Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Kollade också länken nu. Så bra att få information om hur hjärnan fungerar. Det tar jag med mig, ska titta på den flera gånger.

💓🤗

Jag tror du har det vinnande konceptet där!
Kämpa på!
Vi hjälper varandra om det är tufft @Kebne1

Känns som att nu börjar vardagen. Igår bakade jag bröd. Roligt för jag har blivit väldigt passiv på sista tiden, bara tv och det ena glaset efter det andra. Det är ju ett trist liv. Å andra sidan tänker jag att ta allt i egen takt- sitta och glo om det är vad som krävs. Huvudsaken är att inte dricka.

Hej alla fina vänner här inne! Idag är det 3:e veckan som nykter! Eller dag 22 för att vara exakt! Jag känner ren lycka. Min strategi som jag håller stenhårt på är att sätta mig själv i första rummet. Alldeles ovant och konstigt för det har aldrig hänt! Sen är rutiner viktiga. Jag springer o gymmar varje dag. Ibland intervaller för att inte pressa kroppen för mycket. Sen har jag projekt. Måla om ditten och datten. Sy tennarmband. Pyssla. Spela wf. ALLT för att sysselsätta mig. Jag sover Sims en bäbis, helt otroligt! När demonerna sätter klorna i mig försöker jag andas, hoppa rep, bada isvak. Jag duckar alla inbjudningar. Trist? Javisst! Men hellre trist nykterist än en vin-pimplande alkis!
Jävlar anamma - mot en månad nykter!
PS Jag umgås hellre här inne med likasinnade än med folk irl…DS

@Tikka Det var bra gjort. Inget är viktigare än att hålla fast i nykterheten, får ta till allt som kan hålla undan alkoholen. Förhoppningsvis kommer det en tid när man är så stark att man klarar sådana situationer. Men det var klokt gjort av dig. Det visar på ett äkta beslut som kommer att ge resultat.

Ha en fin, nykter vecka 💓🤗

@miss lyckad @vår2022 Tack snälla. Ni är en stor hjälp och inspiration här inne. Det är så positivt att få dela både framgång och misslyckande här utan fördömande ord.
Tack för att ni finns.

💓🤗🤗

@Snö hoppas du återvänder hit efter jul. Jag känner såväl igen mig i sitt hektiska liv. Att dricka på nåt sätt för att orka och för att tysta tankarna. Din sömnapp ljuger nog inte heller. Sömnen blir helt förstörd. Jag trodde att jag behövde alkohol för att sova, det var ju absolut inte sant. Sömnen är så mycket bättre när jag inte dricker. Är vaken ibland, men ändå piggare.
Jag stressade som du, såg inga utvägar ur ekorrhjulet. Nu såhär när jag har slutat dricka så undrar jag om det var jag som gjorde det stressigt eller om det var stressigt. Alkoholen gjorde mig seg så allt gick långsammare. En jättedålig kombo om man är stressad innan. Bra att du börjar fundera på det här och det är dags att sätta dig själv högre i prioriteringslistan. Det är väldigt svårt, jag vet det, men det blir kanske också lättare att se möjligheter om du inte dricker. Sen borde mannen kanske ta större ansvar. Dricker man kl 10 på morgonen när man har barn så kanske man inte riktigt gör sitt jobb.
Att sluta dricka är verkligen att prioritera sig själv. Att använda alkohol som bränsle för att orka när det faktiskt är för mycket är en så dålig lösning. Och som du skriver ett moment 22. Jag önskar att jag hade fattat tidigare.

@majsan_nu tack för fina och kloka ord! Du är så bra🙏🏼⭐️

Tack för påhälsningen i min tråd Tikka🤗 Ja till Det vidare livet flyttade jag när jag varit nykter i över 1 år tror jag. Det har gått bra med en dag i taget..Framförallt i början. Och att hitta på annat än att dricka på sin fritid. Du har ju mängder av fritidsintressen så det blir bra. 👍🏽💪🏼🌟

@Liten på jorden Du jobbar på bra! Gäller att identifiera sina triggers och syna dem sedan stå emot alkoholdjävulen. Bra gjort!
Kämpa på!💕

@juni22 Hur går det för dig?
Har du lyckats mota den onda djävulen?

@fröken_fri du jobbar på så bra! Du är så målinriktad och lugn. Vad roligt att du är så kreativ med ditt målande, fina måbra hormoner😁. God planering som höll bra, fortsätt på din goda väg💕

@vår2022 tack så mycket!
Sköt om dig!

@Liten på jorden det känns bra att läsa dina inlägg nu,, den "tonen" du har nu utstrålar en lugn och mer självsäker personlighet.
Dom första 2-3 inläggen du gjorde här var skrivna av en rejäl känsla av ångest, skam, "jag vet inte vad jag ska göra, Hjälp mig" personlighet.
Du har löst knutarna väldigt bra, fortsätt att knyta upp dom så kommer detta att gå bra.
Heja dig!

@Kebne1 Ja den är riktigt bra. Kollat den flera gånger med lite tids mellanrum för att påminna mig om hur alkohol och hjärnan hänger ihop. Vi måste ge återhämtningen tid så kommer balansen så småningom😁

@Tikka Bra gjort! Man får ta till alla knep för att undvika giftet. Inget får förstöra ditt goda arbete💪

Samma var det här idag!
Soligt, kallt ❄ -20 grader.
Haltar omkring lite, ingen fara, fick en lite vridning på knät bara. Hockeyungdomarna var snabbare än mig på riktningsförändringen, så jag hälsade på sargen istället.
Imorgon ska jag in på ishallen och slipa skridskorna åt dottern och kolla på tjejerna som har träning.
Ha en trevlig kväll med din serie @Kebne1!

Tack för stödet @miss lyckad!
Jag har talat om för kompisen att jag inte dricker längre,, han förstår,,
Men han kommer ju med sin "kasse"
och jag känner mig inte redo just nu.
Det känns lite synd å andra sidan, då han är en av mina bästa barndomsvänner, och vi träffas varannat år kanske.
Men, tyvärr, vi spelar inte i samma division längre.......

Tack @Kebne1! Jag känner som du.
Men, Heja oss!
Jag har svårt att se på serier,, har inget tålamod, det har förmodligen med allt spring för att få i sig sprit lite här och där i huset.
Det kanske blir bättre nu framöver.
Jag har jvm i ishockey nu som jag följer.
Ha en fin kväll @Kebne1!

Vad fint det låter Fröken Fri med ditt staffli och målande..Jag målade också lite för väldigt många år sedan, kanske skulle pröva igen? Det blir säkert inga mästerverk, men bara för att pröva hur det känns..Bra jobbat med nykterheten, och att planera..👍🏽🌟🌟🌟

Vad bra gjort Tikka!🤩💪🏼✌🏼..Precis som man ska göra när man inte vill ha besök.. Många vänner vill ju ha oss som suparkompisar. Det var väldigt många som plötsligt vill bjuda när man säger att man slutar dricka eller har uppehåll..Du ska vara väldigt stolt att du gick upp och myser istället för att supa, och må dåligt, och förstöra din kropp. Bravo.🌟🌟🌟

Sen när vi är starkare kanske vi vågar öppna dörren lite på glänt… men för min del är jag liksom hudlös nu. Måste bli starkare först… heja oss! Imorrn ny nykter dag. Jag kollar en serie på Netflix som är norsk o heter home for christmas. Lite skämskudde men fel good-film. Rekommenderar ❄️❤️@Tikka

Idag har jag mest läst runt i trådarna här, och det jag kan summera, är att dom som har A hemma har det av förståeliga skäl jobbigast.
Jag måste låna @kebne1's mening
"jag duckar för allt och alla nu"
Det är precis vad jag också gör, har en gammal polare som bor i grannlandet hemma i byn över helgen, han gillar sprit x 10. Han förvarnade att han kanske kommer förbi senare ikväll,, Hjälp!!! Panik,, sambon och dottern skulle hälsa på några bekanta, jag kände inte för det,, ensam med honom, Nej går aldrig väl!
Vad gör jag,, jo, släckte ned hela huset, låste dörren, tog katterna med mig upp i sovrummet,
Ligger här nu och ser på tv, tyst som en mus. Ganska skönt faktiskt!
Kämpa på alla som har det tungt nu!
Jag lider med er som har folk hemma som dricker eller ni som har ett fullt barskåp framför er.

@Axianne Du gör ett fantastiskt jobb!!!
Och beskriver så fint 👍 Ser redan fram mot nästa inlägg!
🤗 Kram

@majken_r Så fint du uttrycker dina tankar! Det kanske är dags nu... Om du inte testar så vet du inte - jag tycker det låter som du är redo! Det är också tillåtet att testa flera gånger!!! Utan att det räknas som misslyckande...
Stor kram 🤗