Senaste kommentarerna i forumet

@Chevelle72 Hej och välkommen hit. Här har du en med samma problem, alkoholen förstörde min vardag och många aspekter i mitt liv. Jag firar 6 veckor nykter idag.
Bra att du sökt hjälp och att du insett ditt problem.
Här kan man dryfta det mesta. Man får stöd och råd av andra i samma sits vilket är guld värt.

@vår2022 Grattis till 15 veckor 💐🌟💐 du är en förebild för mig och jag läser dina kloka tankar dagligen. Du har hjälpt mig på vägen till mina idag 6 veckor. Så tack för det.
Ha en fin dag 🌹

@vår2022 Grattis till 15 veckor. Du har inte riktigt hunnit bli en av de gamla rävarna ännu, men du är redan en stabil punkt här på forumet med mycket kloka tankar och funderingar och råd och utbyte med andra. Jag är tacksam för att du är här!

@vår2022 Grattis!! Är fortfarande 70 dagar efter dig.🤗

@motbättredagar Hej! Jag vill också hälsa dig välkommen hit - hoppas du kommer att tycka det är hjälpsamt att läsa o skriva här på forumet! Du har ju hittat både programmet o kalender, tycker jag har stor nytta av båda. Du kan också ha en egen kontakt med en av rådgivarna där du skriver o får svar som är "privat" o inte syns i det vanliga forumet.
🤗 Lycka till o kram från mig

@vår2022 Grattis! 15 veckor är så bra!
Skönt för dig om kan komma igång med träningen när du längtar o känner att du behöver den...
Jag är kvar på den a-fria vägen o har inga planer på något annat. Det är bara att hålla I o kämpa på 💪👍🥰
Lättare vissa dagar, de flesta o ibland lite svårare. Inte så att jag vill dricka men att mitt mående är sämre o att jag inte riktigt kan ta tag i det... Men dagarna går o tiden gör sitt till hoppas jag! Som du skriver - det tar tid för nya vanor att landa...
Önskar dig o mig o alla forumvänner en fortsatt fin dag 👍🤗💪

Hej och tack! Inte min första runda här så tar bara en dag i taget. Men nu är det väldigt viktigt för mig att ta tag i detta. Finns ingen annan väg (eller jo en men den är bara svart och inget jag vill). Haft en eskalerande situation pga en förlust i familjen som var väldigt traumatisk. Har benat mkt i mig själv i många år. På många sätt kommit långt men alkoholen sätter alla käppar i hjulen.
Idag är dag 2 och jag vill vara helt alkoholfri för måttlighet är inte för mig... men en dag i taget. Kör programmer, kalendern och ska skriva och läsa här.
Ha en fin söndag alla!

Tack @vår2022 ! Ja, jag vet. Men just såna situationer av besvikelse, man gör allt rätt och ändå stupar man, vet jag att är jättefarliga. För många år sedan var jag nykter i tre år, fick huvudvärk och tänkte äh jag tar ett glas. Det kanske hjälper. Eller det är väl skit samma då. Jag kan lika väl ta ett glas om det ska vara på det här viset. Listig, falsk och starka är vår fiende men vi håller fronten! Tillsammans! Ägnar väl dagen åt bokklubbsbok. Sambon tittar på skridsko.

@Geggan Lyssna på din kropp. Så där har jag också känt i förra veckan, mycket huvudvärk mm, det kan även vara att du är sjuk helt enkelt. Jag mår bättre sedan igår. Hur som helst är vila det absolut viktigaste nu och försöka släppa allt annat. Säkert all stress som varit runt om dig också som påverkat. Och så klart är alkohol bara en djävul som skulle göra det ännu värre, men det vet ju kloka du😀.

Krya på dig och vila!🌷💕

Nu mår jag inte bra. Absolut inte druckit men alla utmattningssymptom på högvarv- huvudvärk, trötthet, ont i kroppen. Kanske har det blivit lite för mycket ståhej sista tiden,lite jobb, resa, lägenhet, sälja mm. O vetskap att det kommer att pågå flera veckor. Måste bara vila nu- synd på de semesterpigga benen. Helt golvad. Nå, det kommer att gå över. Huvudsaken är att jag att stabilt nykter och att det blir ljusare för varje dag. Men usch. Elände.

Dag 105. Det blir 15 veckor😁. Är nog helt frisk igen. Igår gjorde jag ett träningspass för att testa om det gick, det gjorde det och jag var helt slut. Blir ett till pass idag, skönt att vara igång igen. Det har nu blivit en vana att träna precis som att det blivit en vana att inte dricka. Märker att jag påverkas av att måste ha träningsuppehåll pga ont i halsen. Som att det fattas något, att inte kunna fylla på energi och måbrahormoner. Läste att det kan ta upp emot ett halvår innan en vana sitter, så det är bara att bita ihop och tvinga sig till en ny vana. Gör jag inte ett träningspass maler det i mig och släpper inte förens jag tränat. Precis som alkoholdjävulen gjorde men den vanan var jag tvungen att ändra på, att det ska mala om jag tänker på att jag ska dricka och det slutar inte förens jag bestämt mig för att inte dricka. Bra vanor som man mår bra över kan gärna få mala på tills man utför dem😄.

Ha en fin söndag🌷💕

@majken_r Ny dag o jag tror du firar fem veckor a-fri! Stämmer det?
Hursomhelst önskar jag dig en fin (a-fri) söndag 👍
🤗 Kram

@vår2022 milstolpe, att inte dricka i den situationen! Bravo!

@Axianne ja du är en riktig solskenshistoria. Nästan ofattbart faktiskt. Och så bra att du nu redovisar allting för oss så där nyktert. Jag måste säga grattis!

@motbättredagar Hej och välkommen hit! Mot bättre dagar blir det när man är nykter😀.

Ser fram emot att få höra mer ifrån dig, har en fin söndag🌷🌷

@torpet Utgår från att du menar andra livsavgörande beslut i mitt svar och inte om du ska fortsätta vara nykter eller inte. Det utgår jag ifrån då jag tycker mig ha uppfattat att det finns saker att ta itu med i dina nära relationer. Jag upplever inte att min personlighet har förändrats under min tid som nykter drygt 3,5 månader. Det är tillgången till känslorna och inte fly från dem som förändrats. Nu vet jag inte hur din personlighet ser ut men om du är lite svajig och impulsiv så är det inte så konstigt att du känner så nu när du närmar dig något slags beslut tänker jag. Om tankarna om beslutet medför stora förändringar i livet är det inte konstigt om det känns svajigt och impulsivt. Det kanske måste till en stor förändring för att du ska må bra i livet. Sådana förändringar är ju jätteläskiga. Kanske är det så att du håller på att våga tänka tanken ut om ditt beslut, inte flyr från det genom att dricka? Att det håller på att landa på riktigt inom dig och att det är dina äkta känslor och din vilja?

OM det är så, ska du lyssna på dem och ta dem till dig, då håller du på att staka ut en ny riktning i ditt liv och då är det värt att följa din nya riktning. Du kommer att veta när det är dags och du kommer också veta att alkohol inte hör hemma i denna process. Det var mina tankar och erfarenheter. ❤️

Vet inte om ditt beslut gäller om du ska fortsätta på den nyktra vägen eller försöka nått annat? Efter att ha läst här på forumet så har mitt beslut om total nykterhet forever gett mig en slags ro, en inre frid på nått sätt. Även om hjärnan mellan varven vill förhandla med mig.
Jag tycker allt är enklare med ett bestämt beslut. Jag kan slappna av och bara vara. Som någon av ”de lång-nyktra” här i forumet skrev. Precis allt blir bättre med tiden som nykterist.
Där vill jag vara.
Lycka till med ditt beslut, vad det än blir.

Tack. Ska skriva mer här och bena upp och berätta allt. Läst mycket och det ger sån styrka i allas berättelser.
Dag för dag nu i början.

Sen kvällsnotering. Fortfarande utomlands. Stadigt nykter. Nu är jag i ett läge där jag behöver ta en par livsavgörande beslut. Trots nykterhet inne på femte månaden har jag svårt att lita på mitt omdöme och mina känslor. Känns som när jag försökte ta beslut under dryckesperioder. Svajigt, impulsivt och nyckfullt. Mycket märkligt. Trodde att jag skulle vara skarpare nu efter dessa nyktra månader. Vet inte om detta är "livet" eller om det är så att jag behöver vänta ännu ett par månader innan jag riktigt kan lita på mig själv i beslutsfattandet. Någon som har liknande upplevelser i bagaget? Kram till alla!

@motbättredagar Välkommen hit! Dag 1 är en bra start. Här är du bland många med erfarenhet. 🤗

@Axianne
Säger som de andra, vilken resa du har gjort.
Vilken vändning,blev så berörd av din text.

@Axianne Tack för ännu ett inlägg som innehåller så mycket om ditt livs historia! Ser redan fram emot ditt nästa inlägg...
Kram 🤗

@Axianne Ja, det är otroligt vilken resa du gjort! Kanske skulle du berätta din historia även i media för att visa att det går att vända livet totalt.

Ha en fin lördag🌷💕

Vilken resa! Och helt fantastiskt hur du lyckades vända ditt liv så fint. Din berättelse borde alla här inne läsa. Sån inspiration. Tack för att du delade med dig och stort grattis till ditt ”nya” liv.❤️

Tack för insiktsfullt inlägg! Jag har aldrig försökt sluta dricka mitt vin förut. Men jag har laddat länge för att sluta. Och precis som du skriver @TappadIgen - om jag skulle börja slira på nykterheten med ”ett glas eller två då o då” så är jag säker på att det skulle eskalera och ganska fort dessutom. Bästa att bara släppa den tanken och mata på med virgin-cocktails🙏🏼