Senaste kommentarerna i forumet

@Greta68 Kämpa, kämpa! Humöret skiftar men det är bara giftet alkoholen som ska ur kroppen som gör sig påmind. Skiten man stoppat i sig som ska ut! Hjärnan som återhämtar sig och vill återfå balans, så håll ut!

Bra jobbat!💪🌷💕

@Mimmipigg Det som är läskigt är att ju mer man dricker alkohol desto större tolerans får man och behöver dricka mer för att få effekt. Förmodligen får man därför också nya abstinenssymptom för varje gång man slutar. Det blir bara värre och värre för varje gång och faller djupare och djupare i alkoholträsket och det blir svårare och svårare att ta sig ur beroendet😱.

Se på din ålder som ännu en sporre, jag är 50+ och min alkoholkonsumtion ökade hela tiden sakta från 30 års åldern. Tänk vad skönt att din framtid inte ser ut så, att du skriver här när du är 50 och sitter i alkoholträsket. Du är klok som tar tag i detta nu innan det går för långt.

Jag skapar visioner om min framtid, att jag ska vara frisk och fräsch, nykter, kunna ta bilen när jag vill. Inte ha ångest, skuld, skam och dålig självkänsla. Slippa tänka på alkohol hela tiden, planera när jag ska dricka, räkna dagar tills jag får dricka efter ett uppehåll (som slutar med att jag dricker ännu mer än tidigare). Gömma, smussla, smygdricka och återställare på morgonen, vakna varje morgon med självförakt och vilja gömma mig för världen.

Det tar 3-6 månader för hjärnan att återhämta sig från alkolen och att få balans igen. Det är underbart att vara snäll mot hjärnan och det påverkar ditt psykiska mående enormt. Jag känner en stor skillnad i mig själv nu när det gått tre månader. Det är som att leva ett nytt liv!

Så ta chansen till ett nytt liv när du är 30, väl på andra sidan kommer du inte sörja att du inte kan dricka, tvärtom kommer du att vara tacksam för att du inte vill dricka! ❤️

Dag 8 och jag är på ett jädra skithumör 🤯😡 bara sover. Försov mig i morse och vaknade 0740. Inget vin igår ivf och inget idag heller 👍😀

Jajamensan, nu är den 7:e veckan vi ska knäcka. Jag tycker vi gör det bra Kompis🙌🏾. Kämpa på alla fina här inne ❤️. Ny nykter dag.

Dag 85. Sov bättre inatt. Hade fönstret lite öppet inatt, kändes som att sova i tält på fjället när det blåste så hårt. Det var mysigt! Att sova i en säng i ett tält är helt klart att föredra framför ett liggunderlag. När man vaknar är man inte bortdomnad och inte stel som en pinne😂. Sol och blå himmel och vinden har mojjnat en del.

Nu till nya jobbet, skriva ihop några ansökningar sedan gå hundpromenad och göra ett träningspass för att orka söka nya tjänster.

Ha det gott🌷💕

@vår2022 tack för svar och kloka ord, det är skönt att veta att man inte är ensam❣️ och heja dig till 85 dagar!

Ja dem sa att det inte är någon fara och att det är kroppens sätt att skrika efter alkohol när den lämnar kroppen. Men iom att jag inte känt så innan så blir man ju nojjig.

Ja men precis och det är den där högljudda djävulen man måste överrösta med att hålla fast och se allt positivt med att vara nykter. För det finns absolut inget positivt med att dricka. Sen så är tanken på att aldrig få dricka igen läskig, är bara 30 och har förhoppningsvis många år kvar att leva. Vilket iof lär bli färre om jag dricker. Och den tanken och fokusera på hälsan och vara rädd om den är ju faktiskt det viktigaste.

Ja är mycket att se fram emot, har inte ens kunnat övningsköra tidigare för alltid druckit för mycket. Så bara att få börja köra och få det där körkortet är en sån häftig utmaning som jag ser fram emot och få känna sig stark och självständig. Istället för svag och misslyckad som man gjort innan. Jag vet det kommer vara riktigt tufft men nu får det f*n vara nog.

@Tikka handlade nog mest om tur att köket och golvet sitter rätt och rakt. Sedan ville du ju göra det snabbt för att få mer tid till att dricka😂. Grattis till din inledning av vecka 7💪👏

@Mimmipigg Hej! Jag kände av alla möjliga abstinenssymptom de första 4-5 dagarna, giftet håller på att lämna kroppen. Ser inte vad svaret från Beroendecentrum var när du ringde, men antar att de sade att det inte är någon fara och rätt vanligt? Vad bra att du tagit nytt beslut att vara färdig med alkohol👍. Att dricka alkohol bådar absolut inget gott överhuvudtaget. Dricker man för mycket finns det bara en utgång, att bli beroende och allt elände som det medför.

Nu har du så mycket att se fram emot, nytt jobb och att ta körkort. Verkligen sporrar till att vara nykter. Det är också en ny möjlighet för dig att skapa en nykter framtid. Ta vara på detta! Att bli och fortsätta vara nykter kräver stor beslutsamhet och stark vilja så att man inte lyssnar på den rösten som pockar på då och då, alkoholdjävulen. Den som tycker man varit duktig när man inte druckit på ett par veckor och övertalar en att ta ett glas och slappna av. Då faller man igen. Det gäller att vara på sin vakt, rösten är som starkast i början av nykterheten.

Bra att du skriver här, vi vet vad du kämpar med och vi kan vara med att stötta dig i din nykterhet. Kämpa på, du har mycket viktiga saker framför dig som kräver nykterhet. Själv har jag idag varit nykter i 85 dagar och beslutet att vara nykter är det bästa beslutet i mitt liv. Jag mår så mycket bättre på alla sätt och vis och det är en lättnad att vara pigg och fräsch på jobbet.

Lycka till🌷💕

Jajjemen,, dag 41 tror jag det är,, Har inte varit så aktiv här i helgen,, har som inget att skriva om.
Helgen flöt på bra,, blåsigt som f*n ute så det var inget kul att vara där.
Hjälpte sambon med några hyllor som skulle upp på väggen,, noterade att jävlar vad jag fick mäta många ggr nu när jag var nykter,, kände mig osäker på alla mått 3 ggr innan jag satte skruven på skruvdragaren.
Minns när jag bytte kök i fyllan över en helg,, det gick fort som fasiken,, och det blev rakt och bra dessutom.
Samma sak när jag la parkett golvet och byggde uteplatsen för 2 somrar sen.
Tror det är som bilkörning,, måttlig stress höjer prestationsförmågan (var en fråga på teorin förr)
Måttlig berusning tror jag också höjer prestationsförmågan,, MEN, nu är det ju inget vi strävar efter.
Nåja, nu knäcker vi vecka 7 också! Eller vad är det för vecka vi är på @Kebne1

Hej nu är jag här igen. Jag var fri ett par veckor från alkohol och fick tabletter från ett beroendecentrum. Som faktiskt hjälpte både mot ångest och sömnen. Men föll tillbaka under jul och fortsatt dricka sedan dess och även ökat intaget.

Men nu är jag på min andra dag utan alkohol. Det enda jag känner nu är lite darrig i kroppen och att det liksom sticker i huden. Det har jag inte känt tidigare när jag slutat med alkohol. Fortsätter ta mina tabletter vid behov. Är detta något någon annan känt när ni slutat? Ringde beroendecentrum och frågade även dem kring detta. Men blir lite nojjig ändå.

Är färdig med alkohol på riktigt nu för har precis fått ett nytt jobb och ska börja med körkort inom en snar framtid. Bara det är en sporre nog att vara nykter.

@vår2022 Tack så mycket🙂

@Rehacer Tack! Om en stund ska jag lyssna på mindfulness innan läggdags, har inte lyssnat på några dagar nu. Ska försöka få in en rutin och inte ta för långt avsnitt till att börja med. Tar ju tid att få in nya vanor😅

@vår2022 Vad härligt att du kunde njuta av oannonserat besök!
Klassiskt det där annars att man tyckte man blev störd i drickandet! Helst skulle besöket komma på fm så att man kunde få ta sitt vin i lugn och ro fram på em. Skönt att slippa planera så och skönt att inte tänka på sina vänner som störningsobjekt!
Hoppas det blir en riktigt god natts sömn för dig i natt! 🤗

@Constanza Vad bra att du börjat programmet, hoppas att det är ett bra stöd för dig. Tyckte det var bra, det fick verkligen mig att fundera på både ett och annat.

Ha en fin kväll🌷💕

@cthd Ja, den var bra, fridfull och lugn💕

@Kebne1 Ja, vi kämpar på bra🥰. Det är rätta ordet, flera ton sten har lättat från sinnet🤗

@vår2022 Låter verkligen som du har haft en bra dag! 🤗

Känner igen mig. Det är så skönt att vara närvarande på riktigt. Både nyktert och inte stressad. Vet inte hur många gånger jag känt stress för att inte få vara i fred med mitt vinsippande. Lugnet jag känner nu är som att flera ton sten lättat från mitt sinne. Vi kämpar på bra❤️@vår2022

Tack färdigt svar. Har börjat programmet. @vår2022

Dag 84. Sov både bra och dåligt, så lite trött idag. Sedvanlig hundpromenad och mycket läsande. Tagit bort det sista julpyntet och det kändes skönt. Ska piffa upp med lite nya blommor, kuddar och lampor. Det behövs inte så mycket för att det ska kännas lite nytt. Fick oväntat besök och det var trevligt. Tänkte efteråt att det var en lite ny situation, jag brukar ha druckit några glas vid den tiden och efter besöket har jag fyllt på, troligen också under tiden då jag hämtat kaffe i köket. Det var så befriande att kunna fokusera på samtalet och njuta av det och att inte ha en tanke på alkohol eller att fundera på när de ska gå så jag får fortsätta med det jag höll på med, att dricka mig full😀

Ha en fin söndagkväll🌷💕

@starten på det nya Jag var i karantän två veckor, först familjekarantän en vecka sen fick jag covid och det blev en vecka till. Det var rätt drygt efter ett tag, hade iof feber ett par dagar och rätt trött. Mycket serier blev det och många promenader. Säger som du, det var tur att man är nykter, annars hade det gått åt många flaskor vin och ännu sämre mående.

Grattis i förskott till 200 dagar!!! Wow! Och krya på dig/stå ut i karantänen🌷💕

Vaknade imorse med men huvudvärk, lite frånvarande känsla, huvudvärk och yrsel det var en rätt så välbekant känsla det enda som saknades var den där ångestkänslan av vad gjorde jag egentligen igår. Var också rätt skönt att det inte stod en massa ölburkar på bordet.
De senaste 3 åren har jag tagit ca 20 pcr tester alla har varit negativa, ja förutom ett som var falskt positivt. Nu är jag glad att jag kände av förkylnings symtomet och tog ett antigentest som visade rätt tydligt positivt för covid, är glad att jag tog provet då kan jag iaf inte smitta någon på mitt jobb imorgon är också glad för de 3 vaccin sprutorna då bör det ju bli rätt lindrigt jag :)

Däremot så är det värdelös tajming var lite stressad tidigare idag för jag ska introducera en ny kollega de närmaste 2 veckorna, vi har redan tappat en vecka och nu blir det en vecka till. Men samtidigt det löser sig och nu slipper jag det iaf när jag börjar på mitt nya jobb..

Ser inte alls fram emot karantänen det går väl an så länge jag mår dåligt men efter det så kommer jag klättra på vägarna och bli rastlös.. Nåväl för bli promenader och serier i en vecka nu.. Är också glad att detta kommer nu, för ibörjan av min nykterhet så hade jag säkerligen druckit pga tristessen och rastlösheten, nu vet jag det kommer gå bra och på fredag så har det dag 200. Det känns helt galet.

Japp🙌🏾@Tikka

Härligt! Nu drar vi mot vecka 7 @Kebne1 🦽

@Kebne1 Ja, alkoholdjävulen kan poppa upp som gubben ur lådan när man minst anar det! Härligt jobbat med andningen! Får en bild av hur det kan ha sett ut när du nämnde barnafödande😅.

Grattis för den god vägen mot vecka 7👏🌟💪💕