Senaste kommentarerna i forumet

Jag håller med föregående inlägg, riktigt trogna och lojala vänner accepterar att du vill vara alkoholfri.😊De som tar avstånd pga det tror jag kan känna sig lite mindervärdiga för att dom dricker alkohol, det är mina tankar. Tänk på vad du själv vill innerst inne med ditt liv, du kan bara må bättre med att välja bort detta "nervgift" som Sländan skrev🥰

Jag är så nöjd och stolt över mig själv.😊dag 15 utan alkohol, helt underbart att vakna pigg och fräsch. Varje morgon tänker jag när jag vaknar "så härligt att vakna till denna dag utan huvudvärk, skuldkänslor och ångest" och allt är min förtjänst😆🤣🥰
Ha en fin dag allihopa🥰

@Sländan Ja trots allt är ju en mamma alltid ens mamma och visst kommer saknaden finnas den dagen hon inte finns mer😒
Jag tog en cykeltur på dan på midsommarafton med min lilla Isa, en bichon havanais, 5 år, min trognaste vän. Hon åker i en cykelkorg och hon älskar det😆 På kvällen tog jag bilen till min bror med familj, vi grillade och hade så trevligt. Så skönt med en alkoholfri midsommar😆Jag tycker att jag känner mig klarare i huvudet på nåt vis, lättare att fokusera och ett lugn i mig själv🤗utan alkoholen.
Ha en fin söndag🥰

@Surkärring @Surkärring Ja visst är det märkligt att om man har ngt att skylla på så accepteras ett Nej. Jag har märkt för min del att det känns bättre att neka om jag har ngt att skylla på, exempelvis har jag ngn gång skyllt på att jag ökat en medicindos, vilket var en vit lögn. Nu på midsommarafton sa jag nej tack inte idag😊och det kändes bättre. Jag är inne på dag 15 som alkoholfri och jag känner mig nöjd och stolt. Det har inte varit så lätt alla dagar, men då har jag gått in och läst här och blivit stärkt i mitt beslut.
Visst är det härligt att vakna pigg och fräsch, utan ångest och slippa vara bakis. Vi gör det bra. Ha en fin söndag🥰

@Andrahalvlek tack

@Surkärring Heja dig!

Kram 🐘

Midsommar kom och gick.
Jag har inte varit hemma på några dagar, och det har varit lätt att undvika alkohol. Det har inte funnits något sug och alla accepterar lättare ett potentiellt magsår än ett enkelt nej till alkohol. Så märkligt. Att ett nej inte är tillräckligt. Så himla dumt.
Hemma igen är det något som suger i magen. Antagligen är det ett symptom på min inflammerade mage men innan tog jag det som en signal att ta ett glas vin. Nu tog jag en läsk. Kolsyra är väl inte jättebra för magen men bra mycket bättre än vin.
13 dagar alkoholfri än så länge.
Helt odramatiskt.
Och väldigt befriande.

Tack!

Finns det någon mer som är i samma sits?

Tack!

Finns det någon mer som är i samma sits?

Hej miw_miw. Jag och många med mig som varit här på forumet ett tag kan känna igen oss i det du skriver. Du är inte ensam i att ha det så, eller ha haft det så. Det är klokt att du vill ha en förändring och att du skriver här är ett tecken på att du är redo för en. Det är ju annars lätt så att de obehagliga minnena från senaste fyllan bleknar allt eftersom tiden går och sen är man där igen tillbaka på ruta ett.

Som du redan säkert vet så kommer ju inte förändringen automatiskt. Det kommer att krävas en ansträngning från din sida och vägen framåt är inte heller spikrak. Alla är också olika och det är olika saker som fungerar bra för olika människor. Här på forumet kan du läsa andras historier och känna igen dig och kanske inspireras av metoder som andra har tillämpat och sen koka ner den till ett framgångsrecept som fungerar för dig. Jag tror att det är viktigt att tänka på det mycket och vara medveten hela tiden. Jag brukar också tipsa om programmet som finns här på sidan och jag tänker göra det till dig också. Jag tror att det är ett bra sätt att bena ut lite tankar och hitta en väg framåt.

Något du kommer upptäcka är att det inte finns en väg som är rätt och som alltid funkar för alla. För en del funkar det bäst t.ex att tänka en dag i taget, men inte för alla. Där har du själv lite arbete att göra att försöka avgöra vad som fungerar för dig justera när du provat något som du tycker inte verkar funka.

Det är dock ett jättebra första steg att börja skriva här och välkommen hit. Skriv gärna lite mer om din historia med alkohol. Det kan ofta hjälpa också och vi får en ny insyn i våra egna tankar när vi skriver ner dem på papper(eller ja, online) och kan se dem från ett nytt perspektiv.

Hej! Ångest på hög nivå. Jag kan-och ska inte dricka alkohol. Vaknade idag upp med världens ångest.
Kan göra en lång historia kort. Igår var jag och min pojkvän på midsommarfirande (hos hans vänner)
Jag hade bestämt mig-jag ska inte dricka så mycket! Men vad gör jag? Dricker sprit, flera öl… blir fullast av alla, vilket resulterade i minnesluckor. Mår piss! Detta är inte första gången… utan blir såhär 9/10.
Går även på antidepressiva…
Jag vill sluta dricka! Jag vill aldrig mer dricka alkohol i hela mitt liv!

En reflektion om drickande.
Kändes verkligen som att jag formligen pimplade a-fria öl (ja, eller öl märkta 0,5 % om vi ska vara petiga) hela dagen igår. Nu när jag räknar efter blev det totalt 5 st burkar på 33 cl på 10 timmar. Det hade jag räknat som en väldigt liten ranson en tidigare midsommar med starkare pilsner. Märkligt och lurigt.

Midsommar. Åh vad jag ÄLSKAR midsommar.
Uppe och väckte tuppen för att ta hand om hästarna.
En ljuvlig midsommarsritt med blommor i hästmanarna mellan hav och sädesfält.
Promenad med hundarna på böljande äng tillsammans med humlor och fjärilar.
Sillunch och jordgubbar med härligt Corona-säkert sällskap (Cornelis V, jag och katten).
Sovstund i hängmattan.
Skjutsande av dotter med pojkvän till deras lilla galej med svenska visor på högsta volym och allsång i bilen.
Tre små alkoholfria öl och en massa gott bubbelvatten har slunkit ner under dagen.
Blir snart en iskall tonic zero innan fisken ska på grillen, och troligen ännu en liten 0,5 % öl till middagen.
Just idag är det enkelt att vara Blenda. All by myself.
Ha en fin midsommar alla kämpar! <3

Chill midsommarkram 🐘

Midsommarafton idag och den är självklart nykter för mig, som alla andra dagar nu. Jag har dock ingen frestande midsommarfest att förhålla mig till, i år firar jag med bara sambon och barnet vilket känns väldigt skönt. Midsommar är (var?) annars min absoluta favorithögtid och har sedan tjugo år på diverse lantställen och skärgårdsöar med traditionella lekar, sillunch och massa massa öl, vin och nubbar. Har mest goda minnen, men minns också några riktigt hemska morgnar dagen efter med den där panikkänslan av att inte riktigt minnas av vad som hänt osv. Nästa år funderar jag på om vi inte ska styra upp ett eget firande med mer fokus på barnen, som lägligt nog då kommer passa mig och mitt nyktra liv ypperligt 😉 Idag har jag i allafall unnat mig en stor glass efter lunch och ska nog äta en till ikväll! Glad midsommar och kram till alla som kämpar extra mycket denna helg.

@Lyckan65 Det är inte lätt alla gånger med familjerelationer. Jag har som tur är en väldigt bra relation med min mamma. Men sedan om den är sund vet jag inte. Vi pratar minst 2 gång om dagen. Vi är väldigt tajta, men det har sina nackdelar oxå. Vi lever ju nästan varandras liv. Hon har väldigt mycket krämpor, och jag lider så med henne. Den dagen hon inte finns med mig förstår jag inte hur det ska bli. Halva jag kommer att försvinna. Bara jag skriver nu så rinner tårarna.
Nu ska jag ha min första midsommar utan alkohol. Jag ser det som en utmaning och lite spännande. Imorgon kommer jag tycka att det är underbart, att vakna pigg och
Inte vara bakis.
Hoppas att du får en bra nykter midsommar 🌸😊
Kram 💕 sländan

Styrka till dig! Fokus på det liv du vill leva, och kämpa en strid i taget. Låter farligt med den där minneslucka, ta hand om dig... Kanske bara njuta av just sommaren imorgon? Det siktar jag på!

Det är tyvärr redan kört. Jag hade 25 fina dagar och det är inte bortkastat.

Jag ska ringa vårdcentralen på måndag för att se vad dom har att säga. Kanske kan få något som hjälper mig lite extra på vägen.

Men jag är fortfarande fast besluten om att detta är ett liv jag vill lämna.

Antingen ett nyktert liv eller avsluta livet. Det är så jag känner. Jag är ateist så gillar inte att använda mig av ord som jävulen.. Utan denna gången vann min dåliga sida av hjärnan.

Det positiva är att jag har pratat med min syrra ikväll om allt.

Trevlig midsommar på er. Det kommer jag säkert med ha men önskar att den varit vit.

Jag tänker iallafall fortsätta på min nyktra linje efter denna helg.

JAG SKA BLI MITT GAMLA JAG PÅ ETT ELLER ANNAT SÄTT! ❤️

Hej hej! Dan innan midsommar och kön är jätte lång. Nästa vecka är jag tillbaks till mina rutiner, då ska jag fortsätta mitt krig mot alkoholen ock tjacket, så det så. Än så länge sitter jag på min bänk, men inte länge till!

@Andrahalvlek Det är samma för mig när det gäller irritationen. Jag kan inte prata eller vara tillsammans med henne längre stunder utan att bli irriterad. Det kanske känns bättre så småningom när jag varit längre alkoholfri. Idag är dag 13 som alkoholfri. Jag har aldrig druckit flera dagar efter varandra, men varje fredag och en dag mitt i veckan. Det är mycket ofta jag tagit till vin om jag varit i konflikt med min mor, nåt att skylla på, kan jag tänka nu.
Ha en fin alkoholfri midsommar🤗
det ska jag ha. Har lite lust att hyra en stuga på ett favoritställe där jag idag varit över dagen🌺🌼

@Andrahalvlek Jag är kock så köket är mitt revir 😊

Jag vet hur rätt du har!

@Jagbörjarpåmåndag Du får delegera. Alla får bidra. Att vi gör allt själva är det dummaste vi kan göra mot oss själva. Tycker jag.

Viktigast först - vara nykter! Allt annat kan vänta eller dissas. Till och med vita lögner om att man har blivit sjuk är okej i början när man känner sig skör.

Kram 🐘

Dag 25 utan alkohol och striden är sjukt jobbig idag inför imorgon.

Hur fan ska jag orka med att förbereda allt. Fixa all mat osv. Inte pepp överhuvudtaget. Önskar det gick att ställa in midsommar och bara låta det vara en vanlig dag utan massa måsten och fix.

Jag vet ärligt inte hur jag ska göra.. Jag kommer väl sitta där och vara på halvtråkigt humör och önska att dagen bara ska ta slut.

Blää

@Lyckan65 Vilken seger för dig idag med din mamma! Jag har en inte helt okomplicerad relation med min mamma. Hon är inte speciellt krävande, men ingen kan irritera mig så mycket som min mamma. Men det har blivit så mycket bättre i och med nykterheten! Jag är inte alls lika irriterad på henne längre, nu har vi riktigt trevligt nästan alltid när vi träffas.

En sak till har jag lärt mig. Det är med äldre människor som med små barn, det behövs kvantitetstid för att uppnå kvalitetstid. Vi träffas oftare men rätt så korta stunder, en-två timmar, och då funkar det mycket bättre.

Kram 🐘

@sticksandstones Apropå förhållandet, ta inga förhastade beslut just nu. Viktigast först - vara nykter! Du kommer att förändras med tiden radikalt. Ditt humör blir bättre i och med nykterheten, du blir mer chill. Inte lika arg och irriterad på allt och alla. Din relation kommer att förändras också, när du förändras.

Man kan absolut inte skylla allt på alkoholen, vi har ju själva hällt i oss den. I tron att det var lösningen. Men efter en tids nykterhet inser man att det inte var lösningen utan en bråkstake som strulade upp våra liv något oerhört. Alkoholen påverkar vår förmåga att tänka och känna. Utan alkoholen tänker och känner vi annorlunda. Men det tar tid innan hjärnan läker.

Du måste ha tålamod. Inte en alkis bästa gren, men ack så nödvändigt.

Kram 🐘