite stökigt…
Jag började som du med 100 nyktra dagar, eller 3 månader, och sedan utökades det under tiden i takt med att jag insåg alla fördelar. En dag i taget funkade för mig, och forumet och människor här som har blivit mina vänner. På riktigt.
Det är stort. Liksom nykterheten. Ibland känns det lite som när man fick barn, Sååå jobbigt i början- men med tiden blir man duktigare, lär sig barnets/eller snarare sina egna rutiner. Som att de varit dolda i det där drickandet.
Jag har också erfarit den där ”besvikelsen” hos andra. Och långsamt har det gått upp för mig att min roll inte är att göra andra nöjda. Låter självklart. För mig är det livsomvälvande insikter. Livet som nykter är mer allvar, och mycket mer lätthet. Kram och heja dig!

@trött_och_less_72 Många som blir nyktra upplever en nästan förlamande trötthet i början, ibland ända upp till månader efter alkoholstoppet. Det är helt normalt och lyssna på kroppen som vill vila så mycket som du kan. Godisätande, ibland gränsande till hetsätning, kan också många skriva under på. Och irritation hör till (post akut) abstinens.
Du är helt enkelt helt normal och håller på att tillfriskna :)
Håll ut, det går över! Grymt jobbat. Härligt för dina barn att få en nykter pappa!

Grattis till din månad (dryga!) @blends och tack för att du delar med dig av kloka ord, visdom till och med.
Det är en enorm bedrift att bryta med invanda mönster, tankar. Vi gör stordåd här och ska inte tyngas av vad vi mäktar med (kommentera hos andra tex) här på forumet. Det här ska allra helst vara en fristad. Kram ☀️