Senaste kommentarerna i forumet

Ja precis så var det. Vin i kaffekoppar eller mörka glas. Nya allt konstigare platser att gömma på . Länge tänkte jag att jag kan väl dricka så och sen hålla pauser ibland. Men det blev allt svårare att hålla de där pauserna. Ändå stönar jag lite när kompis tycker jag är duktig- att sluta är ingenting mot att faktiskt inte börja igen, inte idag, inte någon dag. Aldrig. @juni22

@juni22 Visst är det så. Träning och andra måbra grejor hjälper otroligt mycket på vägen att komma loss ifrån alkoholen.

Önskar dig en fin dag också 🌸💓🤗

Hej @Beslutsam 💓 Det är stora förändringar som sker vid ett beslut att sluta med alkoholen. Man behöver hitta nya vägar, och även förstå vad det är som triggar, det är ju olika för var och en. Jag känner också en viss oro inför vår/sommar. Inför vänner och bekanta ska man bara resa på sig och vara stolt över sitt beslut.

Lycka till på din väg 🤗 Vi hjälps åt 💓

Ja, det gäller att vända allt till det positiva 😊@vår2022

Tack snälla🙏🏼@juni22 jag drog igång ett litet målar-projekt. Skön musik i bakgrunden, cola zero med massa is i glaset. Blir bra det här❤️

Dag 73. Vet inte riktigt vad jag ska skriva, skriver varje dag för att hålla en rutin och att jag vaknat upp till en ännu en nykter dag. Brukar ha så mycket tankar och känslor att skriva om men just nu känns det tomt i huvudet. Tänker inget speciellt, känner inget speciellt. Inget speciellt engagerar mig, inget speciellt upprör mig, inget speciellt glädjer mig. Var dag ser likadan ut. Vet inte ens om det är tråkigt eller inte. Tänker inte på alkohol eller att jag skulle vilja dricka. Det tillstånd jag är i nu är inget som triggar drickande. Kan i och för sig känna igen detta tillstånd från tidigare och det har triggat till att dricka, kanske för att vakna till ur detta tillstånd. Kanske för att detta tillstånd i min föreställning om hur jag vill må är ett dåligt tillstånd. Ett varken eller tillstånd, ett tråkigt tillstånd.

Är det för att jag nu är utanför ett viktigt sammanhang, en tillhörighet? Nu måste jag säga fd chef och kollegor, det är inte min chef eller mina kollegor nu längre. De är före detta, något som fanns men inte längre finns. En trygghet som inte längre finns. Jag är utanför som så många andra, som till och med har det mycket värre än mig. De som knappt klarar sig ekonomiskt eller har utbildning, svenska språket eller funktionsvariationer, som sökt hundratals jobb men inte får något. Måste ansöka om ekonomiskt bistånd, samhällets sista utpost för de som har det sämst ställt på alla sätt och vis. Barnfamiljer där barnen inte kan leva och få det som välbeställdas barn får. Skammen, att inte duga. Usch!

Du är din egen lyckans smed, vill du något tillräckligt så får du det, det hänger bara på dig! Ja, vad ska jag säga om detta? Att jag lyckats att bli nykter stämmer ju med detta. Ingen annan kan göra detta åt mig. Det har jag lyckats bra med. Det är verkligen en merit och visar på både den ena och andra och är en god egenskap.

Kanske ska skriva det i mitt personliga brev:
Lyckades trots åratals av överkonsumtion av alkohol ändå utföra mitt arbete på ett utmärkt sätt och föra projekten i mål. Har även erfarenhet av en nykterhetsresa som har varit ett mycket komplicerat och svårt projekt, både fysiskt och psykiskt. Under dessa 10 veckor har jag bevisat för mig själv, att kan jag ta mig an detta utmanande projekt kan jag klara av vad som helst. Min nykterhet har gjort mig mycket mer klartänkt, stresståligare och piggare. Jag kan hålla många bollar i luften, lära mig vad som helst, tuffa lägen och situationer är inget som skrämmer mig. Resan jag befinner mig på kommer att göra mig ännu starkare och mitt välmående kommer att bli bättre än någonsin. Anställer ni mig kommer ni att få en ambitiös och målmedveten medarbetare som gör en omvälvande positiv livsstilsförändring och som kommer att ge allt för att utföra ett väl utfört arbete hos er.

Med vänliga hälsningar
Vår2022

Nä, upp och hoppa! Nu en lång skön hundpromenad i skogen❄️🐕🐕

Tycker den var bra, och lärorik 👌🏼 Ha en fin dag! @vår2022

Att minnas gårdagen är inte dumt alls😅🥰@juni22

@juni22 Stark igenkänning! Jag hade många gömställen i huset och drack också ur kaffekoppar, rödvinet liknade ju kaffe från ett långt håll😂. Det värsta som kunde hända var som du säger om vinet tog slut mitt i eller inte räckte! Började även att smygdricka på morgonen, så fort maken var på toa eller ute sprang jag till köket och fyllde snabbt ett glas och gömde, om jag hade tomt på gömstället. När jag städade senast hittade jag en liten petflaska med gammalt unket vin i som jag gömt, tänk att det gick så långt. Reflexen att smussla, när maken gått ut ur huset, satt kvar ett tag, men mindes snabbt att jag ju slutat dricka. Sååå skönt att slippa planera, smyga, smussla och ljuga mer😀

Ha en fin löptur med hunden🌸💕

Godmorgon @mintidärnu Hur gick det igår? Jag hade en hyfsat bra dag och kväll, men har mer och mer börjat fundera på mitt mål med stoppet osv.
Ny härlig dag idag! Dag 5 som nykter 💪💕

Nu börjar småningom vardagen med olika större och mindre sysslor. Jag har ju ett invant system att allt görande kräver ett fullt glas inom räckhåll om det så är att betala hyran. Så nu känns det lite vilset. Försöker tänka att jag bara börjar på. En sak i taget. Börjar med att gå ut en sväng.

@Kebne1 skrev: "Absolut tristess!"
Ja, det känns som att man har inget att vara vaken för liksom, lika bra att sova istället.
Tror våra kroppar behöver vila ikapp alla år vi sovit på rus.
Heja oss @Kebne1 👏👏

Tack @fröken_fri och @juni2022! Ja rutiner och tydlig plan är bra, precis som i planen att vara nykter. Ska njuta och koppla av också och försöka ha tålamod så att humöret hålls uppe.
Ha det gott🌸💕

Vet du, jag lägger mig typ halv nio!!! Absolut tristess! Bara att vänja sig. Sakta sakta blir allt roligare, vi måste bara igenom tråket först! Heja oss🙌🏾🙌🏾🙌🏾@Tikka

Skönt att du börjar må bättre💕
Bra med rutiner, allt blir lättare om man har en tydlig plan.
Lycka till med jobbsökandet men glöm inte njuta och koppla av också!

@juni22 Den håller jag med om, att faktiskt komma ihåg gårdagen😂 men även morgonkaffet är en hit! Kaffet intas i sängen med mina två snarkande hundkompisar som bara får mysa i vår säng på morgonen.
Ha en fin nykter dag🌸💕

@fröken_fri träning har blivit som en viktig del i nykterheten, frisätter må bra hormoner och det behöver vi på vår resa❤️
Önskar dig en fin dag

Hej @Kebne1 ! Jo det lunkar på, sitter hemma och jobbar idag då det var halvdag pga röd dag imorgon.
Tänker vara ledig på fredag också så det blir långhelg. Ska tydligen vräka ned snö på lördag.
Känner mig fortfarande matt efter flunsan, tjock i näsan/bihålor, kraxig i halsen, ont i huvudet.
Du kommer klara dig bra under din ensamhet, du verkar ha så mycket att pyssla med.
Ganska skönt att bara få vila också.
Själv så har jag blivit kroniskt trött, går gärna och lägger mig före 21 på kvällarna, tror det beror lite på tristess också.

Jag tycker det absolut bästa med att vara nykter är morgonkaffet, köra bil utan att vara orolig för promille och att man är klarare i tanken och att man faktiskt kommer ihåg gårdagen🤣
Kämpa på alla❤️

@Kebne1 Nä, det blir ju jätteskönt att få bestämma allt helt själv, och tänkt på att få hela sängen för sig själv😂. Gjorde test när maken hade covid, han sov på soffan och jag i sängen för att inte bli smittad, jätteskönt!

Så skönt att ni gör det tillsammans❤️
Är själv nynykter och de första 4 dagarna var abstinensen värst så tänk på att det blir bättre och ge inte upp
Kram

Hej där! Hur går det för dig? Nu ska jag slå ihjäl flera dagar ensam med doggen. Blir väl bra ”träning” det med… hoppas du mår bra! 🙏🏼

@Kebne1 Det kommer du fixa💪 Har förstått att det jobbiga med att bli nykter är att hantera alla situationer NYKTER. Alla tillfällen vi druckit på ska vi göra om på nytt sätt med nya rutiner.
Aktivera dig och skriv här om det känns för ensamt? Vi finns här❤️

Ja, det är bara att träna sig på allt som livet för med sig. Jag försöker vända det till nått positivt. Skönt att vara ensam och äta när jag vill vad jag vill! Försöka lura mig kanske funkar 🤪@vår2022

Visst är det skönt att slippa planerandet med vin-hamstrandet! Det är en befrielse att inte behöva planera inköpen. Jag ska också ut och springa med doggen, i nysnö, min favorit! Ha en ny nykter dag❄️🏃🏻‍♀️@juni22