Senaste kommentarerna i forumet

@Geggan Hej! Vad kul att du tittade in och tack för din kommentar 🤗
Ja visst är det härligt att man kan vända något som egentligen är negativt till något som blir positivt? 😄 Det är bra för att hålla motivationen uppe 💪
Önskar dig också fina och härliga dagar i vårsolen 💕

@Geggan Jag har hjälp många, barn, svärmor, bror att både flytta och att flyttstädningen under senaste halvåret. Skittråkigt och skitjobbigt. Senast igår flyttstädade jag med min son, sade till honom: nu stänger vi av hjärna, vi slutar tänka, vi bara kör tills det är klart. Om 5 timmar sitter vi i bilen på väg tillbaka hem, det går fort. Precis som jag tänker när jag ska till tandläkaren, om en timme är det över, det går fort. Det hjälper faktiskt, stänga av jobbighetstankarna och bara köra på!💪

@@CatLady Du skriver: Innan jag slutade dricka så tänkte jag ofta att "det blir som att säga adjö till min bästa vän som alltid har funnits där". Nu känner jag "vad skönt att jag har sagt farväl till min värsta fiende som bara förstörde för mig". Det är precis den bilden som du har nu som behövs i hjärnan för att få till en bra omprogramering. Det skapas inget sug så i belöningssystemet som bara skriker efter alkohol. Jag tror att ju mer positiva bilder, saknad, längtan och uppoffringar man känner efter alkohol desto svårare gör man för sig att sluta. Min bild är en sliskig, slemmig, äcklig alkoholdjävul som vill få mig i fördärvet. Det är en bitter stackare med dålig självkänsla och på randen till utplåning. Grejen är, att det var ju egentligen jag i min alkoholdränkta skepnad som höll på att gå under. Så den där ”bästa vännen” var jag själv, en stackare som hatade sig själv så mycket och som trodde att alkoholen kunde ta bort allt det onda. Nu har jag hjälpt min bästa vän, mig själv, till ett liv där jag inte hatar mig själv och upphört med självdestruktiva handlingar som att dricka alkohol då det får mig att sakta dö ut. Nu går vi rakryggade hand i hand tacksamma för att vi kunde bli ett igen. Det låter som det du beskriver, att du känner dig stolt över dig själv och att du är värd din plats❤️

Tack @vår2022 ! Ja, jag hoppas också att allt blir bra. Nu är det bara själva flytten att klara av.

Godmorgon!

Vill kika in och gratulera dig till ditt nya arbete 🍨

Önskar också en skön fredag och hoppas att du kan avnjuta helgen med något du tycker om och som ger lite energi och glädje 🙂

Allt kommer att ordna sig och det kommer att bli bra!

Ser beslutsamheten i dina texter och när man nått den punkt som säger att nog är nog. Det är ej längre ett alternativ i mitt liv. Det är bra här. PUNKT.
Ja då har du kommit långt!
Det är den känslan och det beslutet som kommer bära och stödja dig igenom den den här resan. Det är den känslan som kommer göra att du accepterar när det kan kännas jobbigt och du kommer fortsätta frammåt.

Jag avslutade ett tablettmissbruk med den beslutsamheten. Det var tufft en lång tid. Men det var ej längre ett alternativ. Räknade dagar för att jag såg fram emot att komma längre fram. Såg fram emot att komma på fötter och må bra igen. Räknade varje dag och klarade inte mer än att ligga stilla och andas. Hade delerium tremens de första månaderna.
Räknade dagar fram till den dag jag upptäckte att jag inte tänkte på det längre.

Kom sucessivt upp på fötter och började må allt bättre för varje månad. Har kunnat acceptera ovälmåendet i vetskap om att det är en lång process. Och när man kommit till just den känslan du har, att det ej längre är ett alternativ, då tar man sig igenom det oavsett vad. Det är 230 dagar sedan. Och det vet jag bara för att jag har en tidräknare. Det är fortfarande inte ett alternativ och det är ett avslutat kapitel.

Jag vet att du klarar det.
Och i svåra stunder har du stöd i dels din tråd och man kan få bra stöd på beroendemottagningarna. Det viktigaste är nog att fortsätta fram mot mål oavsett.

Det kommer att gå bra för dig ❤

@Geggan Grattis till 101 dagar!🥳. Tänk vad häftigt att få nycklarna till ett nytt hem och ett nytt nyktert liv, så symboliskt. Vinkylen blir perfekt att fylla alkoholfria alternativ i, så fräscht!

Ha en riktigt fin fredag!🌷💕🌞

Roligt att läsa dig @@CatLady ! Hur allting kommer i ett annat ljus. Nästan bra med saker som blodtryck att ta till om motivationen nån gång skulle svikta. Önskar dig fortsatt härliga dagar!

Godmorgon!
Vill börja med att säga att vad bra du är som har kommit till insikt med att du behöver bryta din höga konsumtion, bra jobbat! 💕

Jag svarar på din fråga utifrån mig själv och bad jag hade svarat i samma ställe. Jag hade varit ärlig mot mig själv utan att nödvändigtvis berätta allt för andra, så hade jag fått frågan om varför jag inte dricker så hade jag svarat "för jag dricker inte alkohol".

Synd att alkohol är så normaliserat i samhället så man ska behöva få den frågan.

Hoppas din helg blir trevlig!
Kram 💕

Godmorgon dag 23 utan A! 💕
Sovit så gott inatt, men vaknade med halsont i morse. Tog ett snabbtest men det var negativt tack och lov, tog ett till för säkerhetsskull men det var också negativt. Så ikväll blir det jobb!

Det är för mig en annorlunda känsla att känna mig stolt över mig själv. Jag har mest känt skam över mig själv dessa år, känt mig värdelös, som en dålig mamma, knappt värd min plats på jorden. Har haft mycket ångest, mörka tankar och tänkt att döden bara väntar kring hörnet när jag kväll efter kväll känt varenda puls-slag och känt hjärtat rusa.
Nu känner jag mig värd min plats. Känner mig som en bra tillfrisknande mamma. Stolt över att jag lyckats bryta mitt missbruk. Stolt över att jag lyckats få ett för mig drömjobb. Stolt över att mitt hem numera är städat och luktar gott (tidigare enbart orkat göra det allra allra viktigaste pga total orkeslöshet och fel prioriteringar). Skön känsla att lägga mig på kvällen med ett lugn i kroppen. Stolt över att jag kan vända mina dåliga känslor när de kommer och kunna fokusera på de bra känslorna och stoltheten men samtidigt låta mig själv vara ledsen och känna efter.
Innan jag slutade dricka så tänkte jag ofta att "det blir som att säga adjö till min bästa vän som alltid har funnits där". Nu känner jag "vad skönt att jag har sagt farväl till min värsta fiende som bara förstörde för mig".

Idag ska jag vara nykter, för att jag vill och för att jag kan 💪
Kram till dig som läser. Oavsett var du är i din resa så är du stark och fantastisk! 💕

Hello Mr Wise Guy!

Idag är en ny dag,
idag är en bra dag,
idag är Min dag,
idag är Din dag!

🌞

@Mimolino bra jobbat med 1 månad och 22 dagar!
Skönt att du har hittat AA och att det funkar så bra för dig och känns rätt. Bra insikt att känna att man behöver det stödet regelbundet 💕
Spännande med den gamla flamman och skönt att du samtidigt vet vikten av att hålla på rutiner trots glädjerus.
Glad för din skull 💕

1 månad 22 dagar!
Var på ett möte ikväll, måste fortsätta med det. Har gått lite mer sällan senaste veckan, ungefär varannan dag. Det är helt okej men jag behöver försöka få till varje dag helst. Eller typ 5 av 7. Annars vet jag vad som händer, jag glömmer bort att jag har ett alkoholberoende och börjar dricka. Och där vill jag aldrig hamna igen. Så AA it is. Och skriva här när jag inte är för trött.

Är i en helt fantastiskt fas i livet, en gammal flamma från förut har kommit tillbaka in i mitt liv och det känns så overkligt. Så glad just nu. Men viktigt att i glädjen ändå hålla på rutiner.

Gonatt!

Även denna dagen har rullat på fint och nyktert!
Min läkare ringde idag för att berätta att mina B-vitaminvärden ser jättebra ut nu. Berättade även att jag kommer få blodtrycksmedicin från och med imorgon, något som känns väldigt skönt för mitt blodtryck oroar mig en hel del. Det är också ett plus att det verkligen inte rekommenderas att dricka A när man går på dessa mediciner, ytterligare en anledning att låta bli 🙏
Dessutom har jag fått ett underbart samtal idag, jag fick jobbet jag har sökt!! 😍
Det känns som att livet bara ordnar upp sig mer och mer.
Nu är det läggdags, helt slut efter jobbet ikväll.
Hoppas ni alla fina människor får en god natts sömn 💕
Kramar

@Surkärring haha igenkänning på det! Jag har nästan äcklats av godis senaste åren, men jäklar så gott det är nu 😂 Men är som du säger, sockret som spökar. Men hellre att vi äter socker än dricker 💕

@vår2022 precis så. Det är inställningen som hör hela skillnaden. Om glaset är halvfullt eller halvtomt. Det är när man börjar stressa upp sig över något som det blir stort och börjar svämma över av llaa av bräddar. Som du själv så klokt sa: det som får uppmärksamhet växer. Ja, så där kan man hålla på och pendla längs med dan, mellan att det jobbiga tar över allt respektive att det jobbiga får sin rätta ganska begränsade plats . Kram!

Tack @Argbiggan! Det är sant- alla tal är värda att firas! Dagarna tickar och nu börjar det bli lite grönt på marken- en utveckling som känns skön att följa tillsammans med tillfrisknande. Och bra tips med alternativ- jag har faktiskt inte varit så nyfiken utan kört stadigt med tonic zero och Jacobs creek unvined. Glad för tips på gott dricka!

@Geggan Grattis 🎊 vilket bra jobb du gjort och gör.
Tänker att man kan skapa de milstolpar man vill. 105 dagar kan va precis lika stort som 100. Då kan man nå en milstolpe varje dag om man så vill 😅
Tänk så fina alkoholfria alternativ ni kan stoppa in i den vinkylen. Finns ju gott om lite lyxigare förpackningar även på dom ☺️

100 dagar. Ja, det har duggat tätt med milstolpar nu ett tag- 80,90,100 dagar. Blir ju lite glesare sen. Glad över varenda dag. Idag fick vi nycklar till nya lägenheten så det var ju passande. Det nya livet. Med inbyggd vinkyl, precis när även sambon blivit (ofrivilligt) helnykter. Lite löjligt. Vi kommer också att bo i ett riktigt restaurangdistrikt. Så det blir att sitta på uteservering o dricka ramlösa.

@Vinägermamman åh vad härligt att höra! Tänk att man kan glädjas så åt det! Fantastiskt! Så underbart att energin börjat smyga sig tillbaka 💕

@Argbiggan Tack för din inflikning😁. Det är så bra att få höra andras erfarenheter, man blir lite fast i sina egna tankar. Jag förstår att som chef är det guld värt att ha en hel del erfarenhet med sig i bagaget innan man blir en bra chef. Kul att du trivs så bra! Om jag nu skulle få mitt ”gamla” jobb, tänker jag att det kan leda till annat också. Då får jag in en fot där igen. Jag har sökt andra tjänster i samma organisation och rekryteringarna tar sån himla tid. Det blir nog bra, jag ser fram emot att få engagera mig i något jobb igen framöver🌷💕

@@CatLady Åh vad jag känner igen mig i allt du skrev 29/3 07.53 Visst är det otroligt! Även jag bakade för första gången på år och dagar. Gläds med dig❤️

Jag läser så många kommentarer om hur folk här går från att äta inget godis alls, till att älska godis och sötsaker. Jag tyckte först det var konstigt, jag upplever exakt samma sak själv. Men sen fortsätter jag fundera. Vad är det jag har slutat dricka? Vitt vin och GT, i de flesta fall. Vad innehåller de dryckerna?
SOCKER!!
Så klart har jag ett sockersug.. helt plötsligt är jag inte så förvånad längre..

@Ny dag
Minns att jag hade problem med hemska drömmar första tiden. Kunde vakna med hjärtklappning och hade svårt att somna om. Håll ut, det blir säkert bättre för dig med - numera sover jag som en stock!
Att huden blir så mycket fräschare är ju ett stort plus med, tycker jag.
Jag upptäckte förändringen efter typ 14 dagar. Inte lika grå och plufsig.
Sug åt dig alla positiva grejer som det för med sig att sluta dricka. Go girl! 🙌

Jag glömde skriva att idag är jag nykter✅, det känns viktigt som egen påminnelse och löfte till mig själv i denna ”dagbok”.

@Metmasken Hej!
Hur går det för dig? 💕