Senaste kommentarerna i forumet

🥰@Varafrisk

@andesh79 vilka valmöjligheter har man på hur man tar antabus? Kan man ta dom hemma själv eller måste man gå på mottagning och ta dom?
Skönt att läsa att du fått bra bemötande, det är ju en sak man kan va lite orolig för innan man tagit kontakt. Att bli dömd och känna sig utpekad. Eller ja så tänker jag själv iaf. Ska inte blanda in "man" i det 🙈

@majken_r Ditt inlägg träffade 🎯, precis så är det oxå för mig förutom att jag mår psykiskt pyton i många dagar efter dvs också sedan alkoholen lämnat kroppen. Har ju inte så många nyktra dagar men att beroendet inte försvinner utan bara slumrar tar jag med mig. Jag måste lära mig att spela hela filmen, kanske även också de dagar som jag inte har behovet dvs för att träna in nytt beteende.

Bra där @Lina. 2.0 😎. Jo tack det går bra. Fick min första antabus idag. Så himla skönt 😅. Nu vet jag att jag inte kan lura mig själv på ett bra ta iallafall 🙏🏼.

Önskar en fin kväll ☀️

@vår2022 Tack och detsamma 🙏🏼☀️

@Lina. 2.0 Jag hoppas också att dessa återfall är ett led i arbetet mot nykterhet. Jag vill verkligen tro det😢… och jag försöker skriva här hur jag mår efteråt och det är en fruktansvärd ångest. Bra att växeldra varandra. Det viktigaste är ju förutom att vara nykter är att inte ge upp. 🥰

@Allegra Mina återfall innebär att jag “endast” smygdricker, håller alkoholhalten i kroppen på en nivå som dövar och där jag ff uppfattas som nykter. Det är inte sunt😩 och så vill jag inte längre leva. Jag har utvecklat ett beroende och vill bli en av dem som inte dricker. Det beslutet känns numera grundat i mig på ngt sätt. Drickandet startade nog som självmedicinering mot ångest, prestationskrav men har helt klart gått över styr. Vad som jag tror triggar till återfall (som jag känner nu) är behovet att döva, få försvinna från allt, slappna av, känna frihet… och inte ens det uppnås med alkohol längre. Jag skriver så jag också ska komma ihåg. Alkoholåterfall för mig ger mig bara fruktansvärd ångest i flera dagar efter och själva intaget detsamma. Jäkla alkoholdjävul! Dock en tröst att veta att jag inte är den enda och att detta forum finns. Kram till oss alla som kämpar!

@andesh79 Låter ju superbra! Vad bra att du fått sådant fint bemötande och att det känns så bra för dig. Ja, vilken otroligt varm dag det varit och är. Vår termometer visade 36,2 vid 15-tiden idag! Och imorgon sjunker det till drygt 16 grader. Ja, livet är för kort för att det ska lidas igenom, så bra gjort av dig💪! Ha en fin kväll🌞

@Ny dag att ge upp finns inte med på listan.
Jag tror någonstans att alla återfall är en sorts träning som i slutändan hjälper oss. Kanske är dom en hjälp til att slutligen kapitulera, eller bara att bli så jäkla trött på den vägen i livet. Så länge inte viljan dör med återfallen så kommer vi till slut dit vi ska.
Jag har faktiskt följt din resa de sista månaderna och känner igen mig i så mycket. Du håller på att staka ut en ny riktning i ditt liv och förändringar är inte lätta. Men du ger inte upp och det är bra.
Vi följs åt och växeldrar varandra. Stöd är nog så viktigt 🤗

@andesh79 det går bra. Bara några timmar kvar nu 😇😂
Känns bra att vara nykter med.

Hur går det för dig? 🤗

Bra snack 🙏🏼. Kämpa på allesammans ☀️🙏🏼

Tack @Inombords, @Alexx, @Se klart & @Tappad igen för era inlägg 🙏🏼☀️.

Tack det går bra. Jag fick min första antabus idag på beroendekliniken. Känns så himla skönt. Det var ju det jag ville ha. Sköterskan var helt suverän. Jag har valt själv att gå dit nu tre dagar i veckan och få den. Blir en bra rutin. Har även läst att en antabusbehandling ger bäst resultat så (så man inte börjar lura sig själv igen 😅), vilket man gjort så många gånger tidigare 🥳.

Jag har gått på två möten genom öppenvården. Där är det riktigt riktigt bra. Så sköna människor som jobbar där, som oftast märker jag har egen erfarenhet av sjukdomen. Jag tror det är till stor fördel om man har det. Så man inte träffar någon torrboll till byråkrat som läst sig till ämnet. Nejnej där är det högt till tak, bra snack med lite invävd skön humor. Tror det är viktigt att det är så. Jag känner mig väldigt bekväm där även fast jag kände mig väldigt tveksam första gången jag var dit.

Jag har fått killens mobilnummer som jag har som kontaktperson på öppenvården. Jag har smsat honom ett par gånger och han svarar typ direkt, även kvällstid (vilket man så klart inte kräver). Han är helt suverän. Skall ta ett snack med chefen där sen så de skruvar upp hans lön och så han får längre semester 😂🙌🏼.

Helt ärligt så är jag så otroligt tacksam att jag tog beslutet att ta hjälp med detta. Jag har blivit så fint bemött och de har svarat upp så bra på mina önskemål, utan att ens försökt skruva till det till sin egen agenda. Jag hoppas verkligen fler tar detta steg. Livet är för kort för att fortsätta lida när man själv insett att man har ett problem.

Hoppas ni får en fin kväll allesammans 🙏🏼☀️ Här är det 29,8 grader nu klockan 20:29 ☀️

@majken_r Ja precis, det är så effektivt. Att spela hela filmen, i början med alla tankar och känslor och se hur det ändrar sig när man kommer till slutet av filmen. Det brukar uppstå en lättnad och skön känsla av att man avstod från att dricka. Och att beroendet, som du säger bara slumrar och att man inte vill väcka upp det ur sin dvala.

Bra gjort!💪💕

Hur går det Lina? 🙏🏼

@Andrahalvlek Spara pengar till hundvalpen - i stället att dricka? :-)
Säkert enda sättet att köpa en riktigt god vän! :-)
Hoppas du har druckit dyra grejer, så att du får din söta vän snart!

Ska jag ägna resten av livet åt att älta mitt drickande?
Frågar mig själv hur bra jag tycker jag lyckats hittils? Alla mina försök, alla mina ”nu var det
verkligen sista gången”… Hur kan det vara så svårt när man har lösningen, att sluta dricka….

@Natalia skrev:" Hur mår Pavlos hundar idag?" Ligger och flämtar med tungan ute! 33 grader varmt är lite för mycket för mig. Var på mottagningen och tog min andra dos Antabus i förmiddags. Inga biverkningar, skönt. Lite trött, men det beror nog på att jag börjat promenera en timme varje dag från i måndags. Det får räcka som förändringar ett tag.

@Onkel F Nej den biten måste vi fixa själva. Det gäller bara att hitta sin grej som funkar. Jag gick ju länge på öppenvården och det var det sista som behövdes för att hålla mig ifrån skiten.

@BEATNGU Tack! Jag går på en beroendemottagning sedan ett drygt år tillbaka, och har en väldigt bra kontakt med läkare och "min" sköterska. Jag har provat allt utom Campral och Voodoo 🙄Har provat Naltrexon, men som sköterskan sade, det är individuellt hur det fungerar. För min del fungerade det inte. Drack kanske lite mindre mängd varje gång, men lika frekvent som utan.
Påbörjade en ny Antabusbehandling i måndags. Har landat i att jag behöver det för att låta bli att dricka. Hur jag skall göra för att sluta dricka har jag inte kommit på ännu.

@majken_r Väldigt hög igenkänning på allt vad du beskriver! Precis så är det! Tack för att du skrev!

Kram🥰

Jag testade något jag läst här. Att liksom se hela filmen. Inte bara början.
Fick igår ett sug, ett sådant jag vet inte är bra. Där det är förhandlaren som är igång. Så varmt, så soligt, och så väldigt gott det vore med ett glas vitt med is.
Kändes helt rimligt och som en väldigt god idé, har ju koll på läget nu. Typ så. Kände hur det drog inuti kinderna, hur det pirrade i bröstet. Vin får det bli, herregud, det är ju bara att ställa in resten av flaskan i kylen och ge till maken i helgen.
Nä. Jag stannade upp och spelade upp filmen. Såg och upplevde hur vinet rann ner i halsen. Kallt. Den goda känslan. Hur det dracks lite för snabbt det där glaset. Hur jag fyllde på ett nytt. Herregud. Två är ju ingen fara. Oj, blev det tre..och kanske lite till. Hur jag sitter själv och myser. Fast det är något spänt över det hela. Nervigt. Ett glas till. Hur jag lägger mig. Utan att ha mediterat ens en sekund. Ingen kvällsyoga. Hur jag sover oroligt, vaknar svettig och med hjärtklappning vid tre. Sen igen vid fyra, nu med ångest. Hur det fortsätter tills klockan ringer. Huvudet som bultar. Det plufsiga ansiktet som möter mig i spegeln. Hur jag försöker kräkas för att lindra. Självkänslan som runnit ut ur kroppen. Kan inte äta, inte dricka kaffe. Skammen.
Den filmen tittade jag på igår. Det hjälpte. Pirret i bröstet och draget i kinderna släppte. Olust. Sedan en skön känsla. Jag slipper detta.
Har aldrig lyckats ”se” hela filmen tidigare. Har nog inte velat. Pausat efter introt.
Skriver så jag minns. Och för att få på pränt att inget beroende är ”botat”, det slumrar bara lite lätt..

@TappadIgen Personen bakom det nicket är jag stort tack skyldig. Jag uppskattade verkligen hennes sätt att gå på om "Faktametoden" och att hon var en outsinlig källa till tips om böcker, video och podcasts. Ibland verkade det som om hon hade forumet som heltidssysselsättning! Kom just på att jag helt har glömt Närvaropodden, måste kolla upp om den fortfarande är aktiv.
Jag hoppas verkligen att allt är väl med @andrahalvlek!

Tack för att du framförde hälsningen! 🤗

@Ny dag Går det att identifiera vad som händer i eller omkring dig efter 2-3 nyktra veckor? Vad som triggar dig till återfall?

Har du för högt ställda krav på dig själv? Jag menar att många andra skulle kunna leva med att dricka var tredje vecka och vara nöjda med det.

Men som jag tolkar det så vill du verkligen sluta dricka helt och hållet.

Kan det vara något underliggande, t.ex. ångest, som är det största problemet. Där drickandet är mer av ett symptom?

Några tankar kring det vi brottas med, gemensamt och oförtröttligt. ✨

@andesh79 hej! Hur är det med dig? Har du fått Antabus? Håller tummarna. 🌸

Hur mår Pavlos hundar idag?